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東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで寒くなってきたのかなんなのかわからない今日この頃。。。健康・体力維持のため継続してまっす朝のランニングぅ～(￣^￣)ゞ途中でお腹空いてきちゃったもんで寒さしのぎで地下鉄通路のベンチコンビニ朝ごはん～(｡>ω<｡)ﾉ下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで12000歩程度のラン(」*´∇｀)」でそのあとのランチはっちゅうとまずはくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗街中...
