日本酒は全国の小規模な蔵元さんを応援しております。 登山は奥武蔵、奥多摩の他、日帰りで行ける百名山をいきます。百名山は現在41座。 マラソンの今シーズンの目標は、フルマラソン3時間２０分台。ハーフマラソン１時間３０分切。富士登山競争山頂コースの完走です。
208回 / 365日（平均4.0回/週）
ブログ村参加：2008/08/28
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1件〜30件
立山へ登山 (室堂～雄山～大汝山) 雷鳥さんにも逢えました。
大学生の息子を連れてやってきました。 歩く時間は往復で４時間前後。それで３０１５ｍまで行けます。 登山口に行くまでの交通機関の時間はかかりますが。 これが目指す雄山と大汝山です。 ７か所の雪渓を越え、一ノ越かからは富士山のような渋滞が始まります。 そして賑わう雄山山頂に到着。 日本三大霊山の一つだそうで(その他は富士山と白山)、７００円払って山頂でお祓いを受けることができます。 お金を払わないとこの山頂標識ににはたどり着けません。 月山と同じですね。 雄山から槍ヶ岳がくっきりと見えました。 雄山から約２０分で大汝山(立山の最高峰)に到着。 大汝山からは、 剱岳がくっきりと！ 今日はこの素晴らし…
神奈川県足柄上郡松田町 辛口と甘口の中間を行く。 お酒の透明度を感じる。 お好み度★★★★★ にほんブログ村
埼玉県蓮田市 お燗にすることで旨味がブワット広がる。 お好み度★★★★★ にほんブログ村
７月１７日土曜日。 編笠山、権現岳、三ツ頭の周回コースに行ってきました。 梅雨明けで夏山シーズン到来です。 車でそんなに遠くなく、そして高い山に行きたい。 そこで選んだのが今回の山になります。 編笠山手前での木漏れ日が気持ちいい。 編笠山手前からの富士山の眺め。 ここまでコースタイムの半分で到着。 この２か月の腰の不調で、調子が悪い場合はここで引き返すことも考えていました。 編笠山山からはいったん青年小屋へ下ります。 この青年小屋で日本酒が飲みたい！ 今日の本番はここから。 鎖場が出てきて危険箇所も数多くあります。 これが権現岳。 さっきこのてっぺんにいました。 これが編笠山。 三ツ頭から見た…
三重県名張市 甘過ぎず辛すぎずの中間を行く万人受けタイプ お気に入り度★★★★★ にほんブログ村
新潟県上越市 お好み度★★★★★ 甘みと酸味に効果的な渋みがアクセント。 にほんブログ村
相変わらず腰は不調。 ストレッチと背筋腹筋の筋力アップを始めたら回復傾向です。 そんな中、７月４日日曜日に新車が納車になりました。 これで、登山口に近いオフロードの道もバッチリ。 そして、今日７月１０日土曜日、。高速を走って試してみたい装備などもあるので、妻を連れて羽生へドライブ。 最近の車は、ボタンをポンポンと押すだけで、同じスピードを維持して、前の車との車間も維持するなんて凄い！ 目的地は日本酒の希少銘柄として知られる花陽浴を造る埼玉県羽生市の南陽醸造へ。 ７年ぶり２回目。 土曜日も休みだったのね！ 渡辺さん！ 元気にしてますか！ そのあとに寄った道の駅で南陽醸造の酒粕は買えました。 これ…
栃木県さくら市 お好み度★★★★★ 甘みと酸味と辛さのバランスが最高。 にほんブログ村
新潟県上越市 お好み度★★★★★ 甘味よりもクリーミーな酸味が特徴 スイスイと行ける。 にほんブログ村
新潟県南魚沼市 お好み度★★★★ 酒屋の冷蔵庫に眠っていたお酒。 これはお燗。 にほんブログ村
埼玉県飯能市 お好み度★★★★★ 綺麗な酒質にバランスされた甘みと酸味。 にほんブログ村
この１か月半、腰が不調です。 整骨院の針治療を２回。 針を打ってもらうと調子はいいのですが、しばらくするとまた不調に。 整形外科でレントゲンを撮るも、異常はないとのこと。 ３月のマラソン練習のポイント練開始日に血尿が出たから、もしかしたら内臓の病気による腰の痛みか？ との不安もありましたが、人間ドックの結果、それはなさそう。 そんなんで１週間ランオフしての昨日土曜日。 ゆっくり山を歩く分なら問題はないので、妻を連れてハイキングに行きました。 奥武蔵屈指の人気の山、飯能の棒ノ嶺に行ってきました。 多分今回で５回目。 沢を渡ったりしながら登っていくスリルもあるコースが人気の理由です。 多少山歩きの…
長野県長野市 お好み度★★★★★ いつも変わらぬ味わいがうれしい。濃淳旨口の代名詞。 にほんブログ村
新潟県長岡市 お好み度★★★★★★ 久しぶりに久保田に感動。初めて萬寿をを飲んだ約３０年前の感動と似た感覚。 にほんブログ村
６月１９日日曜日 最近はランニングYouTubeばかり見ていて、昨日UPされたTKDプロジェクトのよしきさんがされていた練習をやってみました。 １ｋｍ→１ｋｍ→６ｋｍ→４００ｍ つなぎは４００ｍジョグ。 慌てて昨日の夜にガーミンでワークアウトを作成し実践。 暑くなってきたので、確実にこなせるペースで設定しました。 ガーミンのワークアウトは今までいくつか作ったことがありますが、 今回は初めてペースも作ってみました。 (ペース設定できるなんて知らなかった・・・) で、実践。 雨上がり後気温は２０度くらい。 最初の１ｋｍ設定から外れた。 設定で走っているといちいちガーミンが教えてくるのがちょっと煩わ…
６月１９日(土) ここのところ土曜日はグリーンラインに３週連続行っていたのですが、昨日の時点で今日の天気はまず雨とわかっていたので、家でゆっくりしています。 その代わり、仕事終わりの金曜日の夜に公園に行って、久しぶりの５ｋｍの閾値走をしてきました。 夕方に富士登山競争が２年連続中止と知り、がっかりする中走ってきました。 夜なのに２５度以上あるので、余裕のあるところの４分２０秒くらいを目指しスタート。 久しぶりに刺激が入った感じで心地良いです。 ５７まで落ちていたVO２maxも５９になりました。 明日は雨で出かけないので、富士登山競争中止を聞いて、今日は飲むぞと。 練習終わりにここ１年はまってい…
愛知県愛西市 お好み度★★★★★ 骨格のある印象。手羽先と一緒に飲みたい。 にほんブログ村
新潟県上越市 お好み度★★★★★ 二代目の製造責任者の名前が銘柄。心地よい酸味が特徴。 にほんブログ村
昨日の峠走の疲れはそうでもなさそうなので、昨日の夜のたむじょーYouTubeをみて このインターバルをやってみようと。 これ昨日↓ 奥武蔵グリーンラインを一部含む峠走。高麗、鎌北湖周回。 - 日本酒と登山とマラソンと。 (hatenablog.com) 去年の１２月にもこのインターバルをやっていました。 こちら ↓ ３→２→１インターバル - 日本酒と登山とマラソンと。 (hatenablog.com) 今回は前回のような好調でなおかつ寒い時期でもないので、目標設定を ３ｋｍはキロ平均４分５０秒。２ｋｍは平均４分３０秒。ラスト１ｋｍは４分１０秒。 つなぎは１kmジョグとしました。 さすがに疲れ…
３週連続の峠走です。 ３週連続日和田山の駐車場に車を停めました。３００円。 今日は走ったルートはこちら。 まずは高麗神社に寄り御朱印をゲット。 越生に抜けるバイパス沿いを走り鎌北湖へ。 ここまで9ｋｍくらい。 鎌北湖は工事中で水がありません。 鎌北湖までは緩やかな登りでしたが、ここから始まる奥武蔵グリーンラインの北向地蔵までの約３．３ｋｍが急登。 キロ１０分を時計が指した地点もあるくらい。 今日はグリーンラインは北向地蔵まで。 ここからは下りで、武蔵横手駅方面に降りて、駐車場に向かいました。 今日もいいトレーニングができました。 にほんブログ村 にほんブログ村
京都市伏見区 お好み度★★★★★ 主張する味わいに変わりはない。 にほんブログ村
新潟県村上市 お好み度★★★★★ バランスの取れた甘旨味がスーッとのどを通過する。 にほんブログ村
今日は、奥武蔵グリーンラインの一部を走ってきました。 以前走ったことがあるのは、高山～大野峠間。 今日は、高山までをつなごうと、北向地蔵～高山(高山不動尊の上部、関八州見晴台の入口)まで。 ただグリーンラインを走るにはスターの地点の鎌北湖に車を停め、顔振峠あたりまで行ってピストンする、という人が多いとは思うのですが、私の場合は一応得意な登山があるので、登山も兼ねてのコースを選択しました。 日和田山の駐車場に停め、北向地蔵まで１時間登山をしてからスタート。 高山までグリーンラインを行き、そこからは西吾野駅まで３０分強で下山。 西吾野から高麗まで電車。駐車場まで歩くというコースです。 スタート地点…
栃木県宇都宮市 お好み度★★★★★ ヨーグルト風味の酸味が心地よいのが冷酒から常温。 燗にすると餃子によく合う。 にほんブログ村
福島県河沼郡会津坂下町 お好み度★★★★★ 甘味、旨味、酸味のバランスが絶妙。 にほんブログ村
金曜日は針治療に行きました。 腰と背中が痛くて。 土曜日は日和田山へ行きましたが、腰の痛みがあるため２時間半で行けるコースを選択しました。 駐車場から２０分もかからず山頂。 男坂は楽しい。 物見山、北向地蔵、奥武蔵グリーンラインを通りスカリ山。 不思議な名前ですが、こじんまりとした山頂からの眺めもなかなかのもので、好きな山です。 コロナですっかり自粛していた電車に１年以上ぶりに乗りました。 コースタイムなど詳しいことはヤマレコに記載しています。 ↓ ↓ www.yamareco.com そして、今日。 昨日の疲れはないものの、相変わらず腰が痛い。 スピードを出さなければ痛みは来ないので、１０ｋ…
三重県名張市 お好み度★★★★★ 濃すぎず薄すぎずのスイートスポット得た味わい。 にほんブログ村
栃木県栃木市 お好み度★★★★★ 無濾過生原酒王道の味わい。 にほんブログ村
なかなかモチベーションが上がらないたかです。 ７月半ばの富士登山競争山頂コースをエントリー中にも関わらず、 ここ２週間くらい腰が痛いし、平日は１日しか走りませんでした。 昨日は一日くもり予報だったので、なんとか山に行けるかと前日に準備して朝を迎えました。 しかし、雨・・・ 予報が違うじゃないか、と山に行くのは諦め妻と買い物へ。 買い物先から妻に車を任せてランニングしながら帰宅。 DAZNでフロンターレ戦を見た後(GW中に加入しました。１年以上前から川崎の試合が見たくて見たくてようやく決心)、本日２回目のランニングへ。 そして、今日。 晴れるのは予報通り。でも山に行くと明日の仕事へ影響するので、…
栃木県さくら市 お好み度★★★★★ クラシックとの飲み比べはきっと楽しいと思う。 にほんブログ村
久しぶりに練習用シューズを買いました。 仕事の移動中だったので、試し履きもせずに購入。４連休前に欲しかった。 だって安いんですもの（笑） 半額に近い！ 練習用のシューズは基本ペガサスターボ２。 足が重い日はアシックスのターサジール６． 走りたくない日はルナサンダルで短い距離。 こんな感じで１年以上。 そろそろ買ってもいいですよね（笑） ４連休初日は雨予報。 朝のうちなら大丈夫との前日の予報なので、早起きして 朝の５時半から。 でもすぐに降ってきた。 ずっと降っていた。 走り終わってから、靴の中が濡れていない。 素晴らしいシューズ。 にほんブログ村
「仙禽一聲 せんきんいっせい」 NO.１９３４ 栃木県さくら市 お好み度★★★★★★★ 自分の好みのスイートスポットに入った。 大ヒット。 にほんブログ村
「義侠 純米生原酒７０％」 NO.1933 愛知県愛西市 お好み度★★★★★ 重厚な中にも繊細さを感じる。 にほんブログ村
今日は、長めの距離を走りたいのと、八ヶ岳と武甲山に行 った時に起こった登山靴の靴擦れを何とかしたい(まだ靴 に慣れていない)。 両方の気持ちを果たすには、登山靴で走ればいいという結論に達してとりあえず５ｋｍ走るつもりでスタート。 およそ４００グラムあるミッドカットの登山靴。スピードが出ないので、苦手なLSDに自然となりました。 登山靴での9ｋｍランは足に刺激が入ります。 靴擦れもなくようやく慣れてきた感じ。 黒戸尾根の前にもう一つ山行きたいところ。 そして、9ｋｍで終わるのはもったいないので、ペガサスターボ２に履き替えて再スタート。軽さのほかに、めちゃくちゃクッション性を感じる。足はもうすでに…
久しぶりにマグオン購入。 レースがあるわけではないけど、甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根日帰りに持参すべく購入。 このコースは、標準コースタイムで登り９時間１０分、下り５時間３０分の合計１４時間４０分という超ロングコースで、標高８２９ｍスタートで２９２４ｍまで登る日本三大急登の一つです。 トレイルランナーのヤマケンさんや鏑木さんは２時間半以内で登ってしまうという、考えられない人もいれば、上級ランナーはサブスリーを目指すらしい。 私の場合は休憩込みで往復１０時間が目標です。 今その準備でトレーニングをしている中で、マグオンを買いに行くと、 デザインが変わっていました。 ってただそれだけのことです（笑） さて…
「鏡山 純米吟醸 無濾過生原酒 雄町」NO・１９３２ 埼玉県川越市 お好み度★★★★★ これぞ鏡山の代名詞。雄町豊潤さを感じながらも、食にも合わせられるよう設計。 にほんブログ村
６月中旬。 自粛が明けたので居酒屋へ行きました。 でも、まだまだ注意しないと。 昨年できたばかりのお店です。 銘酒の日本酒と、刺身も楽しめます。 群馬県藤岡市の流輝が好きです。 にほんブログ村
埼玉県が誇る日本二百名山である武甲山に行ってきました。 今回は、この夏に行く日本三大急登の一つ黒戸尾根に行くためのトレーニングとして。 ここの不動滝で、山頂トイレの水をボランティアで上げるのがここの恒例。 山頂までの２時間の道のり(私は１時間ですが)、両手に２リットル、合計４リットルを持って歩き始めます。 山頂のここに入れるんです。 今日はこの後、小持山と大持山も寄ります。 この山行記録はこちらをご覧ください↓ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2430172.html にほんブログ村
今日は登山クラブのハイキング予定でしたが、３週続けて雨のため延期。 暇になったので多摩湖へ走りに行きました。 今日はゆっくりとジョギング。 そんな中でも発見がありました。 前から気になっていたトンネルに行ってみると、 ↑ ９～１０ｋｍのあたりです。 なんと４つもトンネルがあり、しかもひんやりと涼しい。 ランナーやロードレーサーともすれ違わない。 家に帰って調べてみたら、素晴らしいブログに載っていました。 https://blog.cbnanashi.net/2019/08/10449 いいコース見つけました。 にほんブログ村
「多賀治 純米吟醸山田錦」１９３１ 岡山県倉敷市 お好み度★★★★★ 今までのピチピチ発砲感がやや影を潜めたものの、山田錦の良さを前面に出している。 にほんブログ村
「春霞 わき水ラベル」NO.１９３０ 秋田県仙北群美郷町 お好み度★★★★★ 清らか滑らかにすっと入ってくる印象。 にほんブログ村
昨日は、久しぶりの登山クラブの山行予定が雨のためキャンセル。 雨が上がり、自宅からジョギング開始。 土日で最低３０ｋｍは走りたい。 昨日は、 そして今日は 自然とキロ５分ース走になりました。 (リサイズしたら写真がやけに小さい) 今日の河川敷コースは人が少ないので、久しぶりのほぼノーマスク。 マスクがないだけで、肺やお腹の底から呼吸ができた感じがして気持ちよかった。 さて、今年は山小屋の休業が相次ぎ、営業しててもソーシャルディスタンス確保が必要。 それを打開するにはテントしかない。 ということで、給付金でテント購入。 昨日は部屋でテントを張ろうとしたけど、部屋が狭く断念し、雨が上がった今日 庭…
仕事終わりの夕方。 なじみの居酒屋に週初めは行こうと考えていました。 でも、コロナの感染者が増加中で、そのお店はコロナ対策も充分にしているんですが、 なんとなく、帰宅してしまった。 緊急事態宣言解除後、１回しか行っていない。ごめんなさいとしか言いようがない。 帰宅したので、雨の中シャワーラン。 気温が高いので、ちょうどいい。 でも、長い距離は走りたくない気持ちが先行し、雨で靴も濡らしたくないから サンダルがいいかと。 サンダルは、濡れても放置がいいね。 最近ではルナサンダル２回目。 先週末の八ヶ岳登山で、靴擦れでかかとの傷が治らないので、仕事の靴下を履いたまま ランニング。 ５ｋｍだけですけど…
「至 純米」ＮＯ．１９２９ 新潟県佐渡市 お好み度★★★★★★ 特に主張するところがないところに絶妙のバランスの良さを思う。 にほんブログ村
秩父には、日本酒蔵が秩父錦、武甲政宗、秩父小次郎などがあります。 世界的に有名なところとして、イチローズモルトもあります。 さらに、近年ワイナリーもできました。 その２本 これからもいろいろ飲んでいきたい。 にほんブログ村
八ヶ岳の最高峰赤岳と、横岳に行ってきました。 赤岳は２度目ですが、前に行ったときはガスで何も見えなかった。 鎖場の高度感もガスで感じなかったので、梅雨の晴れ間、コロナ自粛が解除され、再度自粛要請が出てしまうかもしれない昨日は最高の登山日和になりました。 この山頂で、４人組のランナーと出会う。 このあと(現在朝９時)蓼科山まで縦走するそう。コースタイムで２０時間以上かかるのに、夕方までに行けるのか？ トレイルやる人は変態だなあ（笑） 私は、足を使い果たし下山しました。情けない。 翌日日曜の朝、足よりも腕の筋肉痛がひどいのは鎖場のせいだ。 この山行記録はこちら ☟ https://www.yama…
「義侠 純米原酒６０％」ＮＯ．１９２７ 愛知県愛西市 お好み度★★★★★ 骨格のしっかりとした味。 にほんブログ村
さて、今年もランキングが発表されました。 上位１０％には入りたい。 結果は、 去年よりも大分人数が減っています。 東京マラソンなど、２、３月のレースが中止になったせいでしょうか。 去年と、おととしも載せていきます。備忘記録として。 来年こそ、いや、来年の発表はないかな？ 次回こそ上位１０％に入れるように頑張ります。 今日は大腿四頭筋が登山のせいで激筋肉痛なので、ゆっくりジョギング。 ゆっくりでもまずますの感触で走れた。 成長しているのかな。 にほんブログ村
「天覧山 純米吟醸 無濾過生原酒」ＮＯ．１９２６ 埼玉県飯能市 お好み度★★★★★ 甘旨味と酸辛のバランス感覚が抜群。 にほんブログ村
１４６回目のお山 約３か月ぶりの登山。 早起きして武甲山、小持山、妻坂峠の周回を計画をして車で向かいます。 出発して３０分後・・・ 『登山靴を忘れた』 というわけで、４時間歩く(走る)気が失せ、途中の芦ヶ久保の駅に車を止め計画変更。 丸山と日向山に行きました。 この山行記録はこちら www.yamareco.com 下山後、登山用品店でアライテントのオニドーム２とシュラフをとうとう買いました！ にほんブログ村
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