カンナが本日入籍致しました。色々な方からお世話になりとても、可愛がられたカンナも遂に結婚しました。今日から浅倉で無くなるのは少し淋しいけど浅倉をしっかりと背負って色々な分野で活躍してくれた事に感謝したいと思います。相手の、ノリくんも凄く魅力的な男性なので俺としては凄く信用してます。カンナを幸せに出来るのはノリくんしかいないと思うしそう信じてます。二人が選んだ結婚だしこれからは、幸せな家庭を築いて欲しいです。高望みはせず、穏やかに生活してください。とにかく二人ともおめでとう🎉。カンナ結婚

いよいよ、夏本番の暑さになってきましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか？梅雨は明けたのか？早く梅雨が開けて欲しいと願う人は多いと思うけど、1年を通して梅雨も大事な役割をしてるんですよ。梅雨がなければきっと、農作物は育たず野菜の値段が跳ね上がったり水不足になったり。色々と影響は出るんですだから、ジメジメして嫌な梅雨もちゃんと、迎え入れないとダメなんですと、言うことで辛いデッドリフトも俺は受け入れている辛くてもやらないと色々と支障が出てくる。いつまで出来るかわからないけどやれるだけやる。。受け入れる

久し振りに、朝から牛丼を食べました。お客の中にツユダクと言って注文をしている70歳くらいの男性がいたけどよくツユダクで食べれるなと思った（笑）しかも、レンゲで食べていたからかなりツユダクだったんだと思う。牛丼の食べ方なんて人それぞれだから別に文句を言うわけではないけど丼物を、ツユダクで食べるのは俺からすると勿体ないんだよね〜だって、オジヤ食べてるみたいになるでしょ？朝から耐えられないわ（笑）。ツユダク

7月5日に大地震だの津波だの言ってるけど本当に実現するのかね？東日本大震災を、予言した人がそう言ってるみたいだけど俺は勿論そんなの信じてないよ😚その日は、朝から仕事だし地震どころじゃないわ。ま、きっとそんな事忘れて仕事に没頭してると思うよだけど、夏だから電力が停電したら話は別だなそうなったら、暑がりの俺は地獄だわ（笑）ま、何年に一度のイベントみたいなもんなんだろうね。さ、どうなるかな？。予言

宿直明けでスクワット。もう、歳なのか色々と辛いは（笑）と、言っても俺は諦めないけどね。今諦めたらドン底まで落ちるのが見え見えだから俺は諦めない諦めたら老けるんだろうね（笑）何処かで誰かが言っていたもんな。諦めたら年を取り老け込んで行くと。まだ、そんなの早いよねもう少し自分なりに頑張るそれこそ、俺だろ！。諦めるな

会社からの帰宅道で何者かに後ろから不意に殴られた。まぁ、クラクラとか全くなく誰かが叩いたな？と、思うくらいの強さで打撃を喰らった。後ろを振り返るとなんと？カラスでした（笑）何やらカラスが威嚇してるではないか？何も危害を与えてないのに何故？その後何度かまた襲ってくる行為があったが全て避けてやりました。後頭部に少しだけ血が滲んでいたけど大きな怪我はなかった。次は倍返ししてやるつもり。。殴られる

梅のオニギリが165円！？もっと安かったと思ったけど物価高を感じますね普段、全くコンビニのオニギリなんて買わないからわからなかった（笑）今日は、職場の方が買ってきてくれたから気付いたよ。昔は90円台で購入出来た覚えがあるんだけどね？とりあえず、美味しく頂きます。。物価高

昨日は、外食を行いました。楽しかったし、未来ある話は凄く食事を美味しくするね久し振りに、焼肉を食べたけどやっぱり、高級店は違うね肉の質が次はいつ来れるかわからないけどまた、楽しく食事が出来たらと思います。。美味しかった

そう言えば長嶋茂雄さんが亡くなりました。俺が産まれて2年くらいで引退したので全く覚えてはないのですが現役時代に活躍した人と言う認識はあります。こんな豪快な空振りをする人は見たことないこれも、一つの長嶋茂雄さんの魅力だったんだと思います。若いうちに亡くなれば伝説とかカリスマとか言われるんだろうけど長嶋茂雄さんは、精一杯生き抜いたんだと思います。この人をきっかけにプロ野球選手を目指した人は沢山いるんだろうな。俺と長嶋茂雄は、少し似たとこがありました出先で店に子供を置いてきちゃうというね（笑）お疲れ様でした、安らかに眠って下さいね。。長嶋茂雄

前から薄々は気付いていたけど（笑）身体が硬すぎる（笑）昔は柔らかかったけど今は岩のように硬い。毎日少しずつ柔軟をしてます。これから、先スクワットなどやり続けたいなら柔軟は必要かもね。生きて行くにも柔らかさは必要な様に（笑）。柔軟

今日も元気にハツラツスクワット！まぁ、気持ちだけは元気ですが気力が（笑）最近はジムも混み始めてこんな狭いスペースで大の大人が汗をかきながら必死でトレーニングしている空間は何なんだろうと疑問に感じながら俺もその内の一人なんだけど皆が自主的にやっている事は間違いなくヤル気のある人間だけが集まっているそりゃ、少し意識高くトレーニング出来る場所ではあるよねそれは、それで気に入ってるま、インターバルで殆どの奴がスマホを見て過剰に休んでいる奴も殆どだけどこれは、もうトレーニー達の習慣なんだろうね。そこだけが残念だわ。。意識高く

先週にサッカーして、疲れなのか負傷したのか？脚が痛くて腰も痛い（笑）重い物を持っても担いでも腰なんて痛めないのにサッカーをやって痛めるとかあり得ないだろ（笑）ま、これも経験だし自分を知る事で勉強になった。今の自分を改めて見るのは凄く難しく若い頃の感覚でいつまでもいるとこうやって怪我もするし動けなくなるでも、私生活では問題ないんだけどねもう、サッカーやるのも引退かな（笑）遊びだから良いんだけどね。。自分を知る

Netflixで今これ見てます。中々面白くて感動する場面も多々ある世の中そんなに甘くないとマジマジと見せ付けてくれる内容だね綺麗事では、終わらないのも経営の一つなんだろうね弱肉強食とは、言う言葉がよく似合うかもと。でも、そこを日本人好みな考え方で対抗していく姿や姿勢に心を打たれるんだと思う。まだ、最後まで見てないけど続きを見るのが凄く楽しみだわ。是非、皆さんも観てみてね!。陸王

いつか俺も介護が必要になると思うけどあと30年は自分でご飯は食べたいかな。その為にも普段から健康には気を付けないとねそして、70まではジムに通いたい出来るかわからないけど（笑）。介護

やっぱり、スクワットはジムでやるトレーニングの中で一番辛いね普段の生活で一番辛い事は何だろ？何だかんだスクワットより辛いことって中々難しいかもな？スクワットから逃げないのは俺の中で凄く大事でこれが生きるバロメーターになってる気もする。ま、やってない人からしたら理由のわからない事だと思うけど俺は身体の続く限り逃げずにやり込んで行くつもり。一度逃げ出したらずっと、逃げ癖がつく。。逃げ癖

ゆで卵を普段から食べてないから急に食べたくて作ってみた。これ、ペヤングに入れて食べると美味しいんだけどそのまま食べました。お腹空いた時に間食するならゆで卵が一番いいよねお腹も膨れるし食べた感があるカロリーも少ないからオススメですと、言いたいけど人には無理に勧めません人それぞれだからね（笑）。ゆで卵

最近知ったんだが、、、このブログが11月で終了しちゃうらしい。gooブログ辞めちゃうんだね。何十年とやってきたのにかなりの想い出が詰まったブログだが引っ越しとか考えたほうが良いのかもね？このまま終わるのは、勿体ないからどんな形でも残したい気持ちはあるさて、どうしたものか？。ブログ終わるのか？

GWは、殆ど仕事でしたが久し振りに皆で集まりました。結構、後半になると空いてるもんだね（笑）ラッキーだったかも。皆で韓国料理を堪能しました。俺は新大久保で韓国料理を食べるのは初めてなんだけど意外と雰囲気あって美味しかった。ま、子供たちは結構来てるから慣れていたけどね。だって、タクルとスグルなんて中学生の頃から来てんだもん（笑）ま、色々と楽しい話も出来たしバカ騒ぎも出来たし。うちは、残りはスグルのみ社会人ではない。社会に出ると意外と色々な壁にぶつかるよね。そりゃ、皆育って来た環境も違うし生活スタイルも違うんだから色々と合わないのは仕方ないよでも、一度逃げたら逃げ癖がつくから自分が納得するまで頑張らないと俺は駄目だと思う。何事も気合いと愛嬌だからね。とにかく、楽しかった。相変わらずのアホどもで安心したわ（笑）GW

GWに世の中は入りましたが俺は仕事をしてる日の方が多いかな（笑）数年前はあちこちに出稽古の為に駆けずり回るまわっていたけど今では、仕事を頑張ってやってます。今の気候が1番気持ちが良いよね暖房も要らないしクーラーも必要ない。スキマ時間を使い老体にムチを打ちながらジムでトレーニングしてる時が1番充実してるけど。毎週毎週と同じメニューを繰り返し1年が過ぎて行く一体いつまで続けられるのか？1日でも長くトレーニングは、したいのよ。どうか、健康な身体を俺から奪わないで下さいね。。GW

嶋田先生の生き様を見て、俺も頑張らないといけないと感じました。前向きな姿勢にパワー貰いました。リアルキン肉マン