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  • トランポリンで健康ライフ!

    週一のスポーツクラブ通いとトランポリンの楽しさをシェアします UBOUND(ユーバウンド)ってご存じですか? 私はかれこれ 7年ほど前から 週に1回、スポーツクラブのスタジオで、トランポリン フィットネスRADICALFITNESS (ラディカルフィットネス)UBOUND(ユーバウンド)のクラスに入って汗を流すのが習慣です。 はじめ スポーツクラブに通い出した時、あくまでも軽く運動をして汗を流すというのが目的でしたが 、なかなか 一人でランニングマシンなどを使って運動をしていても飽きてきたりするし マシンなどを使う時 混んでいる時間だと思うように使えなかったりして、ストレスが溜まったりしてまし…

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