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@kuromiさんのプロフィール

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北海道
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バツイチになって自分と向き合うこと、自分を大事にすることを感じる今日この頃。

ブログタイトル
はっぴぃ らいふ
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/koikechan/
ブログ紹介文
40代も折り返し、50代に向けてゆ~っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中! パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪
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156回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2009/06/05

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@kuromiさんの新着記事

1件〜30件

  • 7月23日の嬉しい出来事

    もう8月になりました~ 早いなー 少し前の出来事を書きます 7月23日はのぶくんの誕生日でした。 そして・・ブログを通じて仲良くさせていただいてる れいれいさんのお父様も同じ日に誕生日 嬉しい偶然で

  • お久しぶりに更新、もう7月も終わり・・・

    前回更新の時は6月も半ばとか書いたな~ 気付けばもう7月も明日で終わる 年々、月日が早いと感じるが去年より早いな~って思う・・・ そんだけ、忙しくしてるのか体力が追い付かなくなってきてるのか・・・

  • 数珠が切れた!!!やめたいこと・やりたいこと 絶対は続かない

    6月も半分がすぎました~ 早いなぁ・・・ 私の今いる地域では、コロナワクチン接種がどんどん進んでます。 私は、この地域に籍がないので地元での接種なのでいつかな 毎日毎日、職場で接種や副反応や外出自

  • やっと終わった!!! 体重の最終結果

    やっと、朝の実家仕事が終わった。 まだ何かしらはあるけど、とりあえず早起きは終了 昨日はお疲れ晩酌して、早く寝れました。 だけど、お酒の影響は今朝に出てましたwww 朝起きるのが辛い、二度寝で頭痛

  • 3日連続の飲酒で感じたこと・・・

    今日は久しぶりにお天気になりました マミオの調子も少し良くなってほしいな~ 実家の仕事もやっと明日で終了できそうですね さて今日の体重 体重60.5㎏ 体脂肪34.5% やっぱ上がるわ~ 昨日の晩

  • 体重記録・・・ 夜の晩酌はやっぱり体重増!!

    わかっちゃいるけど晩酌楽しみ 土日は久々に実家の仕事が中止だったので夜はゆっくりしました。 ですが・・・寒いせいかマミオの調子が良くないので少しバタバタしてましたが それでも、のぶくんとゆっくりお酒

  • やっとこさ 59㎏台(⌒∇⌒)

    今日やっと60㎏きりました~ 約2週間かかった 2週間前は 体重62.5㎏ 体脂肪36.3% 今朝は 体重59.9㎏(-2.6㎏) 体脂肪32.3%(-4%) 減ったのは浮腫みが少し解消されたことだと思います。

  • 60㎏の壁・・・part2

    本日も、加齢による体重の壁の話 禁酒13日 今日の体重 体重60.3㎏ 体脂肪31.2% 筋肉量39.0㎏ 基礎代謝1317㎉ 体内年齢46歳 やっと60.3㎏ 体脂肪も31.2% これは、お酒飲んでないからの数字な

  • 体重60㎏の高い壁(◎_◎;)

    今日のタイトルは切実~ 夜明け前から仕事してるんですが、体重は全く減りません 始まる前は余裕で58㎏まで減ると予想してたんですが、 いざ始まって今日で8日働きましたが、60㎏がきれない!!! 水分排出

  • 体重記録・・・ 加齢を思い知る現実(;^ω^)

    最近やっと暖かくなってきて、昨日は初半袖で過ごしました 景色はだんだん緑色~ でも山にはまだ雪が残ってます さてさて、実家の仕事がやっと6日終わりました。 あと7日 禁酒も6日 寝不足とキツ

  • 日常生活が狂いまくって、余計な事考えなくなった( ´艸`)

    実家の仕事が始まり、禁酒生活もはじまりました 禁煙は・・・ 節煙って感じです(1日3本とか) だったら吸わなきゃいいのに~って自分で思う さて、実家の仕事が始まり、朝の2時から起き1日の労働時間が13時間

  • 禁酒生活が始まらない!!!!

    今日の日記のお題 2日前に半月近くの禁酒生活開始の予定でしたが、実家の仕事が始まらないのでつい飲んでしまう(言い訳) コロナもさ~ 実家方面で増えてきて5000人もいない人口の地域ではもう大変なことに

  • 体内バランス乱れまくり~ 今日から禁酒生活

    今日は少し暖かくお天気が良い! 気分もスッキリ・・・ではない 明日から半月ほどの実家仕事が憂鬱だし、仕事も詰まってきたし 近隣にコロナ感染広まってきて何だかバタバタしています。 何かを軽くするため

  • どんどん体重が増えてる!!! それは夜の暴飲暴食です

    5月も中旬だというのに今にも雪が降りそうな気温です。 最高気温4度 ありえませ~ん 体がついていかない47歳。。。 しかも、どんどん増えてる体重で毎日スッキリしないし重い そんな増え続ける体重をアップ

  • 身体の変化【記録】

    体重がどんどん増えてきて内心ヤバい!と思っている今日この頃 私はどういう身体になりたいのかを今一度考える記録です。 20代、30代は見た目より体重が減ることが重視でした。 若い時は弛みなんて気にしなく

  • 昨日は休肝日にするつもりが・・・ 酔っぱ食い

    今日は春の陽気です ただ今の気温21度 急に暖かくなると身体もついていきませんww 来週はまた寒く雪の予報がでているので嫌だな~ 来週から、また恒例の実家の朝の仕事が始まります。。 朝2時起きというハ

  • お休み中のご飯日記・・・暴飲暴食と体重アップが止まらない!

    GWもあっという間に終わり今日から仕事です。 5日あった休みもお天気悪く何もせずに終わった もう毎日雨と雪は降るは気温は低くて冬みたいだし外では何もできず・・ 結局、何してたんだろ~ってな感じ。。

  • 自分の食欲の定量がわかりません!! 家に春がきた~

    お久しぶりの更新です。 新年度は何だかバタバタしてる パートは相変わらずだけど仕事の量が増えてる 今は緩く仕事したいなって思ったり定時でバリバリ働きたいと思ったり両方の自分がいたけど今の仕事内容は必

  • 体スッキリ!! 梅流し風

    4月15日 朝起きたら雪積もってた 朝、8時すぎでまだ融けてない。 8時すぎの気温で3度でした~ どおりで寝てて寒かったはず・・・ すぐ融けるけどこの時期にまだ雪積もるのでタイヤ交換は5月かな

  • 飲み物頼みで一方通行にならないように!

    生活改善を余儀なくされたkuromiです 来月からの毎年恒例の実家仕事もあのでここで動かないと 年々体力の低下が気になりだしました。 生理不順やアレルギー性鼻炎、気圧の変化の様々な不調・・・ 何かしらの変

  • 今月初の日記は体重アップ・・・

    4月に入り初の更新です。 何だか毎日バタバタで更新も去ることながら食事の写真を撮ることもほとんどなかった そして春風のおかげで私の鼻炎は治るどころか悪化しまくりです さて久々の体重公開ですが・・・

  • 先週のごはん日記・・・簡単節約晩御飯

    先週のご飯をアップです 画像悪いけど こちら金曜日のおかず 鶏肉と豆腐のハンバーグ温玉乗せサラダ風 カニカマと豆腐のつくね風 これ、材料入れて袋で混ぜるだけだし1品80円くらいで作れます あっという

  • 週始めは不摂生しちゃった~ 体重は思った通り

    昨日は夜ごはんは、のぶくんの晩酌付き合いで飲みました~ (のぶくんのせいww) のぶくんのおかずは、毛ガニと手羽先の塩焼きという大好きな物だったので 飲む気満々 私のおかずは湯豆腐 宇都宮チルド餃子あ

  • 週始めは身体の不摂生をしない日!を習慣にしたい・・・

    今日のタイトルは希望?願望??です。 お酒飲みながら毎回、月曜日は禁酒禁煙して体を労わろうって言ってる。 最近は、朝起きたらそう思う なのに、夕方ご飯作りながら、もうおかずがつまみみたいな献立になって

  • げっ!!! また体重増えてる

    毎日、春風が強くて私の鼻は悪化するばかりです もう抗生剤飲んでも全然痛みはとれないし、顔面痛と左目に違和感あり やっぱ病院行かないとダメかな~ さて、抗生剤のおかげで身体の浮腫みも酷くなっていまし

  • 季節の変わり目の慢性疾患

    ここ数日、春らしい気温になってきましたが 風が強くて 私の慢性副鼻腔炎が悪化しています もう寝ても覚めても左の顔が痛い 鼻に水入った感じで(>_<) 朝から抗生剤飲まないといけないので ご飯はし

  • 最近パン食やめました。。 胃腸の調子が良いかも☆

    朝はパンが食べたい ご飯だとお腹に溜まりすぎて身体が重く感じるから・・・ ずっとそう思っていました。 だけど、最近は朝にパンを食べると胃腸の調子が良くないので ご飯にシフトしてました。 そうすると何

  • 大自然!!! 山と海

    週末、実家までドライブと日帰り温泉行ってきました。 1日目は実家へ 海岸沿いはやっぱ良いわ~ 実家に近づくにつれ海が白い?? あれ?????? 春分の日に流氷???? 砂浜まで付きそう こ

  • 最近の私のお昼はお弁当☆ 食べる事の意味って。

    今週は一昨日からお昼はお弁当にしている私。 何故なら、時間がないお昼に目についたものを手当たり次第 口に放り込む作業的な食べ方になっていたから 朝も、もちろんなんだけど、食事に時間をとることをしない

  • お出かけごはん・・・ 春の海に癒されます♪

    ここ数日、暖かく雪解けもすすんで花粉症? アレルギー?症状がでています。 鼻づまりと肌の乾燥でカサカサ痒い さて、先週末、お天気も良かったのでドライブいってきました 私は、海のある町で生まれ育ち

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