ダメ猫に先立たれ、ダメ人間がのらりくらり暮らすダメダメな日々を綴ります。ロードバイクで荒サイをトロトロ走っています。
自転車に乗り始めたお陰でまあまあ順調に体重が減ってきています。ここからは筋トレして身体を締めていきたいと思ってます。ちょうどそんな風に思っていたところ先週の金曜日にドSトレーナーによるダイエット番組がありました。私はAYAさんの言うような動ける身体になりたいです。けれどあのクロスフィットトレーニングは私には無理。。。。なんとかやれそうだなと思ったのは岡部さんのトレーニング法かなあ。テレビを見ていて印象的だったのは小杉さんだけどね。番組は録画したので何度も繰り返して見て私もトレを頑張ろうと思います。トレーニングしなきゃ！
昨日の土曜日は、1か月ぶりにサイボクハムへ行ってきました。2月初めにサイボクハムへ行ってからお天気が今ひとつだったり風邪を引いて熱出したりしてロードバイクには乗っていませんでした。今週、仕事で嫌なこともあり絶対に土曜日は自転車に乗るぞ！と決めていました。その意思を後押ししてくれるような形でお天気も良くて暖かい1日でした。強風を除いては・・・・😭朝9時半過ぎに家を出て上江橋までノンストップで走りいつものところで富士山を見ようと思ったら全然見えず。残念なので逆向きで写真を1枚。その後はノンストップでサイボクハムまで行きました。かかった時間は3時間15分前回はレストランに入ったのですが今回は外のお店に並んでメンチカツ丼を食べました。そしてステーキセットをお持ち帰りに。りんごとか野菜とか美味しそうなものが沢山売っていま...再びサイボクハムへ
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