本日、信濃毎日新聞発行松本エリア情報紙MGプレスに6/29㈰松本でのトークショーイベントが掲載されています！〜＊〜＊〜＊〜6月29日タレントのさとう珠緒さんを…
名古屋市近郊でお菓子と紅茶の教室を主宰しているNamiのブログ。ピアノ、バラが大好き。
お菓子・紅茶教室 La Belle Vie 素敵なティーマリアージュを楽しみませんか？ “手作りお菓子を美味しい紅茶でおもてなし♪” をコンセプトに、フランス菓子・紅茶・ティーパーティー の３コースを中心とした、優雅で楽しいレッスンを展開♪ 会員制・サロン形式のお教室です。 ≪花・芸術協会テーブルコーディネート認定教室≫
SUWウォーキング講師の河合波美です😉💕今、私のお教室の生徒さんが自分の身体が変わってくることやウォーキングやポージングのバリエーションやテクニックがどん…
SUWウォーキング講師の河合波美です😉💕Mrs of the Year 2023 長野大会の諏訪説明会、上田説明会の翌日は美姿勢＆スタイルアップウォーキ…
Mrs of the Year 2023 長野大会👠統括プロデューサーの河合波美です😉💕2月から現地説明会を行っているのですがその第1回目の説明＆体験＆…
Facebookで11年前の今日の記事がでてきた🤣バリバリにお菓子の先生してましたー🤣ちなみに、20年くらい前はバリバリにピアニストしてましたー🤣
人間は常に「変わりたい」✨と願うものです。誰でも、そういう思いを抱いています。なぜなら、「変わりたい」という思いは「もっと良くなりたい」「もっと良くしたい」と…
昨日はミセスコンテストが今の日本の女性の間で注目される理由☝️を綴りましたがミセスコンテストに出場する意義、目的、そして得られるものについて今日は綴ります✏️…
最近の出来事の記事も溜まっているのですが「書け」と促されているので（誰から？w）波美さんが物事の神髄を語る新コーナーを設けます(笑)真相ではなく神髄なのでご安…
Mrs of the Year 2023 長野大会統括プロデューサーの河合波美です😉💕3/12は上田説明会ということで上田に行ってきましたよー😊✌Yea…
信州美人会🦋運営メンバーに素敵な方をお迎えすることになりました。長野市在住のトリマーで会社経営者でいらっしゃる武田こずえさん@kozue_t8昨年はミセスコ…
Mrs of the Year 2023 長野大会統括プロデューサーの河合波美です😉💕3/11は諏訪説明会ということで諏訪に行ってきましたよー😊✌Yea…
ウォーキング講師の波美です😉今週も頑張られました〜✨コスチュームウォーキングスカート編の復習と新しい重心の取り方とポージングレッスン✨レベルアップ✨バリエー…
久しぶりにParisへ行ってきました❣️（うそ）久しぶりのお菓子研究家🍰波美先生のPâtisserieレポ💞私はパリでのお菓子修業から帰国後愛知県春日井市…
コスチュームウォーキングその2お腹が引き締まり、体幹が強化されてきたSさんです💕「素敵なのはお洋服ではなくあの人が着るから素敵✨なんだよね！」🙄そうありた…
数年前、知人に誘われて矯正下着の試着体験に行きスタッフのお姉さんから「矯正する必要ないですね😅」と言われた河合波美です🤗（笑）採寸してくださったお姉さんか…
美脚のことなら河合波美に聞いて🤗です（笑）中学生のころから「波美ちゃんは脚が長くて真っ直ぐでキレイだねー」と、同級生や大人からよく言われてきました。バレエを…
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本日、信濃毎日新聞発行松本エリア情報紙MGプレスに6/29㈰松本でのトークショーイベントが掲載されています！〜＊〜＊〜＊〜6月29日タレントのさとう珠緒さんを…
トレーニングネタに続きましてトレーニングウエアの私😃下伊那へ行きました後は名古屋まで足を伸ばしてかれこれ7年お世話になっているカメラマンさんのスタジオへ♪日頃…
バレエネタに続きます☆先月、久しぶりにK-Ballet Schoolのスタジオへ私が登録している教室に今年から、なんとプリンシパルの小林美奈さんが、@mina…
再びニャン😸登場♪お花大好きね❣️藤と並び、紫美しいリラの花も時期ですという訳で、リラの投げ入れアレンジ💐リラというと馴染みありませんがリラ（仏）＝ライラック…
毎朝、ウォーキングのあとはお弁当屋さんです。おかず、パンは全て手作り😋作り置きもありますが結構、朝からハンバーグとか唐揚げ（ノンフライ）とか作ってます（笑）最…
おはようございます☀ゴールデンウィークのある朝の風景♪バラ🌹と 猫😸と鏡越しに寝起きの女😂なんかアートでしょ？😂ニャンはハイソックス履いてるの♪可愛いでしょう…
話して♪歩いて♪指導して♪おかげ様で元気に活動しております（笑）コンテストの説明会でのウォーキングのプチ講座風景👠言いたかないけど更年期女子😂（25歳w）こう…
草花🌿🪻のエネルギーも一層増してきた今日このごろ、活動的になってきた方も多いかな？私も東京、長野、愛知のトライアングル△をぐるぐる回っています😂この時期、長野…
さて、今年も輝ける女性のためのコンテスト👑Mrs of the Year 長野大会を主催します。今年は、そんな女性を後押しする男性のコンテスト👑 Mr of …
ゴールデンウィーク✨️いかがお過ごしですか？新緑やお花が美しくてホントにいい季節🍀✨️わが家はいつも通りお出かけせず、レッスン＆近場でショッピングでした😃作り…
帰国してからまたRitzのお菓子食べたい！発作がおきる…で、作りました😂その②本当にRitz chocolat（ショコラタルト）も忘れられない美味しさでまた食…
久しぶりに本場Parisで、しかもRitzのお菓子を食べて、帰国してからまたRitzのお菓子食べたい！発作がおきる…で、作りました😂そうだ！私はRitzのレシ…
私の朝習慣☀のひとつウォーキング♪多摩川沿いが私のウォーキングコース♪天気が良いと富士山🗻が見えて感激なの✨️川の水は青いし、野鳥も結構いるし、東京なのかと思…
エッフェル塔もいいけど❣️東京タワーもいいですよね❣️赤いタワーが見えるとウキウキします💕私のお誕生日会のレストランから見たライティング✨️現在は時間ごとに3…
パリ🇫🇷の風景をお届けして参りましたが今度は東京🇯🇵の風景をお届け🌸フランスから帰ると丁度、東京は桜🌸が満開で日本を感じました😊神田川と桜と、神楽坂♪東京に越…
フランス🇫🇷旅ヴァイオリン マスタークラス編お二人目の素晴らしいヴァイオリニストさんは、元リヨン国立高等音楽院の教授Claire Bernard 先生なんと娘…
3月のフランス旅🇫🇷わが社が主催したヴァイオリン🎻マスタークラスツアー✈️でした😂私の先生でもありましたPARIS在住のピアニストさんのご縁で🎗️素晴らしいヴ…
帰宅して自宅でも自作ケーキでお誕生日会💐しました！😂今年25歳です☺️26歳以上にならないと決めました😂誕生日は祭りじゃ🙌感謝✨️**************…
お誕生日会💐夜空に映える東京タワー🗼が目の前に迫るレストランにてお誕生日会♪オマール海老美味しかった❤️寒くもなくてテラスのお茶も楽しめました♪感謝✨️***…
4月🌹お誕生日を迎えました🌹健康と私と出会ってくれたすべての皆さんのおかげです✨️✨️ありがとう✨️*****************************…
5月は東京で初めてSUWウォーキングレッスンを開催✨横浜在住でMrs of the Year 2024 秋田大会統括プロデューサーの佐藤倫子さんと東京在住でM…
5月始めはファッションショーへ昨年、設立されまだプレス未発表の高級服飾ブランドその東京発表会となる特別なファッションショーへご招待を頂きまして代官山のゲストハ…
3月末に出場したプレコンのお写真とDVDを頂きました😊私が踊ったのはエスメラルダ💕美しく勇敢なロマ（ジプシー）の娘のカッコイイ踊りです。まさかね…47歳でエス…
3月末に出場したプレコンのお写真とDVDを頂きました😊エスメラルダ💕を踊りました。難しい踊りでした…私は、3歳からバレエを始めたものの身体は硬いし、寒いの嫌い…
Mrs of the Year 長野大会のレッスンがあり長野へ2ヶ月ぶりに長野で通っていたバレエ教室にも行けました😃みなさんに「おかえりー」って言ってもらえて…
我が家でウォーキングレッスンが行われました😊Mrs of the Year 長野大会OGで現 秋田大会統括の倫子ちゃんと @norikomanekoMrs o…
私の18番であるスコーンとショートブレッドを焼きました😃スコーンはイングリッシュスコーン♪いちごジャムやクロテッドクリームとともに♪ティーセットは英国王室で使…
5月連休はお出かけ予定せずまったりと、言うわけで☝やっとお家の中も少しづつ充実してきたので東京で初パン作り🍞💕大好きな大好きなぶどうパン🍇レーズン食パン🍇を作…
5月連休は大人しく？東京ですごす。そんな折、Mr of the Year 2023 JAPAN FINALに出場された長野友で歌手のケンさんが@kenueka…
以前より名古屋と長野を頻繁に車で往来してきた私ハイウェイの250キロの距離はそんなに苦じゃなく東京と長野も同じくらいなので今度は東京と長野を車で往来しておりま…
長野のご縁で、東京で繋がった素敵なお姉様と💕隠れ家居酒屋でハイカラ〜🍖🍻長野について女性について熱く語り合い（笑）熱く語っていたらカウンターにいたおじさまから…
4月上旬、お会いしたかった2019東京大会の同期の久美子さんと浅草〜😆💕そう、私にもコンテスト同期がおるのです😂久美子さんとも4年ぶりくらい〜✨いやぁ…懐かし…
4月上旬、”秋田の酒を楽しむ会”が開催していた恵比寿ガーデンプレイスへMrs of the Year 2024 秋田大会 統括プロデューサー佐藤倫子ちゃん（横…
お誕生日投稿にたくさんのお祝いコメントありがとうございました💕お誕生日はBDケーキでシメ💕娘の歌プレにママ顔になる私😊願い事を思い浮かべたらろうそく消しておめ…
お誕生日はクルーズ船でディナー🚢してきました💕オレンジ色に染まる東京湾を眺めながら美味しいお料理を頂きました😊🍴楽しいお誕生日でした😆✨感謝✨********…
お誕生日はクルーズ船でディナー🚢してきました💕お天気に恵まれ☀暑いくらいの1日でしたが潮風ここちよくお船でレインボーブリッジをくぐり抜ける😆東京湾からスカイツ…
週末、お誕生日を迎えました✨私が生きてきた48年の間に出会って下さった全ての皆さまに、ありがとう✨お一人、お一人との出会いがあって今の私です😊この歳もパワフル…
懐かしの名古屋を後に新天地✨東京へ4月6日は娘の入学式🌸今年の東京の桜🌸の開花は、10日程遅れてくれたため入学式当日は桜の花が見渡す限りに東京の街を彩っており…
春休み名古屋ステイの最後の日程はダイさんのスタジオへ🍎@tsukamotodai今回は、私ではなく娘の撮影〜📷この夏に、長野のホクト文化ホールで開催される音楽…
春休み名古屋ステイの奇跡✨10年前に名古屋に住んでいて仲良くしていたポルトガル人のOfelia🇵🇹とその家族と再会😍@lendalia彼女は今、デンマーク🇩🇰…
