皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑<`๑)ぎゅ〜。かずぽんの全国出版オーディションの動画が見られるのは今日までですね?お時間がある時に見てみてくださ…
サブスリーランナーがどんなトレーニングをしているかお教えします。
「ハーフマラソン」「フルマラソン」だけでなく「ウルトラマラソン」「トレイルマラソン」などにも挑戦しています。よろしくお願いします。
<拡散‼️お願いします🙏> 【YouTube:プチ信ライブVol.108】🟩4/29(土)22時~🟩https://youtube.com/live/4…
#おはようございます☺ こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ(月~金)」で【走らないサラブレッド】を紹介してくれました。#オグリキャップ とか #ダービースタ…
#おはようございます☺ こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で【思い出と後悔】を紹介してくれました。高校時代の恩師のお話…バレーボール部の鬼監督でした👹h…
公開されました!✳️#YouTube「#歌ってみた動画」✳️#斉藤和義 さんの名曲「#歌うたいのバラッド」※顔出ししてます😁😁😁https://yout…
#おはようございます☺こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で【親父の退職】を紹介してくれました。親父の退職の時にしたサプライズプレゼントの話です😁http…
#おはようございます☺ こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で【究極の選択】を紹介してくれていました。日曜日のお父さんには自立して欲しい!に笑いました😁h…
#おはようございます☺ 昨日のこばじゅんさんの「朝ラジオ」では【あきらめるな】を紹介してくれていました。僕が転職前に書いたエッセイです⬇️https://yo…
先生が僕に「倖せは一日一日の積み重ねである」と教えてくれた。一日が終わり、布団に入った時「明日も今日と同じような一日だったらいいのにな」と思う事が出来たらその…
<拡散お願いします>【YouTube:プチ信ライブVol.107】4/22(土)22時~https://youtube.com/live/US_II3sZkB…
#おはようございます今夜は「春POPO祭り」です。オープニングはこばじゅんさんトリはBヌーズさんです。他にも素敵なライバーさんがいっぱい僕は22時~「信じる事…
#おはようございます☺昨夜の「春POPO祭り」🍀僕は「信じる事の大切さ」を話しましたYouTubeでは【ここは地獄だ!に出来る事】⬇️https://you…
#おはようこばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で「機転の利かせ方」を紹介してくれました。【プチ信ラジオNO.10】見てくださいhttps://youtu.b…
#おはようございます毎朝…こばじゅんさんが「POPO」で懐かしい「プチ信の部屋」を紹介してくれています。昨日は【それに気付いたのは1万人】でした。https:…
#おはようございます☺昨日「POPO:こばじゅんさん」が「心・技・体」を紹介してくれました。体調が悪い時は「心」に悩みを抱えている時かもしれませんよ❗️ってプ…
#おはようございます昨日「POPO」でこばじゅんさんが「時の流れ」という「プチ信の部屋」を紹介してくれたんです。そのエッセイで「今年で僕も30歳である」って言…
#おはようございます☺ 昨日「POPO」でこばじゅんさんは「ジョハリの4つの窓」という「プチ信の部屋」を紹介してくれました。コミュニケーションの秘訣のようなエ…
#おはようございます☺ YouTubeで「歌ってみた動画」を公開🟩大江千里さんの「格好悪いふられ方」🟩これはBヌーズさんがとりさしさんのためにリクエストし…
#おはよう☺ 【プチ信ライブ106】アーカイブです。多くの皆さんの応援のおかげでYouTube登録者1000人達成できた時に感じた事などもしました。https…
皆さん!#おはようございます☺ 名古屋は天気予報通り雨になりました。で、僕は今から出勤です。今日…雨でお仕事にいくって方も多いんじゃないでしょうか?こんな日は…
明日(4/15)は名古屋も雨の予報僕も朝から仕事頑張ろうねもし…時間があれば夜、配信…見にきてください。#寝ますzzz#いい夢を#おやすみhttps://yo…
4/15(土)22時~YouTube:プチ信ライブVol.106
<拡散‼️お願いします🙏> 【YouTube:プチ信ライブVol.106】🟩4/15(土)22時~🟩https://youtube.com/live/i…
皆さん!#おはようございます☺ 最近は「黄砂」が飛び出したらしいですね。なんかモヤっている感じがしますが…名古屋の天気はいいです☀よ~し!今日も頑張ろう🍀✨…
【次回(4/15)プチ信ライブの設定終了】https://youtube.com/live/imxJ8yeOdLc次回「プチ信ライブ」はPOTARUさんの曲を…
#おはよう☺ 「ガンバの冒険」って知ってる?主人公のガンバが元気をなくした仲間に言う言葉が「しっぽを立てろ!」僕は心のガンバに言ってもらおうと思います。「しっ…
<拡散お願いします>【YouTube:プチ信ライブ(歌ってみたダイジェスト)】アーカイブが出ています 「ひろのぶスペシャル」https://youtu.be/…
#おはようございます☺ 今日は息子の必要品を買い足して…徳島を楽しんだら安全運転で名古屋に帰ります。帰る時間がハッキリしないので…【TikTok:おっさんの説…
明日(4/9)息子のいる徳島を離れて名古屋に帰ろうと思います🚙安全運転でかえります🍀☺🍀 今日(4/8)お昼にこんなのを食べました🥢美味しかったです(…
#おはようございます☺無事…娘の入学式が終わりました🌸今度は息子のところにやってきました🍀 今日は息子の生活用品(ノートPCや自転車など)をそろえます。 …
#おはようございます 昨夜は🌕満月🌕でしたね。皆さんの地域では見えましたか❓ 今日は娘の高校入学式!夜は息子のいる「徳島」に向かいます。 桜🌸見えたらい…
【明日は娘の入学式】長い1日が終わります🍀☺🍀4月から息子も娘も四国で生活が始まります🌸ここまでを振り返ると「アッ」という間!僕は彼らの一番の応援団でい…
皆さん!#おはようございます4月から息子(大学1年)娘(高校1年)とも四国で生活がスタートしています。今夜…僕も四国に向かいます。安全運転入学式は4/7(金)…
「#月に濡れたふたり」https://youtu.be/-pr4FlSLQwU #安全地帯 (#玉置浩二 さん)の名曲 気が付くと…こんな時間💦僕は毎晩……
#おはようございます ☺ 昨日はホントに素敵な1日になりました。また会いたいね🍀☺🍀今日も頑張っていきましょう‼️‼️(○p>ω
🌸#YouTube🌸【プチ信ライブ:Vol.105】https://youtube.com/live/Nfj_LXTpEjQh.きぃささんの素敵な曲を紹介…
皆さん!#おはようございます!<エイプリールフール>今日こそ!大きな夢を語ってみませんか?<ひろのぶの大きな夢>僕は2025年までに「プチ信の部屋」を「書籍化…
「#僕が一番欲しかったもの」https://youtu.be/dT-dtU6-vCk槙原敬之さん⬆️の素敵な曲です🍀見えないモノを信じる事‼️直感を信じる事…
#おはようございます! 昨日は講演で「笑顔」の大切さを改めて感じました。笑顔でいるとそういう仲間が集まってくるんですね。僕はこれからも「に~~~~~~~」でい…
「#死後の世界はあるのです」https://youtu.be/HrqkgFW-yDI「死後の世界」ってあると思いますか❓今夜はどんな時でも「笑顔」が大切(#^…
「#なんくるないさ」https://youtu.be/8EP133FTtXM「まくとぅそーけーなんくるないさ」覚えておいてください🍀 久々の「くぅ画像」(=…
#おはようございます! 明日(3/31)はPOPOで行われる【LOVEPOPOリレー】に参加します。素敵なライバーさんがいっぱいでますよ。僕は20:48~です…
<拡散お願いします>【YouTube:プチ信の部屋】 「#なんくるないさ」を公開中https://youtu.be/8EP133FTtXM紀々ねぇさんの言葉で…
【プチ信ライブ:録画版14】は「録画版」(50分)になります。https://youtu.be/fGSm6zT0DAw生配信できなくて…ごめんなさい
皆さん!#おはようございます! YouTubeで #槇原敬之 さんの「#僕が一番欲しかったもの」を公開⬇️https://www.youtube.com/pl…
皆さん!#おはようございます! 「2013しまなみ海道ウルトラ100km」をYouTubeに公開しました。 動画のバックに当時の実際の写真を数枚使わせてもらっ…
「人は弱くたっていい」https://youtu.be/Xo0vSC1AmHc僕の中にも「元気な僕」と「弱い僕」がいるどっちも僕だから仲良くしなきゃねあッ❗️…
#おはようございます! 今夜(3/20)は20時~YouTubeで【2013しまなみ海道ウルトラ100km】を公開‼️僕が一番走っていた頃のお話です。さて✨1…
<拡散・お願い> 【プチ信ライブ104】❗️https://youtube.com/live/NQag-ZbqUac⬆️ここから⬆️ 皆川テツオさんの「ウォー…
#おはよう 昨日…思い出深い学生達が卒業をしていきました。僕は彼らに「また、遊びに来いよ」と伝えました。 これは⬇️「僕が楽しみにしている日」という動画✨ht…
#おはよう 昨日…娘の高校受験の合格発表でした。「合格」でした。これで彼女は四月から香川県で生活する事になります。僕としては寂しい気持ちもありますが…本人は嬉…
「#名古屋シティマラソン」https://youtu.be/hnUFRH7bEpg※去年の感想です✨「完走した」って報告をする時の事を想像したら…僕はニヤニヤ…
「サイヤ人はなぜ強くなる?」https://youtu.be/wzEK8iVVloY サイヤ人って「死の淵」から生還すると強くなるって知ってましたか❓これって…
#おはよう🍀今日…勤めている大学の卒業式の準備をします。会場設営やリハーサルなど忙しい1日になりそうです✨明日!一緒にいろいろ頑張ってきた学生たちが卒業しま…
「シッポをたてろ!」https://youtu.be/XalMAWkU38U 勇気を失った時、元気がない時、ガンバはみんなにそう言うのだ。今日、心が凹んだら、…
「幸せって…なんだっけ?」https://youtu.be/1LUQ4xZbIx4 「幸せ」は…大きなモノが「ドン」とあるんじゃなくて…「小さな幸せのかけら」…
【#YouTube:#プチ信の部屋】「#人は弱くたっていい」が公開されました。 https://youtube.com/playlist?list=PL4FR…
【プチ信ライブ103】https://youtube.com/live/9VQla88yO0Yここから <南桜井ヒデキ>さんの素敵な曲を紹介します@minam…
#おはようございます! 【名古屋シティマラソン】の応援…ありがとうございました。「怪我なくゴールできました」と伝えようとそればかり考えて走りました。応援してく…
今日(3/12)は「名古屋シティマラソン(ハーフ)」でした🍀「ゴールできました」の報告がしたい❗️って思いが…僕の足を動かしてくれました心からの感謝です🟩…
明日(3/12)は「名古屋シティマラソン(ハーフ)」準備はできた🍀あとは寝るだけzzzひと足早く#おやすみ☺#目がかゆい#クシャミがでる
#おはようございます!明日(3/12)は「#名古屋シティマラソン(ハーフ)」🏃♂️去年は「肉離れ」になってしまい…足を引きずってゴールタイムは2時間39分…
笑いたい時はいっぱい笑って…歌いたい時はいっぱい歌って…泣きたい時はいっぱい泣いて…叫びたい時はいっぱい叫んで…そして…いっぱい寝るzzz それがいいのかな❓…
皆さん!#おはようございます!最近…スマホの調子が悪く新しいスマホに変えました皆さん…知ってた?驚いた。すごいね。コードをつなげたら…全部アプリを移行してくれ…
#おはようございます!ついに日曜日(3/12)は「名古屋シティマラソン(ハーフ)」です。「ふくらはぎ」の調子がイマイチなんですが…完走めざして頑張ります。スタ…
皆さん!#おはようございます!4月に向けて環境が変化する方もいますよね?僕も仕事の業務範囲が増えたりします。変化がある方はドキドキ感があると思いますが楽しむ気…
#みんなちがってみんないい💖って素敵な言葉だね🍀さぁ❣寝よう🍀いい夢をみてください🌕#おやすみなさい☺
僕も子どもの頃に憧れた…スーパーヒーローになりたいな そのためにも…寝ないとねzzzまずは夢の中だけでもかっこよく 寝るのが一番🍀おやすみなさい☺
今夜は満月僕はしばらく「月」を見上げていました。皆さんも見てみてください。「月」が何か話しかけてくれるかもしれませんよ 【僕は夜空を見上げるのが好きだ。星を見…
皆さん!#おはようございます! 今日は「3(ミ)と7(シチ)」の語呂合わせから「メンチカツの日」なんだそうです🍀☺🍀美味しいですよね。夕飯にしてみてはどう…
<拡散・お願い>【プチ信ライブ】https://youtube.com/live/Uv5S5rUt1wMここから <d-force>さんの素敵な曲を紹介します…
今日は娘の誕生日(3/4)です🎉15歳になりました。 ※画像は小学校の頃…彼女がテストの裏に描いていたらくがきです🥰 彼女はとてもコミカルなところがあって…
失くしちゃう必要はないよねいつだって取り出せるように大切なモノは心の奥にしまってゆっくり自分をとり戻していく大丈夫あの頃の自分をとり戻すため焦っていた自分自身…
皆さん❣#おはようございます! 昨日…息子は高校を卒業しましたまだしっかりとは進路は決まっていないのですが 小学生の頃…こんな絵を描いていたあいつが高校卒業で…
#おはようございます!今日は3月3日!「#ひな祭り」ですね。うちにも娘がいるんですが…今、中学3年生です。来週が公立高校の受験なんです。力を出しきってもらいた…
生きているといろんな事があるね笑ったり泣いたり怒ったり悲しんだりそれがあって人生だもんね笑っているばかりでもないし泣いているばかりでもないしそれでいいじゃん……
#おはよう! どんな朝ですか❓僕はクシャミで起きたよ☺ 今日もやる事…いっぱいだねさぁ❣「やることリスト」に加える「楽しい事」考えて❣ 僕は何にしようかな❓「…
#おはようございます! 今日から3月ですね。昨日…走った時に思ったんですが「春🌸」ですね。僕はつよく「花粉」を感じました。今日から点鼻薬と目薬をもって出勤で…
春・夏・秋・冬人生にも季節があるらしい 今…あなたの季節はなんですか? 今日から3月夜…ボヤ――っと11km走った歩くようなゆっくりペース 少し暖かくなった風…
皆さん!#おはようございます! ついに今日で2月も終わりほんとに早いね もう今年も2カ月終わっちゃんだねあと10カ月だよ~~ ゆっくりあせらず大きく深呼吸をし…
こんな日はゆっくりお風呂にはいってボ~っとする なにも考えない目をとじてゆっくり大きく息をするただ…それだけ🍀 リラックスしてからだをあたためる どうしたら…
皆さん!#おはようございます! 2月もあと少しで終わってしまいます。ひろしさんがつくってくれた…3月カレンダーを貼っておきますね。見てみてください。楽しい「3…
今夜も皆さんのおかげで「プチ信ライブ」ができましたhttps://youtube.com/live/rLNCHLeMhmM 感謝です🍀 その場所にいるのがつ…
今夜「TikTokライブ」でしたこんな話をしました。恐怖心を断ち切るために、言うんだ。「この一歩は僕にとって偉大な一歩だ!」と。「誰のためでもない! 自分にと…
<拡散・お願い>【プチ信ライブ101】https://youtube.com/live/rLNCHLeMhmMここから【皆川テツオさん】@tetsuorock…
皆さん!#おはようございます!毎朝8時から #POPO でこばじゅんさんが素敵な配信をしてくれています。皆さん!そちらでお会いましょう<POPO招待コード>h…
#YouTube「#歌ってみた動画」#ゆず の名曲「#栄光の架橋」を歌ってみました。※#アテネオリンピック【#公式テーマソング】 https://youtub…
#おはよう 僕は今夜…軽く走ります。なかなか「ふくらはぎ」の痛みがとれず苦労をしているのですが…「名古屋シティマラソン(3/12)」の完走を目指して頑張ります…
皆さん!#おはようございます!あなたの周りにはあなたを大切に想っている人がたくさんいるからね。大丈夫だよ!さぁ!今日も朝が来たね!なにがあったって大丈夫!気持…
#おはようございます!あなたには心に寄り添ってくれる方はいますか?もし、心が疲れてるなって感じていたら…その方に甘えちゃってくださいね。その方に甘える事がその…
#おはようございます! 今日は土曜日!僕は今から出勤 どんな1日になりそうですか?小さな幸せを教えてください 挨拶ができた!とか…。パンが美味しかった!とか……
皆さん!#おはようございます‼️ 『プチ信ライブ』は記念すべき100回目✨ <記念号>■プチ信ライブvol.100 ■【tsuntsun】価値/ありがとうの歌…
金曜日!#おはようございます! 頑張りすぎちゃってない?どこかで力を抜かないと…疲れちゃうよねどこかで走れなくなっちゃうよ周りの景色を楽しむ余裕が必要 教えて…
【YouTube:プチ信の部屋】 今夜(2/15)20時以降に↓のアドレスにアクセスすれば「死後の世界はあるのです」が公開されます。https://www.y…
#おはようございます!今日は「バレンタインデー」ですね。皆さん!誰かにチョコを渡しますか?うちは娘が昨夜…何やらつくっていました。僕ももらえるでしょうか?ベル…
#YouTube「#歌ってみた動画」#backnumber の名曲「#ベルベットの詩」を歌ってみました。※映画「#アキラとあきら」(主題歌) 今日(2/6)2…
#おはよう! 昨夜8km走っただけで「ふくらはぎ」が痛くなりました 3月「名古屋シティマラソン(ハーフ)」完走できるかな? 僕はつらくても、続けてしまうクセが…
#おはようございます! しんどいなぁ~って思ったら「こころの共有」が大切 解決しないかもだけど「あなたを大切に想ってくれている人」がそばにいてくれるから あな…
今夜は【YouTubeライブ】をしました。 忙しい中…来てくださった皆さんに心からの感謝です🍀 明日がまた素敵な日になる事を楽しみに今日はもう寝ようか。 #…
#おはようございます僕自身が何度もみんなに伝えてきた「過去」と「他人」は変えられない!変える事ができるのは「未来」と「自分」でも変わって欲しいって思う事はある…
皆さん!#おはようございます!今朝は「#天国言葉」の復習!「愛してます」「ついてる」「嬉しい」「たのしい」「感謝しています」「倖せ」「ありがとう」「ゆるします…
<拡散・お願い>【プチ信ライブ】アーカイブ❗️https://youtube.com/live/R88jX5rGoCA⬆️ここから⬆️<全力応援>素敵な曲を多…
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皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑<`๑)ぎゅ〜。かずぽんの全国出版オーディションの動画が見られるのは今日までですね?お時間がある時に見てみてくださ…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<拡散‼️お願いします🙏> 【YouTube:ひろのぶライブVol.151】🟩4/27(土)22時~🟩https://youtube.com/live/HCr…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
【#YouTube】に「#尾崎豊 さん」の「#15の夜」を歌った「ショートムービー(55秒)」を公開しました🎤https://youtube.com/shor…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<おやすみ投稿🌃> 先日作った「#TikTok 動画」を使って「おっさんの説教ダイジェスト版」のオープニング動画をつくりました。#YouTube 公開中です✨…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<おやすみ投稿🌃> 今夜は【ひろのぶライブ:おっさんの説教】でした✨アーカイブは残らないタイプの配信です🍀 【ひとりアニソンリレー】で盛り上がりました🎉 後半…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<おやすみ投稿🌃> 記念すべき【ひろのぶライブ150回】をやりました✨https://youtube.com/live/wq-29xmt1jA 素敵なリスナー…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<おやすみ投稿🌃> 明日(4/20)22時~の【ひろのぶライブ】のURLを設定しました✨https://youtube.com/live/wq-29xmt1j…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<おやすみ投稿🌃> 新作【エイプリルフールの提案】をつくっていました✨https://youtu.be/bAXV3CWVyVs 今日(4/17)20:00に公…
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑᎑
<おやすみ投稿🌃> 【YouTubeショート】をつくっていました✨https://www.youtube.com/@PUTINOBU/shorts 今日(4/…
<拡散‼️お願いします🙏> 【YouTube:プチ信ライブVol.108】🟩4/29(土)22時~🟩https://youtube.com/live/4…
#おはようございます☺ こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ(月~金)」で【走らないサラブレッド】を紹介してくれました。#オグリキャップ とか #ダービースタ…
#おはようございます☺ こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で【思い出と後悔】を紹介してくれました。高校時代の恩師のお話…バレーボール部の鬼監督でした👹h…
公開されました!✳️#YouTube「#歌ってみた動画」✳️#斉藤和義 さんの名曲「#歌うたいのバラッド」※顔出ししてます😁😁😁https://yout…
#おはようございます☺こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で【親父の退職】を紹介してくれました。親父の退職の時にしたサプライズプレゼントの話です😁http…
#おはようございます☺ こばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で【究極の選択】を紹介してくれていました。日曜日のお父さんには自立して欲しい!に笑いました😁h…
#おはようございます☺ 昨日のこばじゅんさんの「朝ラジオ」では【あきらめるな】を紹介してくれていました。僕が転職前に書いたエッセイです⬇️https://yo…
先生が僕に「倖せは一日一日の積み重ねである」と教えてくれた。一日が終わり、布団に入った時「明日も今日と同じような一日だったらいいのにな」と思う事が出来たらその…
<拡散お願いします>【YouTube:プチ信ライブVol.107】4/22(土)22時~https://youtube.com/live/US_II3sZkB…
#おはようございます今夜は「春POPO祭り」です。オープニングはこばじゅんさんトリはBヌーズさんです。他にも素敵なライバーさんがいっぱい僕は22時~「信じる事…
#おはようございます☺昨夜の「春POPO祭り」🍀僕は「信じる事の大切さ」を話しましたYouTubeでは【ここは地獄だ!に出来る事】⬇️https://you…
#おはようこばじゅんさんが「POPO:朝ラジオ」で「機転の利かせ方」を紹介してくれました。【プチ信ラジオNO.10】見てくださいhttps://youtu.b…
#おはようございます毎朝…こばじゅんさんが「POPO」で懐かしい「プチ信の部屋」を紹介してくれています。昨日は【それに気付いたのは1万人】でした。https:…
#おはようございます☺昨日「POPO:こばじゅんさん」が「心・技・体」を紹介してくれました。体調が悪い時は「心」に悩みを抱えている時かもしれませんよ❗️ってプ…
#おはようございます昨日「POPO」でこばじゅんさんが「時の流れ」という「プチ信の部屋」を紹介してくれたんです。そのエッセイで「今年で僕も30歳である」って言…
#おはようございます☺ 昨日「POPO」でこばじゅんさんは「ジョハリの4つの窓」という「プチ信の部屋」を紹介してくれました。コミュニケーションの秘訣のようなエ…
#おはようございます☺ YouTubeで「歌ってみた動画」を公開🟩大江千里さんの「格好悪いふられ方」🟩これはBヌーズさんがとりさしさんのためにリクエストし…
#おはよう☺ 【プチ信ライブ106】アーカイブです。多くの皆さんの応援のおかげでYouTube登録者1000人達成できた時に感じた事などもしました。https…
皆さん!#おはようございます☺ 名古屋は天気予報通り雨になりました。で、僕は今から出勤です。今日…雨でお仕事にいくって方も多いんじゃないでしょうか?こんな日は…
明日(4/15)は名古屋も雨の予報僕も朝から仕事頑張ろうねもし…時間があれば夜、配信…見にきてください。#寝ますzzz#いい夢を#おやすみhttps://yo…