こんにちは。鈴木真奈美です。 明日の夏至の瞑想会について、事務連絡です。 夏至の瞑想会(オンライン)は、視聴URLがわからないと、アクセスいただけません。…
人は誰もが幸せになるために、生まれてきました。
あなたはもともとそのままで、幸せになれる力を持っています。
「ブラック企業でやめたいけど、人間関係はいい」というのは、恐ろしいワナということが多い。 我先に逃げ出す人は、さっさと転職しているので、残るのは、 「私がい…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 自分を粗末に扱うと、他人からも粗末に扱われます。 「自分に価値がない」と思っていると、他人からも、…
不安や恐れに対処し、 望む変化をどう起こしていくか(アドバンスコース3回目・14期)
アドバンスコース。今日のテーマは、「不安や恐れに対処し、望む変化をどう起こしていくか」望む変化のために、頑張ったり、自分を追い込んだり、諦めなくてもいい…
なぜ、頑張っているのに、うまくいかないのか、 なぜ、いい人でいるのに、大切にされないのか・・・ 全ての違いは 「周波数の違い」です。 一瞬で「幸せ」になれる…
薬を10錠飲むよりも、 心から笑ったほうがずっと効果があるはず
大学時代、ドイツ文学を専攻していました。その時であった、数々の作品や言葉は、今でも私の心にあります。「薬を10錠飲むよりも、心から笑ったほうがずっと効果が…
今日のテーマは「変化への対応」。激動の時代、不安や恐れを感じながらも、どう、望む未来をつくっていくか・・・。変化の時に訪れる不安やおそれを、どう扱っていく…
【8月2日は水瓶座満月】「現状打破」「大胆な改革」を実現させる水瓶座パワー
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 8月は2回満月が起こります。 初回の満月は、8月2日、水瓶座にて。 このパワフルな星の動きに合わ…
嫉妬は羅針盤。 「本当のなりたい姿」を教えてくれる存在です。 ポジティブな方向に使おう。
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 イレギュラーですが、今、天体が活発に動くシーズン。 本日、21時からYoutubeカフェ、お届けしたいと…
絶望は、まだできるって信じているあかし。本当にやりたいことなら、心くじけている場合じゃない。今日一晩、いっぱい落ち込んで、ゆっくりお風呂にはいたら、まず、…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 何度かお伝えしていますが、7〜9月の秋分まで、特に、天体が活発に動きます。 占星術、気学、風水など、色…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 いよいよ、今日からライオンズゲート期間に入ります。 ライオンズゲートとは、宇宙からのエネルギーを…
人付き合いで意識したいのは、「好かれているか、嫌われているか」ではなく、「大切にされているか、一緒にいて心地が良いか」。「好かれているか、嫌われているか」…
【マヤ暦】7月25日は、「時間を外した日」ー自分を見つめ、次のステージに行こうー
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 7月25日はマヤ暦でいう「時間を外した日」。先日のYoutubeカフェでは、「時間を外した日」につ…
望む現実を創る方法 〜世界一わかりやすい「周波数」を上げるワーク
日々、仕事、お金、人間関係、パートナーシップなど色々な問題が起こります。 一方で、「 望む現実を創るのは、簡単だ」という話も聴いたことがありますよね? …
お誕生日に、プレゼントしていただいた動画✨
人間って、誰かに優しくされたり、「ありがとう」と、一言、言われるだけで、前向きな気持ちに、なれるものです。 ほんの少しの優しさが、誰かの一日を、明るいも…
誕生日に改めて、思ったこと。 これまでの出会いすべてが、「今の私」をつくっている、って。 私自身が、勇気を出して、飛び込んでみたからこそ、出会えた人もい…
親愛なるあなたへおはようございます。鈴木真奈美です。 女はこうあるべき男はこうあるべきお母さんは、こうあるべきお父さんは、こうあるべき結婚をするべき子供を…
傷ついた痛みの多くは、いつまでも心の奥に残るけど、傷つけた側の多くは、忘れているものです。痛みを抱えるより、今を、幸せに生きよう。
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 昨日の誕生日、たくさんのコメントをありがとうございました。 1つ1つ、ありがたく拝見し、胸いっぱいでした。 …
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 本日、誕生日を迎えました。 そして、会社も私と同じ誕生日。 「株式会社地球ファミリー」は、これ…
あなた気持ちを殺すような人間関係なんていりません。 あなたの人格を否定するような場所で、無理に笑う必要もありません。 心が壊れるほど、我慢や忍耐してやる…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 仕事柄、人には言えない悩みや、心の内を告白されることも多いです。 どんなにメンタルが強そうに見えても…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 夏至が明け、秋分辺りまで、天体が特にパワフルに動きます。 特に今回は、蟹座新月。 蟹座のルーラー(支配星)…
尊敬できない人に無理に好かれる必要はない苦手な人とは、極力、距離をとろう。あなたの人生でそれほど大切でない人のために、神経をすり減らさなくていい。大切な人との…
「うまくいかないのは、周りのせい」「今の環境が悪い。 環境が変われば、私も変われる」 「私は悪くない。ツイていなかった」 ・・・等々、全部、周りのせいにして…
今回のテーマは、「周波数を自在に変え、望む世界を引き寄せる」。たった1回で、アドバンスコースすべての元手が取れるほど、とてつもなく濃い一日となりました。い…
自分のことは案外わかっていない!? 〜特性や魅力を知ると、生きるのが楽になる
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 突然ですが、 「あなたは、自分のことをどのくらいわかっていますか?」 そう聴かれたら、なんと答えます…
正しさより、優しさを、正論より、共感を大事にしよう。どんなに正しくても、誰かの心が傷ついてしまえば、人は離れてしまいますから。
アドバンスコース今日のテーマは「外部刺激と周波数」。世の中で何が起きても、ブレない軸を育て、自分の望む状態をつくっていく・・・ そのために、いかに周波数を変…
はじめてみた【Threads】 1000人もの方が、フォローを ありがとうございます。 心が軽くなったり、制限が外れるようなメッセージ、これからもお届けして…
人の容姿や体格が違うように、 「脳」にも、いろいろな違いがあります。 たとえば、職場で、上司が同じような質問をしても、同じ情報を伝えても、 受けての解釈…
今、リードしているアドバンスコース13期の仲間たちが、お花を贈ってくださいました。一足早い、お誕生日お祝い。ありがたいなぁ・・・。両親の結婚記念日と私の誕…
愛される人の共通点
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 匿名のSNSで、興味本位で誰かを叩いたり、傷つける言葉を吐くのは、本当にやめた方がいい。 有名税とい…
真実は、本人にしかわからないのに、本人以外の人たちが、「きっとこれが原因かも」「こんなことすべきじゃない」「苦しかったんでしょうね」と、 勝手に決めつけ、感…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 夏至が明け、秋分辺りまで、天体が特にパワフルに動きます。 特に今は、蟹座新月直前のデトックス期間。 蟹座…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日は、Youtubeカフェへ頂いた、なっちゃんからのご質問より。 真奈美さん、いつもありがとうござ…
いい質問を持つと、自分の本音がわかります。 ふっと思い浮かんだことは何ですか? 今日のインスタメッセージ By Manami
伊豆・修善寺へ行ってきました。 目的は、500年続く、老舗旅館での合宿。 日本には5万を超えるホテルがあるそうですが、世界的権威をもつホテル・レストラ…
侘び寂びの美しさ ―日本に11しかない、ルレ・エ・シャトーのお宿
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 合宿でしばらく、伊豆・修善寺に滞在していました。 目的は、500年続く、老舗旅館での合宿。 日本には、5…
「あの時、ああしておけば」と後悔する時って、過去が悪いんじゃなく、今がつらいのです。今が幸せなら、どんな過去も、上書きされます。たとえ、今、どうあっても、手…
この「自分」で生きていくのに、本当の意味で、「自分」のことを知らない人は、たくさんいます。 「人間関係」は、悩みの9割を占めるのに、学校などで、コミュニ…
今日からは、新しい気分で生きていきましょう
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 内なる自分からのメッセージ、「直感」をどれだけ大切にしていますか? 「直感」でわかりやすいひとつが…
不安になっても、物事は何も変わりません。そのことを知っていると、エネルギーの無駄遣いが減ります。不安に注ぐエネルギーは、あなたを幸せにするため、慈しむた…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 七夕の願い、たくさんのコメントをありがとうございました。 鈴木真奈美『7月7日 七夕に願いを書いてみ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 Threadsがリリースされたので、さっそく登録してみました。 使いやすそうで、色々試していますが、楽しい…
Threadsがリリースされたので、さっそく登録してみました。使いやすそう。Instagramと連携可能なので簡単です。これからどう進化していくのか、楽しみ…
引き算の美しさ、侘びの美しさ。余計なものを究極まで引くと、感覚が、クリアになります。思考が乱れる時は、侘び寂びの空間に、身を置くと、自然と整います。 B…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 昨日のこちらの記事に、宣言をありがとうございました。 鈴木真奈美『手放すと入ってくるという、自然の法則…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 なんとなく停滞感があったり、メンタルが落ちる時には、自分自身のスタンスを、振り返ってみましょう。 …
基本は前向きに生きても、どうしてもつらい時は、立ち止まってよか。苦しい時は、前を向かずに、後ろじゃなく、上を向こう。仰向けで空を見上げると、心はちょっと…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日はみなさまに、感謝のシェアです。 6月最終週は、循環ウィークを過ごしていました。 児童施設、シング…
先週末から、アドバンスコースがスタートしました。 毎回コースの始まる前日は、いい意味で、緊張感を持っていますが・・・ そんなタイミングで、お花が届きまし…
先週末から、アドバンスコースがスタートしました。 毎回コースの始まる前日は、いい意味で、緊張感を持っていますが・・・ そんなタイミングで、お花が届きまし…
心身のアップダウンが激しい時、不調の時、エネルギーが枯渇しそうな時は、「休む時期」です。 罪悪感を持たず、自分を責めず、 いずれ明ける朝のために、ゆっく…
あなたは、遠慮せず、萎縮せず、内から湧いてきた希望に沿って、思いきり、夢を描いていい。あなたが夢や願いを持つことは、誰かの幸せにもつながっているのに・・・周…
昨日に続き、新しいコースがスタートしました。 ベーシックコースの時より、明らかに表情が変わった方も多く・・・ スタートから、それぞれの進化を感じました。 机上…
「どうやら、悪口を言われているらしい」 「批判的なことを、SNSに書かれた」 何気なく見ていたSNSで、思いも寄らないタイミングで、自分に向けられた悪意を…
今週末から、新しい仲間たちと、新しい旅が始まりました。 ベーシックコースより、格段にグレードアップするこのコース。 「知らないがゆえの不幸」って、実はたく…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日から7月が始まりますね。 今、世界全体が大きく揺いています。 夏至を経て、夏越の大祓。 昨…
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こんにちは。鈴木真奈美です。 明日の夏至の瞑想会について、事務連絡です。 夏至の瞑想会(オンライン)は、視聴URLがわからないと、アクセスいただけません。…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 明日は、いよいよ、瞑想会。 〆切を1日延ばしたら、びっくりするほどのお申し込みを頂き、改めて、私のうっかり…
2024年グループメンタリング、すでに、お申し込みをくださったみなさま、 時間をさいて、お友達やご家族、SNSのシェアなどでご紹介くださっているみな…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 夏至の瞑想会も、いよいよ今週末。 半期に一度のリセットタイム。 今回のテーマは「今、あなたが目…
2024年グループメンタリング上期に卒業された方々から、ご感想をいただき、ホームページにアップさせていただいています。 お写真OKの方については、感謝と…
【追加募集:本日〆切】 夏至の瞑想会 ー今、目覚める時 鈴木真奈美『【追加募集:夏至の瞑想会】今、目覚める時 』 夏至が近づき、急激にいろいろなことが変化…
【追加募集:本日〆切】 夏至の瞑想会 ー今、目覚める時 鈴木真奈美『【追加募集:夏至の瞑想会】今、目覚める時 』 夏至が近づき、急激にいろいろなことが変化し…
いよいよ、夏至の瞑想会も今週末となりました。 今、スタッフと最終準備を進めているところです。 夏至に向けて、エネルギーが変容していく今、 ・いくら寝…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 夏至の瞑想会も、いよいよ今週末です。 追加募集の〆切も、明日までです。 鈴木真奈美『【追加募集:夏至…
2024年グループメンタリング上期に卒業された方々から、ご感想をいただき、ホームページにアップさせていただきました。 お写真OKの方については、感謝とと…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 修行から戻ってきました。 今年は、この後も続くので、気合い入れます! 鈴木真奈美『内なる宇宙につながる…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 1週間が始まりましたね。 今朝のメッセージはこちら。 どん底から転換するお守り言葉 どん底から転換するお…
「自分さがし」「自分磨き」をしていませんか? あれこれやってはみるものの続かず、なかなか変われない、成果が出ないという方をよく見かけます。 たいてい、…
人生100年時代、使命を生きる 「自分が存在する意味や 生きている喜びを実感していますか? 「残りの人生、今の積み重ねでいいですか?」 …
夏至の瞑想会も、いよいよ今週末です。 毎年の節目。 春分、夏至、秋分、冬至が近づいてくると、毎回、意識が研ぎ澄まされ、ものすごいエネルギーが降りてき…
2023年グループメンタリング上期に卒業された方々から、ご感想をいただき、ホームページにアップさせていただきました。 お写真OKの方については、感謝ととも…
※【グループメンタリングの〆切変更】 6月21日の夜に、夏至のライブカフェを、開催することにしました。 その夜は、そちらに集中したいので、グループメン…
無理に周りのペースのあわせたり、本当の気持ちに嘘をついていると、「本来の自分」とかけ離れ、自分を見失ってしまいます。自分の気持ちを大切にし、本当の自分で生…
グループメンタリング・ベーシックコース。 すでに、たくさんのお申込みをありがとうございます。 〆切は、夏至6月21日23時です。 今のように、先…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 夏至の瞑想会まで、あと5日。 追加募集は、明後日までです。 【6月15日〆切 追加募集】 夏至の瞑想会 鈴…
↓ ↓ ↓ 2023年グループメンタリング・ベーシックコース 【6月21日〆切】 グループメンタリング・ベーシックコース 詳細はこちら 鈴木真奈美『…
2023年グループメンタリング上期に卒業された方々から、ご感想をいただき、ホームページにアップさせていただきました。 お写真OKの方については、感謝ととも…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 いよいよ、夏至の瞑想会は今週末。 コロナ禍を経て、いよいよ本格的に時代が変化していく・・・ そんな…
なぜ、相手にいらっとするのか? それは、相手に期待すぎたり、依存度が高かったり、あなた基準でジャッジしているから。 わかりあえない相手は、「宇宙人」と…
2023年後半のグループメンタリング、すでに、お申し込みを多々いただいています。 ありがとうございます。 新しい出会いが嬉しく、コースのスタートが待ち遠しい…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 昨日の悶絶記事に、たくさんのあたたかいコメントを、ありがとうございました。(フェイスブックにも、感謝…
↓ ↓ ↓ 2023年グループメンタリング・ベーシックコース 【6月21日〆切】 グループメンタリング・ベーシックコース 詳細はこちら 鈴木真奈美…
自分軸を育て、使命を思い出すコース。 ただいま、ご案内中です。 【6月21日〆切】 グループメンタリング・ベーシックコース 詳細はこちら コースを受…
人間関係の悩みやトラブルの多くは、「相手への過度な期待とコントロール」です。 「わかってほしい」「言わなくても察してほしい」「ほめてほしい」「なぜやって…
人生100年時代、使命を生きる 自分が存在する意味や 生きがいを実感していますか? グループメンタリングは、あらゆる大人が、自分軸を育て、使命に…
毎年の節目。 春分、夏至、秋分、冬至が近づいてくると、毎回、意識が研ぎ澄まされ、ものすごいエネルギーが降りてきます。 ちょうど、夏至の瞑想会があるので…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日は「自分に呪いをかけていませんか?」というお話です。 鈴木真奈美『どんなあなたも尊いのです』 こ…