楽しい気分のニューヨーク旅行記絵日記は終わり現実へと戻る私達 低糖分食事は体重を減らすのにとても合っている食事ですね ダイエットでよくある失敗はリ…
ニューヨーク旅行は天気に恵まれましたニューヨークと言えば自由の女神も有名な観光地なので船に乗って自由の女神も見に行きましたよ！ 自由の女神と言えば東京…
ニューヨークに行って来ました私には初めてのニューヨークです一体どんな事が私達を待ち構えているのかとても楽しみです そして私のニューヨークの思い出は …
クマじいさんに色々と病気が見つかりクマじいさんは私にもいろんな検査を受ける様に言いました 腸のカメラ、胃カメラ、乳癌の検査一般的な血液検査や尿検査など…
重症の無呼吸症候群と診断されて治療が始まりました 検査キットを借りて来た医療機関から今度は治療キットを買って治療開始です 酸素が届く様にチューブをつ…
私が絶対に無呼吸症候群で、寝落ちして疲れが取れないと何度も言っていましたがずっと認めず検査結果が出て、自分の目で見て初めて認めたクマじいさん 私…
クマじいさんはこのドクターを10年以上ホームドクターとして使っていましたが太っているのに、ダイエットをして下さいや痩せた方が良いです！と今まで言われ…
無呼吸症候群の重症だけでも落ち込んだのに糖尿病予備軍とも言われて、ダブルパンチを受けたクマじいさん 生活習慣病のオンパレードです 🌸クマじい…
検査キットを別な医療関係で予約をして借りて来て自宅で自分で説明書を読んで、設置する感じの検査でした 前回の血液検査結果も出ていると言うことなので無呼吸症…
そして医者に、無呼吸症候群の検査をしましょう！と言われたクマじいさん 太っている人は無呼吸症候群のリスクが高いので日中に眠たくなるのは無呼吸症候群…
ドクターでも無いくせに！とと言われてしまい、ちょっとカチンと来ましたがそこは我慢我慢 とにかく病院に行ってくれることになったので寝落ちしない様に治…
なかなか病院に行こうとしないクマじいさんと喧嘩になって 他人を巻き込む事も十分にあり得る事です事故を起こす！とかなり強く言った所やっとその夜に…
まだ診てもらおうとしないクマじいさんに私は頭に来て、その日は夫婦喧嘩になってしまいました 何処か悪いから疲れ切っているのだろうしドクターに診てもらい…
寝落ちしているクマじいさんに気づくとお起こす様になった私 寝落ち頻度がだんだん多くなって来たのでクマじいさんにもわかる様にメモしてみました 寝落…
クマじいさんが疲れた。疲れたと言う様になりました ストレスな事が続いていたのでそれも原因なのでしょうか？疲れたと言う様になってから 気づけば寝落ちを…
友達から電話が来ました 日本大好きな友達が偶然に街で日本人のバックパッカーに会ったそうでまだその人はその日のホテルは決めていないと言うことで私…
クマじいさんに返す言葉もありませんでした 🌸くまじいさんの為に始めた減塩食でしたが私の方はもっと必要な減塩食だった様です絵日記が続けられます様に、応…
主婦をしていると検診の機会がとても少なくなると思います何年も健康診断をしていなかったのでクマじいさんが私にも検診を勧めました 看護師が血圧を測った時…
夫婦別室にしてから、イビキに悩まされなくなって久しぶりによく寝る事ができましたが 別な部屋にいる分、息をしているのか？止まったままじゃないのか？と…
クマじいさんが特大トイレットペーパーをAmazonに注文したようです クマじいさんによれば、大きい分暫く変えなくて済むからとっても便利でしょう！と…
暫くイビキに我慢して息が止まったら起こすを繰り返していましたが 毎日、イビキのうるささで眠れなくて息が止まるので起こす為にずっと浅い眠りのまま…
そこで息が止まった時に私が出来る事をしました それはクマじいさんを足蹴りして一瞬起こす事です 息が止まっていると気づいたらいつも足で蹴りを入れて…
イビキはイビキでうるさ過ぎて眠れなくなり息が止まれば止まったで静かになるのですが、心配で眠れなくなりました 静かになると言っても、止まってる7−…
初めてアメリカの卵を使った時です 黄身の色の薄さにびっくりしました見た目に本当に不味そうで実際に食べたら、まずいと言うことは感じませんが日本の様に美…
前回、前々回の卵の話でアメリカに来て、卵に関してびっくりした話 私達が、まだまだ若かった頃の話です 日本では常温で売られている卵ですがアメリ…
アメリカ生活うん十年ですが買い物に行った時に初めて見た物があったので紹介します 卵のパックが無造作に半分に引きちぎられていて中には普通のパック…
アメリカは物価高騰で色んな物が値上がりしていますが卵の値段がずっと高いままで料理によく使う卵なので財布にはとてもきつい買い物です いつも行く食料…
て なんとそれは私がイビキをかいている動画でした 睡眠中の無呼吸を指摘されたのが、相当嫌だったのか？私のイビキの動画を映していたクマじいさんでした…
翌朝、証拠動画をクマじいさんに見せました 動画を見てやっと自分が寝ている間に呼吸が止まっている事を確認したクマじいさん でも、明日に良い物を見…
前夜に呼吸が止まっている瞬間の撮影を失敗したので今度こそ決定的瞬間を写そうと頑張りました 撮影できた事に大喜びした私でしたしかし 喜んでい…
その夜に証拠動画を写そうとスタンバイしていましたがこんな時に限って息が止まってくれません 前日の不安な夜の寝不足がたかって私はいつの間にか眠ってい…
全く信じてくれないクマじいさんそれどころか嘘なんかつかないでよ！と言われる私 これは動画に映すしか無い様です 🌸自分に対してマイナスな点や心配…
大イビキをかくようになって何度も息が止まってるいる事を、初めて見た私は不安で不安でその日は全く眠られませんでした これがきっと無呼吸症候群なのだろ…
クマじいさんのイビキはとても酷く寝れる状態じゃ無くなりました すると イビキとイビキの間に息が止まってる事に気づきました 何度も何度も止まる為今…
高血圧になってからの事 クマじいさんのイビキが耐えられ無くなりました疲れた時にイビキはかいていましたが、どんどん音が大きくなって、私が眠れなくな…
午前中はボランティアをしている私は昼間は暇にしている事が多いです いつもの様に昼間から日本のドラマを見ていると 暇って、それは無いと思いますよ！何…
高血圧と診断されて、2週間後に薬の効果の健診がありました 不整脈まで追加そこまで心配はいらないと言われましたがいやいや、、大丈夫なのでしょうか？…
クマじいさんが高血圧になって減塩食が始まりました しばらく経って、クマじいさんとレストランに外食に行きました 今まで食べていた外食がこ…
クマじいさんとキャンプに行った時ですその翌日の朝 キャンプ場で気分が悪いと言い出しました予定していたキャンプを早めに終えて帰宅しました帰宅しても…
この会話を交わし続けて、もう何年が過ぎたでしょうか？あれよあれよと言う間に、生活習慣病満載の旦那になってしまいました 【旦那に死なれたら困る！】が率直な思…
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