今は、もう落ち着いているので、ご心配なく・・・。備忘録として書いております。あしからず。先日、いくつかのストレスが重なって、久しぶりに何度か、衝動的にリストカットと希死念慮で困ってしまった私。こういう時は、と思いついたのが、「オランザピン錠（ジプレキサザイディス錠のジェネリック）」オランザピン錠お薬の袋には、「不安痔・不穏時」って書いてある不穏時・・・検索すると、～「不穏」とは、落ち着きがなく興奮して行動が活発になる状態のことを指します。医療用語のひとつで、病名ではなくその状態を指す言葉として使われています。～とのこと。丁度、ピッタリだったかも？最近、睡眠不足というか、睡眠のサイクルも狂ってしまって、変な感じでした。前は、リスパダール内用液を頓服として飲んでいたのですが、遅発性ジスネキアが復活したので、オ...最近の体調・・・。

昔、まだまだ、新婚さんだったころの今から30年近く前の話。夫の転職で、水茄子の産地に引っ越しました。水茄子（みずなす）は、手でさくと良いと、その産地の方に聞きました。結婚してすぐの引っ越しだったのですが、見知らぬ土地に馴染もうと、その土地の公民館で、自彊術（じきょうじゅつ）という体操教室と、パン作りの教室に通っていました。結婚して確か、2年。今でいう、「妊活」をしていたのに、子供が授からず、体操教室に行けば良いかも？とか、パン作りは面白そうだなとか、そういう感じで始めたのですが・・・。それと、同時に、仕事を探していた私。たまたま、パン教室で知り合ったオバサマAに、就職活動をしている話をしたら、トントン拍子で、紹介でとある会社で、短期アルバイトすることになりました。それを、自彊術で知り合ったご近所のオバサマ...水茄子（みずなす）と言えば、思い出すこと～。

今日の関西は、晴れスーパーに、お出かけして、帰ってきたら、また、プレゼントが当選していました～地元のケーブルテレビで当たりましたよ。兵庫県の清左衛門というお店の高級佃煮「てまひま煮」です。泉州の水茄子とか、国産の海老ジャコが使われていて、調味料にもこだわりがある佃煮だったので、一度食べてみたいと思ったんです。袋はこんな素敵なデザインの袋おしゃれ・・・。右側が鯛かな？袋の中には、パンフレットが入っていました。色々なご飯の友があるらしい。「てまひま煮は、炊き立てのご飯とか、日本酒にピッタリ」と書いてあったので、滅多に飲まない日本酒でも買って来ようかな？ケーブルテレビさん、ありがとうございました。連続して当たると、ビックリします。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村またまた、当選しました～♪

実は先日、宅配業者さんから、突然メールが届いたんですよ。「佐賀県白石町から、新玉ねぎが届きますが、配達希望日ありますか？」という内容でした。夫は、すかさず、「詐欺メールかもしれないので、気をつけないと」でも、怪しいメールではないこともわかり、ほっと一安心。思い起こすと、以前、朝のテレビのめざましじゃんけんで、新玉ねぎを応募したんだった・・・。毎朝、じゃんけんにチャレンジし、ポイントを貯めて応募をひたすら、繰り返し。「なかなか全国放送は当たらないよね～」って、夫と話していました。今回は、100人に当選するとのことだったので、いつもよりも当選人数も多いし、どうかな？と思ったのですが、見事当選しました全国放送では、生まれて初めてです。めざましじゃんけん-フジテレビ届いた、段ボール箱には、こんなラベルが貼られてい...プレゼント当選しました～♪「初めざましじゃんけん～新玉ねぎ～佐賀県白石町産～♪」

「ねこ休み展2024in守口京阪百貨店」が行われるそうです～猫の合同写真展＆物販展「ねこ休み展2024in守口京阪百貨店」守口市初上陸！累計100万人以上動員の大人気猫作品展「ねこ休み展」4月25日(木)～京阪百貨店守口店にて開催！新作展示や限定POPUPEVENT、フォトスポットが登場♪台東区浅草橋のギャラリー「TODAYSGALLERYSTUDIO」先日の阪神百貨店のイベントに引き続き、福嶋吾然有さんも、委託販売で参加されているみたいです。めっちゃ可愛いお目目の猫ちゃんのグッズとか。近かったら、行きたかったなあ。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村ねこ休み展2024in守口京阪百貨店～♪

今日の関西は、曇り。時々、雨。夫とお茶を飲みながら、今後の人生の楽しみについて、話をしていました。今日のおやつは、コンビニのお菓子、半分こしました。もう少し甘さ控えめが良いなあ。夫は、緑内障末期で、今の楽しみと言えば、パソコンの文字を拡大して、電子書籍を読むのが楽しみらしいです。いつまで、見えるか分からないけど・・・と言っていました。あとは、歩きなれた所を、散歩するのが気分転換になっているみたいです。私は、朝活で、お人形の服作りを続けています。本当は、教室に通いたいけど、体調に自信が無いので、テキストを観ながら、コツコツ続けています。教室に通うのは、無理だけど、通信教育を受けてみたいと、最近思うようになりました。お人形の別ブログです。お人形がお好きな方、良かったらどうぞ。りぼんの人形のお部屋お人形が好きな...今後の二人の人生の楽しみ～♪

雨の関西からです。昨日から、何だか冷える感じがしています。明日はもっと肌寒くなるそうです。体調が悪い方もおられるようなので、皆様、お気をつけくださいね。先日、たまたま、とあるフォロワーさんが、漢方薬をネットで取り寄せてらっしゃるのを（その方の）ブログで拝見して、「漢方薬は、漢方専門医で診てもらった方が良いですよ。」と、コメントしたところ、どうも、「以前、漢方専門医に行ったけど、お薬が合わなくて止めてしまった」とのお返事だったのです。私は、今の漢方専門医の先生にかかる前は、漢方薬局二つや、他の漢方専門医2か所に、15年くらいかかっていたこともありました。それで、つい、市販の漢方薬をネットで買うよりも、漢方専門医が良いのでは？と思ってお勧めしましたが、それが原因か？分かりませんがコメント欄を閉じてしまわれたよ...ブログのコメント欄って、難しいですね～。

心の整理のために、あえて、書いています。お嫌な方はスルーしてください。お願いします。私のお気に入りの椅子で、爪とぎをしていた愛猫きらら今から30年以上前のこと・・・。九州に住んでいた私。まだまだ夫と知り合う前のことです。私は、心のバランスを崩して、ご飯が食べられない、幽霊が見える＆幽霊の声が聞こえるということがありました。今なら、メンタルクリニックに通っていることもあり、摂食障害だったり、幻聴・幻覚かも？と思うのですが、その当時は、今のようにメンタルクリニックはほとんど見かけず、精神科は、余程、重度の障害のある人が通院するところで、自分はまだまだ、通院の必要はない自律神経失調症くらいに思っていたのです。そんな私を心配して、両親が、仏壇を買ってくれたのです。仏壇と言っても、小さいもので、両親が言うには、心の...終活に向けて～。（独り言です。嫌な方はスルーしてください。）

先日、梅田の阪神百貨店の猫イベント「第20回まるごと猫フェスティバル」に行って来ました～♪お目当ては、私の好きな画家さん、福嶋吾然有さんの作品。実は、10年前くらいに、このイベントで、初めて福嶋さんの絵に惹かれて、猫ちゃんのお目目が凄くきれいで、実母にポストカードをあげてしまったので、私の分が欲しいなあと思っていたんです。でも、愛猫きららがいる間は、なかなかお出かけが難しかったり、（介護や留守番など）去年の今ぐらいはお引越しでバタバタで、ようやく、落ち着いた気分で、今回は、絵を観ることが出来たんですよ。絵の中で印象的だったのは、白い猫ちゃん。思わず、声が出てしまいました。そして、お目当てのポストカードはどれも、素敵でしたが、一番のお気に入りは、この1枚かな。何だか、あごの下のカールした毛を観て、きららが、...猫のイベントに行って、お弁当買って帰ってきました～♪

今日の関西は、晴れ最近、バタバタしており、ブログの更新が滞っています。ちょっとずつ書いていきますので、よろしくお願いします。先月から、動悸などの体調不良もあって、漢方薬を飲み始めた私。今では、あんなにひどかった動悸も滅多にしなくなり、息切れもなくなりました。12月にアトルバスタチンを増量してから、何となく、動悸がして、減量をしてもらいました。診察室では、前回の採血結果も出たので、それについても、先生から、詳しい説明がありました。前回の採血の結果が出ていました。前回、急な採血だったので、食事やおやつも食べての状態。（いつもは、食事を抜いての検査）それでも、総コレステロール225（基準130～219）・・・これくらいなら、OKとのこと。中性脂肪182（基準30～149）・・・これも、おやつを食べた後なので、O...漢方専門外来にかかってきました～。初めて、「酸化ストレスでは？」と言われました。

こんばんは。雨の関西からです。昨日も今日もお出かけしていました。帰宅して、gooブログの閲覧数がスゴイことになっているのに、気が付きました。どうやら、gooの運営の方が、私のブログのバナーを選んでくださったみたいです。ありがとうございます。ずいぶん、前に応募したので、すっかり、忘れていました。選ばれたバナーは、こちらです。愛猫の後ろのクッションは、私がお嫁入り前に、九州・熊本の実家で、チクチク作っていたものです。ゆっくり、チクチクしていたら、時々、実母が縫ったりしていました。写真に写っている愛猫きららは、2022年の12月に虹の橋を渡りましたが、この写真は、私が大好きな一枚なので、バナーに選びました。最近、趣味を復活し、朝活を始めています。一番、自分が楽しく時間を過ごせるのが、お人形の服作りかと思い、別ブ...ありがとうございます～♪応募したバナーが掲載されたようです～♪

今週は、バタバタしていました～♪3ケ月に1回の歯科の予約が入っていたり。もうそろそろ、いい加減に髪を切りたかったので、美容室に行ったり。1ケ月に1回のメンタルクリニックの通院。そして、自立支援の更新で、役所に行ったり。今日は今日で、取り寄せしていたお人形の本を古本屋さんに取りに行ったり。来週も、また、バタバタ予定が入っています。お陰様で、捻挫も良くなってきて、足を引きずることもなくなりました。もう、あまりに腫れたのと、湿布にかぶれて、冷やすことがあまり出来なかったので、腫れが引かないのでは？と、思っていたんですよ。それでも、ちょっとずつでも、動かさなきゃ・・・と、無理しない程度に動いたりしていました。今では、ずいぶん、腫れも引いて、くるぶしが靴に当たらないようになってきました。朝活も頑張っていますよ。あま...バタバタしていました～♪

今日は、メンタルクリニックの定期通院ということで、10時に病院に着いたのだけど、診察室に呼ばれたのは、12時過ぎ。診察室では・・・。・3月上旬、捻挫をしたり、動悸が起こったり、体調を崩し、夜中に目が覚めてしまい、眠れなくなって、起きて手芸をしていること。あまりに眠れないと、流石にまずいなあと思い、「オランザピン錠」を飲んでみたが、ものすごく眠たくなって、爆睡し、何も出来なくなって、困ったこと。夫とは、睡眠不足もあったと思うので、爆睡するのは、仕方なかったと思うと話していたこと。・今は、動悸は落ち着いているし、どうやら、高脂血症のスタチンを増やしてから、動悸や息切れがあるような気がしているので、スタチンを元の量にしてもらったこと。・漢方専門医で、採血もしてもらっていること。などを話しました。先生からは、「動...メンタルクリニックの定期通院～。

今日の関西は、雨のち曇りすごい風で、突風が吹いていました。今住んでいるお家は、頑丈で、突風が吹いても、揺れることは無いですが、「ゴーーー」っと、音が聞こえてきます。（前のマンションは、近所の音がうるさ過ぎて、時々怒鳴り声とかも聞こえていたし、精神的にも良くなかったと思います。本当に良い所に引っ越しましたね。）今日も、朝4時に目が覚めてチクチク、お人形服を縫っていました。詳しくは、お人形ブログに書いていますので、良かったら、ご覧くださいね。（時々、更新しています。）りぼんの人形のお部屋お人形が好きな方、コメント頂けるとうれしいです～♪画像や文章の引用はお止めくださいね。【りぼんの人形のお部屋】gooblogちゃんと、早く寝たり、お昼寝したりしていますので、軽躁にならないように、気を遣っていますよ。まあ、今の...朝活続いています～♪

昨日、我が家から離れた所にあるスーパーのチラシを観て、「能登支援」と書かれていて、「スギヨ大人のカニカマ」と「おだしがしみるきざみあげ」が載っていたので、買いに出かけました。過去の写真です。お味噌汁とか、おうどんとか、お手軽で便利。お野菜コーナーでは、大きな台湾パイン（王蜜）が780円。かなり大きくて、重かったので、足のことを考えると、どうしようかな？と悩みましたが、台湾支援になると思い買うことにしました。帰りは、他にも、大根1本とか春キャベツ半分も買ってしまい、かなりの重さ。足のことも考えて、出来るだけ重たいものは買わない様にしていたんだけど・・・。安いとつい買ってしまいます。スーパーの帰りは、バスに乗りたかったけど、ちょうど良い時間にバスが来なかったので、歩いて帰ることに・・・。とても良い天気だったの...能登応援＆台湾応援～！！

今日の関西は、晴れ私の住んでいる団地の敷地は、今花盛りです。ピンクの綺麗な花は、画像検索すると、花海棠でした。雪柳マンサクの花？ここ数日、通院やら、お出かけが続いたので、今日はノンビリ家で過ごしました。昨日、作った新じゃがの煮物とか、牛肉の炒め物で、晩御飯にしようと思います。新じゃがの煮物は、三重県のはんぺん？と人参とこんにゃく入り。良い味が出ていると、夫から褒められました。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村花海棠と新じゃがの煮物～♪

今日の関西は、晴れ最近、早朝に、朝活で趣味の手芸をしていますが、細かい作業なので、前から、電気スタンドが欲しかったんです。ネットで注文しようかと、思っていたのですが、夫が言うには、「電気スタンドは、実物を見た方が良いと思う」とのことだったので、電気屋さんに行って来ました。電気スタンドって、今は色々種類があるみたいで・・・。お値段も、色々。・眼が疲れにくいもの。・お人形の服を作るので、色彩が自然に近く見えるもの。・お値段が手頃なもの。ということで、決まったのがこちらの電気スタンドです。お手頃なお値段のを探してきました。帰りに、ドーナツを買って、帰りました。クリスピー・クリーム・ドーナツ帰りのバスの中で、80歳近い、おばあさんが二人で話しているのが聞こえてきました。すると、どこのバス停で降りるかどうか？という...電気スタンドとドーナツ買ってきました～♪

今日の関西は、曇り先月から、漢方専門医に通っている私です。12月から、甲状腺の異常が無いのに、動悸があったり、喉の詰まり、胸が詰まった感じ、何かに胸が押されている感じ。最近は、台所で作業する時も、息切れもするし・・・。処方された漢方薬を1ケ月飲んで、夜中の心臓バコバコ状態は改善されたものの、喉の詰まりや、胸の押されている感じは治らず・・・。夜中に目が覚めて、リーゼを飲んで2度寝をしたり・・・。寝不足を補うために、お昼寝したりしています。再度、漢方専門医にかかり、お話して、詳しい検査をすることになりました。そして、循環器の専門の先生の検査も受け、心臓が、肥大しているとか、弁膜症にはなっていないものの、様子をしばらく見て、異常があれば、不整脈が無いか？様子をみるそうです。現在の所は、ひょっとしたら、更年期かも...通院で、疲れた時は、元気が出そうなお弁当～♪

今日の関西は、雨。大雨になるみたいです。今朝、体重を測ったら、何と62．0キロ。地道に痩せて行っています。気圧もあるのか？みぞおち？の付近が鈍い圧痛というか、押されている感じがして、しんどくて。ここんとこ、眠れず、リーゼの出番が多いかな？トイレ行って、洗面所行くだけで、息切れ？台所で、カレーとサラダ作ったり立ち仕事しているだけで、喉の詰まり、息切れ。台所が狭いけど、椅子が欲しいと思ったりしています。それでも、昨日は、近所のスーパーに行って、買い物して配達してもらいました。足はまだ、何だか捻挫の関係で、イマイチだけど、歩かないとね・・・と、思っています。夜中、私が寝る前に、胸の痛みを訴えていたので、夫は、心配でなかなか眠れなかったみたい。私は、私で、リーゼ飲んでイビキかいていたみたいだけどね。前みたいに、寝...今日は、大雨の予定みたいです～♪

今日の関西は、晴れ家の前の桜も、満開で、若干散り始めています。家の前の桜は、茶色い葉っぱが出ています。近所の公園の桜は、こんな感じ。薄いピンク色。綺麗ですね。鴨はいないみたい。季節が違うのかな？昨日は、趣味の手芸をしていました。朝早く目が覚めるので、手芸をしています。そうそう、もう1ケ月近くなるけど、右足の捻挫がまだまだ良くならなかったり、ちょっと体調不良が続いています。まあ、そういう時もあるさで、乗り越えたいと思います。そういうしんどい時に、趣味が出来て良かったと思うしかないかな？ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村桜が綺麗ですよ～♪