aracan(アラ還)世代をポカポカのココロで一日一日を丁寧に♡日々の風景やココロのやり取りを綴っています♡潜在意識研究家
思い出の「めはり寿司」お買い物🛒𓈒𓂂𓏸お漬物のコーナーで...🤔いつもの「キュウリ🥒」のお漬物に手を伸ばした時...ん？？？なんか珍しい名前を発見👀「めは…
60代のSNS...「出会い頭」SNSでの投稿が日常的になって久しい「○○に出かけたよ～」とか「○○と一緒にいるよ～」とかその他なんでも𝐞𝐭𝐜...別に特…
ゲリラ豪雪日本列島に...恐らく！この冬最後の「寒気」が降り注いでいる……😱「三寒四温」とは言いつつも結構な勢いで「寒」が吹き荒れる。。冬の最後の抵抗だろう…
aracan 60代 ෆ˚* 青春のアニメ今からもぅ26年も前のアニメU-NEXTで見つけた ...当時は、レンタルビデオ屋さんで借りて観ていたっけな。。…
今月買ってよかったもの⋆·̩͙⑅* キリマンジャロと新刊「怒らにゃい禅語」
キリマンジャロと新刊「怒らにゃい禅語」朝のコーヒータイム☕𓈒𓏸︎︎︎︎は大切♡▶今月買った新刊「怒らにゃい……」と共に☺️👇🏻過去ブログ「投稿ネタ」👇🏻『今月…
遠距離な愛方ｸﾝのバレンタイン♡ プチハプニングモンブラン🌰好きの愛方ｸﾝなのでバレンタインは毎年モ…
aracan 60代⋆·̩͙⑅* 春のお祭り...目標達成なるか？
春のお祭り春にお祭り？😳😳😳どこで？いや……それは……💦🍞ヤマザキ春のパンまつり🥖🤣🤣🤣もぅ何十年も前からある伝説のお祭り✨️だけど…私一回も！お皿をもら…
三寒四温と最近のランチ寒さが小休止...キラキラ✨朝日が山から⛰元気に飛び出した🤣（奈良やからねw）セロトニン（幸せホルモン）がビシバシ！頬に当たる☺️お…
素敵な心遣いに感謝バレンタイン前日職場の女の子が私にスタスタ近ずいて耳打ち👂してきた何？……と思ったら「休憩室にバレンタインのお菓子を、準備しているのでお…
お気に入りのパン「春」皆さんは3食しっかり摂ってる？ーいつものᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣ー玉子丼と唐揚げ定食キャベツがめちゃくちゃ美味しい✨️ごちそうさま🙏朝ごはん…
遅刻と雪と冬時間私の務める会社の〆日は10日...なので11日から新しい月（クール）が始まる。。。実は...先クールの私😥😓😩🌬️3回くらい遅刻してる💦理…
#私のプチプラコスメ ⋆·̩͙⑅* 【第2弾】ネイルキューティクル✨️オイルー
ネイル💅キューティクル✨️オイルー乾燥の季節何となく…おざなりになっていたかも🫢……いや！なっていた指先のケア✋60代にもなれば、加齢による爪の変化は否めない…
プチからミニへ2007年…今から😱18年も前にプチ🍅トマトは販売終了していた！えーーーっ‼️ ( Д ) ⊙ ⊙…だなんて＿ ￣ ○ il li知ら…
AI知能vs人間脳の結末やいかに?!最近の流行り…SimejiとかでもAIで文章が書けたりする 職場でも…「今回、初めて「チャットGPT」で文章作ってみま…
雪と氷の狭間に寒波到来🥶🥶🥶日本海側を中心に全国的に…降雪注意⚠️な状況（皆様( . .)"どうぞ暖かく安全にお過ごし下さいね）太平洋側だって…雪を舐めち…
aracan…60代からの復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝私は、元々…和裁士だった高校を卒業し「和裁専門学校」へ…まぁ、勉強も嫌いやったし高校でフェルトで作る…
「いただきます・ごちそうさま」は「ありがとう」のお食事ver.
いただきます・ごちそうさま…そして、ありがとうちょっと待った✋‼️…今日はとあるSNSで見かけたお話…のこと「給食の時に「いただきます」と「ごちそうさま」…
雪の降る街⋆·̩͙⑅*北風小僧の寒太郎北海道から九州…日本海側を中心に最強寒波到来で…大変な雪⛄️が降っているらしい。。。その影響が普段は雪の気配さえな…
aracanの長閑で幸せな風景「足場職人の鳶職さん」2週間くらい前からかな？お向かいのお家の周りに足場が組まれ黒いネットで覆われ外壁塗装が行われたようだ……
#私のプチプラコスメーpetitなpriceの私的COSMEー
petitなpriceの私的COSME プチプラコスメの代表格と言えば「ちふれ化粧品」若い頃～40代くらいまでは変なプライドが邪魔をしていたのか？妙な見栄を張…
飲み会と午前さま…ええ感じに整いました♪つい先日…職場の「歓送迎会」みたいな飲み会があった私は、基本…不参加😅夜は、よっぽどの事が無い限りは出かけない…ま…
2月の暦と盛り塩月の初めは「暦つくり」😆…と言っても、資源ゴミの日を書き込み仕事の休日に印を付ける程度💦特別、何処かに行く予定でもあればいいのだけど。。。…
立春へ…節分に思うこと…フードロス・ゼロ宣言！2025年2月がスタート今年は2月2日が節分…鬼は外！福は内！翌日の2月3日が立春となるそうな。。子供の頃……
aracan…60代で初めて出会う「いちばん海苔」職場の方に頂いた(* 'ᵕ' )☆「味付け海苔」もぅ見た目から凄い✨高級そうな和紙に包まれてる😳「海苔」…
新月の夜に…久しぶりに新月🌑に気付いた🤣以前はスケジュールに入れてたくらいだったのにね(笑)……ブームとは、そんなもの🙄「新月の願い事」というのもよく書い…
#1月に思うこと ⋆·̩͙⑅* 「帯状疱疹を乗り越えた1月を思う」
帯状疱疹を乗り越えた1月を思う昨年の1月28日の私の日記には「身体の痛み」について記されてある右の二の腕辺りに針で刺されたような鋭い痛みを感じ、次第には…
好きと嫌い⋆·̩͙⑅*言葉のチカラはココロを変えてゆく昔の私...何故だろう？いつも他人の気に入らないトコばかりを探していた旦那さん(元)に対しても、そ…
aracan「幸せの道標」⋆·̩͙⑅*先ずは...自分にモテるべし!!
aracan「幸せの道標」⋆·̩͙⑅*先ずは...自分にモテるべし!!もちろん！お世辞の中のお世辞だし女性に、そー言ったら喜ばれると思ってるだろう口先男…
うつ病の本当の恐ろしさを知る職場のスタッフ(女性)が「うつ病」になった...😥...本当は書きたくなかったんだ。悲しいお話は...だけど、今日の私の頭の中…
今日の🍙ichiyoむすび休日のお楽しみ🎶ichiyoむすび(o🌾'🍙')o🌾 (o🌾'🍙')o🌾デフォルトは 「梅」＆「味付け海苔」銀シャリは「ななつぼ…
aracanいちよ流⋆·̩͙⑅*片付け奥義...「片付けたい人この指と～まれ！」
aracanいちよ流⋆·̩͙⑅*片付け奥義最近...あちらこちらで「片付け」のお話を...我こそはぁーーーーっ‼️ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ=͟͟͞͞( ￣･ω･…
aracan世代★60歳から作る大切なもの毎日、難なく出来ちゃうバランス筋トレᕙ( 'ω' )ᕗ私の場合…60歳の声を聞いてから目に見えて減っていったのが…
全てに丁度いい...いつもの神社⛩連休2日目昨日は大神神社へ職場の鏡餅の飾りモノを札納め所まで持っていったので...( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ👇🏻詳しくはコチ…
何もない日に大神神社に参拝した理由好天☀️に誘われ、ポカポカ☺️🔆の中日本最古と言われる大神神社(...と書いて「おおみわじんじゃ」と読む🙄)へ参拝に行っ…
高温注意報⋆·̩͙⑅*職場の空調はジェットコースター昨日くらいから1月らしからぬ暖かさだからと言って「高温注意報」て😅(...言い過ぎやろ💦)ネットニュ…
言霊のチカラ⋆·̩͙⑅*少し悲しいaracan60代のお話「発する言葉や感情が、そのまま現実になる」言霊のチカラ( ˙-˙ )౨発してる本人は気付いてな…
60代からのかかりつけ医事情病院へ...そこまで高くはないけれど2ヶ月に1度、血圧のお薬を頂きに。。実はかかりつけ医のご機嫌伺いがメイン🤣時々、身長＆体重…
朝起きに必要です⋆·̩͙⑅*｢約束｣まんまるの月さま🌕が西の空にぼんやり浮かぶ……ある朝5:00窓を開けて月さまに｢おはよう(*^o^*)｣そして、ひと…
♡♡毎日、飲むもの……いつものドリンクたち🥤をネットでまとめ買いをしてみた😗ローズヒップティコーヒーハイボール(ウイスキー)aracanにもなれば先ずは重いモ…
休日散歩🚶♀️冬の花寒波の波も少し収まり日差しのある休日…ご近所さんのベランダはお洗濯やお布団干しで溢れていた😳私は…朝から資源ごみ(今日はダンボール📦…
三日坊主のaracanが始めた日記の振り返り昨年の今日の｢日記｣👇🏻より…1部抜粋起床は10:30くらい。。今朝は🥫の日なのに😭でも諦めきれずにごみ収集場所へ…
aracan⋆·̩͙⑅*朝起きにココロを閉ざした頃冬の夜は長い日の出は7:00を過ぎるよく｢カーテンを開けて、朝日を浴びましょう…｣なんてことが｢早起き｣の…
パンドラの箱人の手の中にはそれぞれ｢箱｣が1つづつ存在するその箱の中に、何が入っているか？は開けてみないと分からないまぁ、言わば…神からの贈り物だ🎁開ける…
別れと出会い…そして時の流れに思う事⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.19
別れと出会い…そして時の流れに思う事転勤の多い職場に20年もいると慣れっこになってしまう｢別れ｣それでも、仲良く仕事させて頂いていた人との別れは…やはり寂…
雪の降る街仕事が終わって…外に出てみると((゜ㅇ゜)あ。。。雪が.*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚降ってる冷蔵庫みたいな風が吹いて…
休日暴風注意報朝、ゴトゴトという換気扇が風に煽られる音で目覚めた…我が家の強風🍃シグナルだ🤣休日で、買い物に行く予定だった。。あぁ⤵気持ちが萎える(´._.｀…
aracan⋆·̩͙⑅*ハイヒールと私aracan(還暦)過ぎて…ハイヒールもないやろ？🤔そんな声が👂ｸｨ👂ｸｨピンヒールのミュールを初めて履いたのは12歳(…
朝起き⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.17朝イチ脳…以前はとんでもなくネガティブ脳やったどんだけ~~~！ってくらいネガティブなコトを発信してはイヤ～な気分に…
寒い朝そして家族のこと⋆·̩͙⑅*兄ぢゃ編寒い( ´›ω‹｀)ｶﾞﾀｶﾞﾀ…と思ったら－2°😳😱やった…寒いワケだ雪は降ってないけど冷蔵庫の中のようだ*🥶💨…
元日と元旦お正月も終わり…この週末が過ぎればいよいよ2025年が動き出す𓂃꙳⋆お正月のことで気になることお正月のご挨拶文なんかによく使われる「元日」や「元旦」…
インフルエンザと小さなお弁当🍱インフルエンザが大流行り‼️ウチの職場でもお正月早々バッタバッタと倒れてゆく😱毎日のように誰かからの高熱Tel📞😮💨またかよ。…
元日の帰り道元日…仕事終わり…17時を回った頃「夜」というほど暗くはない「夕方」というほど明るくもない冬至も過ぎて、心なしか日が長くなった…ような気がしている…
2025年…なにする？⋆·̩͙⑅*お正月に…φ(．．)メモってみたこと
2025年……なにする？お正月に…φ(．．)メモってみたこと☆Threads毎日投稿☆アメブロ毎日投稿▷▶︎▷これらは2024年8月から継続中▷▶︎▷まだま…
ꪔ̤̮𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐧𝐞𝐰 𝐲𝐞𝐚𝐫.ᐟ.ᐟ🤍皆様におかれましては素晴らしい年明けをお迎えのことと心よりお慶び申し上げます2025年も何卒よろしくお願い致…
aracanいちよさんのお正月準備🎍.･*’’*お年玉昨日は今年最後の休日…本日✨️大晦日から年末年始4連勤が始まる今は、お正月でも何処でもお店は開いてるから…
aracan上司の行先⋆·̩͙⑅*老害と呼ばれないために私が所有するiPhone・ipad・MacBookAir全ての機種においての設定やお世話は我等が(▭…
価値観と物差し⋆·̩͙⑅*aracanのつぶやきvol.16
価値観と物差し何かを伝えたいと思ってる分かってほしいと思ってる分かってくれると思ってる私の価値観誰にも否定できない代わりに私も誰かの価値観を否定出来ないし…
aracan☆60代からの「教養と教育」⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.15
aracan☆60代からの「教養と教育」三連休が明けて、やっと仕事に行ける🤣けどまた翌日は休み🤣🤣これはこれでぇぇんやけど「明日休み🎶」な感じが好きだから…
ココロ温活への道⋆·̩͙⑅*資源ごみの分別資源ごみ・ペットボトルの日…朝から寒かったけど頑張って😅8時過ぎに捨ててきた。9時までに捨てとかないと、間に合わな…
blogを彩る画像作成が楽しい件⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.14
blogを彩る画像作成が楽しい件⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.14連休2日目…明日も休み(՞- -՞)ᶻᶻᶻ。。。という日クリスマスも終わりだし…昨日は、…
✧*｡🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*｡2024年✨️クリスマス如何お過ごしでしょうか？aracanいちよさん🎄半世紀前の🤣クリスマス風景を書きました👇🏻…
#サンタクロースへ労いの一言⋆·̩͙⑅*ᴍᴇʀʀʏᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs
✧*｡🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*｡aracan世代✩.*˚にとってクリスマス・イブの夜は特別やった▷バタークリームのクリスマス🎂ケーキ（生クリーム…
aracan世代の変貌⋆·̩͙⑅*紙ベースの時代からデータベースの時代を生きる
aracan世代の変貌⋆·̩͙⑅*紙ベースの時代からデータベースの時代を生きるつい数年前までは何でも紙ベースやったそれが、近年！ほぼほぼデータベースへと変わ…
冬至12/21は冬至やった今年最後の二十四節気「冬至」1年の中で最も昼の時間が短い日の暮れは早く夜明けは遅いちょっと寂しい気持ちになるのは私だけだろうか？そー…
christmas✩.*˚night⋆·̩͙⑅* つぶやきvol.13
christmas🎄nightクリスマス🎄シーズンになって、しんみりした夜の時間…切ない？ワケぢゃないなんだろ？この感覚🤔christmas🌙*ﾟnightな…
利き手⋆·̩͙⑅*Xmas weekに家族を思い出してみる右利き・左利き最近はサウスポーの人も多いウチの息子（弟ｸﾝ）は左利き別に、意識的にそうしたワケでも…
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪電気代の請求書きたわーー🎶5100円(*^ω^*)だいぶ下がったね10月は13470-😱11月は8500-😗昨年の今月分は4…
文章を書くφ(．．)そして「脳のこと」さぁ！書こう！！そう意気込んでスマホに向かったところで簡単に書ける事でもなく何となく……ぼんやり……なぁ～んも考えとらぁ…
ちょっとだけ(*ﾉωﾉ)想い出⋆·̩͙⑅*｢最強アファメーション｣
ちょっとだけ(*ﾉωﾉ)想い出⋆·̩͙⑅*｢最強アファメーション｣小学校の6年生の時だった卒業の寄せ書きに、書いたのが｢貴方の手は暖かかった。ありがとう｣や…
2024年ラスト満月はコールドムーン先日の満月🌕最近は毎月の満月に名前が付いてる🤔米国🇺🇸からやって来た……その名前は｢コールドムーン｣寒い月*🥶💨*...ま…
一歩！前進するために私達が知らなければいけないコト仕事・人間関係・お金・𝐞𝐭𝐜...私達を取り巻く複雑怪奇な出来事😮💨...ひっきりなしに耳に入ってくる誰か…
𝕭𝖑𝖚𝖊 𝕽𝖔𝖘𝖊スマホ📱の待受を変えてみた🟦青い薔薇🟦🟦🟦本来、青い薔薇は存在しない人間の手によって誕生した🟦青い薔薇🟦有り得ないことが有り得る時代...こ…
地味めになった社食の塩さば🐟ランチ最近、ウチの社食が地味になったと評判だ🤔写真を撮ってみたら、更に｢地味め｣な感じが浮き彫りにされたメインが鯖🐟というのもある…
おサボり満載の休日前夜に反省しまくり...いちよさん夜ご飯の後...何となく口寂しくて😓寒いのに...コートを着込みコンビニへ🚗³₃Booん🌬️お目当てはちょ…
湯たんぽ (っ ॑꒳ ॑c)⋆·̩͙⑅* つぶやきvol.11
湯たんぽ(っ ॑꒳ ॑c)昨夜は...今季初✨️湯たんぽを出してみた一昨日までは、コタツの温みが残ってそのまんま、お布団に移ってぬくぬく(っ ॑꒳ ॑c)を…
aracan☆61歳のBLACK☆FRIDAY めったに、こーいった「煽り」の戦法には屈しない私だけど🤣つい…👉🏻👈🏻 amazonのブラックフライデー最初は…
辿る記憶⋆·̩͙⑅* 潜在意識と語り合う昼下がり休日……洗濯🧺や掃除を済ませ遅い朝ごはん🍙を食べたら何だか、トロン(っ ̯- )ᐝとしてソファに横たわると幼…
夜のまったり時間に海外ドラマを観ていた件 昨夜は…何故か？寝入りが悪かったベッドには22:00に入ったけれどそのまま何となく…多分…23:00くらいまで知って…
寒い朝🥶昨日のランチᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣久しぶりのカレー🍛コーンサラダが嬉しい( '́⌣'̀)本格的に…冬到来🥶𓂅𓂅︎︎︎目は👀パッチリ覚めているのにお布団ぬくぬく……
冬の風🍃ゴトッという換気扇の蓋が風に弾かれる音「あぁ、今日は風が強いんやね」という合図時折、窓から聞こえる👂ヒュルり〰️🙄な音「めっちゃ！風強いやん」𓂅𓂅︎…
禁煙も節酒も真実のココロが決める⋆·̩͙⑅*取捨選択 以前はヘビースモーカーだったという男性から聞いたお話…既に5年前から禁煙🚭して今ではタバコを吸いたい😗🚬…
好きなチョコレートガーナチョコって誕生して60年なんだって😋私と同世代🤣確かに子供の頃から居たね💕︎ガーナの板チョコそれ以外にも昭和30年代後半から40年代に…
筋トレとblog…継続することで得られる共通インセンティブブログ！昨日で…100回投稿🫢‼️100回も投稿したらどんな凄いことが待ってるのか？そう思っていたけ…
「魔法の言葉」を放ち続けたら…⋆·̩͙⑅* 100回連続投稿記念
何だか…暖かいな☺️12月のはじまり日差し☀️たっぷりでお家の中はポカポカෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ファンヒーターも要らないから灯油の節約になって( ⊃…
早朝ネガティブ脳？暴走事件簿朝起きて…塩白湯を飲みながら、しばらくしてからフッとした記憶が脳裏に浮かんできた⋯🤔💭それは、まるで本当にあったかのように。。いや…
✨️リニューアル✨️サムネもクリスマス🎄に✨️リニューアル✨️したよ🥰我が家の朝定食がリニューアル✨️🤔一見、何も変わってないみたいだけど…実は「お味噌」が変…
𝓜𝓨.家計簿で黒字運営できる「お金マネージメント」前回のブログはコチラ👇『aracan世代...休日前夜が最ᵃⁿᵈ高な理由』aracan世代...休日前夜が最…
銀杏（イチョウ）並木の想い出11月もそろそろ終わりに差し掛かった、ある日✨️絶好の小春日和🍁🍂去年の今頃だったなぁ。。。天理（奈良）の銀杏（イチョウ）並木が見…
aracan世代...休日前夜が最ᵃⁿᵈ高な理由休日の...何が1番嬉しいか？って🤭それは休日前夜がサイコー✨️若かりし...30代の頃...週に1回しかお休…
モーニング☕️🌿.•*コーヒー久しぶりに...モーニング☕️コーヒーブラックには少し甘めのチョコを添えて😋(実は、チョコも久しぶり🍫)｢モーニング☕️コーヒー…
私のことを棚卸し⋆·̩͙⑅*好きなこと・苦手なこと冬の始まりの...ある休日……昨日の夜に部屋干しした洗濯物にファンヒーターを向けたらゆらゆらと揺れている\…
挨拶で幸せになる秘法挨拶を重んじることはとても良いことだし大切だけど最近の日本人は挨拶をしなくなった...気がするご近所さん同士の挨拶などは皆無に等しい。。。…
京都麦酒ーブロンドエールを飲んでみたᴸᵘᴺᑦᴴ⋆·̩͙⑅*クラフトビール
京都麦酒ーブロンドエールを飲んでみた⋆·̩͙⑅*クラフトビール最近、ちょこっとハマってる｢クラフトビール｣スプリングバレーは3種コンプリートして(過去ブログ…
アルコールコントロール ーある日のお話ー夜ご飯(18時頃)の時に350㎖のおビール🍺を頂いたお陰でなのか？22:00にお布団に入ってからスススーーーーッ▸︎▹…
ココロに宿る真実の｢愛｣のカタチは○まんまる○でキマリ 神様は、往々にして人の口を介して私に大切なことを伝えてくれる以前の私ならネガティブな発信に対しても妙に…
気付いた人からココロが温まる仕事や人間関係に不平不満を言う人忙しくてもダメ暇すぎてもダメ丁度いいストライクゾーンはきっと狭すぎて分からない😮💨相手を陥れて自…
見た目もクールに…ギネスビール飲んでみた⋆·̩͙⑅*クラフトビール
見た目もクールに…ギネスビール飲んでみた⋆·̩͙⑅*クラフトビールさて？今回は何をいただこうか？といつものお店に…🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว実は、気になって…
それぞれの場所で咲き誇る花になれ とある飲食店の厨房で働く人カウンターのみの｢ごはん屋さん｣うどん、そば、丼物、カレー、定食、そこまで品数はないけどそれでも…
閃きはチャンスの神様あ！あれ！！いいかもお？それも！いいかも自分の頭の中で閃いたことは全部、達成可能なことらしい…🤔だから、私が｢オリンピックに出場したい！！…
44歳＆60歳＆80歳の壁人間の一生においてグン‼️と年齢が進む時があるようだそれはもちろん個人差があるのだけど一般的に44歳・60歳・80歳だと言われている…
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