気にしすぎ体質

人のことを気にしすぎる。 他人なんて私のこと気にしてない、ということは頭ではわかっている。 でも、つい気にしてしまっている。 結果、自分を窮屈にしている。縛っている。 そういう場面によく出くわす。 何回も同じことが起きるということは、なんか間違っていますよという お知らせ。...

4日間かけて作った料理

4日間かけて料理を作った。 3日間かけて塩豚を作り、こんがり焼いて、香味野菜や豆を白ワインでコトコト2時間煮込む。香味野菜はすべてみじん切り。 塩豚は1㎏、材料はすべてオーガニック。 結構手間暇かかった。私にしては超大作。フランス料理なんだろうか。 息子は喜んでくれるかなぁ...

やる気のない日

どうしよう、やる気が出ない、、、 やったほうがいいことは、ある。 でも、どうしてもやる気にならない。 こんな日もあるよね。 うん、更年期のせいにしよう。きっとそうだ。絶対そうだ。 こんな日もあっていいのかもしれない。 人間だもの。いつもやる気に満ちてなんていられない。 まっ...

私の今の局面

今は人生のどんな局面ですが？ といっても大げさなものではなく。 私はお金を貯める局面。 今までは気ままに使ってきた。 お金は停滞を嫌うというから、流れるように、 節約なんて一切せず、使ってきた。 でも、ここにきて、貯金の必要性を痛感。 中学ぐらいから、子どもの塾代がとんでも...

優先順位

人生の優先順位は何ですか。 多分、移ろっていくもの。 日経に連載している美食家の方の記事に早速影響を受けている。 いつも、すぐ影響を受ける。 飽きるのも早いけど。 今の私の第一優先は、息子に食事を作ること。 まだまだ成長期。栄養いっぱいの食事を作りたい。 すぐめんどくさくな...

思考の癖

自分の思考の癖って、なかなか気が付かないもの。 ポジティブだったりネガティブだったり。無意識。 ちょっと前にパラリンピックを見ていて、私の感想がネガティブだらけだったらしく、 息子に指摘されてしまった。 確か車いすラグビーの試合。わーすごいねー、ダイナミック！なんてものでは...

息子のノーチャラ生活

youtubeやゲーム、アニメ三昧だった息子。 只今高2の冬。大学受験に向けて、これでいいのか。 いいわけけないよね。 小さな画面からなかなか離れられず。 アルゴリズムってすごいね。 なんて思っていたら、急にyoutubeやアニメを封印した。 急にノーチャラ生活（行ってQ風...

私の仕事

仕事、、、セカンドキャリアを考える。 今の仕事は、融通がある程度きくけど、やりがいが10％。 ゴミみたいだ。 自分の仕事をゴミだなんて、、、悲しい。 なんでも自分次第というけれど。心の持ちようとか、やりようとか。 けれど、どうしようもない私の感情。次へのモチベーションとする...

ホリスティック歯医者、抜かない歯医者

今日歯医者に行ってきて、抜歯決定、、、 歯のことは何から、どこから書いたらいいのかわからない。 それくらい紆余曲折。 もともと私は西洋医学を否定し、ホリスティック医療みたいなのが大好きだった。 マクロビオティック、ビーガンなんかにもはまっていた。 あるイタリア人の独自理論を...

私の瞑想

日々老いゆくカラダ。少しでもカラダにいいことしたい。 瞑想もそのひとつ。 でも、15分とか無理。5分もちょっと、、、 そもそも私の場合、最初だけ張り切って続かないことが多い。 というかそればっかり。 そんな中、私なりの瞑想をあみだした。 瞑想のやり方っていろいろある。目を閉...

ブログチェック

あるブログを見ている。 子宮系というその教祖は、自分のいろいろな設定を変えて思い通りに生き、ざくざく稼いでいると謳っている。 自分の心に従うことは他にもたくさんの人が言っている。違いといえば、高額セミナーをやってること。いわゆる信者商法だ。 私はそこに群がる人々を見ている。...

ジャーナリング

今日からジャーナリングを始めた。 実は二度目。 前回はA4ノートに3ページ書くのを2か月くらいやった。 YouTubeで見たのを参考にした。 何か収穫は？と問われると、、、さあ、という感じ。 今回は「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本を読みながらやる予定。 図書館...

初めまして

50代半ば、人生後半戦。 やりたいことをやりたい！！ と思っても、やりたいことがない、、、 自分を置いてきぼりにしてきたツケが回ってきたかのよう、、、 そんな中、文章を書いてみたくなって、ブログをスタート。 やりたいことが見つからない場合、小さいことからやってみるといいとか...