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控え酒日記 https://blog.goo.ne.jp/minaisak

お酒を控えなければ…と言い続けて30年。一念発起で断酒、いやいや禁酒、いやいや節酒、いやいや…控えめに。

ミナイサック
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2024/04/20

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  • 控え酒第5週目~元の木阿弥~

    前回検査結果が良かったものですから平日の夜は飲まないという誓いがいとも簡単に破られることとなってしまいました…「チートデイ」という名目を勝手に作りあるいは一日1本だけとかというルールも勝手に作りまた平日も飲むようになってしまいました飲んで別にどうのこうのというわけではありませんがやっぱりストレス解消にはなるみたいですその証拠に飲んで寝ると変な夢は一切見なくなりましたとはいえ次の検査はまた4月にあるのでそこで結果が良くないと今度こそ入院しろとか言われかねませんでも今は決算期で忙しいしストレスが溜まります…今月いっぱいは大目に見てもらおうかと(泣)控え酒第5週目~元の木阿弥~

  • 控え酒第4週目~検査結果~

    30年ぶりにアルコールを5日間飲まずに血液検査を受けた結果が出ました!たった5日しか飲まなかったのであまり効果は出ないだろうと思っていたら…?数値の左側は2023年7月のものです。AST(GOT)50→34ALT(GPT)52→28γ-GTP255→206中性脂肪206→63AST(GOT)とγ-GTPはまだ正常範囲外ですがその他は20年ぶりくらいに正常範囲内に収まりました!たった5日間でこれですからもっと続けたら…なんだかまたやる気が出てきました!控え酒第4週目~検査結果~

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