マドンナのようになるための成長ブログ☆ ・自分らしく生きる・自己磨き、無敵・エイジレス
マドンナのようになり、ステキになっていく成長ブログです☆その中ではいろいろと葛藤や悩みも…ね。 このブログを読むことによって少しでも自分らしく生きることが楽しく思えるように読者を巻き込んでいきたいです。
エビちゃん神戸蘭子ちゃん（Sサイズモデル）ランキング参加中！画像がかわいいと思ったらポチっとお願いしますにほんブログ村 ライフスタイルブログダイエットへの意気込み何のためにやせるのか・マドンナを目指しているからには美人になる・4月に行く（と決めている）沖縄旅
大好きなマドンナになるためのブログとしてリニューアル！～マドンナになるとは～・周りをきにせず自分らしく生きる・自己の強み、得意分野を知っている・とにかく無敵・己を磨くのが好き・アーティスト・人気者・スタイルが良い・年をとるごとに若返っている（エイジレス）
お元気ですか～？ ほっとくと…ま～～～ったくブログに手を出さなくなってしまう私なんで、ハイテンション（変なテンションでもある…汗）でブログに手を出してみるのであった。。。 最近、いろいろな方と出会うのですが、自分で事務所兼カフェをしてたり、自宅兼サロンを
おむすび茶屋に行って来ました木の造りでできた店構えが暖かい感じをかもし出して、素敵な雰囲気のお店です。おむすびの種類は白米と玄米があり、どちらもふんわりと握ってあっておいしそうですよ～。わたしは玄米を頂きました～。今回はテイクアウトをして、頂きましたが冷
2月14日はバレンタインでしたね。私はアニューでクラシックショコラとピープルツリーのビターチョコを買いました。どちらも彼と仲良く頂きました～♪ ピープルツリーのチョコレートはフェアトレード・チョコレートなんですね。とっても美味しいんですよ～。なんでこんなに美
大阪の肥後橋近くに、『里山カフェ』がというオーガニックなお店があります。ここら付近で働いていたときは、ちょこちょこお昼ごはんを食べてました～♪このお店は、滋賀県高島市にある[ソルビバ農園]の直営店で、玄米と素朴な惣菜が楽しめます。レトロな感じがオシャレで、
「マクロ美」カフェ、heal garden cafe PRANA（天満橋）
友達の結婚式の次の日には、天満橋にあるcafe PRANAへ行って来ました～（´∀｀*)ここは玄米とオーガニック野菜でマクロビを取り入れたお食事が楽しめるカフェです東京で知り合った方に、天満のPRANAがステキでいいよ～。という話しを聞いてたので、気になっていた私は友達と
銀座にある自然派インド料理NATARAJ（ナタラジ）に行って来ました～（´∀｀*)少し前の日記で紹介したビーガンのIさんオススメでIさんが京都に住んでいた時、東京へきたら必ずここに通うほど以前からリピーターだったそうです。『バイキングだからたくさん食べましょ～』と
何もかもオシャレやね☆結婚式コース料理～美味しく頂きました～
結婚式のコース料理もオシャレでした☆普段お肉食べませんが、感謝していただきましたよん♪席札もカワイイです。お祝の一品アミューズグールよくみるとバターがよつばのクローバーパンにつけてみました活鯛とシーフードのフラン 野菜のデリソースクリーミーなスープ アー
ここ最近、ブログの更新が止んでたのは、風邪でぶっ倒れてたからです。。。健康のありがたさをしみじみと感じた今日この頃。あぁ健康って素晴らしいなぁ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ↓では本題へ↓1月31日吉日に友達の結婚式へ行って来ました～。場所は神戸北野にある、ハンター迎賓館で
物心ついたときから牛乳が好きで毎日毎日飲んでました☆実家にも牛乳パックが2本常備されている状態で、これでカルシウムが摂れるんだと信じてきました。…しかし、知ってしまったのです。牛乳を飲めばのむほどカルシウムが抜けていくことを！！！『キャーーーーーー』季節違
明日は友人の結婚式☆夜行バスで実家に帰ってきました。バスの中でも熟睡できる私は今日も元気です♪さらに地元でウォーキング♪高校が近くにあるので、付近をあるいていると通学中の子たちがちらほら.セーラー服だったのが、ブレザーになってて時代の流れを感じました。昨日
今朝も、『感謝♪ウォーキング』をしてきました☆それは『感謝してます♪』と言いながら歩くんです。傍目からしてブツブツ言いながら歩いているので、ちょっと怪しいです(^^ ；)歩くと頭がスッキリするんですよね～。ここんとこ、楽しいからやめられず毎朝パートナーを起こし
久しぶりに砂糖のお話です。なぜ、砂糖を取るとキレやすくなるんだろうかと調べてみましたら…糖って種類があるんですね。その種類によって血糖値のあがり方が異なるんです。（なんか学校の勉強みたいになりますが…）もうね、自分用のメモですよ。だって砂糖のこと知りたい
ベジタリアン向けのビビンパ丼を作りました～☆ 大根のナムルとにんじんのナムル、ほうれん草が無かったので青梗菜でナムルを作りました。肉は使わずに大豆ミートを使用☆ ↑食材はこんな感じ大根のナムルは…千切りした大根に、ごま油とにんにくペースト、だしあじで味
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