今日は、自宅周辺を約10キロ走りました。 11月の走行距離は、196キロでした。平日、サボってます。
今日は、久しぶりにレイクタウンで買い物しました。たくさん人がいて、疲れました。 帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。脚が軽かったです。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。微風で快晴、スタート時12℃、ゴール時17℃、絶好のランニング日和でした。 しかし、走り始めると身体が重くて、20キロ完走は…
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。快晴で富士山がくっきり見えて、気分が上がりました。スタート時10度、ゴール時14℃、北風で寒かったのでウインドブレーカー…
約10年振りに木曜日と金曜日の2日間、研修所で現任研修を受けました。何回か講師として、授業を持ったことがありましたが研修を受けるのは久しぶりで新鮮な気持ちになりました。ただ、部内…
今朝は、風がない自宅周辺を約10キロと風が強い夕方に約5キロ走りました。
今日は、全日本大学駅伝をテレビ観戦後、自宅周辺を約10キロ走りました。帰宅後、クライマックスシリーズをテレビ観戦しています。
昨日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。 今朝は緊急事態宣言が終わったので、前回の長野に続いて、紅葉は終わりましたが那須の茶臼岳へ行きました。始発のロープウェイで麓駅まで…
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