新しいお仕事。

朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、電車を乗り継いで天王寺へ。今日から数ヶ月のあいだ、週1回高校の音楽の授業を担当することになった。駅から歩いて、到着。今日...

突然降る。

朝、雨降った？そのあと晴れた。ダラダラ過ごした。夕方、らんどなぁとプールに行く。補給に失敗したみたいで、すごくしんどい。ランの予定だったけど、歩くのもしん...

筋肉痛。

昨夜は涼しくて、今朝はお布団かけるくらいひんやり。目覚ましが鳴る前に目が覚めて起きた。3人で朝ごはん。準備して、9時、兄を作業所に送って行く。それからグル...

ハイキング。

わりと早くに目が覚めた。起きたらすぐ兄も起きてきて、おなかすいたって。朝ごはんの用意をする。兄に食べさせているあいだに洗濯したりお庭の水やりしたり洗い物を...

晩ごはんがおいしくできた。

8時前にグループホームに兄を迎えに行く。今週もとても落ち着いて過ごせたらしい。帰って、ちょっと休憩。10時過ぎ、みんなで車で出かける。スーパーでお買い物。...

午前中は涼しかったな。

今朝は早起きしてお散歩。いつもより少し遠回り。洗濯物を干して、ダラダラ過ごす。涼しい〜。お昼ごはんを食べて、ダラダラ。夕方はラン。ひさびさに5キロ走れた。...

ひさびさのスイム。

昨夜も寝苦しくてあまり眠れなかった。けど目覚ましの鳴る30分前に目が覚めた。二度寝しようか迷ったけど起きた。朝ごはんの用意。みんな起きてきて、朝ごはん。8...

お庭から虫の声。

今朝は早起きして、ちょっとお散歩。洗濯物を干して、のんびり過ごす。お部屋の中で座っているだけで汗がだらだら流れる。今日は蒸し暑いのかな？お昼ごはんを食べて...

ランがダメだ。

昨夜はすごい汗が出て寝苦しかった。今日はダラダラ過ごす。本を少し読んだ。夕方はちょびっとランとお散歩。一時より暑さはマシな感じだけど、やっぱり暑いな。けど...

異様な暑さ。

昨日、兄はやっぱりひどく雨に濡れてしまったみたい。今日は靴を比較的新しいものに取り替える。この頃よく歩くからあと1〜2足新しい靴があってもいいかもな。9時...

今日も変なお天気。

昨夜の雨、すごかったなぁ。午前中に止む予報なので、洗濯機回す。朝ごはんを食べて、9時、ガイドヘルパーさんと出かける兄を見送る。雨はほぼ止んだみたい。洗濯物...

蒸し暑い？

4時半頃に兄が起しに来た。え？もう起きる？もうちょっと寝るよ。二度寝して、ゆっくり起きた。母が起きて来ないので兄と朝ごはん。洗濯物を干し終わったら、兄が作...

朝夕が涼しくなってちょっとラク。

昨夜から今朝にかけてはとても涼しかった。扇風機回していても寒いくらいで寝る前に消した。今朝はみんな時間ギリギリまで寝てた。洗濯機回して、朝ごはん。洗濯物を...

朝は涼しかったのになぁ、、、

昨夜は、涼しいけど、雨がいつ降るかわからなくて窓を閉め切って寝るので、30度でエアコンかけた。夜中に起きたら、部屋の外の方が涼しい。窓閉め切っていても涼し...

降ったり止んだりが激しい。

夜中に雨が降ったり止んだりを繰り返してたなぁ。今朝もよく眠れて目覚ましが鳴る前にすっきり目覚めた。朝ごはんの用意をして、食べる。そのあとくらいから兄がやっ...

場所によって雨。

初めて朝までエアコン入れて寝た。30度なので音も静かだし冷え過ぎないし、よく眠れた。今朝はすっきり目覚めた。朝ごはんの用意。兄があまりにも聞き分けのないこ...

お盆休み終了。

昨夜は暑くて寝苦しかった。洗濯機回して朝ごはん。洗濯物を干す。兄が掃除機かけてくれた。それから車で出かける。スーパーでお豆腐とかお魚とかを買って、お花も買...

突然雨が降った。

今朝は眠くて眠くて、兄がガイドヘルパーさんと出かけるのを見送りもせず寝てた。起きてしばらくして、兄の作業所のスタッフさんから電話。グループホームの職員さん...

同窓会。

今朝は、朝ごはんを食べたあと、車で兄を迎えに行く。兄はどこかに連れて行ってほしいって言うんだけど、、、今日はごめんね。10時過ぎ、家を出る。歩いて星田駅へ...

のんびり過ごした。

今朝は少し涼しかったな。洗濯機回して、朝ごはん。9時、兄を作業所に送って行く。帰って、リビングで読書したりうとうとしたりして過ごす。母とパン屋さんにお昼ご...

今日は祝日。

今朝は早起きしていちばんにゴミ置き場にカラスよけネットを置きに行く。それから母と朝ごはん。8時前、車で兄を迎えに行く。作業所でもグループホームでも機嫌よく...

暑かったなぁ〜

今朝は早起きしてちょっとお散歩。午前中は洗濯したりしてのんびり過ごし、お昼ごはん。お昼からはらんどなぁと走った。なかなか入金ができていなかった銀行にようや...

ちょこっと朝練。

今朝は朝ごはんの前にらんどなぁと走った。朝から暑い。けど自転車は風が吹くから少しラク。モーニングして帰宅。お昼前に徒歩でお買い物。午後はダラダラ過ごした。...

だいじな用事が済んでホッとした。

昨夜は暑くて寝苦しかった。朝ごはんを食べて準備して、9時過ぎに兄を作業所に送って行く。それからグループホームへ行ってタオルと衣類の交換。帰ってから、らんど...

今日も暑さに負けた。

兄がおなかすいたみたいで早くから起こしに来た。もうちょっと寝たかったなぁ、、、起きて、洗濯機回して、朝ごはん。後片付けして、洗濯物を干して、ガイドヘルパー...

暑さが少しマシだった。

朝ごはんを食べて、母と車で兄のお迎え。今週も落ち着いて過ごせたみたい。洗濯機回したり、兄に掃除機かけてもらったりして、10時過ぎ、車でお買い物へ。スーパー...

おかしな天気

あちこちの豪雨被害がつらい、、、自分のいる辺りでも突然雷が鳴って土砂降りの雨が降ったり、止んでお日さまが出てきてまたすごく暑くなったり、ほんと変な気候。夕...

2022年7月の走行記録

今月の自転車走行距離：198．38㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：114．99㎞、たくろー：83．39㎞、にーにー号：0㎞）今月の獲得標高：1456m...

すっごい雨！

今朝はたくろーくんと朝練。喫茶店でモーニングして帰宅。午前中はおともだちのとこのパソコンのセキュリティ設定やらメール設定やらのお手伝い。夕方は自転車でプー...

ところにより雷雨？

今日は早起きして朝ごはん前にお散歩。昨日より涼しい。洗濯物を干して、朝ごはん。午後からはちょっと雲行きがあやしい？すごい雨降ったとこもあったみたい。夕方、...

暑さに負けた。

今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当持って、電車を乗り継いで、到着。暑すぎる、、、お弁当食べて、本読みながら休憩。13時20分頃から練習スタート。新曲2曲、だ...

予定外のことがいろいろ

早起きして、出かける準備。母も早く起きてきて洗濯機回してる。9時、兄を作業所に送って行く。そのあとは、母をリウマチの病院につれて行く。母が保険証をなくした...