昨夜。寝付けず。 喘鳴。 朝。寝過ごし。 睡眠不足、蓄積。 神経、バテて。 目、かすむ。 頭痛、ひどく。 気圧、降下。。。。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
咳。 鼻水。 胸の痛み。 内科に行く。 気管支、炎症あり。 薬、服用。 安静。 とりあえず。養生。。。。
朝。雨。 空気、ひんやり。 倦怠感、取れず。 胸、痛む。 体調、戻らず。 部屋で、ごろごろ。 抑鬱状態、さらに。 気力体力、下降。。。。
朝。起きられず。 だるい。 喘鳴。 胸が痛い。 11時、いったん起床。薬を飲まねば。 食欲、無く。 抑鬱、状態。 気力、低下。。。。
夏、終わり。 大気、不安定。 曇り。 湿度、高く。 汗ばむ。 喘息、引きずる。 咳、止まらず。 息苦しい。。。。
喘息、改善せず。 喘鳴。 気温、上昇。 猛暑ではない、けど。 昨日との、気温差。 昼夜の、気温差。 体の調節、追いつかず。 胸、苦しい。 明日は、雨。。。。
昨夜。冷えた。 喘息、回復せず。 咳で、のどが痛い。 風邪、疑う。 薬、服用。 水分、補給。 ビタミン、補給。 こじらせると、厄介。。。。
喘鳴。 咳。 夏の疲労の、蓄積。 気候変化の、ストレス。 冷え。 気圧上下の、ダメージ。 諸々。 喘息、悪化。。。。
朝。涼しい。 疲れ、残る。 喘鳴、続く。 雨上がり。 いきなり、秋。 半袖、冷える。 暖かくして。 パソコン、作業。。。。
朝。雨。 気圧、低下。 喘鳴。 全身、だるい。 昼まで、ごろごろ。 午後、パソコン作業。 日暮れまで。 明日は、晴れるか。。。。
朝。薄暗い。 睡眠足りず。 歯科に通院。 帰宅後、仕事。 デスクワーク。 曇り。蒸し暑い。 仕事、終わらず。 残りは、明日。。。。
朝。心地よい空気。 午前から、猛暑。 多忙。汗だく。 室内と外の温度差。 ぐったり。バテバテ。 もう、秋分の日なのに。 頭痛、ひどく。 ゆっくり、眠りたい。。。。
睡眠不足。 入眠が遅い。 多忙。猛暑。 神経、痛む。 目が、霞む。 ぶどう膜炎、かも。 体調、悪化。 体力、低下。。。。
蒸し暑い。 寝汗、ひどく。 眠れず。 多忙。 仕事、終わらず。 デスクワーク。 雷雨。 自律神経、くたくた。。。。
朝、眠気取れず。 デスクワーク。 会議。 デスクワーク。 神経の凝り、ひどく。 頭痛、ひどく。 吐き気、強く。 気力、ダウン。。。。
朝。喘鳴。。 神経、痛む。 寝直す。 8時半、起床。 曇り。 予報は、雨。 喘鳴、続く。 夏の、蒸し暑さ。。。。
朝。バテバテ。 起きられず。 9時半、起床。 猛暑。 体温ライン。 食欲、無く。 気力、無く。 気圧、安定せず。。。。
朝。疲れ取れず。 心療内科、通院。 待合。眠い。 診察。気圧の影響、顕著。 薬、変わらず。 猛暑。 汗だく。 夏バテ、追加。。。。
朝。暑い。 昼間、猛暑。 夜、雷雨。 真夏の、天気。 暑いのは、まだしも。 雷雨。 大気の状態、不安定。 喘息、引きずる。。。。
昨夜。雷雨。 朝。暑い。 ここへ来て、真夏。 睡眠、足りず。 頭痛。 視神経、痛む。 ダメージ、回復せず。 改めて、バテバテ。。。。
朝。暑い。 喘鳴。 頭痛。 どうやら、大気不安定。 目の痛み。 ぶどう膜炎、警戒。 無理、避けて。 体調、優先。。。。
暑い。 気圧は、安定。 蓄積の、ダメージ。 回復、せず。 喘鳴、残る。 視力、悪化。 ぶどう膜炎、かも。 休養、要るか。。。。
昨夜。雷雨。 気圧、不安定。 息苦しくて、眠れず。 朝。喘鳴。 雨上がり。 夕方。ゲリラ雷雨。 胸、苦しく。 安定、しない。。。。
朝。眠い。 喘鳴。 頭痛。 昼前まで、起きられず。 午後も、ぐったり。 猛暑。 喘鳴、止まず。 体調、回復せず。。。。
朝から、暑い。 内科、通院。 気管支の状況、診察。 喘息、症状。 気圧変動、疲労。 休養、必要。薬、変わらず。 猛暑。 汗、流れる。。。。
胸が、苦しい。 猛暑。 ダメージ、蓄積。 休養、足りず。 気力体力、続かず。 神経系、痛み。 目、首、肩、腰。 明日も、猛暑予想。。。。
喘鳴。 のどで、ヒューヒュー鳴る。 胸で、ビリビリ。 呼吸が、引っかかる。 喘息の、症状。 夏の盛りに。 悪化、している。 気温差ダメージ、大きい。。。。
昨夜。涼しく。 エアコン、不要。 昼、暑く。 猛暑ではない、けど。 気温差、大きく。 湿度、上昇。 喘息、続く。 夏、戻る。。。。
昨夜。 雷雨。 今朝。 雨。 天候、落ち着かず。 頭痛、ひどく。 喘息、症状。 大気不安定の、ダメージ。。。。
胸、痛む。 咳、出る。 喘息、収まらず。 猛暑。 そして、雷雨。 天候、不安定。 頭痛。 自律神経、ガタガタ。。。。
朝。薄暗い。 雨上がり。 喘鳴。 咳。 薬、吸入。 大気、不安定。 アパートで、おとなしく。 回復、待つ。。。。
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昨夜。寝付けず。 喘鳴。 朝。寝過ごし。 睡眠不足、蓄積。 神経、バテて。 目、かすむ。 頭痛、ひどく。 気圧、降下。。。。
喘鳴。 気管支が、鳴る。 胸の、痛み。 咳、ひどく。 痰がらみの、咳。 止まらず。 のど、ひりひり。 梅雨の、喘息。。。。
喘鳴。 季節、変動。 睡眠、不足。 胸、苦しく。 気管支、痛む。 一日、雨。 心身、重く。 気分、鬱々。。。。
昨夜。寝付けず。 蒸す。 神経、痛む。 雨。 雨粒、大きく。 頭痛。気圧低下か。 眠く。だるく。 天気と体調、不安定。。。。
喘鳴。 一日、曇り。 湿度、高く。 室内、蒸し蒸し。 夕方、ひんやり。 空気、湿気で重く。 雨、降り出す。 そろそろ、梅雨。。。。
朝。だるい。 神経の疲れ、取れず。 曇り。風弱く。 妙に、蒸して。 一日、休養。 喘鳴、続く。 頭痛、吐き気。 ダメージ、引きずる。。。。
昨夜。寝付けず。 朝。睡眠不足。 晴れ。 歯科医、通院。 午後。真夏日。 目眩。吐き気。 汗だく。 堪える、暑さ。。。。
季節、変わって。 真夏日。 気温差、ダメージ。 喘鳴。 咳。 喘息、悪化。 胸、苦しく。 気管支、痛む。。。。
真夏日。 体、だるく。 胸、苦しく。 水分、補給。 頭痛。吐き気。 心身、ぐったり。 気温変化、体慣れず。。。。
雨上がり。 気圧、下降。 頭痛。吐き気。 喘息。咳。 症状、悪化。 夏日。 寒暖差、大きく。 さらに、ダメージ。。。。
朝。吐き気。 雨。 気圧、低下。 喘息、症状。 咳。ひどく。 のど、痛める。 頭痛。吐き気。 低気圧、通過中。。。。
晴れ。夏日。 冷房、必要。 効き過ぎ。寒い。 のど、痛む。 水分、必須。 外、蒸す。 天気、下り坂。 梅雨、なのか。。。。
朝。雨上がり。 部屋に、風を通す。 布団で、昼寝。 神経の痛み、取れず。 夕方、強風。 気圧、低く。 頭痛、ひどく。 眠り、足りず。。。。
昨夜。寝付けず。 神経、苛立って。 昼。雷雨。 気圧、低下。 雨、強く。 頭痛、激しく。 肌寒い。 のどに、嫌な痛み。。。。
睡眠、足りず。 頭痛、取れず。 うっかりミス、増加。 気力、減退。 足腰、バテバテ。 気圧、下降。 ゆっくり、眠りたい。。。。
昨夜。寝付けず。 2時半頃、入眠。 疲れ、ひどく。 体、冷えて。 のど、痛む。 気圧、低下。 頭痛、止まず。。。。
睡眠、浅く。 頭痛、取れず。 多忙。 デスクワーク。 疲労、蓄積。 ストレス、蓄積。 心身、休まらず。。。。
梅雨の、ごとく。 天気、ぐずつく。 気圧、変動。 頭痛、取れず。 気管支、苦しく。 のど、痛む。 眠い、けど。 頭痛、眠れず。。。。
週明け。 昨夜。睡眠不足。 多忙。次から次へと。 作業。バテバテ。 デスクワーク、山積み。 頭、動かず 夕方、冷えて。 眠い。。。。
昨夜。雨。 朝。曇り。 疲れ。起きられず。 9時半、起床。 気圧、低下。 一日、ぐったり。 寝て過ごす。 疲れ、取れず。。。。
まだ、梅雨入り前。 でも、真夏の暑さ。 体、慣れず。 汗、出にくい。 水分、しっかり。 睡眠、足りず。 頭、働かず。 喘息、続く。。。。
明け方。喘鳴。 胸、重苦しい。 気温、高く。 湿度、高く。 気圧、低く。 午後、さらに低く。 喘息、症状。 咳、続く。。。。
梅雨入り前に、夏。 朝から、熱気。 昼間。外は熱風まとわりつく。 水分、補給。 熱中症、予防。 息苦しいほどの、暑さ。 今日も、真夏日。 明日も、暑い予報。。。。
暑い。 朝から、既に暑い。 湿度、高く。 作業。 体の熱、逃げず。 デスクワーク。 冷房、強く。 真夏日。。。。
明け方。喘鳴。 体、冷えたか。 呼吸、苦しい。 ゆっくり、息を整える。 寝起き、ふらふら。 一日中、ぼんやり。 神経、痛む。 休養、足りず。。。。
明け方、目が覚める。 疲れ、取れず。 体、特に目の疲れ。 何度も、目をつむる。 10時起床。 薬の服用、必要。 食糧の買い出し、必要。 後は布団で、寝込む。。。。
早朝覚醒。 神経、緊張。 心身、休まらず。 用事、片付けて。 目、首、肩、腰。 痛み、取れず。 だるさ、抜けず。 炎症、悪化か。 ぶどう膜炎か、気管支か。。。。
早朝覚醒。 蒸し暑い。 水分、補給。 デスクワーク。 仕事、次々。 心身、消耗。 気力、尽きて。 帰宅して、ぐったり。。。。
睡眠不足。 疲労。 主に、神経。 張り詰めっぱなし。 体力、消耗。 頭、働かず。 仕事、ミスだらけ。 自信、揺らいで失って。。。。
とにかく、眠い。 眠れないけど、眠い。 早朝覚醒。睡眠不足。 デスクワーク。 午後、会議。 室温、上昇。 頭、使って。 身体中に、熱気溜まる。。。。
明け方、目が覚めて。 寝直し。 朝。まだ眠い。 デスクワーク。 多忙。 頭痛。吐き気。 気圧変化の、ダメージ。 火曜日なのに、バテバテ。。。。
朝。晴れ。 職場、仕事どっさり。 打ち合わせ。 デスクワーク。 月締めの、作業。 午後、雷雨。 雨粒、激しく。 低気圧、だるい。。。。
朝。いつもの時間に起床。 部屋、薄暗く。 雨模様。 時に、激しく。 じっとり、ひんやり。 完全、休養。 雨音を聞きながら。 ごろごろ。。。。
夜明け頃、目が覚めた。 そこから、眠れず。 雨上がり。 夏の、空。 蒸し暑い。 日が暮れると、冷える。 大気、不安定。 体調も、不安定。。。。
雨。 低気圧。 喘息、頭痛。 視界、悪化。 ぶどう膜炎、かも。 仕事、捗らず。 残りは、鞄に詰めて。 今夜は、早く寝たい。。。。
昨夜。 何度も目が覚めた。 眠り、浅い。 今日は、晴れ。 今夜、雨。 気圧、低下。 寝不足で、ふらふら。 頭痛、取れず。。。。
低気圧。 頭痛、喘息、倦怠感。 夜中から、ひどく。 朝になっても、不調。 夏の日差し。 頭痛、取れず。 日が暮れても、まだ。 気圧、変化の最中。。。。
朝から、曇り。 気圧、低い。 一日中、降ったり止んだり。 頭痛。 吐き気。 気管支、苦しく。 低気圧、ダメージ。 今夜、荒れ模様。。。。
昨夜、眠れず。 目が覚めた。暗い。 雨。だるい。 眠い。 週明け、多忙。 休む、間もなく。 日が、暮れて。 仕事、片付かず。。。。
まだ、早朝覚醒。 神経、休まらず。 気力、溜まらず。 心身、くたびれ。 昼寝、できず。 体力、消耗。 不安、つのって。 精神、不調。。。。
