朝。蒸し暑く。 喘鳴、取れず。 デスクワーク。 疲労、濃く。 夕方、雷雨。 猛烈な、雨。 気圧、低下。 体調、さらに悪化。。。。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
朝。だるい。 多忙。 デスクワーク。作業。 体も、 神経も。 疲労、蓄積。 バテバテ。 まだ、休養足りず。。。。
朝。晴天。 全身、だるく。 目、痛む。 寝直し、寝直し。. 寝つつ、醒めつつ。 夕方まで、布団に。 ダメージ、蓄積。 まだ、眠い。。。。
睡眠、不足。 多忙。 仕事、次々。 気圧、低下。 喘鳴。 雨。 傘、必須。 頭痛。 疲労、困憊。。。。
昨夜。疲労過剰。 布団で、少し休む。 そのまま、寝入って。 明け方。目覚め。 寝直して、8時起床。 体、だるく。 頭痛、取れず。 疲労、残る。。。。
夜。冷える。 あんか、使用。 早朝覚醒。 眠気、取れず。 歯科、通院。 空気、冷たく。 日差し、強く。 汗ばむ。. 気温差、ぐったり。。。。
喘鳴、取れず。 初夏の陽気、でも。 天候の遠藤、激しく。 気圧、変動。 強風。 気管支、腫れ。 体力、消耗。 仕事、終わらず。 疲労、蓄積。。。。
早朝覚醒。 神経、緊張。 多忙。 仕事、途切れず。 神経、休まらず。 緊張、緩まず。 ストレス。咳。 体、ぐったり。 神経、キリキリ。。。。
夜。冷えた。 喘息、続く。 疲労、蓄積。 体調、不安。 多忙。 時間に、追われ。 先、見えず。 不安、重なる。 頭痛、ひどく。。。。
朝。ひんやり。 喘鳴。 多忙。 右往左往。 あちこち、駆け回り。 息切れ。 汗だく。 仕事、進まず。 息、苦しく。。。。
天気、変動。 気温差、大きく。 気圧、変動。 気管支、ダメージ。 咳、止まらず。 のど、腫れ。 夏日。 冷房の、季節。 暑さに、馴れず。。。。
朝。蒸す。 曇り。 日差し、無く。 気温は、上がらず。 それでも、夏日。 体、馴れず。 熱っぽい。 気圧、低下。 頭痛、吐き気ひどく。。。。
早朝覚醒。 頭痛、ひどく。 内科、通院。 診察。 異常、なし。 夏。 冷房、必要。 熱気、息苦しく。 頭痛、取れず。。。。
早朝覚醒。 ストレス、蓄積。 気温差、ダメージ。 睡眠、足りず。 気温、上昇。 多忙。 体力消耗、激しく。 抑鬱状態。 神経、張り詰めて。。。。
早朝覚醒。 睡眠、足りず。 多忙。 時間、足りず。 不安、増大。 鬱に、降下。 気力、湧かず。 体力、低下。 気分、重苦しく。。。。
昨夜。冷え込み。 咳。眠れず。 朝。強風。 気圧、ダメージ。 頭痛。喘鳴。 浮浪、蓄積。 眠気。集中力ダウン。 多忙。残業。 ゆっくり、眠りたい。。。。
朝。雨上がり。 雷雨、去って。 なお、体調悪化。 頭痛、吐き気。 咳、冷え。 強風。 気圧、さらに下がって。 ダメージ、大。。。。
朝。雨上がり。 頭痛。吐き気。 気圧、低下。 昼間、晴天。 午後、雷雨。 気圧、さらに下降。 ダメージ、増大。 雷鳴、止まず。。。。
朝。雨上がり。 心療内科、通院。 診察。 体調不良、懸念。 休養時間、確保の指示。 喘息は、内科医に相談。 初夏。 汗ばむ、陽気。。。。
早朝覚醒。. 喘鳴。 冷える。 昼、曇り。 空気、生暖かく。 雨、激しく。 気温差、気圧差。 全身、だるく。。。。
入眠障害。 4時前まで、眠れず。 睡眠、足りず。 喘鳴。 心身、不調。 集中、切れ。 とにかく、眠りたい。。。。
入眠障害。 眠り、浅く。 喘鳴。 多忙。 神経、疲労。 頭痛、激しく。 咳、ひどく。 睡眠、足りない。。。。
昨夜。寝付けず。 2時半頃まで、覚えている。 明け方。喘鳴。 朝。睡眠不足。 初夏の、気温。 午後、雨。 気温、気圧。 変動、大きく。。。。
昨夜。眠れず。 布団で、ごろごろ。 2時くらいまで、意識あり。 早朝覚醒。 頭、目覚めて。 体、だるくて。 疲労、蓄積。 喘鳴、続く。。。。
朝。だるく。 起きられず。 10時、起床。 薬、服用。 アパートの、部屋。 一日、ぐったり。 気温、上昇。 体調、戻らず。。。。
明け方。喘鳴。 睡眠、不足。 歯科医へ。 日差し、強く。 日陰、冷える。 眠気、取れず。 一日、ぼんやり。 喘鳴、取れず。。。。
朝。だるい。 喘息。咳。 薬、吸入。 咳、止まらず。 胸、苦しく。 のど、痛む。 気温差、ダメージ。 心身、ボロボロ。。。。
喘息。 咳、ひどく。 のど、腫れ。 冷たい、雨。 心身、冷えて。 咳。くしゃみ。 風邪、引いたか。 常備薬で、様子見。。。。
朝。雨。 心身、冷え。 気管支、ぐたぐた。 体調、不安。 生活、不安。 雨、夜まで。 冷たい、部屋。 不安、増大。。。。
冷たい、雨。 一日中。 日が暮れても。 真冬の、寒さ。 喘息。 冷え。 気管支と、神経。 風邪、引くかも。。。。
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朝。蒸し暑く。 喘鳴、取れず。 デスクワーク。 疲労、濃く。 夕方、雷雨。 猛烈な、雨。 気圧、低下。 体調、さらに悪化。。。。
猛暑。 昨夜。暑くて目が覚めた。 汗だく。 喘鳴。 気管支、ダメージ。 多忙。 心身、休まらず。 疲労、重く。。。。
朝。喘鳴。 胸の痛み、続く。 蒸し暑い。 猛暑。蝉の声。 作業。 デスクワーク。 疲労、激しく。 大気、不安定。。。。
朝。暑い。 猛暑。 夕方、雷雨。 強風。 梅雨の雨、でなく。 積乱雲。突風。 夏の、雷雨。 気圧変動、ダメージ。。。。
朝。眠い。 喘鳴、止まず。 朝から、暑い。 昼、さらに暑い。 猛暑日。 夜。まだ暑い。 梅雨明けは、まだ。 でも、真夏の猛暑。。。。
朝。だるい。 喘鳴。 パソコン、作業。 昼前、猛暑。 エアコン、必須。 パソコン、集中。 乾燥。気圧変動。 気管支、ぼろぼろ。。。。
朝。眠い。 高温、多湿。 でも、喘鳴。 気温差、大。 パソコン、作業。 視力、低下。 ぶどう膜炎、悪化かも。 休養、必要。。。。
朝。暑い。 作業。 デスクワーク。 作業。 汗だく。 喘鳴。 体力、消耗。 心身、ぐったり。。。。
朝。喘鳴。 気温差、気圧差。 気管支、ダメージ。 湿気、熱気。 夏の夕立のような、雨。 雨上がり、さらに蒸す。 呼吸、苦しく。 体、だるく。。。。
朝。雨。 蒸す。 会議。デスクワーク。 時々、強い吹き降り。 天候、不安定。 気圧変動、ダメージ。 体力、尽きて。 多忙だけど、帰宅。。。。
朝。雨上がり。 湿気。蒸す。 多忙。 パソコン前から、動けず。 休み、なく。 締め切り、追われて。 頭痛、肩こり。 台風、接近中。。。。
朝。寝不足。 多忙。 デスクワーク。 トラブル処理。 予定の仕事、片付かず。 気圧。頭痛。 気力、低下。 効率、悪化。。。。
朝。疲労。 心身、ぐったり。 9時、暑くて起床。 昼。猛暑。 エアコン、使用。 持ち帰り仕事。 視神経、疲労。 気管支、疲労。。。。
朝。晴れ。 歯科医、通院。 気温、上昇。 アパート。熱気充満。 空気、入れ替え。 汗、止まらず。 バテて、ぐったり。。。。
猛暑、和らぐ。 でも、真夏日。 多忙。 仕事、山積み。 残業。 終わらず、持ち帰り。 心身、バテて。 ゆっくり、休みたい。。。。
朝。 眠い。だるい。 睡眠、足りず。 胸、呼吸苦しく。 猛暑。 バテて。 仕事、次々。 めまい。熱中症警戒。。。。
朝。暑い。 睡眠、足りず。 頭痛。吐き気。 多忙。 頭、回らず。 猛暑。 汗だく。 夜も、暑い。。。。
昨夜。寝付けず。 神経、鎮まらず。 朝。睡眠不足。 猛暑。 体温越え。 体力、消耗。 暑さに、慣れず。 まだ、梅雨のはず。。。。
朝。雨上がり。 曇り。 風、暑く。 湿度、高く。 梅雨入り、一週間。 真夏日。 体力、消耗。 汗、流れる。。。。
朝。雨。 疲労。通院疲れ。 気圧、降下。 体、だるく重く。 午後、日差し。 一気に、真夏日。 低気圧と、熱気。 一日、ぐったり。。。。
気管支、ダメージ。 癒える間、無く。 猛暑。 気圧、低く。 遠雷。 雨雲、来ず。 湿度、高く。 息苦しい、熱気。。。。
喘息、収まらず。 喘鳴、続く。 昨日も暑かった。 今日、猛暑。 体温ライン。 息苦しい、熱気/ 高温で、気温差大。 胸、痛む。。。。
夜明け頃。 胸が、痛む。 呼吸、苦しい。 喘鳴。 しばらく、壁にもたれて座る。 薬、吸入。 朝から、暑い。 湿度も、高い。。。。
湿度、高い。 気圧、低い。 気温、高い。 体の調節、効かず。 息、苦しく。 咳、続く。 喘息、症状。 気管支のダメージ、大。。。。
昨夜。寝付けなかった。 夜中過ぎても、眠気来ず。 布団でごろごろ。 湿気のダメージ。 気圧低下、喘息。 呼吸、苦しく。 夜明けまで、眠れず。。。。
頭痛、取れず。 喘鳴。 気象のダメージ、取れず。 気温は高くないけど。 とにかく、蒸す。 視力、低下の感じ。 ぶどう膜炎、警戒。 心身、休まらず。。。。
昨夜。寝付き悪く。 睡眠、足りず。 神経、休まらず。 梅雨の、晴れ間。 蒸し暑く。 持ち帰り、仕事。 夜も、蒸す。 汗、止まらず。。。。
睡眠不足、つのる。 雨。 気圧の影響より。 気温差、湿気。 めまい。頭痛。 体調、不安。 仕事、不安。 心身、休めたい。。。。
寝苦しい。 夜中の適温、探り中。 蒸し蒸し。 疲れ、取れず。 昼間、暑く。 気温差、ダメージ。 神経の痛み。 頭痛、続く。。。。
寝付き、悪い。 蒸し暑く。 エアコン使用。 でも、寝付けず。 睡眠不足。 疲労、蓄積。 夏バテ。 梅雨、中休み。。。。
梅雨。 でも、猛暑。 気圧、低い。 喘鳴。 早くも、夏バテ。 食欲、減退。 消耗、激しく。 頭痛、取れず。。。。
昨夜。雨。 朝。曇り。 気圧、低下中。 頭痛、喘鳴。 昼。真夏。 体温ライン近くの暑さ。 高温多湿。 週明けから、バテバテ。。。。
雨。 気圧低下。 だるくて、苦しくて。 喘鳴。 10時、起床。 薬、服用。 また、横になって。 一日中、ぐったり。。。。
朝。眠気取れず。 眼科の通院日。 込んでいた。2時間待ち。 視力検査。 眼圧測定。眼底検査。 ぶどう膜炎の悪化、見られず。 昼過ぎ、アパートに帰る。 蒸し暑い。バテバテ。。
雨。 昨日は、夏。 今日は、冷える。 喘鳴。胸、苦しい。 神経、痛む。頭痛。 ダメージ、蓄積。 定時で、切り上げ。 なんでもいいから、寝たい。。。。
眠い。 明け方目が覚める。 起きても眠気、残る。 忙しい。 暑い。 昼休み、熟睡。 残業。 蒸して、バテバテ。。。。
胸が、重い。 喘息の、咳。 昨日は、4月並。 今日は、夏。 ダメージ、気管支に。 神経に。 頭痛、ひどく。 この天気で、気圧低い。。。。
気温差、大きい。 昨夜、蒸し暑く。 今朝、雨。 気圧、低下。 喘息、悪化。 咳、止まらず。 ダメージ、蓄積。 まだ、梅雨入り前。。。。
早朝覚醒。 朝から、蒸す。 湿気、まとわりついて。 体の熱気が、外に出ない。 梅雨最中の、湿気。 体調、整わず。 夏バテ。 神経の、痛み。。。。
朝。 雨上がり。 気圧、低下。 神経、痛む。 喘鳴。 のち、晴れて、夏。 強風。気圧、上がらず。 神経のダメージ、ケアの休日。。。。
