風邪...撃沈

戸田マラソン後、すっかり風邪をひいてしまい、すでに四日目。やまない咳に、鼻水...最悪の3連休、JOGも完全休眠状態。左足のお尻と太腿の境に軽い痛みも...すっかり撃沈状態。このままで、14日の小川和紙マラソンは出場できるのか？もともとファンラン予定だったので、無理するつもりは毛頭ないが...自分のレベル的には2～3ヶ月スパンでレースを入れるのが今のMAXかも。調子に乗って3ヶ月連続レースなんていれるからこんな状況に。今日は昨日より幾分起きていても体は楽であるが、夜中になると咳が止まらず、鼻水ジュルジュル（失礼）熱はそれほど上がらず、インフルエンザではないようだ。せっかくこの連休はピクニック気分でLSDをやろうかと思っていたのだが、すっかり予定が狂う。今日も一日なにもできずに終わりそう...一週間走らないとなん...風邪...撃沈

戸田マラソンin彩湖

約一ヶ月ぶりの更新です（汗）昨日は戸田マラソンin彩湖に出場。会場は自宅から6kmほどなので、チャリで往復することに。雨のため家族の応援は急遽中止（泣）でも10km出場のジョグノート仲間のkさんが最後まで応援してくれた。ありがとうkさん！パワーをもらいました。今回ははじめの10kmをできるだけ無理せず、5分～10秒のペースを維持。初めの混雑も無理に抜けようとせず、端の方で、自然とばらけるのを待つ。15kmまでは順調に走れたが、17km付近から足が...疲れた。近々の練習不足がたたったか？結局、自己記録更新はなりませんでしたが、そうそう記録が出るものではないわけで、もっと精進しなさいということですね。戸田マラソンin彩湖結果5km25'4810km24'3515km25'0021.0975km31'16TOTAL...戸田マラソンin彩湖