人と関わるとストレスが生まれる

ストレスの9割は人間関係と言われているが、今、それを実感している。 私生活では、離婚したので、ストレスはゼロ。 子どもたち3人は、それぞれ自立している（ひとりは同居） 友達は少なく、ほどほどの距離感で、好きな人とだけつながっている。 やっぱりストレス源は、職場の人間関係なんだ。 言葉が届かない 気持ちが伝わらない 言葉をかえても、伝え方をかえても、どうやっても伝わらない 何度言ってもわかってもらえない 「もう、バカなの？」と切り捨てたくなるけど、「そう思っている私がバカなのか。」「もっと上手に、相手の気持ちをくんで、気持ちよく働いてもらう方法はあるはず。」と考え直す。 もうね、それがストレスじ…

嫌いな人は自分に似ている？

1日中、発狂おばさんのことを考えていた。 仕事を注意しただけで、なぜあんなに不機嫌になり、あげくに発狂できるのか？ その姿を私や同僚に見られて恥ずかしくないのか？ 好き放題言い放ったあと、言い過ぎたとか、言わなきゃよかったとか後悔しないのか？ そんなことを、ずっと考えていた。 人前で自分の感情をむき出しにして、暴言を吐くなんて、私の中ではありえないことだからだ。 m1001m.hateblo.jp なんで？ と、思ってしまうのだ。 私の言い方がいけなかったのか？ もっとうまい言い方、伝え方はなかったのか？ 感情を逆なでするような発言をしてしまったのか？ そもそも注意などせず、放置すればよかった…

事件は私が休みの時に起きている

一緒に働いてる60代のパートのおばさんに、ちょっと注意したら、ふてくされて、やつあたりされて、発狂された。めんどくさっ。 私より、あの人の方が仕事できてないとか、私の方が大変だとか、あげくの果てには、相手のプライベートまで持ち出して、ダメだしする始末。 もう、なんなの？ あなたのことを注意してますけど？ 自分よりダメな人見つけて、比較しても、評価は変わりませんよ。 ってか、その精神が人としてありえないんですけど。 この人がいるからやめた人が何人もいて、キツイくて強い人だとは思ってたけど、ここまでとはね～。もううんざり。 私がいる時はおとなしいけど、私が休みの時にはやりたい放題。 事件は、私が休…

減らす生活はじめます（期間限定）

正月がすぎたら、仕事もすっかり暇になった。 毎年正月明けと2月は稼働が落ちるのと、今はパートさんの人数が揃っているので暇。 1月後半から2月末まで休みが多いので、暇を持て余している。ホットヨガに行って、ネトフリ見て、ゴロゴロして1日が終わるの繰り返し。 仕事に行っても、わりと余裕があるので、他の月よりぼんやり過ごしている。 暇すぎてやば。やること探さないと、ただ時間だけ過ぎていって、「あ～先月暇だったんだから、やっておけばよかったな」と後悔する自分の姿が想像できる。 ってことで、体重、物、支出を減らす生活をはじめる。 簡単な話、ダイエットと片づけと節約ってことだ。 もう何十年もやろうと思っても…

35万円が0円、ぼったくられずに済んだよ

去年の7月、台風で壊れた外壁の応急処置をしてもらったら、ぼったくられそうになり、消費生活センターに行ったその後のその後の話し。 m1001m.hateblo.jp m1001m.hateblo.jp 35万円の請求が、0円になった。 消費生活センターから工務店に電話をかけても、その後つながることはなく、私の方にもなんの連絡もない。 クーリングオフの手続きはしてあるので、法的にも問題ない。 もしも、私に連絡があったら「消費生活センターを通して」と言ってくださいと再度連絡があった。 35万円が0円。 なんだったんだ、35万円って。 例えば、請求額が10万なら、高いな～と思っても支払った。 でも、ブ…

箱根神社に初詣、愛と金を手に入れる

箱根神社に初詣に行った。おみくじひいたら大吉だった。幸先良し。 良いことばっかり書いてあるおみくじを見て、「よかった」と思うより「ホントかよ！？」と思ってしまった私。でも、せっかく良いことが書いてあるんだから幸せな一年になることを信じよう。 子どもに寄木細工風の干支のお守りと自分用に金運のお守り買った。「縁結びのお守り買えば？」と言われたが、愛より金を選んだ。 箱根神社の隣に九頭竜神社がある。この写真を待ち受けにするといいことがあるとTVで見たので、早速やってみる。 九頭竜神社は縁結びの神様なので、お守り買わなくてもこれでいいご縁に恵まれるかもと期待している。 ちなみに今までは、金運に恵まれる…

小さなストレスと闘う日々

平凡で普通が好き。 代り映えしない毎日に安心する。 誕生日もクリスマスも正月も飲み会も冠婚葬祭も苦手。 自分が主役になるのも苦手。 やっぱりぬるい幸せが好き。 でも、大人なので、毎日ぬるぬる生きてはいけない。苦手なことや、面倒なことを、日々乗り越えている。小さいストレスを感じながら。そう、大きなストレスじゃない、それが過ぎればなくなる程度のストレス。 明日・・・上司2人とランチする。もちろん、私はお休みなのに。今度飲みに行こうと誘われていたが、上司が忙しすぎて一度も行かなかったので、ランチとなった。いやいや、転勤するからって行かなくていいんですよ。お気遣いなく。 あぁ、また小さなストレス。でも…

大人だからぬる～い幸せ

連休だった。ホットヨガに行こうと思ったが、寒くて家から出る気になれず行かなかった。家を片づけようと思ったのだが、やはり寒くて動けずこれもやらなかった。やったのは洗濯と食材の買い物だけ。 私の人生、終わってる・・・ なんもやる気がでない。離婚して嫌な夫から解放され、仕事にも恵まれ、子どもたちも元気で、デブだけど健康で、おかげさまでほどほど幸せ。 マッチングアプリもやってみようかなぁ？と思っただけで登録してない。考えてみたら、彼氏を作ってやりたいことなんてなんもなかった。恋愛とか人を好きになるとか、遠く昔のことすぎて、よくわからない。その感覚を忘れてしまった。 たいがいのことは一人でできるし、逆に…

職場の新年会は半分仕事

職場の新年会だった。参加者は38名といつもより少なめ。 横一列の座敷で、席も決まっていなかったので、早いもの順、仲良し同士が座っていく。なのに、なぜか犬猿の仲の人が隣になり、お互い渋い顔をしている。楽しいはずの飲み会も、楽しくなくなりそうなので、とりあえず理由をつけて席の交代をした。 私にとって職場の飲み会は、今後の仕事をやりやすくするための交流の場である。パートさん同士の交流を深め、普段できない話をして、楽しいを共有すること。仕事の人間関係が良好になれば、多少仕事内容がきつくても、辞めないからだ。 女性がパートを辞める原因は、ほぼ人間関係。なので、この職場楽しいと思ってもらえると嬉しいし、私…

休日はすっぴん、マスク、帽子付きウィッグ

予定のない休日はすっぴんで過ごす。近所のスーパーにもマスクしてすっぴんで行く。誰にも会わないし、誰も見てないしと思っているが、さすがに髪の毛がボサボサ、寝癖がついてると、そういう訳にはいかない。髪型だけは気になる。 髪の毛って生活感がでちゃうんだよね～。「昨日、風呂入った？髪の毛洗ってないよね？」とか「髪とかす暇もないんか？疲れてるよね～」とか、人の目が気になるっていうより、そんな自分でいることがイヤなんだと思う。 そんな時は帽子付きウィッグがおすすめ。 英字ロゴ キャップ 一体型 ボブ ウィッグ レディース 帽子付きウィッグ 髪付き帽子 セミロング ショート ミディアム 自然 かつら エクス…

転勤する上司へ「50人分のありがとう」を寄せ書き

今月いっぱいで上司が転勤する。転勤の話を聞いたのは年末で、パートさん達はまだ知らない。正社員しかしらないので、送別会どうする？とか、何をプレゼントする？とか、パートさん達に聞かれないように、コソコソ準備をしている。 社員さんは社員さん、パートさんはパートさんで、何かをしようと言うことになり、私は当然パートさんをまとめる担当。でも、パートさんはまだ知らないので、誰にも相談できず、送別会の日程がどんどん近づいてくる。（送別会の日程は決まった） 色紙に寄せ書きと思ったけど、色紙をまわして書いてもらうほど日にちはないし、メッセージカードに書いてもらって、色紙に貼ろうかと思ったが、50枚以上のメッセージ…

2025年初ホットヨガ

今年初のホットヨガに行った。前回来たのは11月初旬だったので約二ヶ月ぶりになる。久しぶりすぎて、ヨガマットの上に敷くうすっぺらい布みたいのを忘れた。無料で貸してくれるのかと思いきや、320円とられた。 6月から始めたホットヨガなので、こんなに寒い日ははじめて。寒くないのかなぁ？と思いながら行ったけど、当たり前だがぜんぜん寒くなくて、ヨガが始まるまでの準備時間で冷えた足まで温まった。 60分のレッスンでしっかり汗をかいて、水も1リットル飲めて、心も身体もスッキリすることができた。冬のホットヨガっていいかも。快適。 今まで、健康のために身体を動かさなきゃと、ジムやカーブスに通ったけど、どちらも楽し…

話を受け止め、愚痴聞き係になる

「そうだよね～」「わかる、わかる。」と話を受け止めることを今年の目標にしようと決めた。 話を受け入れる＝相手の意見を理解し承諾する 話を受け止める＝相手の意見を理解する 簡単に言うと、意見を否定せず、理解する。でも承諾はしない。賛成でも反対でもない。聞くだけの人という意味。もちろん自分の話もしないし、意見を押しつけたりもしない。聞くだけ。 なんでかって言うと、相手の話をいったん受け止めた方が、その後のコミュニケーションが取りやすいと気がついたから。「でもね…」とか、「だってさ…」とか「私ならね…」なんて意見は聞きたくないんだよね、自分の話だけを聞いて欲しいの。 「そうだよね、わかる～」といった…

ひとりの正月、何もしなかった休日

元旦と2日と出勤し、3日はお休み。この仕事をはじめてから、もう正月はないと思うことにしている。家が海岸の近くなので、元旦は初日の出の帰りの人とすれ違いながら出勤するのが恒例となってる。 3日は一年で一番忙しい日だけど、年末年始はお年玉手当がでるので、出勤するパートさんが多く、私が休める。ありがとうパートさん。 休みだけど、1歩も外にでず、TV見て、ネトフリ見て、昨日作ったカレーを食べて、1日が終わった。一応、洗濯して、風呂は入った。掃除はしてない。 夕方からバイトの子どもに「なんか食べるものないの？」と言われて、「カレー」と答えたら、「カレーなんて食べたくない、他にないの？」と言われ、インスタ…

2025年初飲み

仕事終わりに、職場のおじさんとちょっと飲んだ。今年初の飲み。おじさん行きつけの刺身が美味しい居酒屋に行こうと思ったが、正月なのでやってなかった。なので、2日でもやってる居酒屋へGO！ 私の勤務時間は8時～5時なのだが、パートさんは15時か16時にあがってしまうので、「仕事終わりに、ちょっと飲んでいく？」って感じにはならない。私が帰る時間にはすでにみんな帰ってるので、誘うことも、誘われることもない。 通常おじさんも15時あがりなのだが、たまたま残業で遅くなり、帰り時間が同じくらいになったので、「帰り飲んでく？」ってことになった。 友達と会う時って、日程の調整して、店を予約してって感じだけど、こう…

元旦からマッチングアプリブーム

元旦から仕事して、元旦からマッチングアプリの話題で持ちきりとなった職場。今職場ではマッチングアプリブームになってる。何故かと言うと、バツイチ52歳の女性がマッチングアプリで知り合って同棲を始めたから。 「どこで知り合ったの？」 「マッチングアプリ」 「えぇーーーー！」思ったのは、私を含めたおばさん達。 20～30代にはマッチングアプリでの出会いは今や普通。でも、50代、もうすぐ60代なる私達世代は、思いっきり取り残されていて、マッチングアプリ＝出会い系サイト＝あやしい出会いというイメージがある。 マッチングアプリで同棲した女性の元夫もマッチングアプリで知り合った人と再婚したという。「同じアプリ…

2024年の振り返りと2025年の目標

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」ってことで、今年を振り返って書いてみる。 2024年に何してた？ 今年は何をしていたんだろう？と思っても思い出せなかったので、LINEのログを見た。交友範囲が狭いので簡単に書き出せるほどしかないが、一応記録しておく 1月 【ママ友】七福神巡り＋ランチ 【職場友達】新年会 【病気】子ども偏頭痛で病院 2月 【仕事】東京で研修 3月 【仕事】御殿場に出張 【病気】インフルエンザになった 【職場のおじさん】飲み 4月 【職場友達】飲み会 【職場仲間】飲み会 【飲み友】焼き鳥 5月 【ママ友】花火とBBQ 【ママ友】幼稚園の先生と飲み会 【…