aracan(アラ還)世代をポカポカのココロで一日一日を丁寧に♡日々の風景やココロのやり取りを綴っています♡潜在意識研究家
【62歳ひとりごと】 目覚めているか？過去に囚われず未来にも不安なく周りの何人にも心を乱されることなく淡々と生きる……｢自分｣そのものを生きること純粋でピ…
【62歳ひとりごと】 花は紅 あるがままの自分それぞれの命...動物（人間以外）も植物もこの地球で命を繋ぐ(*･ω･)-oo-(*…
【62歳ひとりごと】 森羅万象人生は通り過ぎてみると...一本道右に行くのか？左に曲がるのか？その選択を迫られるが選ぶのば自分で...どちらかのみだ選ん…
【62歳ひとりごと】 朝の風景…夏すーーーーっと深い眠りから😴意識が…ふわりと上がってくる「何時だろう？まだ🕰目覚まし鳴ってないよね。。」と、スマホ📱で…
【62歳ひとりごと】 真・目標達成に必要なコト休日になると、ToDoリストのようなモノをメモに記し…さぁて！！と腕まくり（のようなコト）をしては、結局ダ…
【62歳ひとりごと】 最低賃金☆今昔私達が日々お仕事をして頂くお給料正社員は月給制アルバイトやパートは時給制他には…年棒制であったり、歩合制、出来高制、日…
【62歳ひとりごと】 ココロの思春期気が付くと……自分以外の誰かのことを「羨ましい」とか「あんまり好きぢゃないわ」とか何かしら思ったりしてない？ そんな時…
【62歳ひとりごと】 真ん中の道を行く例えば…パートナーと別れたり親しかった人と疎遠になったりそれって、やっぱり寂しいことだし自分の中で納得のいかないこ…
【62歳ひとりごと】 夏のエアコン設定夏☀️🍉🌻🏊だね～私は6月生まれで、まぁまぁ夏寄りだからだろうか？…冬より夏が好き♡特に夏の朝は、とても好き冬は朝…
【62歳ひとりごと】 脳の癖を理解してHappyを手に入れる人間の脳って、放っておくと何処までもネガティブの道をまっしぐら相手が、ちょっと不機嫌そうだと…
【62歳ひとりごと】 時を刻む人生構図人間にとって「生きる」ということは自分に許された絶対的な、限りある「時間を使うこと」そして「より良く生きる」ために…
【62歳ひとりごと】 筋肉痛が(>ᗣameblo.jp暑かったけど久しぶりに気分スッキリした感じで満足( ¯﹀¯ )な私翌日…身体には何一つ変化はなかった…
【62歳ひとりごと】 お婆ちゃんの存在もぅ、10年以上経つだろうか母が亡くなりその2ヶ月後に母方の祖母である お婆ちゃんは94歳で亡くなっているお婆ちゃん…
【62歳ひとりごと】 言葉の壁？ ू･ω･` )珍しいよねぇランチの社食が「焼鳥丼」😳…お初‼️new✨️menuらしい。。。(私は別皿スタイルにしてもらった…
【62歳ひとりごと】 やきとり-{}@{}-お家の近所にある「焼鳥屋さん」徒歩圏内なので、本当はふらっと立寄るレベルなハズなんだけど…なかなか「おひとり様」の…
ーある夏の朝の風景ーそー言えば前の日の夜、外で珍しく女の子のキャッキャ言う声が聞こえてたっけ。。。🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* …
ー貴方はお値段派？使用感派？ー本日のテーマ▶お話は「ゴミ袋のこと」▶photoは「夏の風景」ゴミ出し用のゴミ袋が有料になって久しい…今や日本中の地域でゴミ袋…
ーノンアルビールー若い頃からお酒に慣れ親しんできたワタシなのだけど62歳の今日まで、何回となく辞めよう！と思ったこともあるのはあるんだ流石に妊娠中や育児の頃…
ーアルバムーインナーチャイルドで子供の頃の刷り込みや記憶を追いかけてみたが...🤔ちょっと待て！「子供の私」と「現在60代の私」だけしか登場してなくない？子…
ー見事復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ー私の長年の相棒🚗³₃SUZUKIパレットちゃんのお話...前回のブログはコチラ👇『ー大切な友達ー』ー大切な友達ー野球に、…
ー大切な友達ー野球に、そこまで興味なくてもメジャーで活躍したイチロー選手の名前くらいは、だいたいの人は聞いたことあるハズ！そのイチロー選手の、有名なエピソ…
ー無意識な口癖ー「はァ～つまんないなぁ」「最悪ぅ～！」「無いわァ！」「もー嫌っ!!」気が付くと、口から飛び出したりしてない？昔...そぅ、40代の頃かな？…
ー幸せな(≧∇≦)Lunch🍴ー私の職場は、とーーーーっても有難いことにお昼ご飯🍚が付いてる☺️メニューは一応、決まっているけど揚げ物が無理( 乂˙-˙)な私…
ーほんの少しの願望ー鍛高譚昨夜は、兄ぢゃがお誕生日にくれた日本酒「獺祭」を……1口だけね☺️と言いながらこくり (ノ◎ヾ)……あら♡美味しいぢゃない(当た…
ー60代！本当に大切なモノーカラダ編ちょうど60歳辺りをウロチョロしていたaracan(アラ還)なりたての頃のお話(確か…58歳くらいの頃)夜中までライブ…
ー夏至ー6月21日は…夏至‼️昼の長さが1年で最も長い日🤓私、、実は、、（まぁ、どーでもいいことなんだけどw）この「夏至」が好き！自分が6月生まれだというのも…
熱中症対策先日…突然の真夏日☀️にカラダが追いついていかなかったのか？☆｢プレ熱中症？｣ブログは👇🏻コチラ『プレ熱中症？』プレ熱中症？東京都内で54人の人…
プレ熱中症？東京都内で54人の人が熱中症の疑いで救急搬送された…というニュースを見かけたそんな折りも折奈良も、最高気温34℃💦今日は11:30と14:00…
エアコン試運転前日から、もはやの夏日💦夜も24℃の…ほぼ熱帯夜😳扇風機クルクル🌀まわしても生ぬるい風が舞うだけ😮💨それでも何とか夜を越えて休日…予想気温…
いきなりの…夏！！朝、7:45…玄関を出て駐車場に立つと来たわぁー～✨️夏の日射し夏の空気前日までは、雨降りも手伝って少し肌寒さも感じていたのが急に‼️来…
モノサシと｢普通｣という無限♾自分の価値観（普通）は絶対‼️そぅ思ってる人は案外多い私も…そぅねぇ30代～40代くらいは自分の価値観（普通）が絶対のルール…
私には私の価値観私は他者のSNSは、あまり見ないようにしてるよっぽど大好きな人以外は見ないし、フォローもしない。。お義理的な｢イイネ｣も無し👍とはいえ、以…
お墓参り少し…ご無沙汰になっちゃったなぁお墓参り。。お誕生日には｢お墓参り｣と思ってたのが当日スケジュールが充実し過ぎちゃって💦行けなかったんだ今日は朝か…
髪💇♀️切ったら…お誕生日🎂にカット✂️💇♀️⁉️ソコに特別な関係はなく💦まぁ……BIRTHDAY有休なるものがウチの会社には存在するので漏れなく頂戴…
お誕生日🎂etc…お誕生日朝から充実感満載🎉スケジュールな予感✨️ 🍀オンナの髪心先ずは！美容院💇♀️朝イチ9:00から予約を入れてた毎年、梅雨時には…
紫陽花＆BIRTHDAY6/11……♥︎ ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY ♥︎ワタシ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆今日から「62歳のひとりごと」☺️誕生…
梅雨入り最近何となく⋆̩☂︎*̣̩ジメジメ今日も雨かぁ……お天気の確認するも、予報はずーーーーっと雨⋆̩☂︎*̣̩なんぢゃ？こりゃ😳ってくらいの雨☔️マー…
コミユニケーション・スキル以前……期間にして半年くらいかなぁ、、同じ職場に働きに来ていた女性がとある駐車場で旦那さんらしき人と一緒に車から降りてきた私は要…
なんでやねん？今度は鼻血ぃ？？昨日は、ありったけの(大袈裟💦)勇気を振り絞って...「尿潜血」の検査結果を聞きに行って「尿潜血」検査結果ブログはコチラ👇『…
健康診断・再検査春の本気の健康診断が4月に行われた結果は2週間後くらいに届いた「健康診断」当日の様子はコチラ👇『健康診断』健康診断年に1度、春の…この時期…
バイタルチェックここ数日……なんだけどね🤣朝から、血圧＆脈拍を測って体重も測って...壁に吊るしてあるカレンダーに記録してみてる。。。バイタルチェック………
他人軸で生きてきた私の自分軸人は往々にして、他人の目や評価を気にして自分の思うように動けなくなってしまう事がある他人に良いように思われたい他人に嫌われたく…
雨の休日「お家𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥時間」どんよりした空雨音がポツポツ⋆̩☂︎*̣̩洗濯は...部屋干し朝から遅刻したブログを更新ランチは🍽豚肉🐷のポン酢ソテー...…
こんな日もある～雨の休日～雨です;(´•௰•`)☂部屋の中にいてもポツポツと雨音が聞こえるくらい...結構ふってる。。昨日から雨予報⋆̩☂︎*̣̩だった（…
過去からの使者今……頭の中で蠢く（うごめく）不安感や恐怖その全ては、大抵は過去からやってきた勝手な記憶子供の頃に、やんちゃした罪悪感💦から始まり昨日の職場…
ワタシBASIC☆仕事人間とは、本当に不思議なモノで……今の仕事を始めたのが、ちょうど40歳当時の私は「今ココ」以外の場所に幸せを求めていた……「今ココ」…
【今の私】苦手な計画とココロに思う目標何となく…ぼんやりと…あーなりたいなぁこーなりたいなぁなんて頭の中で色々と思い巡らせてはニヤニヤ( ◜𖥦◝ )そ…
その涙は…浄化の涙？1日、一生懸命のお仕事が終わって家路に着くため車に乗り込む…😮💨࿔…一つ溜息をついてみる何だかな～今日は、とっても疲れちゃった😥運転…
大人の飲料ー珈琲やお酒などの話珈琲は、大人の飲む飲み物だから子供は飲んぢゃイケナイ(確かに…カフェインは刺激が強いからね)昔そんなこと…言われたような🤔気…
読書p■qω・´)休日の昼下がり…突然😳iPhoneちゃんに飛び込んできたオススメの「本」ふと目に止まった…滅多に来ないんだけど🤔基本、そーゆーお知らせに…
幸せは比べられない現代はSNS時代…皆が様々な、自身の周りで起きた事を発信する時代。。。ソコに共感したりするとイイネ👍が押される…押してもらえると嬉しいよ…
かや織りふきん＆マイクロファイバークロスいつもは100円ショップで購入する「かや織りふきん」大抵、1枚か2枚入り……目の荒いガーゼ素材が3重になってるのが…
片付けられない人を、片付けられる人に変える方法「潜在意識を書き換えて、願望を叶えよう！」って、よく言うぢゃない？潜在意識って本来…「元に戻す働き」であって…
お金との相性最近…お金との相性が😁とても良いん？🙄どーゆーこと？？？ イヤイヤ……フツーにただ相性が良いなぁって思うんだよだから……どの辺がよ？そんなに羽…
潜在意識と生活習慣病潜在意識をいじくって、願望を叶えようとか自分の刷り込みを、一瞬でなんとかしようとか……そーゆーこと流行ったっけな……🤔私も風水から始ま…
令和の新・三種の神器その昔…Panasonicが松下電器～Nationalだった頃😆三種の神器✨️と謳われた「テレビ・冷蔵庫・洗濯機」では？令和の三種の神…
夏が来た！のか？本日の予想最高気温はなんと‼️30℃……だとぉ⤴︎😱💦初の真夏日やんか。。。そんな中…おバカな私はイキって🤣いつもは、車でしか行かないドラ…
ゲーム実況に学ぶ☆お金の話YouTubeでもライブ配信でもゲーム実況⋆͛🎮⋆͛というジャンルがあるけど正直…他人がゲームやってるの見て何が面白いんだ？🤔そ…
マルチタスクYouTubeを倍速で見聞きする人…最近多いようで。。ウチの職場にも…この方💁🏼♀️Kさん…「お金に関するYouTube」で、推しのYouT…
グレーの行方白髪染めを止めて…何年くらいだろ？3年は経っていないと思う…🙄んだ。。▶因みに…プロフ画像は白髪染めを止めると決めて、しばらく経った頃。。。カ…
キチンと食品ロス☆ゼロ休日前には、たいてい食材を買いにスーパーへ寄るのがルーティン今回も、冷蔵庫が空っぽになりつつあったので買い物行って…翌日休日の昼下が…
つぶやき…繋ぐ命そんなつもりの無い人間に何を言っても…響かない約束も守れない人間は何をやっても…それなり真心とか…誠意とか…人は軽く口にすれけど真の心？誠の気…
迷いと選択と後悔と人生は一瞬の迷いと選択の連続だ朝、起きるのも眠さの余り🥱一瞬…（いや、結構な時間🤣）…迷うも「起きる」を選択するのが常。。。しかし休日な…
ichiyo流★ちょっとしたフィードバックいよいよ…おウチの中と外の空気が同じになって❀.(*´▽`*)❀.過ごしやすい～♡♡毎年言ってる…「ずっと、こん…
Happy Mother's Day5月11日…母の日✨️いや～😅母親と呼ばれて、はや40年近く💧長男は今年38歳になる…(+□+;)まぢ❢❢焦るわァ😖💦…
ツイてる人σ(･ω･`)ﾜﾀｼかの✨️偉大なる「松下幸之助」さんは、自ら新入社員を面接していた時期があったそうな。。。質問は…「君は自分は運が良いと思いま…
変わりたい私のstory ②YouTubeにしてもInstagramにしても何かしらのメッセージ性のあるものが存在する。何となく…パッとアプリを開いた時に…
朝起き謎解き今日は休日だけど5:00前に自然に目覚めてソコからもぅ、起きて\( ´˘`)/スッキリ✨二度寝なし👍結局ね、前夜22:30に寝たから！という簡…
変わりたい私のstory ①「潜在意識」や「引き寄せの法則」なるものを、私も沢山……それなりに🤔学んできた遡れば、40歳くらいだっただろうか？それは、ドク…
お金のキホン大昔……貨幣というものが未だ存在しなかった頃お米を作ってる人は「お米」野菜を作ってる人は「野菜」それぞれ持ち寄って交換することで自身の必要な食…
一期一会❁⃘*.ﾟ読書本を読むp■qω・´)ことは素晴らしいコトだと、昔から教えられてきたけれど、私は子供の頃は読書が、そんなに好きではなかった。漫画なん…
ココロの悲鳴嫌だと感じる出来事が起こったり理不尽さを感じたり…そーゆースプーンでココロを掻き回されると「血が濁る」…カラダ中を濁った血が巡る🩸気分は最悪だし、…
健康診断❁⃘*.ﾟ結果報告の件毎年恒例……春の健康診断✨️身長・体重・視力・聴力・血圧・採血問診・レントゲン・心電図・便＆尿なかなかのボリューム🤭の健康診…
お金持ちは家計簿を付けない？ネットには、色々過ぎる情報が満載そーゆーことに、いちいち反応したり一喜一憂したりするのはナンセンスだけど、やっぱり読めば「へぇ…
何ヶ月ぶり?!朝マック時々...本当に時々なんだけど朝マック🍔🍟🍦が食べたくなる私の朝マック🍔は「ソーセージマフィンのセット」これ一択✨️朝マックの「ソー…
小さなアクシデント昨夜のこと...お風呂に♨️入ってシャワー🚿を出していつも使ってる固形石鹸（洗顔もボディもイケて、ツッパらない優れもの✨️なのよ）をタオ…
ポテトサラダポテトサラダは、もっぱら市販のモノを購入していた...料理嫌いの私σ(´∀`мё)ｳﾌしかも、ソコまでポテサラ好きでもなかったので...それが…
激動の昭和を想ふ4月29日...祝日㊗️「昭和の日」ﾊﾃ(˙˙*)?何の日か知っとる？？？🙄若いお子たちは知らないんぢゃないか？……🙋♀️ﾊｲ！昭和天皇…
不機嫌どれだけ、相手が私に不機嫌を撒き散らしたとしても私は絶対に不機嫌にならないと決めている相手の不機嫌やイライラに飲み込まれたらアカン('ω'乂)のよ「…
【言霊】❁⃘*.ﾟありがたい今は昔...🤔今から何年前だろう？私がまだ20代だっただろうか？……遡ること40年😳こーゆー時には、いっつも思う「時とは、何も…
小鉢ぃ～ず❁⃘*.ﾟ誰とも比べない自分の記録昨日、YouTubeの三本目のショート動画をアップしたよ(*^^*)（Instagramのリールも同時にアップ…
笑い飛ばせば全てが上手くいく何年か前に……職場で、とことん落ち込むことがあったいまから思えば、その頃の私の思考自体がダメダメだったのだけど何をやっても上手…
純新無垢なココロを取り戻す私達人間は本来…ココロに純新無垢な魂を持って生まれてくる私は赤ちゃんつまり大人になった自分が覚えていない頃って「神様」なんだと思…
ネガティブゾーン愚痴や泣き言……つい言ってしまうことってあると思うでもね、愚痴や泣き言を言葉や声にして発するとドンドンドンドンドンまた！愚痴や泣き言を言いたく…
振込み散歩先日…ポストに📪職場の健康保険組合から一通の手紙が舞い込んでいた「なんや？」と思い、ビリビリ開けてみると🙄？昨年の秋に受けたインフルエンザ💉予防…
冬>>>>春＆夏連休初日となった月曜日(* 'ᵕ' )☆朝もゆっくり😊起きてカーテンを開けると…朝日が🌅眩しいやんか(´つ_⊂｀)とりあえず、着替えて可燃…
老害候補生「老害」……若い世代から疎ましく思われ嫌われているシニアの代名詞😥そぅは、なりたくないよねぇ。。。けど、何で？そぅなるのだろう？私自身……現在6…
60代をෆ.*･ﾟ丁寧に歩き続ける老いを感じる場面は今後、沢山あるだろうそんな中でも、何としても阻止( ✋˙࿁˙ )したいのが「歩けなくなること」自分…
実り多き人生に…「やれるだけのことは、やった！後は天命を待つのみ‼️」テレビドラマなんかで、よく聞くセリフだけど……リアルは？どうだろう？私達は、「やるだ…
【継続】ෆ.*･ﾟ蜃気楼の先に見えるもの私達、人間を取り巻く全ての「成功」や「成果」は……「継続」の先にある人生という距離は、その「継続」に耐えうるだ…
嘘はアカン('ω'乂)過去ブログ「ハラスメントなのか？」👇🏻『ハラスメント？なのか？』ハラスメント？なのか？あれ？(・・)💦？イジメられてる？？？……私σ…
健康診断年に1度、春の…この時期になると職場の「健康診断」が行われる必要なキットと問診票が職場に届くのが2月……はやっ( °_° )早々にスタッフの皆さん…
いつものᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣に感謝お米の高騰が止まらない🌾「ミニ玉子丼とミニそば」備蓄米の話はどこに行ったのか？あるのか？無いのか？…ヾﾉ・ω・`)ｲﾔｲﾔｲ…
ー❤︎𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲❤︎ー職場で…ある女子が「先日、お誕生日だったんです🤗」と言うもんだからおめでとう‼️㊗️おめでとう(♡´˘`)ﾉ🎉おめでとう(๑′…
女性に見る「人生50年」の意味その昔…「人生50年」と言われていた頃確かに神様は人間の寿命を「50年」と定められた経緯は感じられるその最たるが…「女性の更…
…どうでもいい…ෆ.*･ﾟ嫌なコトがあったり納得の行かないコトに直面したり☝🏻( ˙▿˙ )photo📸不思議な空の模様ෆ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…
花に学ぶ2025年…今年も春を迎え桜前線、北上中の日本列島🌸🌸🌸☝🏻( ˙▿˙ )photo…そろそろ葉桜の様子ソメイヨシノが各地で圧巻の装いを魅せ日本の…
昨日の私を超えたい！…「ポテサラ作り」の巻今日は昨日の延長戦？毎日は同じ繰り返し？長く生きていると、そーゆーことが当たり前になっていく。それが30代や40…
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