copdの鍼灸の鈴木雅夫教授から、何度も何度も、お酒を飲みすぎないように注意されいましたが、増悪を機に先生の言葉に従い、毎日の焼酎の量を900mmlから90mmlにしたところ、劇的とは言わないまで呼吸が楽になり、それを続けていたら、体重が10㎏近く減少して、10k

しまった、風邪のようだその日は暖かくして寝ましたが。仕事場に来たら仕事にならない、パソコンがまともに打てない・・・・・1時間でリタイヤ。おそしいほど痰がでる、次の日も。昨夜は12時過ぎになんとか眠れた。今携帯酸素の機械を付けてなんとか・・・私に連休もなにもな

ブロチゾラムOD錠という睡眠薬に戻したら、だいぶ眠れるようにはなりました。仕事場にはポケット酸素、車ではシンブリミーゴ、家では在宅酸素です。生活スペースの2階に3階にあった30年以上使ったフランスベットを分解して何度も往復して運びました

「できもの」不眠 肥満 とのかく。眠い、ブログを書いていると、寝てしまう。から度を動かしているか、人とお話をしていれば良いのですが、困ったものです。最近お酒を飲んで寝込んでしまうので、シーパップをするのを忘れるので、同じフロアにシーパップを持ってきました

12日、夜は睡眠薬を飲んで午後9次も寝て午後11時頃目が覚めた、シーパップを外して、tvを見ながら焼酎ばかり、それからまた、睡眠薬を飲んで就寝 朝6時に起床。朝食を作り、6時半には勤務すべく自動車にのって仕事場に・・・・シーパップでは7時間のも寝たことに

精神的には良いのですが、COPDは徐々に進んでいるようです。今日現在は不眠と肥満に悩んでいます。携帯酸素、大変助けられています。イツもポケットに入れています。宴会や会議など話題に困りません、パルスオキシメータも同様です。不眠に半夏厚朴湯を飲み始めました

呼吸器科の診察・個人病院の内科に診察に、前日の17日にはCOPDのための、鍼治療でしたが、足の浮腫の痛みを取る治療をあわせて、治療を受けてきました。18日の呼吸器科の診察は血液検査があったので、朝9時から午後2時までの長さに、私から肺性心ですかと問うと血液検

日記形式で下に下に－＝大名行列ではありませんCOPDで、精神・肉体的にも苦しく、気持も落ち込む毎日でした、年賀状はいただくも、御返事も差し上げず、心苦しい思いでした。教会活動も名ばかりで、気を取り直して参加し、残りの人生を、明るく生きようと思うようになり

ドクター・リラックス・ボールというマッサージ・ボールを友人から進められて購入、効果が直ぐに現れました、前日実まで痛さで立ち上がるのが辛かったが・・・・痛みが薄らいでいました。薄皮をはがす様に膝の浮腫が取れて行くのが判ります、これからも続けていくつもり

酸素濃縮器は大変お世話になっています、携帯酸素缶も強い味方です私は病院で呼吸器の障害者3級・1種なので、フィリップスの酸素濃縮器を据え置きと、移動型を借りています。それ以外にAmazonで購入の酸素濃縮器注文日: 2023年5月9日 (1個の商品)Hakura 酸素霧化2 in 1

2024/11/13 13:34更新11月の3，4日のローカル空港から新千歳空港までDHC8－Q400なる、プロペラの双発で旅行をしました。以前はジェットであり、気圧など関係が無いと思っていましたが出発日に近づいたことき、なんとなく気になって「copdと気圧」で検索したとき

日記形式です。下へ断捨離と言うと、聴きは良いようですが。私のところは、遺品整理に当たると思います。まずは、旅行から 青森県の弘前に10月17，18と出張してきました。ここ4年ぐらいは、地元の町を離れることもなく、マイナス思考で、暮ら

下へ下へと日記形式です。肥満と浮腫解消・不眠症改善が当面の目標10月9日（水）体重が減らない！！！どうしたのだろう。昨日は68キロ台だったのに。昨日から雨で、気温が下がり、室温が22度cに、珍しく、パジャマに、むくんだ足が隠れたいます。今朝の写真です。室

体重が減りません、タンパク質は60グラムなので、問題がありません。やっぱり食べ過ぎなのでしょうか。ご飯は朝だけ、昼はカップ麺と卵などを、夕食は肉や魚と焼酎ですが、だいぶ減らした、体重が今朝も70．3kg。一日3食、健康に良いはずですが。・・・・・・恐怖

書き込みは、下に下に❣肥満解消には糖質制限かカロリー制限かコンニャク田楽、これはカロリー制限、子供の頃は、お腹の砂掃除とか言われた覚えがあります。大きめのどんぶりに、朝の味噌汁・内容物（スーパーのカット野菜の冷凍・豆腐・コンニャク・キノコ等々）基

消化器科での血液検査の結果です。検査詳細情報・LDLコレステロール値ぐらいしか知らないので、ネットで検索してみたいのでアップしました。9月20日（金）昨日、アマゾンに注文していたズボンとワイシャツとサスペンダーが届きました。ズボンサイズE5ウエスト10

写真は私の机の右側にある、自転車とフィリップスから郵送された、シンブリミーゴのキャリアカートです、軽い、今朝取り付けてみました。ものは言ってみるものですね。無料です。上から下に書き込んで行きます。9月11日（火）呼吸器科受診、10日（火）、こちらの県立は

下に下にと、日記形式で記載します。増悪が止まらない。8月30日（金）はもう回復したかとプレドニゾロンを飲むのをやめたら、土曜日（31日）朝、シーパップしていて、なぜか息苦しいspo2が88％ぐらい下がっていたので朝すぐにプレドニゾロン6錠・ジェニナック

8月13日2ヶ月ぶりに、呼吸科診察に行きました、は機能検査も無く、医師は代診で若い女医さんに変更、診察時間は11時から11時30分だったので受付は50分ぐらい前にしたが、診察は12時過ぎになった、その時は体調が悪かったので、いろいろ質問した、良くあるこ

ブログを書く気になれない、日々、少し歩くと、強い息切れ酸素を吸っても苦しい、トイレに入って排泄しながら呼吸困難が収まるの酸素吸いながらを待つ事が多くなってきました、末期症状になってきました。最近まで、とにかく日に何度もウォシュレットをしようすることが多