わたしの守護霊と魂との会話

節約生活「貧しくない！心は豊かやで！！」

夫はSF小説家、妻はイラストレーター、ひとり娘は中学生、夫婦共に収入が不安定なため、どうしても節約生活に……そして、どうせやるなら楽しく暮らしたいかれこれ20…

2024/10/30 22:22

「睡眠するのに脳の快適温度は、22～24℃」

東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身先生は、「脳の快適温度は、人類共通に22～24℃」と言っています「脳の快適温度は、人類共通に22～24℃が最適であること…

2024/10/27 23:23

心の疲れをとるのに一番大切なことは「睡眠」

気が付くと、ため息をつき、「なんだか精神が疲れているな」と感じることがあると思います「この精神的な疲れは、どこから来るのでしょうか？」精神的な疲れの原因は「脳…

2024/10/24 09:19

「10億円手に入れても幸せになれない理由」

精神科医で作家の樺沢紫苑先生は、「お金をたくさんもらったからといって、幸せにはなれない」と言います「ひとつは、悩み事を相談できる相手が少ないから」お金持ちや有…

2024/10/21 08:18