サウナはいつ行くと効果が実感できる?どれぐらい行けばいいのか?

サウナはいつ行くと効果が実感できる?どれぐらい行けばいいのか?

どれくらいサウナに行けばいいのか 日本サウナスパ協会は週2回を推奨 物理的に毎日のように行くのは難しい人も多い

2022/12/16 12:32