メインカテゴリーを選択しなおす
#握力強化
INポイントが発生します。あなたのブログに「#握力強化」ハッシュタグのバナーを掲載しませんか ハッシュタグのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください ・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「ハッシュタグ」または「タグ」の文字かバナーロゴを重ねてください
タグをコピーしました
握力について
☝ ポチッとお願いいたします🙏 皆さん運動していますか? 今回は握力についてです✊ 握力とは、手の筋肉の力を測定する指標の一つです。 握力は、健康状態や運動能
2023/12/22 16:19
握力強化
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
ハンドグリップ 選び方
手軽に握力を強化できるハンドグリップ。スポーツは勿論のこと日常生活でも効果を実感することができます。スポーツでは握力がポイントのボルダリング、球技ではボールやラケット、バットなどを強い力で握れるようになりブレにくくなります。格闘技では相手を掴む力やパンチ力の増大に期待ができます。日常生活で役立つシーンでは・ 固い瓶のフタを開ける・ 買い物の重い荷物運びで疲れにくくなる・ 手の血流が上がるため指先の...
2023/07/20 16:25
握力は100均から~
朝からお日さまお顔見れるかな?と期待していましたが中々でした。午後からやっとでした。嬉しいです😊最近手、腕に力が入らない入りにくいなと~ペットボトルのキャ...
2023/06/05 17:22
握力。。。。🎵
先日の事。。。たまたま入ったお店に握力計が、あり。。。子供の頃を思い出しやってみましたよ。🎵何しろ。。。。お箸しか持ったことがないので。。。。結果は ↓握力30.00kgでしたよ。。。。( ゚Д゚)壊れてる???(〃艸〃)にほんブログ村人気ブログランキング ...
2023/03/15 07:11