フェルデンクライス大阪教室レポート（2月）＆教室案内（3/2千里、3/16大阪）
2月のフェルデンクライス大阪教室レポートです。寒い中、3名にご参加いただきました。横向きで上半身を前後に転がします。手から動き始める心地いい動きです。手の使い方で、動きが少しずつ変化します。大きく転がるようになりました。次はあお向けから横向きになります。今度は脚から動き始め、手の先まで動きに参加します。最後に、座って自分の手で脚をマッサージします。ひとりひとり動きが異なります。それでいいのです。どの...
2025/02/22 10:33
