【読書】半分、減らす 情報や仕事も、減らす

1/2の心がけで、人生が変わる。 物や、食事を半分に減らしてみたら、今度は「情報」や「仕事」も減らしてみます。 30年前は、待ち合わせに使っていた渋谷のハチ公前、1990年頃は誰もが下を向いているのではなく、前を向いていました。中には読書や雑誌を読んでいる人はいましたが、今のように、スマホを見るために下を向いている人は少なかったです。四六時中、情報の中で暮らしていると感覚がマヒしてきます。 情報を半分に減らす スマホの使用時間を半分に、寝る前のスマホをやめる、使っていないアプリを削除する。スマホだけでなく、パソコンも長時間続ける事により、脳過労が問題視されています。デスクワークが中心の人は、脳…

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【読書】半分、減らす 今より「半分」に減らしてみる

今より、半分に減らして1/2を心がける。物も、食事も、消費も、仕事も…。 そうすれば、驚くほど人生が輝きだす。より豊かに、より少なく暮らすために「シンプル生活」を提案します。 川野泰周 ミニマリストや断捨離を実践している人は、もう既に物や消費を半分以上減らしていることと思います。分かっていても、なかなか減らすことが出来なかったり、また増えてしまったり。 そして、買っても買っても満足できなくて、更にものを買ってきてしまう。そんなループにはまってしまいます。 物を半分に減らす 片付けは、まずよく目に映るところから手を付けると、視界にあふれる物が減って、効果を実感できます。デスクの上に物がいっぱいあ…

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