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2024/05/06

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  • 日本の出生数が初の70万人割れへ: 現状と未来の展望

    出生数1〜6月、5.7%減の35万人 通年初の70万人割れも - 日本経済新聞 出生数1〜6月、5.7%減の35万人 通年初の70万人割れも  日本経済新聞 (出典:日本経

  • CNNが語る!トランプと若者の選挙:Xboxが引き起こす変化

    アメリカ大統領選、より若者ウケする候補は? 激戦7州でもハリス氏が人気との分析 トランプ氏も巻き返し図る - 東京新聞 アメリカ大統領選、より若者ウケする候補は? 激戦7州

  • 肉じゃがの真実:関西と関東の肉の違いを徹底解説

    肉じゃがの肉、関西では牛肉、関東では豚肉? 牛肉をもっとも食べているのは京都市 - MSN 肉じゃがの肉、関西では牛肉、関東では豚肉? 牛肉をもっとも食べているのは京都市 

  • レッドブル・エアレースの魅力とは?大阪で語られた見どころ3選

    秋のスポーツイベントは数多くありますが、レッドブル・エアレースはその中でも特に注目が集まるイベントの一つです。選手たちの体力や技術を駆使した競技は、見ごたえがありますし、緊張感が伝わってきます。また、ラム選手やルボット選手が語る健康管理やトレーニング方法

  • 60代夫婦が実践する腸内環境改善法とは?

    腸内環境の改善が年齢に関係なく可能だというのは、非常に励みになるニュースですね。60代夫婦が腸年齢35歳以下を維持できる要因は、是非知りたいところです。健康な腸は体全体の健康に影響しますし、私たちを若々しく保つ秘訣がここに隠されているかもしれません。<関連す

  • 和歌山沖で発見されたドイツ人大学生の行方不明事件の真相

    和歌山の沖合 ドイツ人大学生を遺体で発見 先月から行方不明 NHK - nhk.or.jp 和歌山の沖合 ドイツ人大学生を遺体で発見 先月から行方不明 NHK  nhk.or.jp

  • 足の疲れをスッキリ解消!ニューロボールで自宅エクササイズ

    ニューロボールは、足の疲労を軽減するだけでなく、エクササイズを通じて健康維持にも役立つ素晴らしいツールですね!特に、日常生活やランニングのパフォーマンスを向上させたい方には最適だと思います。使い方もシンプルなので、初心者から経験者まで幅広く活用できるのが

  • 膝に優しいランニングシューズ2024年版:おすすめ人気ランキング

    膝にやさしいランニングシューズを選ぶことは、快適に走るためには非常に重要です。2024年のおすすめランキングでは、特にクッション性やサポート力に優れたシューズが注目されています。膝への負担を軽減し、長時間のランニングでも疲れにくいシューズを見つけましょう。<

  • あなたの膝は大丈夫?変形性ひざ関節症をセルフチェックしよう

    変形性ひざ関節症についてのセルフチェックは、とても重要です。日々の生活の中で膝に異常を感じることがあれば、早めに専門医の診断を受けることで症状の進行を防ぐことが可能です。皆さんも、自分の膝の健康状態をきちんと把握するために、セルフチェックを行ってみましょ

  • 腰痛予防の秘訣:読書中のお尻ストレッチとその効果

    日常生活に取り入れられる簡単な筋トレ法について紹介していただき、ありがとうございます!特に、階段を上りながらのひざタッチは、筋肉強化だけでなく骨を丈夫にする効果もあるのが嬉しいですね。これなら、忙しい日常の中でも手軽に実践できそうです。<関連する記事>

  • 目がテン!バレエダンサーとしての稲垣吾郎の魅力とは

    『目がテン!ライブラリー』では、知識の宝庫として多くのテーマが扱われていますが、特に科学やアートに対するアプローチは観る者の興味を引きます。稲垣吾郎さんの演技とバレエの魅力がどのように融合しているのか、その相乗効果を楽しむことで、視聴者は新たな視点を得る

  • 新体操コーチが教える!疲れない体づくりのための軸トレメソッド

    新体操コーチの山さき浩子さんの言葉を通して、疲れない体づくりにおける「軸トレ」の重要性に気づかされました。筋トレだけでは得られない体の使い方や軸を意識することで、パフォーマンスが向上し、怪我の防止にもつながります。是非、皆さんもこの新しい視点を取り入れて

  • 朝食の新常識!バランスを考えた8つのおすすめレシピ

    朝食は一日の始まりに欠かせない重要な食事です。この記事では、健康的で美味しい朝食レシピが8つ紹介されています。それぞれのレシピは栄養バランスが考慮されており、エネルギーを効率よく補給できる内容になっています。忙しい朝でも手軽に作れるものばかりなので、ぜひ試

  • 若者も要注意!夏のストレスが引き起こす脳梗塞リスク

    突然死という言葉は多くの人にとって恐ろしいものですが、実際には普段の生活の中で注意を払うことでリスクを減らせることが多いです。特に肺血栓塞栓症(エコノミークラス症候群)は、長時間同じ体勢でいることが引き金になることがあるため、適度に体を動かすことが重要で

  • 選挙イヤー2024:日本株はどう動く?アメリカの影響を読み解く

    2020年のアメリカ大統領選挙は、その結果よりも選挙プロセス自体がより多くの注目を集めました。民主主義の根幹であるはずの選挙に対する不信感が広がる中、2024年の選挙もまた重要な分岐点となるでしょう。これからの政治的課題、特に銃規制や選挙の透明性については、多く

  • 流行語大賞ノミネートから見る2024年の新たな価値観

    2024年の流行語大賞のノミネートが発表され、今年も注目の言葉が揃いました。特に『新紙幣』の話題は、私たちの日常生活にも大きな影響を及ぼす可能性があります。福沢諭吉から渋沢栄一への移行は、日本の経済への理解を深める良い機会となるでしょう。今後どのような反響が

  • 「103万円の壁」を巡る自民・維新の緊迫した交渉の行方

    田崎氏の指摘する「103万円の壁」に関する議論は、現行の税制における多くの国民が抱える問題を象徴しています。この壁が存在することで、労働時間や所得に対する不安が生じ、特に働く女性たちにとって非常に大きな障害となっています。自民党と維新がこの問題に対して交渉を

  • 藤田ニコルの結婚披露宴:念願のピカチュウと父親役の感動ストーリー

    藤田ニコルさんの結婚披露宴には、夢のピカチュウが出席するという素晴らしいサプライズがありましたね!親子のような温かい雰囲気の中、お父様役を務めた梅沢富美男さんの姿も印象的でした。彼が藤田さんのために語った祝福の言葉が、とても心に響きました。<関連する記事

  • ドラム式洗濯機での洗濯物乾燥を効率化するシンプルテクニック

    (出典 Pixabay:Lisaphotos195) 目次 雨の日の救世主!簡単タオルテクニック 利用者の声が続出!効果抜群の証言タオルの秘密と選び方 試してみよう!時短と省エネを実現

  • 楳図かずおの影響と功績:日本ホラー漫画の巨匠を偲ぶ

    「天才」と称えた画力 タレント・映画監督としても活躍  スポニチアネックス Sponichi Annex(出典:スポニチアネックス Sponichi Annex) 楳図かずおさん死去 功績を振り返る 手塚治虫が「天才」

  • 姿勢を整え、腰痛を予防する胸腰筋膜の重要性

    腰痛に悩む多くの方々にとって、姿勢の維持がどれほど重要かを再認識させられる内容でした。胸腰筋膜のストレッチは、日常生活の中で簡単に取り入れられるケア方法として非常に有効です。自宅でのストレッチを習慣化することで、腰の負担が軽減されると思います。<関連する

  • 有酸素運動のベストタイミング:食前と食後での脂肪燃焼効果を徹底比較

    最近の調査により、時間帯や食事前後での有酸素運動の効果が明らかになりました。多くの人が気にする脂肪燃焼のタイミングですが、今回の研究結果を参考にすることで、それぞれの生活スタイルに合わせた運動プランを立てる手助けになるでしょう。特に朝の運動と食前の運動が

  • 抗重力筋を鍛えて疲労解消! デスクワーカー必見のストレッチ法

    デスクワークが多い生活を送っていると、抗重力筋が緊張していることに気づかずに疲労が蓄積されることも。この記事では、抗重力筋の重要性と、その筋肉にアプローチするための簡単なエクササイズが紹介されています。姿勢改善に取り組むことで、日々の疲れを軽減できるかも

  • 文化的進化の鍵:男性ホルモンの役割と健康の関係

    この記事で取り扱われている「ホルモンの低下」というトピックは、現代社会における健康問題とも深く結びついています。特にメタボリック症候群や食生活の影響は、多くの人々が関心を持つテーマです。運動や食事改善がどのようにホルモンバランスを整え、文化的な生き方にも

  • マンネリ化を解消!食費を抑えるプロのテクニックと和田明日香さんの知恵

    最近、「食費が上がった」と感じている方が多い中、毎日の献立もマンネリ化しがちですね。しかし、和田明日香さんが提唱する「フードシナジー」を活用すれば、魚と野菜を組み合わせることで栄養価を高めながら節約も可能です。特に、この方法は忙しい日常の中でも簡単に取り

  • ステフィン・カリーの怪我:ウォリアーズはどう立ち向かうか?

    ステフィン・カリー選手の負傷も大きなニュースです。専門家によると、彼のリハビリや復帰までの期間についてさまざまな見解が出ています。ウォリアーズにとって、カリー選手が不在となることは非常に痛手であり、チーム全体の戦略も見直されるでしょう。ファンにとっても彼

  • 腸活革命!栄養士直伝のキウイ活用術と絶品レシピ

    腸活という言葉が広まる中で、キウイがその一翼を担っているとは驚きです。私も早速試してみようと思います。特に栄養士のジェス・ソーンズさんのレシピは、実践しやすそうで楽しみです!<関連する記事> 「もっと早く知りたかった」腸活食材・

  • 松坂世代の終焉:和田毅の電撃引退がもたらしたもの

    和田毅選手の引退には驚かされました。彼は松坂世代の象徴とも言える存在であり、その偉大なキャリアを振り返ると、彼がどれほど野球界に貢献してきたかがよく分かります。引退試合を通じて、ファンは彼のプレーを見納めることができるのが嬉しいですが、一方で「ひとつの時

  • 血糖値を下げる!中野ジェームズ修一流5分間エクササイズ

    中野ジェームズ修一さんのエクササイズは、短時間で簡単にできるのが魅力ですね!血糖値を下げる効果が期待できるだけでなく、定期的に体を動かすことの大切さを再認識させてくれます。5分間の運動でも、生活の中に取り入れることで健康を維持できると感じました。<関連する

  • 「政治を映す鏡」:歴代アメリカ政治映画ベスト20

    米大統領選挙が近づく中、歴代の政治映画を振り返ることで、私たちの選挙や政治観への理解が深まるのが面白いですね。特に、コメディやスリラーの要素は、政治をテーマにしながらも観客に笑いや緊張感をもたらし、単なるドキュメンタリー以上の感情的な体験を提供します。今

  • H3ロケット4号機:延期の背景と打ち上げ成功の瞬間

    H3ロケット4号機の打ち上げ成功に対し、心から祝福申し上げます!これまでの4度の延期は決して簡単な道のりではなかったと思いますが、無事に打ち上げを迎えられたことに大きな感動を覚えます。特に「きらめき3号」の軌道投入成功は、日本の宇宙技術のさらなる進展を示す重要

  • 横浜DeNAベイスターズ、日本シリーズ制覇の舞台裏と桑原選手の活躍

    「守備でも流れを渡さない」牧秀悟が第4戦の好守備を振り返る 桑原将志は“イジり”交えつつも「一緒に守ってて頼もしい」 - 日テレNEWS 「守備でも流れを渡さない」牧秀悟が第

  • 水筒で楽しむ出汁ライフ

    (出典 Pexels:Gabriel Peter) 目次出汁を水筒に入れる新しいアイデア出汁の健康への貢献スムーズな準備と保管方法必要な注意点と工夫まとめ 出汁を水筒に入れる新しいアイデア出汁を水筒に入れるという新しいアイデアは、和食の健康的な魅力を持ち運

  • 兵庫知事選:資質を問う候補者たちの戦い

    今日は兵庫知事選が告示されました。過去最多の候補者が立候補する中で、知事の資質が争点となることは、今後の兵庫県の方向性にとって非常に重要です。斎藤元彦前知事の発言には、彼自身の政治スタンスが色濃く反映されており、注視する価値がありますね。<関連する記事>

  • 競馬回収率230%超えの秘訣を大公開!実体験から学ぶ

    【東京大賞典予想】馬券圏内確率をAIが予測!! 確率が高いのは意外にもあの馬? 競馬ニュース - netkeiba - netkeiba.com 【東京大賞典予想】馬券圏内確率をAIが予測!! 確率が

  • 副交感神経を高める実践法とその重要性

    (出典 Pexels:Fernanda da Silva Lopes) 目次 副交感神経の基礎知識日常生活で取り入れたいリラクゼーション法 副交感神経を高める必要性リラックス効果を促す具体的な方法まとめ 副交感神経の基礎知識私たちの体には自律神経と呼ばれる神経系があ

  • 令和6年度住民税非課税給付金とは?受給の条件と手続きガイド

    令和6年度低所得者支援給付金(新たに非課税等となった世帯)への給付申請受付は【こども加算分の一部を除き】終了しました - 泉佐野市 令和6年度低所得者支援給付金(新たに非

  • 倍賞千恵子と西田敏行の感動の共演:夫婦愛の物語

    倍賞千恵子「あの笑顔が浮かびます」西田敏行さんの思い出を語る 映画「植村直己物語」で共演 - dメニューニュース 倍賞千恵子「あの笑顔が浮かびます」西田敏行さんの思い出

  • 日常生活におけるウォーキングの健康効果

    (出典 Pixabay:willea26) 目次心臓血管系への驚くべき効果効果的な体重管理法骨と筋肉を保つ秘訣メンタルヘルスの促進まとめ 心臓血管系への驚くべき効果ウォーキングは心臓血管系に驚くべき効果をもたらします。日常的に歩くことで心拍数が安定し、

  • 脳科学の最前線:海馬の新生ニューロンが認知を変える

    最近の研究では、ぼんやりとした考えごとが、記憶を形成する海馬の活動を活性化させることが示されました。これは私たちの脳が静かなときにすら働き続けていることを示しており、脳の健康や認知機能の重要性を再認識させてくれます。こうした発見は、私たちの日常生活におい

  • ブラックガランガルで体を浄化!脂肪肝改善のための方法

    最後に、新しい研究成果に基づいた健康法や食習慣を積極的に取り入れることで、自らの健康を守る手助けになるでしょう。脂肪肝は放置すると様々な健康問題につながる可能性がありますので、適切な知識を持ち、意識的に生活を改善していくことが大切です。これを機に、自分の

  • マーゴット・ロビーも注目!美肌をつくる特別なお茶とその効果

    この記事では、腎臓を労わるための手軽で簡単な食材について紹介しています。特に忙しい現代人に向けて、面倒な料理や特別な食材を使わなくても、腎臓の健康をサポートできる方法が詳しく説明されています。腎臓の元気を保つための日常的な食生活の見直しを手軽に始められる

  • 小脳の驚くべき秘密: 最新の科学的発見から学ぶ運動制御のメカニズム

    小脳に関する最新の研究が進展を見せていることは、私たちの理解を深める大きな一歩です。特に運動制御における小脳の役割が明らかになってきており、これにより神経科学やリハビリテーションの分野に新たな光が当たることでしょう。<関連する記事>

  • 視聴者を魅了する!『海に眠るダイヤモンド』のスケールとキャスト

    『海に眠るダイヤモンド』についての反響が多く、視聴者からのコメントでも「朝ドラか?」という声が上がっています。その理由は、物語のスケール感と登場人物たちの魅力にあるのではないでしょうか。豪華なキャストが織りなすドラマに魅了される人が続出しているのも納得で

  • やみつき必至!魚肉ソーセージで作る健康的おかずレシピ特集

    魚肉ソーセージを使ったレシピは、手軽で栄養価も高いため、忙しい毎日にぴったりです。特にこの「ギョニソとほうれん草のからしじょうゆあえ」は、高タンパクで低カロリーなだけでなく、カルシウムや鉄分も補えるという点がうれしいですよね。子供から大人まで楽しめるおか

  • ヒップリフトで変わる!骨盤矯正と美尻・美脚のススメ

    たった1日1回のヒップリフトで、骨盤矯正やぽっこりお腹の解消が期待できるなんて驚きです!7日間のチャレンジを通して、普段の生活に取り入れやすいエクササイズで継続もしやすそう。特に、産後の体型の変化が気になる方にはピッタリのプログラムだと思います。私も挑戦して

  • 金メダル級の文鳥!トルフィンくんのスケボー挑戦

    文鳥トルフィンくんのスケボー動画が話題になっていますが、その機敏な動きと華麗な演技には、本当に感動を覚えます。こうしたアニマルパフォーマンスは、私たち人間にも勇気や元気を与えてくれますね。これからも彼の成長を見守りたいです!<関連する記事>

  • プロ直伝!洗濯物の生乾き臭を防ぐ方法

    (出典 Pixabay:Lisaphotos195) 目次なぜ外に干さないのか洗う前の準備がカギ乾燥の工夫プロのテクニックを毎日の習慣に なぜ外に干さないのか洗濯物を外に干さずに乾燥機を使う理由として、生乾き臭が挙げられます。生乾き臭とは、洗濯物がまだ完全

  • トップアスリート直伝!自宅でできる股関節ストレッチ

    この記事では、世界最高のトレーナーが股関節の柔らかさを実感できるストレッチ方法を紹介しており、特にトップアスリートが取り入れている点が興味深いですね。運動不足が多くの日本人に影響を与えている中、手軽にできるストレッチやトレーニングが自宅で行えることは、生

  • 五輪金メダリストの成功の裏側:体幹強化と痛みの克服

    青学の連覇と伊タンベリ選手のエピソードは、アスリートの人生の多面性を感じさせてくれるものです。青学の選手たちが築いてきたトレーニング方法や精神力は、競技だけでなく、日々の生活にも活かせる貴重な教訓です。一方、伊タンベリ選手が抱える不安や苦痛は、成功の裏側

  • 太陽光パネルの本当の効果とは?電気代が上がる理由を徹底解説

    太陽光パネルの設置を考えている皆さん、私が経験したことをシェアします。実は、我が家の電気代が昨年よりも2万円ほど高くなってしまいました!設置したのにこれじゃ元が取れないのでは?と不安になりましたが、調べてみると発電量の低下や季節要因が原因かもしれません。メ

  • スニーカー感覚で快適!2024年おすすめレザーシューズ3選

    レザーシューズの選び方が気になる方必見!スニーカー感覚で履けるレザーシューズは、ビジネスシーンでもカジュアルでも活躍する万能アイテムです。本記事では、スタイルに合わせやすいモデルを厳選して紹介しています。さらに、見た目だけでなく、履き心地や機能性も重視し

  • メンタル強化!自己肯定感を瞬時にアップさせる言葉

    自己肯定感の向上は、多くの人が抱える課題です。このブログ記事では、特に「自己肯定感の低い人」に向けて、一瞬でメンタルを強化するための一言が紹介されています。その一言が心に響くと、日常生活に前向きな変化をもたらすことでしょう。<関連する記事>

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    最近の調査研究によると、加工食品の過剰摂取が老化を加速させることが明らかになりました。特にがんや糖尿病といった深刻な健康リスクも伴うため、食生活を見直す絶好の機会です。私たちの健康は日々の選択に大きく影響されるため、自然食品や栄養価の高い食材を積極的に取

  • 食道がん予防のための効果的な食生活と健康習慣

    (出典 Pixabay:bluebudgie) 目次 食道がんとは何か 抗酸化物質の役割と重要性がんリスクを下げる食材の具体例アルコールと喫煙のリスク軽減について健康的な生活習慣の実践食道がん予防のための効果的な食生活と健康習慣 食道がんとは何か食道がん

  • にんじんジュースでリセット!辛酸なめ子の断食挑戦記

    辛酸なめ子さんが伊東の断食道場で体験した2日間のにんじんジュースだけの生活、その効果が気になります!実際に断食を行った体験談として、どのように体調が変化したのか、どんな気づきがあったのかが非常に興味深いです。また、友人からの反応も、断食がもたらす外見的な変

  • 国学院大学、全日本大学駅伝で初優勝を成し遂げた感動の瞬間

    相川七瀬さんの熱い思いが伝わる素晴らしいコメントですね!国学院大の全日本大学駅伝初優勝を現地で見届けたという体験は、選手たちにとっても大きな励みになるはずです。これからも応援していきたいと思います。<関連する記事> 相川七瀬 国

  • ヘルニアからの復活:岡田晃平の強くなるための挑戦

    苦しい状況の中でも、岡田選手がしっかりと練習を続けていることに心打たれます。ヘルニアの治療に向かう決断は勇気が要りますが、選手自身の言葉通り、信じることで道が開けることを願っています。応援しています!<関連する記事> 飛ばし屋ル

  • 糖尿病予防に最適な運動!日中のウォーキングがもたらす健康効果

    ウォーキングはシンプルながら効果的な運動方法で、ダイエットや健康維持に大いに役立ちます。特に、美容のプロからも「時間が重要」とのアドバイスがあったように、毎日一定の時間を確保してウォーキングを行うことで、より高い効果を得ることができます。このブログで紹介

  • 村山地域の美味しい野菜料理フェア!38店舗の魅力

    村山地域の料理フェアが開催されるなんて、とても魅力的ですね!38店舗もあるとは、地元の新鮮な野菜を使った料理が楽しめるチャンスがたくさん!食の楽しさを感じながら、地域の特色が活かされた料理を味わうことができるのが素晴らしいです。このフェアに参加することで、

  • 「アンナチュラル」から学ぶ!法医解剖医と臨床検査技師の密接な関係

    「アンナチュラル」では、臨床検査技師が血液の異常から病気の兆候を見つけ出す様子が描かれています。特に、貧血のように一見軽視されがちな症状でも、血液検査を通じて潜む深刻な問題が明らかになることがあり、視聴者にも医療の奥深さを感じてもらえることでしょう。この

  • 朝のエネルギー補給!おすすめの朝食レシピ8選

    朝食は一日の始まりに欠かせない大切な食事です。特に栄養バランスが良い食材を取り入れることで、元気に一日をスタートすることができます。本記事では、おすすめの朝食レシピ8選を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。<関連する記事>

  • 脂肪肝予防に必見!肝臓専門医が教える水分補給の新習慣

    最近、肝臓の健康が気になる方が増えています。その中で、肝臓専門医からのアドバイスとして『脂肪肝になりやすい人』が注意すべき水分の摂取方法があります。常温の水分を摂ることや、白湯がお勧めされているのは、体に優しいアプローチなのだと再認識しました。特に、汗を

  • デフォルトモードネットワークと鬱病との関係

    (出典 Pixabay:rinawang) 目次デフォルトモードネットワークとは?うつ病との関係性DMNと他の脳ネットワークの連携問題 治療法と研究の進展まとめ デフォルトモードネットワークとは?デフォルトモードネットワーク(DMN)は、脳が何も特定の作業を

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    ローラがキャミドレスで美ボディを披露した姿は、本当に目を奪われますね!「すごい痩せましたね」と言わざるを得ません。美容と健康に対する彼女の努力は、多くの人にインスピレーションを与えているようです。私たちも彼女のような美しいボディを手に入れるために、日々の

  • 医師が教える!糖尿病リスクを下げる食事法

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  • 遺伝子の謎を解く:家族性甲状腺機能低下症の新たな発見

    甲状腺の疾患、特に橋本病やバセドウ病は女性に多く見られ、その影響は個人の生活に大きな変化をもたらします。今回の研究が、これらの疾病に対する理解を深め、治療法の向上に寄与することを願っています。また、早期発見の重要性も改めて認識される必要があります。<関連

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    残念ながら、長野MF古賀俊太郎選手が右半腱様筋肉離れで戦列を離れます。全治4~6週間ということで、まずはしっかりと治していただきたいです。選手が一人欠けることで、チームのパフォーマンスにも影響が出ますが、他の選手がその隙間を埋める力を見せてくれることを期待し

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