参院選党派別予測 文春＆高橋洋一

選挙区 比例区 合計（改選数）自民21（33）14（19） 35（52）△17公明6（7） 5（7） 11（14） △7自公で46の大惨敗、石破がいう50を大幅割込む立民20（14）10（8）   30（22）＋8維新4（1） 3（4） 19（17 ）△2国民12（1）  7（3）    19（4） ＋15 共産2（3） 3（4） 5（7） △2れいわ0（0）3（2） 3（2） ＋1社民0（0） 1（1） 1（1）参政1（1） 3（0） 4（1）保守0（...

コーヒー飲んで健康長寿

研究では55歳以上の高齢者約1,100人を対象にコーヒー摂取量とその後の健康状態を調べた。結果は1日2〜4杯のコーヒーを飲んでいる人は虚弱のリスクが低い傾向に。また40〜65歳にコーヒーを飲んでいた人も後年で虚弱になりにくい傾向。コーヒーがよい理由のひとつは抗酸化成分が豊富に含まれていることでカフェインやクロロゲン酸などのポリフェノール類。これらの成分は・抗酸化作用：体内の細胞が酸化して老化防止・抗炎症作用：慢...

京都 東京新幹線

・京都ー東京新幹線1ｹ月前購入8/4月 往復運賃16720円＋指定席5810円＝27490円翌日帰宅なので、その当日の購入はここまで。で8/5特急券自由席4960円購入…割引なし定価のまんまよって東京までの交通費は32450円か宿泊費が10600円なので43050円＋αの旅行なりふく会食なら＋15000円必要！...

LES MILLS BODYATTACK

全身を使った有酸素運動（カーディオワークアウト）《ボディアタック前：準備運動（2分）》目的：筋肉・関節を温めて、ケガを予防🔹 ①その場足踏み（30秒）背筋を伸ばし、腕を軽く振ってその場で足踏みゆっくりでもOK、徐々にリズムをつける🔹 ②肩まわし・腕回し（各10回）肩を後ろに回す（大きく）両腕を前後に大きく回す→ 肩・首まわりのこわばりを和らげます🔹 ③かかと上げ＆つま先上げ（10回ずつ）椅子の背などを持ちながら、かか...

ﾚｲｸﾌｫﾚｽﾄﾘｿﾞｰﾄﾊﾞｰﾄﾞ ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｺｰｽ

優待料金3963円 ｺﾞﾙﾌ場利用税600 連盟協力30ﾛｯｶｰ代350 ＋TAX =5375円水と緑に恵まれた自然環境と戦略性重視の設計を調和させた2コース・45ホールの丘陵コース。ラウンド順序楠→樫・樫→松・松→楠ベント1グリーン採用。丘陵の美と挑戦が織りなすゴルフコース関西最後の丘陵地帯を活かした名門コース。両サイドを樹木で埋め尽くされたホール、水辺が彩るホール、そして巨岩がアクセントを加えるバラエティ豊かなレイアウトが魅力の2...

早大秋の陣＆大学新1年生ﾗｶﾞｰ成果

◾️秋の予想布陣（現時点） PR 杉本安伊郎3年HO 清水健伸3年PR 前田麟太朗2年LO 小林光晴2年 栗田文介4年FL 粟飯原謙4年 田中勇成4年 No8 城央祐2年SH 糸瀬真周4年 SO 服部亮太2年 WTB 池本晴人3年CTB 野中健吾4年 福島秀法4年 WTB 田中健想2年FB 矢崎由高3年春季大会、1年生の出場状況【早稲田】PR 平山風希（大分東明） 途2 【帝京】 PR 有賀啓悟（尾道） 先1 HO 三浦颯太（秋田工業）...

ﾌﾟﾘｽﾞﾑﾚﾝｽﾞ入りﾒｶﾞﾈ

左目が右方向、右目が左方向に視線を向けてしまい両目の視線が交差する(または外側にずれる)ため同じものを見ているつもりでも網膜上に映る位置が左右でずれ、脳が左右の像を一つにまとめきれず物が二重に見える＝複視病名は複視であり、特に「両眼性複視」と考えられる。複視とは一つの物が二つに見える状態を指す。片目で見ると正常に見えるのに両目で見ると二重に見える場合は両眼性複視と診断。これはプリズムレンズで矯正しま...