「人はかくあらねばならぬ」、「生き方の理想はこれ以外ない」と思い、自分に厳しく他者にもそれを求めると、そうでない人を蔑(さげす)みます。 その結果、多くの人を傷付け自分も苦しみます。 人は仕事だけで評価されても、人間性や日常生活の態度で評価されてもいいのです。 「精神性が高く高潔でなければ、その人の仕事や生活や人格には意味がない」というような心の原理主義、「心さ…
健康・シニア・老いのことについて話して参ります。
後半生を豊かに快適に暮らすためのヒントとなるような話をしてまいります。
<span style="font-size:large;">神仏と出会う(meet the gods and buddhas)</span>
人は悲しみの中で本当に出会うものです。 人間が神仏と出会うのも多くの場合そういう時なのです。 それは悲しみの中でこそ、人は本来の人間の心に立ち帰るからなのでしょう。 だから、私たちはもしかすると悲しさ、苦しさ、寂しさの極みまで落ちなければならないのかもしれません。 その時、初めて私たちは傍らに立つ神仏と会うのです。 それが成就というものでしょう。 英訳(English transl…
<span style="font-size:large;">老後を楽しむ人生にするには(How to enjoy your life in retirement)</span>
老後を人と楽しむ人生にするには健康に注意すること。 特に、心の健康を心掛けること。 そして、明るい人柄になることです。 心の健康というのは不足に思ったり、腹を立てたりしないことです。 そのためには人の言うことをいちいち気にしないことです。 不足に思ったり、腹を立てたりすると自分が損をします。 不足に思ったり、腹を立てたりすることは小さく、喜びは大きくしていくことです。 多…
<span style="font-size:large;">老いてなお輝いて生きる(Live brightly even when you are old)</span>
老いてもなおかつ、やるべき仕事をたくさん持つこと、自分自身で見つけることが老いてなお輝いて生きる秘訣でしょう。 大げさに言うと、「何とか自分が生きている間に、少しでも今後の日本が栄えていくように今の人達に伝えておかなければならない。昔の大切なもの、自分の習得したものを残しておかなければならない。思い上がりかもしれないが、自分が生きていることによって少しでも日本が良い…
<span style="font-size:large;">認知症を防ぐ六つの心構え(Six things to keep in mind to prevent dementia)</span>
まず、一番目は「感動する心」。 例えば、「ああ、今日も素晴らしい天気だな。」と思えるような心です。 二番目は「感謝する心」。 朝、目が覚めて「おはようございます。今日も一日よろしくお願いします。」と、明るく挨拶ができるように生きている喜びを常に身に感じて感謝する心が大切です。 三番目は「頭の訓練」。 幼児教育の必要性についてはよく言われますが、年を取ってからでも読書など…
<span style="font-size:large;">「やってもらえる」とは考えない(Don't think "I can do it")</span>
老人といえども強く生きなければなりません。 歯を食い縛っても自分のことは自分ですることが原則です。 それは虐待されていることでもなければ、惨めなことでもありません。 人間誰にも与えられた共通の運命です。 自分で自分のことをするようにしなさいというのは、当然過ぎるほど当然なことでしょう。 英訳(English translation) Even though we are old, we must live strong. The b…
<span style="font-size:large;">後半生は穏やかに、好きなように(The second half of life is calm, as you like.)</span>
人生の半分を生きてこれから後半生に差し掛かると思うと、好きでないことにはもう関わっていたくないと思います。 一分でも一時間でも綺麗なこと、感動できること、尊敬と驚きをもって見られること、そして何より好きなことに関わっていたいですね。 人を恐れたり醜いと感じたり、時には蔑みたくなるような思いで自分の人生の後半を使いたくはありません。 爽やかな風の中にいるように、いつも素…
<span style="font-size:large;">普通にできることに感謝(I'm grateful for what I can do normally)</span>
病気が治りにくくなるということは死に向かっているということです。 それは悲しい残酷なことかもしれませんが、誰の上にも一様に見舞う公平な運命です。 しかし、その時初めて人間は分かるのです。 歩けることは何と素晴らしいことか。 自分で食べて自分で排泄できるというのは何と偉大なことなのか。 更にまだ頭がしっかりしていて多少哲学的なことも考えられるというのは、三億円の宝くじを当…
人間の体は一定の量しか食べ物を必要としません。 しかも年を取るほど量はいらなくなります。 人間は長寿になればなるほど、理性的に食事を適切に減らしていくことを覚えなければなりません。 食べ物だけではありません。 人間には全て必要とされる「物質」の限度があります。 一日に食べる食物の量、家の広さ、適切な衣服の枚数など、お金持ちであろうと貧乏な人であろうと本当はそう違いはない…
<span style="font-size:large;">別れに慣れる(get used to breaking up)</span>
別れに慣れることは容易なことではありません。 いつも別れは心が締め付けられます。 今まで歩けた人が歩けなくなる。 今まで見えていた目が見えなくなる。 今まで聞こえていた耳が聞こえなくなってくる。 そして、若い時と違って、それらの症状は再び回復するというものではありません。 歳を取るとはそういうことで誰のせいでも自分だけ特別なことでもありません。 歳を取るとはそんなもので皆…
<span style="font-size:large;">大事な栄養(important nutrition)</span>
私たちの栄養となる食べ物は米やパン、野菜や肉などだけではありません。 それらは肉体に与える物質に過ぎません。 私たちが「見るもの、聞くもの、触れるもの、思考するもの」も大事な栄養です。 これらも食べ物と同じように汚れたものはとってはならないのです。 気を付けて清らかなものをとるようにしましょう。 特に後半生を穏やかに暮らすためには大事なことです。 英訳(English tr…
<span style="font-size:large;">今日死んでも大丈夫?(Is it okay if I die today?)</span>
人は必ず死にます。 そして、いつ死ぬのか分かりません。 今日かもしれません。 明日かもしれません。 「今日、死んでも大丈夫か?」と、いつも念じて暮らしていると平和な生き方ができるようになります。 「今、死ぬかもしれない。」と思うと物を集めたり、人と争う気持ちはなくなります。 英訳(English translation) People always die. And I don't know when I'll die. It might be …
<span style="font-size:large;">不完全、未完は当たり前(Being incomplete and unfinished is normal.)</span><br />
この世には解決のしようもなくただ死ぬまで、その事と付き合っていかねばならないということがあります。 病気も人間関係も性格の歪みも能力のなさも、すべてその中にあります。 人間の存在そのものが不完全で未完なのだから、何かを断念して死に至るということは人間の本性によく合っています。 それは自然なことです。 英訳(English translation) There are some things in this world…
<span style="font-size:large;">中年以降のボランティア(Volunteering after middle age)</span>
人に奉仕するためにはお金か、時間か、労力において損をする覚悟が必要です。 育ち盛りの子供が何人もいて自分の美容院代を惜しんでいる、仕事が忙しくて全く時間がないなど、そういう人は無理をしてボランティアをやる必要はありません。 しかし、中年になって少しお金に余裕ができたら、自分で電車賃を出して手弁当で活動する。 それがボランティアの基本だと考えます。 英訳(English tr…
<span style="font-size:large;">会社や組織を愛さない(don't love the company or organization)</span>
会社や組織は深く愛さない方がいいでしょう。 愛し始めると人は周りが見えなくなるものです。 愛しすぎると余計な人事に口を出したり、辞めた後も影響力を持ちたがったり、人に迷惑を掛けるようなことをしがちです。 会社を愛していなければ、こんなはずではなかったと思うこともありません。 リストラされても絶望しないでしょう。 嫌な組織にしがみつくこともありません。 英訳(English …
その人が幸運を掴んだからといって必ずしもその人が善人、正しい人であるということはありません。 因果関係は少しはあるかもしれませんが、完全には連動していません。 反対に、その人が悪運に見舞われたからといっても、その人が罰を受けているわけではありません。 勝負に勝っても負けても、それはその人の生き方の正しさや不正の結果ではありません。 関係は皆無ではないかも知れませんが、…
<span style="font-size:large;">お見舞い(sympathy)</span>
「お見舞い」というものは、かなり大事な人生の仕事ではないでしょうか。 相手が病気で自分が今は健康だとしたら、それは偶然なのです。 人生は公平ではないのです。 人生の公平を願っても、おそらく未来永劫そうはならないでしょう。 しかし、不公平だとしたら自分の手で、それを均(なら)すようにするといいでしょう。 もし、病人が退屈しているなら、社会から脱落して忘れ去られはしないかと…
<span style="font-size:large;">死の観念と共に生きる(live with the idea of death)</span>
人間がいつまでも生き続けるように見える世界だけを対象にしていると私たちは判断を誤り、大して重要でもないものにしがみついて雁字搦めになります。 しかし、死の観念と共に生きていると多少とも選択を誤らなくて済みます。 自分にとって本当に要るものだけを選ぶようになります。 英訳(English translation) We make the mistake of focusing only on a world where humans seem to c…
<span style="font-size:large;">してもらおうと思わないこと(Things you don't want to do)</span>
本当は定年後は自由人になれるはずです。 勤めに出る必要もなく、気の合わない上役の心理を斟酌する必要もありません。 しかし、現実には自由人どころか不自由人になっている人も多いです。 自分のしたいことが分からない。 本も読まない。 生活に必要な仕事の内容や手順も知らない。 自分に必要な身の回りの家事一切が出来ない。 心掛け一つなのです。 面白がれば全て出来ます。 全て自分が主体…
<span style="font-size:large;">喜ばれるように生きましょう(Let's live in a way that pleases us)</span>
人間は「長く生きること」が目的ではなく、「いかに喜ばれるように生きたか」ではないでしょうか。 頑張ることや努力すること、何かを成し遂げることではなく、「いかに喜ばれる存在になるか」を生きる目的にしておいた方がいいのではないでしょうか。 本当に喜ばれる存在になったら、投げかけたものが返ってきます。 自分の周りにも喜びがたくさん降ってきます。 人に喜ばれれば喜ばれるほど、…
<span style="font-size:large;">あらゆることに気を遣うのをやめましょう(stop worrying about everything)</span><br />
自分の心を広げて許容量、寛容度を上げましょう。 あらゆることに気を遣うのをやめましょう。 多くの人は自分の価値観の中に相手を連れてこようとして苦しみます。 その人の良いところも悪いところも踏まえた上で、そのまま全てを受け入れてしまえばいいのです。 「世の中にはそういう人もいるよね。」と自分の価値観を押し付けないで、何でも自分の思い通りにならなくても「気にならない人」に…
<span style="font-size:large;">素直に受け入れなければならないこともある(Sometimes you just have to accept it)</span>
自分の力で変えられることと変えられないことを分け、その上で自分の力でどうしようもないことは素直に受け入れましょう。 今、自分の努力で変えられることだけに力を入れてみましょう。 英訳(English translation) Differentiate between what you can change and what you cannot change, and then accept the things that are beyond your control. Right now, focus on what you can c…
<span style="font-size:large;">謙虚に生きて品性を高める(Live humbly and improve your character)</span>
物質的に豊かになったからこそ、恵まれないところを振り返って謙虚に生きる。 「ありがたい」、「嬉しい」、「おいしくいただける」という謙虚な気持ちを持ち続けることが大切です。 品性は食べ物を贅沢にし、高級なものを身につけたからといって備わるものではありません。 また、高い学歴や社会的地位、肩書によって身につくものでもありません。 謙虚な生き方が言葉や仕草や人相としてそのま…
<span style="font-size:large;">明日の「死」を前提に今日を生き抜く(Survive today assuming tomorrow's "death")</span>
「いかに永く生きたかでなく、いかに良く生きたか」が大事です。 長寿者の話を聞くと、別に長生きの目標を立てたわけではないそうです。 毎日を思い煩うことなく楽しく、規則正しく過ごしてきた積み重ねが、つまり良く生きた結果が長寿に結びついたわけで、これは素晴らしいことです。 「長生きしようと食べ物や健康法に凝るのは、それ自体がストレスになりやすい。どんなに注意して生活していて…
<span style="font-size:large;">要は「接し方」次第(It all depends on how you approach it.)</span>
人間というものは、こちらが陰気に心を閉ざしていると、相手も同じように心を閉ざしてしまいます。 逆に、こちらが明るく心を開くと、相手も心を開いてくれるものです。 この世の中には悪い人間はいません。 自分と気が合う人間と気が合わない人間がいるだけです。 要は接し方です。 気が合わない時ほど相手を褒めてみることです。 そうすると相手も気分が良くなって話しかけてくれて、自分もそ…
<span style="font-size:large;">のんびりしてると若年寄りになる?(Does relaxing make you look younger?)</span>
若さとは、目標のある人生から生まれます。 若さとは、明日の行動目標から生まれます。 若さとは、不可能の理由よりも可能性を追求する精神から生まれます。 若さとは、暦年齢ではなく精神の溌剌さから生まれます。 人生をバラ色に染めるのに若さは欠かせません。 しかし、六十の若者もいれば、三十の年寄りもいます。 あなたはどちらに属するでしょうか。 英訳(English translation) Yo…
<span style="font-size:large;">良いことも悪いことも感謝する(be grateful for the good and the bad)</span>
災難や病気は「お前に期待しているぞ。これを通してそれに気付けよ。」という天からの何らかのメッセージだと受け取る。 現在の現象も人と人とのご縁も必然。 すべては成ってきたものであると受け止め、どんな時も愚痴や文句、不平不満を言わないで陽気に暮らしていく。 そういう心境になることが目指すべき境地でしょう。 困難に出遭っても、そこで反省して心が変わると今度はそれが節となって…
本当は待ち望んでいたことがやってきた時よりも、困ることがやってきた時に人間は人間になれるものです。 人の世には悲しみを通さないと見せていただけない世界があるものです。 皆さんも色々な悩み、苦しみ、心配事があるかもしれませんが、そのことを経験した「おかげさまで」というような受け止め方ができるようになると、そのことを通して深みや優しさが増して人間性が高まっていくでしょう…
<span style="font-size:large;">死ぬまで生きることを大事にする(cherish living until death)</span>
「浜までは海女も蓑着る時雨かな」 これは芭蕉のお弟子さんの俳句です。 時雨が来た。 海女さんは海に入るわけですから、浜まで濡れてもどうということはないけれども、やはり浜に行くまでは蓑を着て自分を雨から守っていかなければならない。 死ぬ時は死ぬことに対して穏やかに、そしてきれいに死んでいかなければならないけれども、死ぬまでは生きることを大事にしなさいということです。 それ…
<span style="font-size:large;">ゆっくりしていましょう(Let's take it easy).</span>
自分の人生をいつでも締め切りでいっぱいにして、人生の楽しみを締め出してしまうのは実に愚かな自己懲罰です。 時間の切迫感が、私たちのパーソナリティーを雁字搦めにしていることに気付かなければなりません。 「生き急ぎ」しないこと。 「せっかち」を捨て「ゆっくり」していましょう。 迅速な時間に動じない平然さ、泰然自若さ、のどかさを心に養っていきましょう。 英訳(English tra…
<span style="font-size:large;">心は常に楽しくしているようにしましょう(Always keep your mind happy)</span><br />
怒ってはなりません。 悲しんではなりません。 心配してはなりません。 暗い気持ちに沈んではなりません。 怒りや悲しみや心配や暗い気持ちは自分を殺すものです。 自分の身体の中に毒素を作ります。 腹立ちや心配や嫉妬心や不平や悲しみは人間の命を殺すことになります。 心の悩みや呪いや神経質的なものは全て人間を害するものです。 心は常に楽しくしているように心掛けなければなりません。 …
<span style="font-size:large;">すべては自分のためにやっている(I'm doing everything for myself)</span>
問題解決するためには、まず自分のエゴに気付くところが出発点です。 「あなたのためにやっている。」と思っているところに問題があるのです。 「人のため」と言いながら、「自分のため」にやっていることが多いでしょう。 「やらせてもらってありがたいです。充実感が得られて幸せです。」という気持ちがあればうまくいきます。 結局、すべては自分のためにやっていることなのですから。 英…
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「人はかくあらねばならぬ」、「生き方の理想はこれ以外ない」と思い、自分に厳しく他者にもそれを求めると、そうでない人を蔑(さげす)みます。 その結果、多くの人を傷付け自分も苦しみます。 人は仕事だけで評価されても、人間性や日常生活の態度で評価されてもいいのです。 「精神性が高く高潔でなければ、その人の仕事や生活や人格には意味がない」というような心の原理主義、「心さ…
自然治癒力というものは自分の気持ちによって、その力が強くなったり、全くなくなったりします。 自分の気持ちというものは自分の心にかける暗示のことです。 「この病気は治る」と強く思えば自然治癒力が強く働き、「この病気はとても治らない」と思えば自然治癒力は弱くなったり、全くなくなったりします。 自分の心にかける暗示。 これくらい強く厄介なものはありません。 英訳(Eng…
生きることに理由がある人は殆ど、どのような状態にも耐えることができます。 言い換えると生きることに意味・目標を堅持している人、つまり生き甲斐の揺るぎない理由を持っている人は、いかなる苦難の生活状況にも耐えることができるということです。 どんな人生にも必ず意味があります。 意味への意志を持ちましょう。 避けられず逃げられない事態に直面しても、その事態に対する態度の…
行かれなかったら行かれなかったで、人に会えなかったら会えなかったでいいのです。 ありとあらゆることが「皆それでいいんだ」ということになると、それは悟りでしょう。 一生懸命自分のできることをする。 起こってきたことは、病気でも事故でも良いことでも悪いことでも死さえ素直に受け入れる。 「すべて自分に起こることは、自分の運命に一番相応しい良いことが起こっているんだ」と…
運命や環境が悪いからといって今の自分を嘆き悲しみ、責めて卑下することはありません。 また運命環境が良いからといって感謝はしても、自惚れたり威張ったりしてはいけません。 それら悪く思えることも良く思えることもどちらも消えていく姿なのです。 私たちは一つの個性を持った神と同じ永遠の生命なのです。 現れてくるものは全て消えていく姿です。 この信仰に徹すると生き死にの恐…
感謝の気持ちを忘れた時、その人は手に入れた全てのものを失います。 「もっと、もっと」と求めた時に全てのものを失うのです。 「もう十分」と感謝する人にはますます幸せが訪れます。 空気の恩恵、水の恩恵に感謝しましょう。 雨露をしのげる家があることに感謝しましょう。 自分の足で歩けることに感謝しましょう。 何か食べられることに感謝しましょう。 自分の口で食べられること…
私たちは自分の心を早く取り戻し、物質経済から解放されることが必要です。 己に足ることを知れば心が広くなって拘りがなくなり、あらゆる面に恵まれた環境が完成されていきます。 足ることを知らない人間は、ただ日夜あくせくと物に囚われて心の休まる時がありません。 やがて身体も不調和になり、周囲の人々とも調和されることなく淋しい人生を送ることになります。 最期はその人の心…
歳を取ったら、なおいっそう愉快でいることを義務と思いましょう。 快、不快の気持ちは周りに必ず伝染します。 明るい心のものは繁栄を引き寄せます。 愉快な心を持つことは何をしなくとも、それだけで大変良いことをしていることになります。 自分が楽しい顔をしていれば、自分の周囲の人がその顔を見るだけでも楽しくなります。 英訳(English translation) As you grow older,…
おおよそ自身に降りかかってくる事柄は病気であろうが事故であろうが、すべてのことは天の計らいとして謹んでこれをお受けする。 そうすることが私たちにとって最善の人生態度です。 「なぜ自分だけ」、「どうして自分が」と悩んだり他に責任を転嫁しないこと。 今の状況を受け入れ、そのことでことさら悩むことはしないことです。 自分に解決できないことは自分には起こらないようになっ…
大きな欲望を持つと心が荒みます。 自分を自分のためだけに使うと心身を消耗します。 自分を人のために使うと心に余裕が出てきます。 人に何か良いことをする時、そのことができること自体が大きな報酬なのです。 挨拶でも、道に落ちているゴミ拾いでも、出来ることは沢山あります。 お礼が言えること、ありがとうが言えることも良いことです。 英訳(English translation) When…
「思い通りにしよう」とするのをやめて「受け入れる」。 自分の論評、評価、思いが結局全部自分の苦悩や煩悩に繋がっています。 受け入れた瞬間から悩み、苦しみはなくなってしまうのです。 そうすると毎日が平安に穏やかになり、何の憂いも無く幸せになります。 英訳(English translation) Stop trying to “get it your way” and “accept” it. In the end, all your comments, …
自己中心の心を改めましょう。 他人があって自分があり、大自然の中で互いに生かされて生きているように相互の調和が大切です。 そのためには他人の言葉を正しく聞き、卑しくも自己の感情でそれを受け取って曲解してはならないということです。 また、どんなことを言われても怒りの心・誹りの心・恨みの心・愚痴の心・情欲の心・虚栄の心・増上慢の心などを作らないことです。 作った時は…
良い縁によって良い原因を作り、良い果を得る道を実践することが安らぎの心を得る道だと言えるでしょう。 そのためには苦しみの因を断って生死を超越することでしょう。 まず、相手の言われることを正しく聴くことです。 自己を中心としていては正しく聴くことができません。 相手の言葉で怒りの心が生じたり、へつらい・うらみ・妬み・そしりの心が出たりすることは、自己中心の心で聴い…
愚痴る心は自らの想念行為を横道に歩ませる原因を作ります。 相手の心と行いについて理解を示し、寛容な心を持っていれば愚痴る心も湧いてこないでしょう。 自己偏愛が愚痴や怒りになったり、そしりや妬み、足ることを忘れる欲望の亡者になっていくことを悟らなければなりません。 英訳(English translation) A complaining mind causes one's thoughts and actions to go sideways.…
人間の魂が肉体に宿ると五官に振り回されてきます。 五官とは眼、耳、鼻、舌、身の五つです。 この五官に魂・意識が幻惑されるのです。 美しいものを見ると欲しいと思う。 気持ちの良い香りには心が惹かれる。 自分の都合の良い話にはつい乗ってしまう。 舌触りの良い物は食べ過ぎてしまう。 苦役より楽な方に身を置きたい。 肉体五官はこのように人の心を動かしていきます。 五官が…
神社仏閣に参拝することが信仰ではありません。 祈りの心を持ち続けることが本当の信心であり、神仏の心を己の心として生活する中で初めてこの心の尊厳を悟り、心の眼が開かれるのです。 神仏は森羅万象を人間修行の場として与えているのですから、祈るよりも感謝の生活を具現化することが大切です。 英訳(English translation) Visiting shrines and temples is not faith. Contin…
夫婦、親子、兄弟、友人などはそれぞれの因縁、あるいは約束の元に結ばれています。 そのため、我欲に基づいた自己主張をしないで調和ということを目標に、感謝と報恩の毎日の生活を送ることが大切です。 中には自分は調和をはかりたいが、妻や夫や友人が中々言うことを聞かないという人もいて、別れた方が良いと思う人もいるでしょう。 しかし、本来は片方が譲る心を持って態度を変えれば相…
愛を込めていつでもこちらから先に挨拶をし、挨拶の言葉のあとに何かひと言続ける・・・。 これが好印象を与える挨拶の仕方です。 だから、「おはようございます。今日はお天気がいいですね。」と相手に言われてから挨拶を返すようでは遅いのです。 いつでも必ず自分の方から先に挨拶をしなくてはいけません。 そして、「おはよう。」、「こんにちは。」などの挨拶をした後に「お元気でい…
急流に月が映っている。 川の流れがどんなに速くても月は流されることがない。 月は平然と映ったままである。 つまり、自分を取り巻く環境がどんなに激変しても自分の信念さえしっかりしていれば、環境に流されることはないという意味です。 激動の世の中、信念を持って流されることなく穏やかに過ごしたいですね。 英訳(English translation) The moon is reflected in the rapids.…
人が生きていくために誰もがまず一番にしなければならないことは、相手をいかに喜ばせようと心掛けるか、ただその一語に尽きます。 相手を喜ばせる、相手に勇気を奮い立たせる、相手に幸せを感じさせる。 そういう常に相手の心を喜ばせるようにする心は、一番人間として素晴らしい心だと考えます。 英訳(English translation) The first thing that everyone must do in order to su…
不思議なことですが、夫婦でも友だちでも、人間はその相手の思っている通りに、相手のふだん口にしている通りの人間になる傾向があるものです。 だから、自分に対して悪いイメージを与えることをよく口にする人とはあまり付き合わないほうがいいし、自分も誰に対しても相手の人が心地よくなりうれしくなれるような言葉だけを選んで口にするようにしなければなりません。 言葉や頭に描くイ…
オシャレをする、あるいは気持ちよく身じまいをすることは、生きて行く上の、生き甲斐でもあります。ちょっと大げさに言うと、人としての義務でもあります。 オシャレは自分のためにだけするのではなく、半分以上は、自分に接する人たちの目に、気持ちよく映るように、と思ってするのだからです。 年をとって、家にいることが多くなると、身じまいに無頓着になってしまいオシャレなんか気…
病気や事故が不幸と思っている人が多いかもしれませんが、それらは自分の魂の成長に、必要なこととして起こっているのです。 よく、死ぬことを「不幸にあう」という人がいます。宝くじに当たる人がいて、当たらない人がいる。ふぐに当たる人がいて、当たらない人もいる。車に当たる人がいて、当たらない人がいる。当たる人、当たらない人を、「ついてる人」「ついてない人」、「幸運な人」「…
今、何か心配していることや悩みがあって、それがどうなるのか不安でたまらないのであれば、それを心配すればするほど現実になります。 「人に対しての嫉妬、ねたみ、恨み、陥れようとする感情、悪口、噂」などは「マイナスの感情」だとわかっていても、「心配する」と言う行いもそれと同じだとわかっている人は、意外と少ないようです。 誰かのためを思って心配したり、何かをうまくいか…
大事なことを、どの時点で気づくことができるかは、人によって違います。日常生活のささいなことから気づく人もいれば、人生がひっくり返るような大きなことが起こらないと気づけない人もいます。 たとえば、病気は、体や精神が無理をしている「お知らせ」です。大病をしてからようやく「体をいたわらなくてはいけない!自分の生活を見直さなくてはいけない!健康でなければなにもできない!…
お金は幸せを得るために不可欠な道具ですが、幸せを維持するにはお金との「距離感」が必要です。 あなたが今、ぜいたくできる境遇にあるなら臆さず、どんどんぜいたくすればいいのです。 もし、何かの拍子にぜいたくができなくなっても、平然とその環境を愉しめる人間でありたいものです。 夕食のおかずがステーキからメザシに変わっても、それをおいしいと思えるのが健全で理想的な金銭感…
現在、生きていられることを感謝することに心を振り向けましょう。 すると、そうした心掛け、それ自体が幸福を招いている原動力となるのです。 自分の周りには、自分の心の状態と全く同じことがやってくるものですから、現在の自分の状況に「ありがたいな」と満足して心から感謝すると、また感謝できるような嬉しいことが現実にやってくるということです。 感謝することは、結局は自分の…
親子の関係というのは神と人間の関係に似ています。 親は子どもに無償で無限の愛情を注ぎます。 しかし、何かをした時に、子の側に「親が子にするのは当然だ」という態度が見えた時、多くの親は悲しい思いをします。 神は人に対し、ただひたすら与え続け、「してあげるだけ」の存在なのではないでしょうか。 未熟な私たちには、それが分からないだけかもしれません。 神の目から見れば私…
「こんなに大変なことがあって苦労ばかりなのに、どうして感謝なんかできようか」と言う人がいますが、それは逆なのです。 笑顔にならず、愚痴や泣き言ばかり言っているから、そういう現象が次々に起こるというのが宇宙の構造のようです。 愚痴や泣き言の多い人ほど、面倒な現象に見舞われているようです。 本人はそういう現象が多いから愚痴や泣き言を言っていると思っています。 しかし…
人生は「ドミノ倒し」に似ています。 「ドミノ倒し」のように、ひとつひとつの出来事が起きて「私」の人生が続いていき、最後のひとつがパタッと倒れて一生を終えます。 今、私たちがここに存在しているということは、後ろ(過去)のドミノが全て順番に倒れてきたということです。 もし、どれかひとつでも欠けていれば、今の「私」は存在していません。 ドミノのひとつひとつが、その時点…
肉体的苦痛や精神的苦悩は、なるべく人に洩らさぬこと・・・。 不満や愚痴も言えば言うほど、その悪循環から抜け出せなくなるものです。 英訳(English translation) As much as possible, do not expose your physical pain and mental anguish to others. The more you complain and complain, the more you can't get out of that vicious circle.
将来に備えるのはいいでしょう。 しかし、貯蓄や倹約が過ぎると、生活から楽しみがすっかり消えてしまいます。 これでは、せっかくの人生があまりにも味気ないものになってしまいます。 いくら切り詰めて貯め込んでも、人生どこで何があるか分かりません。 貯め込んだお金を使う前に死んでしまったら、「何のために遊びもしないで・・・。」と後悔するに決まっています。 理想は、ほどほ…
自分をかわいがっていますか? 子どもや夫(妻)を思うように愛情を注いでいますか? 忙しいからと言って食事を疎かにしたり、身の回りのことを投げやりにしたりしていませんか? 自分が一人でいる時にどれだけ自分に手をかけられるかは、自分を大切にしているかどうかのバロメーターです。 ボサボサの髪をとかし、伸びていたツメの手入れをしましょう。 そういうことをすればするほど、心…
人生とは無常なもの。 先のことなど心配したところで明日ポックリ逝くかもしれません。 あるかどうかも分からない5年先、10年先のことを心配するより、今日を大事にした方がいいのです。 幸福は山の頂にだけあるわけではありません。 麓にだってちゃんとあります。 だから、お金のある生活を羨み、我が身を嘆く必要などありません。 お金というのは、あるならあるなりに、ないならな…
運を良くしたいのであれば、人に依存しないで自立していることが大前提になります。 依存から抜け出す時に一番簡単なのは「与える自分」になることです。 貰うことよりも、あげることに意義を見出せるように意識を変えるのです。 そのために言葉遣いも変えましょう。 今まで「OOして欲しい。」、「どうしてOOしてくれないの?」と言ってばかりいた人はいませんか? そんな人は今日か…
言葉が私たちの生活に与える影響というのは、私たちが考えるよりもずっと大きいものです。 誰に対して発した言葉でも、必ずその意味は言葉を使った本人に戻って(返って)きて、その人の生活に影響を与えます。 自分がいい気分になれる言葉を使っていると、その言葉が耳から入ってくるために、心がポジティブになってツキを呼び込むのです。 逆に、人の悪口を言ったり、噂話ばかりしたりし…
人は人から感謝されると嬉しくなる生き物です。 このことを逆から考えると、こちらから誰かに感謝の言葉を伝えれば、私たちもその相手を幸せな気分にさせられることが分かります。 「情けは人の為ならず」という諺にもあるように、人を喜ばせると巡り巡って自分のもとに返ってくることは、昔からよく言われています。 つまり、私たちも人に感謝の気持ちを伝えることで、最終的には自分自身…
人間は自分のことばかり考えていると、不思議と身体はバランスを崩してしまうらしいのです。 自分から他人の方へ意識を向けていくと、つまり、利己主義から利他主義へと転換させていくと、心身のバランスがとれて神経やホルモンのバランスが良くなり、自然治癒力が増してきて病気も治ってしまいます。 これは言い換えれば、心にプラスのパワーをためたことの効果です。 相手に喜びを与えて…
良い人間関係は良いツキを運んできます。 では、良い人間関係とは、どんなものなのでしょうか。 それは、自分の心をポジティブにしてくれるような人たちと付き合うということです。 一緒にいて楽しいと思える人と付き合うことは、自分の運を良くするために、とても大切なことです。 この人と仲良くなりたいと思う人と仲良くなるためには、その人を褒めることです。 たいていの人は褒めら…
どんな出来事も受け止め方次第で、どうにでも変わります。 ツイている人は必ず物事の良い方を見ようとします。 時には驚くほど都合の良いように考えられるものです。 人になんと言われてもいいのです。 あなたは、あなたが一番ハッピーになれる受け止め方をしましょう。 少しくらい、こじつけてもいいのです。 あなたが、いつも笑顔でいられることが大事なのです。 物事を良く受け止め…