走・高・酒　ブログ　　(そう・こう・しゅ)

久保田 千寿 吟醸生原酒 東鶴 純米大吟醸 結晴

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2024/10/31 00:00

フルマラソン1週間前なのに山へ 山形朝日連峰の最高峰の大朝日岳へ

これが今年最後の山。 天気が良いのがわかっていたので今回も百名山遠征へ。 大朝日岳1870mに行ってきました。 登山開始時の気温は6℃で無風。 紅葉は最終盤。 山頂まではアップダウンもありなかなか登りごたえがありました。 3時間5分くらいで登頂。 山頂からは、吾妻連峰、飯豊連峰、蔵王連峰、月山、鳥海山の絶景。 手前が月山 後ろに鳥海山 山形の居酒屋では、あの十四代の地元銘柄を 芋煮が美味しかった！ この詳しい山行記録はこちらへ www.yamareco.com yamap.com にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024/10/27 15:51

フルマラソン10日前、最後のポイント練習

今日木曜日、最後のポイント練習は6km閾値走。 430でいいやと思いながらまずまずの結果に満足！ 11月3日にぐんまマラソンをやめ、東北みやぎ復興マラソンのフル走ります。 高島平のハーフが最長なので、今回はつくばとはがじに向けての距離走。 完走(キロ5)が目的です。 今週末、またまた最高の天気に恵まれそうなので、仕事との関連から急遽、山形泊からの大朝日岳登山にいくことにしました。 週末走れないじゃんということで、無理やり今日のポイント練習となりました。 今年最後の山です。 前回の北陸の百名山、霊峰白山の動画公開したので是非。 www.youtube.com ] にほんブログ村 にほんブログ村 …

2024/10/24 22:15

越の白鳥 純米吟醸 雄町 久保田 スパークリング

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2024/10/24 00:00

1000m×2＋6000m＋400mインターバル

今シーズンの初フルマラソンは11月3日の東北みやぎ復興マラソンです。 毎年出ていてぐんまを今年はやめました。 フル2週間前。 山ばっかりの今年、そろそろ真面目に練習しないとまずいので、 昨日の土曜日は月例マラソンでハーフマラソン。 30℃の気温に撃沈、10kmでやめました。 やめた後はキロ7分くらいで7km走りました。 昨日の気温はやばかった。 走り切ってもダメージが残る、50代おやじですから。 そして昨日は 夜はめいいっぱい飲み食いした(笑) ちなみに勝駒と鳳凰美田は木曜日に呑んだもの。 そして今日は昨日エネルギーチャージしたので好調。 2kmジョグ後、 1000m×2＋6000m＋400m…

2024/10/20 17:29

福井の日本百名山「荒島岳」へ

前日の白山登山はトラブルに合いながらも無事下山。 白山登山 setakasan.hatenablog.com 福井駅近くのビジネスホテルに泊まり、福井のお店を3軒ハシゴし、早起きして 荒島岳に来ました。 連休中日、6時半到着も駐車場は満車に近い。 途中はブナの密林の雰囲気の登山道。 はっきり言って見どころはあまりない。 しかし、山頂近くになると展望が開け、絶景が待っていました。 ハイペースで登ったので、コースタイムの半分以下で登頂。 今日も乗鞍岳が良く見えました。 御嶽山も 山頂から前日登った白山が間近に見えましたが、写真撮り悪れ。 下山後は、道の駅に寄った後、福井ならではのスポットへ。 永平…

2024/10/19 06:09

川中島幻舞 純米吟醸 雄町 能登大慶×天狗舞

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2024/10/17 00:00

北陸の名峰 霊峰「白山」へ

この連休は白山と荒島岳に登りました。 まず金曜日の夜、前日入りしました。 夕飯は金沢の有名店へ。 美味しい味噌ラーメンでした。 金沢駅でレンタカーを金曜の夜に借り、登山口の別当出合へ移動し車中泊。 N-BOXでもなんとか寝られた(笑) 夜明け前から行動開始。 日の出を迎えました 草もみじもいい感じ 山頂から前の3連休中に行く予定で行けなかった奥穂高岳が良く見えました、 翠ヶ池 実は登山中想定外のことが起こりました(泣) 詳細はヤマレコに載せましたのでそちらをご覧ください。 白山 - 2024年10月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ (yamareco.com) YAMAPは無料ユーザーなの…

2024/10/14 09:25

雨降 純米 水酛 無濾過生原酒 天明 亀の尾65本生

神奈川県伊勢原市 NO.2337 福島県河沼郡会津坂下町 NO.2338 にほんブログ村

2024/10/10 00:00

今シーズン初レース「板橋区・高島平ハーフマラソン」を走りました

今シーズン初レース。 板橋区・高島平ハーフマラソンを走ってきました。 全然走り込みができてません。 富士登山競走前までは走ってましたが、その後は完全に登山モード。 そんななんで、4分半ペースで走り切れるのが目標。 この大会は、今年から陸連登録者のみ参加。(今日知りました) 制限時間が100分というガチレースですが(キロ442以内)、制限時間よりも 16．1kmの関門が73分、つまりキロ4分32秒以内がきつすぎる設定。 こんな厳しいレースは他にありません フルで大田原マラソンが4時間以内完走ですが、それよりも厳しいのではないでしょうか？ で結果は、 完走できるか？が頭をよぎりましたが、何とか完走…

2024/10/06 18:59

久保田 スパークリング 忠愛 中取り純米吟醸 無濾過生原酒

新潟県長岡市 NO.2335 栃木県矢板市 NO.2336 にほんブログ村

2024/10/03 00:00