栄養は足りてるか!?独り暮らし男の食事

栄養は足りてるか!?独り暮らし男の食事

こんばんは!お金も大事ですが、健康も大事な30代独身男性です!どんなにお金持ちになっても不健康では意味がありません。社会人で忙しく独り暮らしだと栄養も偏りがちです。更に男だとお酒も飲んで不健康でガサツになりがちになります。カロリーや栄養素も取り入れた食育を独学で勉強しています。

2022/02/14 23:43