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こんにちは＠筋トレ先生です～ 梅雨入り間近です。 いかがお過ごしですか～～。 今年も、 昨年に続き、広島県合気道連盟からの御依頼で、講演会をしてまいりました！ 毎年、 2日間、合気道の講習会をされるみたいなのですが、 1つの枠でトレーニングや健康について...
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