aracan(アラ還)世代をポカポカのココロで一日一日を丁寧に♡日々の風景やココロのやり取りを綴っています♡潜在意識研究家
思い込みと他者の目私は数字に弱い⋯今でも絶賛そぅ思ってる小学校から算数が嫌いだったし高校の数学なんて⋯サインコサインタンジェントやと？⋯なんのこっちゃ✏️…
休暇＆私の標本木日記②ෆ˚*おまけ付き冬の寒さから一転😱ガラリと春の気温となってからしばらくが経った昨日お伝えした通り⋯👇🏻コチラ『勤続20年のリフレッシ…
勤続20年のリフレッシュ休暇 始まりの前夜2004年に今の職場に入社して昨年、20周年を迎えた～2025年3月31日までの間に｢リフレッシュ休暇｣なるもの…
🌸私の標本木観察日記①🌸山々が⋯この冬、最後の雪景色⛄️をお披露目したのが、つい2～3日前のことたった1日で、これほどまでに季節が進むのか？😳⋯というくら…
脳内分析~ゾーンに入った無意識脳昨夜は……めちゃくちゃ眠くてフラフラ😵やったんだけど、、恐らく脳は完全にシャットアウトなハズなのに⋯ブログ⋯書くんだよね🙄…
春分の日＆職場MTG朝の目覚めから⋯｢何だか、夜が明けるの早くね？｣辺りは、青白く窓に風景を映し出し東の空から、ドンドン明るさが増してゆくあぁ～今日は｢春…
私は私のまんま⋯それで良い私は、いつも自分を激励して生きてきた…そぅ言えば何となく聞こえは良いけどつまりは常に自分にダメ出しをしてきた⋯と言うことだその感…
春休みとお花見シーズン連休2日目の昼下がり⋯風は少し強くて冷たかったけどあんまりお天気☀️.°良いのでいつもの神社⛩、氏神様までお散歩🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙…
春の休日ෆ˚*白菜と大根先日、職場の食堂スタッフさんからお家で栽培してるらしく白菜と大根を頂いた\( ´˘`)/お野菜も高騰していてなかなかポイポイ買えな…
職場グループMTG私の職場では主に……社員さんがリーダーとなって4～5人づつでグループを作っている正直、私はこーゆーグループ活動というのは学生の頃から大嫌…
ichiyo Happy photo gallery…｢春めくLOOK｣deお家Cafe休日の昼下がり甘いチョコのお供には、やっぱりブラックコーヒー☕️よ…
花粉症対策ここ10年ほど私の花粉症は意外と大人しい😶下の息子を出産し体質が変わったのか？冷え性と花粉症をGETした😮💨（30年以上まえのお話）それが何故か1…
やる気スイッチ何かさぁ( ˙ᒡ̱˙ ®)……毎晩、戦ってるんよね( ˙꒳˙ )そりゃ～もぅ激しく💦(笑)誰と？……私とσ(^^；)·̩̩̥͙＊*•…
携帯電話料金のお支払い方法10日ほど前の休日…珍しく🤭お出かけ🚗 ³₃行先は最寄りの「SoftBank」のショップ事前に電話予約してあるのでスムーズ✨️……
Craft Ʊ"-ʓ🍺拝啓スプリングバレーさま♡お久しぶりです☺️お買い物🛒𓈒𓂂𓏸の最後に…ちょこっとリカーコーナーへ立ち寄る🙄悪い癖💦いつもなら「金麦」…
IQෆ˚*知能テストによる刷り込みの恐怖小学校の頃…年に1回「知能テスト」というのがあった。いわゆる「IQ」のこと今はもう無くなったのかな？私の息子達は、…
早起きの定義と二度寝厳禁説「早起きは三文の徳」って誰もが知る諺逆に……「朝寝・朝酒・朝湯が大好き」な小原庄助さんは、この暮らしで身上を潰した🤔らしい。。。…
家計簿「お金を貯めたけりゃ家計簿を付けましょう」…よく聞いてきたフレーズ今までの私は、、家計簿が苦手だった案の定 > 今は、Zaimなんかの家計簿アプリ…
好きなこと＆やりたいこと＆出来ることテレビよりYouTubeを観ることが増えた昨今…時間になると番組が始まるテレビはその時間に自分のスケジュールを合わせな…
ドリームキラー《職場でのお話》……その壱どぅも、上長と折り合いが良くない上司Kさん…。確かに上長も、何だかなぁ？とは思うけど放っとけばいいやん。と思うレベ…
啓蟄 ーkeichitsuー3月5日…「啓蟄」二十四節気の3番目啓蟄★★土の中で冬ごもりをしていた生きものたちが目覚める頃のこと★職場で「今日は啓蟄だね」…
はじまりの師匠私が高校生の頃…17歳くらいの時に趣味としてハマったもの「フェルト小物作り」人形作家の大高輝美さんの作品が大好きで本も何冊か持っていて作るの…
春…大和三山らすくde珈琲たいむ昼間の時間も大分と長くなりいよいよ春🌷🌸お家の中では肩掛けをしていればファンヒーターもお休み💤休日の昼下がり温かい珈琲☕️と頂…
ピスタチオの効果効能先日、投稿ネタの「眼精疲労対策」で投稿させて頂いた「ルテイン」のお話 👇🏻『眼精疲労対策ෆ˚*ピスタチオと卵あらん』眼精疲…
御札…納めに参ります🙏ある日のこと……職場のキャビネットを整理整頓しようと引き出しをガサゴソと触っていたお家もそぅだけど職場も例に漏れず……知らない間に溜…
奇跡は毎日フツーに起きてる正直、ブログやThreadsへ毎日投稿してはいるけどフォロワーさんもアクセス数も芳しくない……というか全く伸びないどーせ、、誰も…
瞳からココロにたっぷりの栄養を昨日は食物から「ルテイン」という栄養素を引き出して「目👀」の健康を保とう‼️というご提案をさせて頂いた……👇🏻『眼精疲労対策ෆ˚…
眼精疲労対策ෆ˚*ピスタチオと卵あらん2月26日...ピスタチオの日だった...そうだ🙄昔...ピスタチオにハマった時期もあったなぁその隣には常にお酒がいたワ…
失敗からの学びに年齢制限なし前日の積雪⛄️騒動から一夜明けて...一転😅‼️キラキラの太陽が☀️目を覚ました☺️ポカポカ陽気に誘われドライブ🚗💨＆お買い物…
10年ぶり？雪が積もったよ⛄️奈良(平野部)に雪は積もらない...そう高を括っていたけれど...イヤ～！来たね😱💦私の記憶が正しければ...10年ほど前..…
60代で起こった大きな節目私は、元々「近眼」だったので遠くは👓があった方が見えやすい...まぁ別になくても困らない程度の近眼周りの同年代が手元の字が見えづ…
vs 貧乏習慣...無駄に気付くことこんな記事を見つけた「貧乏な人がやりがちな習慣」幾つかあったけど印象に残った記事をひとつ... ▶貧乏習慣の人の…
思い出の「めはり寿司」お買い物🛒𓈒𓂂𓏸お漬物のコーナーで...🤔いつもの「キュウリ🥒」のお漬物に手を伸ばした時...ん？？？なんか珍しい名前を発見👀「めは…
60代のSNS...「出会い頭」SNSでの投稿が日常的になって久しい「○○に出かけたよ～」とか「○○と一緒にいるよ～」とかその他なんでも𝐞𝐭𝐜...別に特…
ゲリラ豪雪日本列島に...恐らく！この冬最後の「寒気」が降り注いでいる……😱「三寒四温」とは言いつつも結構な勢いで「寒」が吹き荒れる。。冬の最後の抵抗だろう…
aracan 60代 ෆ˚* 青春のアニメ今からもぅ26年も前のアニメU-NEXTで見つけた ...当時は、レンタルビデオ屋さんで借りて観ていたっけな。。…
今月買ってよかったもの⋆·̩͙⑅* キリマンジャロと新刊「怒らにゃい禅語」
キリマンジャロと新刊「怒らにゃい禅語」朝のコーヒータイム☕𓈒𓏸︎︎︎︎は大切♡▶今月買った新刊「怒らにゃい……」と共に☺️👇🏻過去ブログ「投稿ネタ」👇🏻『今月…
遠距離な愛方ｸﾝのバレンタイン♡ プチハプニングモンブラン🌰好きの愛方ｸﾝなのでバレンタインは毎年モ…
aracan 60代⋆·̩͙⑅* 春のお祭り...目標達成なるか？
春のお祭り春にお祭り？😳😳😳どこで？いや……それは……💦🍞ヤマザキ春のパンまつり🥖🤣🤣🤣もぅ何十年も前からある伝説のお祭り✨️だけど…私一回も！お皿をもら…
三寒四温と最近のランチ寒さが小休止...キラキラ✨朝日が山から⛰元気に飛び出した🤣（奈良やからねw）セロトニン（幸せホルモン）がビシバシ！頬に当たる☺️お…
素敵な心遣いに感謝バレンタイン前日職場の女の子が私にスタスタ近ずいて耳打ち👂してきた何？……と思ったら「休憩室にバレンタインのお菓子を、準備しているのでお…
お気に入りのパン「春」皆さんは3食しっかり摂ってる？ーいつものᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣ー玉子丼と唐揚げ定食キャベツがめちゃくちゃ美味しい✨️ごちそうさま🙏朝ごはん…
遅刻と雪と冬時間私の務める会社の〆日は10日...なので11日から新しい月（クール）が始まる。。。実は...先クールの私😥😓😩🌬️3回くらい遅刻してる💦理…
#私のプチプラコスメ ⋆·̩͙⑅* 【第2弾】ネイルキューティクル✨️オイルー
ネイル💅キューティクル✨️オイルー乾燥の季節何となく…おざなりになっていたかも🫢……いや！なっていた指先のケア✋60代にもなれば、加齢による爪の変化は否めない…
プチからミニへ2007年…今から😱18年も前にプチ🍅トマトは販売終了していた！えーーーっ‼️ ( Д ) ⊙ ⊙…だなんて＿ ￣ ○ il li知ら…
AI知能vs人間脳の結末やいかに?!最近の流行り…SimejiとかでもAIで文章が書けたりする 職場でも…「今回、初めて「チャットGPT」で文章作ってみま…
雪と氷の狭間に寒波到来🥶🥶🥶日本海側を中心に全国的に…降雪注意⚠️な状況（皆様( . .)"どうぞ暖かく安全にお過ごし下さいね）太平洋側だって…雪を舐めち…
aracan…60代からの復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝私は、元々…和裁士だった高校を卒業し「和裁専門学校」へ…まぁ、勉強も嫌いやったし高校でフェルトで作る…
「いただきます・ごちそうさま」は「ありがとう」のお食事ver.
いただきます・ごちそうさま…そして、ありがとうちょっと待った✋‼️…今日はとあるSNSで見かけたお話…のこと「給食の時に「いただきます」と「ごちそうさま」…
雪の降る街⋆·̩͙⑅*北風小僧の寒太郎北海道から九州…日本海側を中心に最強寒波到来で…大変な雪⛄️が降っているらしい。。。その影響が普段は雪の気配さえな…
aracanの長閑で幸せな風景「足場職人の鳶職さん」2週間くらい前からかな？お向かいのお家の周りに足場が組まれ黒いネットで覆われ外壁塗装が行われたようだ……
#私のプチプラコスメーpetitなpriceの私的COSMEー
petitなpriceの私的COSME プチプラコスメの代表格と言えば「ちふれ化粧品」若い頃～40代くらいまでは変なプライドが邪魔をしていたのか？妙な見栄を張…
飲み会と午前さま…ええ感じに整いました♪つい先日…職場の「歓送迎会」みたいな飲み会があった私は、基本…不参加😅夜は、よっぽどの事が無い限りは出かけない…ま…
2月の暦と盛り塩月の初めは「暦つくり」😆…と言っても、資源ゴミの日を書き込み仕事の休日に印を付ける程度💦特別、何処かに行く予定でもあればいいのだけど。。。…
立春へ…節分に思うこと…フードロス・ゼロ宣言！2025年2月がスタート今年は2月2日が節分…鬼は外！福は内！翌日の2月3日が立春となるそうな。。子供の頃……
aracan…60代で初めて出会う「いちばん海苔」職場の方に頂いた(* 'ᵕ' )☆「味付け海苔」もぅ見た目から凄い✨高級そうな和紙に包まれてる😳「海苔」…
新月の夜に…久しぶりに新月🌑に気付いた🤣以前はスケジュールに入れてたくらいだったのにね(笑)……ブームとは、そんなもの🙄「新月の願い事」というのもよく書い…
#1月に思うこと ⋆·̩͙⑅* 「帯状疱疹を乗り越えた1月を思う」
帯状疱疹を乗り越えた1月を思う昨年の1月28日の私の日記には「身体の痛み」について記されてある右の二の腕辺りに針で刺されたような鋭い痛みを感じ、次第には…
好きと嫌い⋆·̩͙⑅*言葉のチカラはココロを変えてゆく昔の私...何故だろう？いつも他人の気に入らないトコばかりを探していた旦那さん(元)に対しても、そ…
aracan「幸せの道標」⋆·̩͙⑅*先ずは...自分にモテるべし!!
aracan「幸せの道標」⋆·̩͙⑅*先ずは...自分にモテるべし!!もちろん！お世辞の中のお世辞だし女性に、そー言ったら喜ばれると思ってるだろう口先男…
うつ病の本当の恐ろしさを知る職場のスタッフ(女性)が「うつ病」になった...😥...本当は書きたくなかったんだ。悲しいお話は...だけど、今日の私の頭の中…
今日の🍙ichiyoむすび休日のお楽しみ🎶ichiyoむすび(o🌾'🍙')o🌾 (o🌾'🍙')o🌾デフォルトは 「梅」＆「味付け海苔」銀シャリは「ななつぼ…
aracanいちよ流⋆·̩͙⑅*片付け奥義...「片付けたい人この指と～まれ！」
aracanいちよ流⋆·̩͙⑅*片付け奥義最近...あちらこちらで「片付け」のお話を...我こそはぁーーーーっ‼️ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ=͟͟͞͞( ￣･ω･…
aracan世代★60歳から作る大切なもの毎日、難なく出来ちゃうバランス筋トレᕙ( 'ω' )ᕗ私の場合…60歳の声を聞いてから目に見えて減っていったのが…
全てに丁度いい...いつもの神社⛩連休2日目昨日は大神神社へ職場の鏡餅の飾りモノを札納め所まで持っていったので...( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ👇🏻詳しくはコチ…
何もない日に大神神社に参拝した理由好天☀️に誘われ、ポカポカ☺️🔆の中日本最古と言われる大神神社(...と書いて「おおみわじんじゃ」と読む🙄)へ参拝に行っ…
高温注意報⋆·̩͙⑅*職場の空調はジェットコースター昨日くらいから1月らしからぬ暖かさだからと言って「高温注意報」て😅(...言い過ぎやろ💦)ネットニュ…
言霊のチカラ⋆·̩͙⑅*少し悲しいaracan60代のお話「発する言葉や感情が、そのまま現実になる」言霊のチカラ( ˙-˙ )౨発してる本人は気付いてな…
60代からのかかりつけ医事情病院へ...そこまで高くはないけれど2ヶ月に1度、血圧のお薬を頂きに。。実はかかりつけ医のご機嫌伺いがメイン🤣時々、身長＆体重…
朝起きに必要です⋆·̩͙⑅*｢約束｣まんまるの月さま🌕が西の空にぼんやり浮かぶ……ある朝5:00窓を開けて月さまに｢おはよう(*^o^*)｣そして、ひと…
♡♡毎日、飲むもの……いつものドリンクたち🥤をネットでまとめ買いをしてみた😗ローズヒップティコーヒーハイボール(ウイスキー)aracanにもなれば先ずは重いモ…
休日散歩🚶♀️冬の花寒波の波も少し収まり日差しのある休日…ご近所さんのベランダはお洗濯やお布団干しで溢れていた😳私は…朝から資源ごみ(今日はダンボール📦…
三日坊主のaracanが始めた日記の振り返り昨年の今日の｢日記｣👇🏻より…1部抜粋起床は10:30くらい。。今朝は🥫の日なのに😭でも諦めきれずにごみ収集場所へ…
aracan⋆·̩͙⑅*朝起きにココロを閉ざした頃冬の夜は長い日の出は7:00を過ぎるよく｢カーテンを開けて、朝日を浴びましょう…｣なんてことが｢早起き｣の…
パンドラの箱人の手の中にはそれぞれ｢箱｣が1つづつ存在するその箱の中に、何が入っているか？は開けてみないと分からないまぁ、言わば…神からの贈り物だ🎁開ける…
別れと出会い…そして時の流れに思う事⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.19
別れと出会い…そして時の流れに思う事転勤の多い職場に20年もいると慣れっこになってしまう｢別れ｣それでも、仲良く仕事させて頂いていた人との別れは…やはり寂…
雪の降る街仕事が終わって…外に出てみると((゜ㅇ゜)あ。。。雪が.*˚❄️️❅.:❄️.*˚❄️.*˚❄️.:❅❄️.*˚降ってる冷蔵庫みたいな風が吹いて…
休日暴風注意報朝、ゴトゴトという換気扇が風に煽られる音で目覚めた…我が家の強風🍃シグナルだ🤣休日で、買い物に行く予定だった。。あぁ⤵気持ちが萎える(´._.｀…
aracan⋆·̩͙⑅*ハイヒールと私aracan(還暦)過ぎて…ハイヒールもないやろ？🤔そんな声が👂ｸｨ👂ｸｨピンヒールのミュールを初めて履いたのは12歳(…
朝起き⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.17朝イチ脳…以前はとんでもなくネガティブ脳やったどんだけ~~~！ってくらいネガティブなコトを発信してはイヤ～な気分に…
寒い朝そして家族のこと⋆·̩͙⑅*兄ぢゃ編寒い( ´›ω‹｀)ｶﾞﾀｶﾞﾀ…と思ったら－2°😳😱やった…寒いワケだ雪は降ってないけど冷蔵庫の中のようだ*🥶💨…
元日と元旦お正月も終わり…この週末が過ぎればいよいよ2025年が動き出す𓂃꙳⋆お正月のことで気になることお正月のご挨拶文なんかによく使われる「元日」や「元旦」…
インフルエンザと小さなお弁当🍱インフルエンザが大流行り‼️ウチの職場でもお正月早々バッタバッタと倒れてゆく😱毎日のように誰かからの高熱Tel📞😮💨またかよ。…
元日の帰り道元日…仕事終わり…17時を回った頃「夜」というほど暗くはない「夕方」というほど明るくもない冬至も過ぎて、心なしか日が長くなった…ような気がしている…
2025年…なにする？⋆·̩͙⑅*お正月に…φ(．．)メモってみたこと
2025年……なにする？お正月に…φ(．．)メモってみたこと☆Threads毎日投稿☆アメブロ毎日投稿▷▶︎▷これらは2024年8月から継続中▷▶︎▷まだま…
ꪔ̤̮𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐧𝐞𝐰 𝐲𝐞𝐚𝐫.ᐟ.ᐟ🤍皆様におかれましては素晴らしい年明けをお迎えのことと心よりお慶び申し上げます2025年も何卒よろしくお願い致…
aracanいちよさんのお正月準備🎍.･*’’*お年玉昨日は今年最後の休日…本日✨️大晦日から年末年始4連勤が始まる今は、お正月でも何処でもお店は開いてるから…
aracan上司の行先⋆·̩͙⑅*老害と呼ばれないために私が所有するiPhone・ipad・MacBookAir全ての機種においての設定やお世話は我等が(▭…
価値観と物差し⋆·̩͙⑅*aracanのつぶやきvol.16
価値観と物差し何かを伝えたいと思ってる分かってほしいと思ってる分かってくれると思ってる私の価値観誰にも否定できない代わりに私も誰かの価値観を否定出来ないし…
aracan☆60代からの「教養と教育」⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.15
aracan☆60代からの「教養と教育」三連休が明けて、やっと仕事に行ける🤣けどまた翌日は休み🤣🤣これはこれでぇぇんやけど「明日休み🎶」な感じが好きだから…
ココロ温活への道⋆·̩͙⑅*資源ごみの分別資源ごみ・ペットボトルの日…朝から寒かったけど頑張って😅8時過ぎに捨ててきた。9時までに捨てとかないと、間に合わな…
blogを彩る画像作成が楽しい件⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.14
blogを彩る画像作成が楽しい件⋆·̩͙⑅*つぶやきvol.14連休2日目…明日も休み(՞- -՞)ᶻᶻᶻ。。。という日クリスマスも終わりだし…昨日は、…
✧*｡🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*｡2024年✨️クリスマス如何お過ごしでしょうか？aracanいちよさん🎄半世紀前の🤣クリスマス風景を書きました👇🏻…
#サンタクロースへ労いの一言⋆·̩͙⑅*ᴍᴇʀʀʏᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs
✧*｡🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*｡aracan世代✩.*˚にとってクリスマス・イブの夜は特別やった▷バタークリームのクリスマス🎂ケーキ（生クリーム…
aracan世代の変貌⋆·̩͙⑅*紙ベースの時代からデータベースの時代を生きる
aracan世代の変貌⋆·̩͙⑅*紙ベースの時代からデータベースの時代を生きるつい数年前までは何でも紙ベースやったそれが、近年！ほぼほぼデータベースへと変わ…
冬至12/21は冬至やった今年最後の二十四節気「冬至」1年の中で最も昼の時間が短い日の暮れは早く夜明けは遅いちょっと寂しい気持ちになるのは私だけだろうか？そー…
christmas✩.*˚night⋆·̩͙⑅* つぶやきvol.13
christmas🎄nightクリスマス🎄シーズンになって、しんみりした夜の時間…切ない？ワケぢゃないなんだろ？この感覚🤔christmas🌙*ﾟnightな…
利き手⋆·̩͙⑅*Xmas weekに家族を思い出してみる右利き・左利き最近はサウスポーの人も多いウチの息子（弟ｸﾝ）は左利き別に、意識的にそうしたワケでも…
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪電気代の請求書きたわーー🎶5100円(*^ω^*)だいぶ下がったね10月は13470-😱11月は8500-😗昨年の今月分は4…
文章を書くφ(．．)そして「脳のこと」さぁ！書こう！！そう意気込んでスマホに向かったところで簡単に書ける事でもなく何となく……ぼんやり……なぁ～んも考えとらぁ…
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