控え酒第35週目～さてどうするか～

うるさい医者通いをやめたのはいいですがさて次はどの病院にしましょう？1年に一度の会社の健診ではさすがに肝機能の検査としては不十分でw血圧や通風の薬ももらわなきゃいけないし薬の飲まないで済む生活に戻りたいですがそれにはまずアルコールを…どうしましょうかねえ控え酒第35週目～さてどうするか～

控え酒第34週目～やめましたぞ～

いつも2か月ごとに通っているというか通わされている病院ですが毎回毎回薬だけでなく血管年齢検査や血液検査など検査大好きの院長先生のためだいぶ辟易していたところですそのうえ検査結果はよくなく（笑）毎回あんたこのままでは死ぬよとかアル中になるよとか嫌味まで言われる始末なのでこの度次回の検査予定を電話でキャンセルし次回の予定は入れませんでしたどうされましたか？と受付の女性から聞かれましたが引っ越しするのでもうこれませんと（笑）さてこれからどうするかはまた考えましょうかねえ控え酒第34週目～やめましたぞ～

控え酒第33週目～さてどうするか～

なんでもここのgooblogが終了するみたいですそれに伴って他のブログサービスに移転することもできるのですが…この日記も結局「控え酒」になってないしwどうするか思案中です2025年11月18日で終了なのでそれまでには結論出しときますわで、相変わらず飲んでますw控え酒第33週目～さてどうするか～

控え酒第32週目～あーあ…～

先週病院にて2月の検査結果をいただきましたまあ想定の範囲内…では全然なかったですよ！その内容をかいつまむとγーGTP680GOT43中性脂肪202この3つが突出して悪く後の数値はほぼほぼ正常値なんです医者は「このままじゃアル中だね」と言うけどいまでもアル依存だしwこのまま行ったらどうなるかそういう様子見もいいかなあw控え酒第32週目～あーあ…～

控え酒第31週目～歳を取ると～

年齢を重ねると体力は落ちますわなそれはどんなスポーツマンでも格闘家でも同じことそして内臓の力も落ちてきますしたがって同じ分量のアルコールを飲んでいればいきおい処理能力は落ちているので翌朝のドヨーン感は増してきますよねまあ飲んでいるときの楽しさのその代償としての二日酔いですからねえwあ～あ、この調子じゃやめられないですなあ…控え酒第31週目～歳を取ると～

控え酒第30週目～通常運転～

お酒を飲み続けるといつかは肝機能がいかれてしまうのは知ってますが遅かれ早かれそうなるのなら今を必死に我慢する必要もなしw…なんて強がってもそろそろ控えないととは思うのですがねえw控え酒第30週目～通常運転～

控え酒第29週目～このままでいいかな～

先週土曜日に朝食抜きで採血検査しました結果は次回の診察時である40日後ですそれまでは飲み放題wそもそも仕事上のストレスが毎日あるというのにアルコールが飲めなくなったらいったいどうやってストレス解消するというのでしょうこの理屈はタバコをやめられない人の主張ですがwもう60歳代なんですからいいんじゃないですかねえw控え酒第29週目～このままでいいかな～

控え酒日記第28週目～やめられないネ～

いよいよ今週土曜日は病院で朝食抜き・採血の日なので本来なら禁酒しとかないといけないのですが…なんだかもうしんどくなってきましたwその時だけ成績が良くてもまた普段は飲むのですからwというわけで今回は正直に検査を受けようと思いますその結果いろんな別検査の対象になるかもですがなるようになれ！w控え酒日記第28週目～やめられないネ～

控え酒日記第27週目～今日もまた～

肝機能・中性脂肪・高脂血症・血圧・尿酸値…どれもこれも世間様の数値とは縁もゆかりもないへき地のような場所にいますまあもう老い先短いのでいいんじゃないかってことでで…こうやって書いている今日は土曜日＝休日ですすなわちお昼ご飯時から飲んでます（笑）控え酒日記第27週目～今日もまた～

控え酒第26週目～どうでもいいかも～

前回病院を変えようかと悩んでおりましたでも酒を飲み続ける限り高血圧と痛風そして肝機能の薬剤治療は必要なわけでかといって定期的に病院に通院しお叱りを受けつつお金を払って薬をもらいそれを飲みつつアルコールも飲むという年齢も60歳代なのだから後先も短いし今更なんやかんやと制限されつつ過ごすのもなあ…と考える日々なのであります（笑）控え酒第26週目～どうでもいいかも～

控え酒第25週目～どうしようかな～

次の病院で採血検査が2月中旬なのでそれまでは特に制限せずに飲んでます（笑）2月に入り禁酒すれば数値は安定すると踏んでいるからですしかし病院の採決検査のためだけに禁酒するというのもなんだか本末転倒ですよねそもそも60歳代になって酒を飲む人が肝臓の数値が悪くないわけないですよね（笑）病院を変えようかそれとも病院通院そのものをやめようか…悩ましい日々です控え酒第25週目～どうしようかな～

控え酒第24週目～嘘だろ？～

前回の病院での血液検査の結果γーGTPが300を超えていましたが先週の休みの日に献血に行ったんですねそしたらその翌日にはもう血液成分結果が通知されてきてネットで確認して思わず「嘘だろ？」ってなってしまいましたなんとγーGTPが600を超えていたのです！なんでそんなことになるのか…確かの献血の前日まで飲んではいましたが浴びるようには飲んでいませんでしたただ少し仕事や何やかやで疲れてはいたのですネットで調べてみると中性脂肪値が高い時にもガンマは高くなるそうで確かにここ2週間くらいカツ丼・ラーメンなど自分の好きなものを食べまくっていましたわ因果応報ですな…控え酒第24週目～嘘だろ？～

控え酒第23週目～当然の結果～

遅くなりましたが先日の検査結果をいただきました医師も苦笑いの結果ですところで医師から処方されていた薬のうち「パルモディア」という中性脂肪値を下げる薬は副作用が出始めたので処方を中止してもらいましたその副作用というのは尿が茶褐色になる、手足がつる、というものです実際問題ネットで調べて副作用例があることを確認し服用をやめたらすぐに症状はなくなりましたで、問題の結果は…AST（GOT）…41ALT（GPT）…30γーGTP…302…まあガンマは禁酒すればすぐ下がるのであまり気にはしていませんがねえ（泣）控え酒第23週目～当然の結果～

控え酒第22週目～いよいよ～

前回採血日を間違えていて1週間以上の禁酒＆朝食抜きで行ったのにけんもほろろに断られましたがいよいよ明日が採血日なんですでも今回は全然禁酒できませんでした懇親会があったりなんやかんやで飲まぬ日はありませんでしたわまあどうせ明日採血しても結果は2か月後にわかるのでその時に叱られるだけですわwしかもこれから忘年会シーズンだしやめられるわけないっしょw控え酒第22週目～いよいよ～

控え酒第20週目～がっかり～

先週土曜日に採血検査があるはずだったのですがいざ病院に行っていると日にちを間違っていました（泣）なんでも健康保険では3カ月に1回に頻度で採血検査が保険適用らしく前回検査からまだ2か月しかたっていないとのこと…2か月しかたっていないのを勘違いした自分も悪いですがせっかく禁酒して挑んだ採血検査だったのに何とか採血してくれればよかったのになあ…控え酒第20週目～がっかり～

控え酒第20週目～そろそろ～

前回9月に病院にいったとき7月の検査時の数値が出ててあまり良くなかったことは書きましたがかといって酒をやめることもせずダラダラと飲んでいますwでもまた今月下旬に検査があるんですよねそろそろいい加減に抜本的になんとかしないと年齢的にもこのままではよくありませんさしあたり今週から断酒してみようかなと…控え酒第20週目～そろそろ～

控え酒第19週目～依存って～

夏が暑いからという理由でビールも結構飲みましたw今は涼しくなってきましたがそれでも飲むのはなぜでしょう？結局依存なんでしょうね飲みたくなくても手が出てしまう健康を害さない限りは飲みたいものですが健康が危うくなるとこれはまずいそのはざまで悩みます…控え酒第19週目～依存って～

控え酒第18週目～やっぱりね～

本日定期的な病院通いの日でしたで、先月採血した結果をもらいましたその結果は…AST(GOT)40（～30）ALT(GPT)32（～32）γーGPT178（～64）まあそりゃそうですよ採血前の5日間だけ禁酒しただけで確かに以前は劇的に下がったかもしれませんがこりゃもう普段を含めて本格的に心持を変えなければいけませんよね…トホホ控え酒第18週目～やっぱりね～

控え酒日記第17週目～見たくないけど～

献血での結果が出てちょっと意気消沈しています結局のところアルコールをやめなければ身体に悪いということが露呈しましたそれはそうなんでしょうが年を取ってチビチビとやりたいのにこのままではそれすらできなくなりますよねとなればやはり普段から飲む量を減らしていくしかないってことですよねは～…ちなみに以下が献血結果ですわ↓γーGTP以外はだいたいいいのに…控え酒日記第17週目～見たくないけど～

控え酒第16週目～やっぱり…～

お盆前に病院で血液検査しましたがこの結果はまた9月なんですなので先週献血に行ってまいりましたもちろん検査目当てではなくて年2回献血に行くことは私のポリシーでもありますので誤解なきようで…その献血結果がすぐに帰ってきましたするとγーGTPが190に…やっぱりな～飲んでますからね～あ～あ控え酒第16週目～やっぱり…～

控え酒第15週目～まもなくまた検査～

一応毎晩飲んではいるのですがw来週の土曜に血液検査があるのです数値が悪いとまたぞろいろんな他の検査や薬を処方する医師なのでここはまた1週間断酒して数値を下げて受診に挑まなければなりません結局飲まなければ数値は戻る飲めば上るの繰り返しですよねわかっちゃいるけどやめられないw控え酒第15週目～まもなくまた検査～

控え酒第14週目～驚きの結果～

というわけで前回の血液検査の結果が出ました4月に採血してから2か月が経過してますが結果発表！AST（GOT）…27＜13-30＞ALT（GPT）…19＜10-42＞γーGTP…93＜13-64＞※＜＞内は男性の基準範囲値いや～、驚きました！肝機能改善薬を飲んでいるとはいえ採血前のたった5日間断酒しただけでこんなにも改善されるとは…γーGTPはあともう少しですがアルコール性肝炎ってホント意外な部分がありますわ～控え酒第14週目～驚きの結果～

控え酒第13週目～健康診断～

数日前に会社の健康診断を受けました特段アルコールを控えていなかったのでおそらく数値は悪いでしょう問題は今週末に医師の診察があることですまた血液検査を受けなければならず…そのために今週はいい子ちゃんで過ごさねばなりません（笑）でも以前よりはだいぶ酒量も減ってきているんですけどねえ控え酒第13週目～健康診断～

控え酒第12週目～朝酒～

最近では仕事がお休みの日に昼から、ともすれば午前中からアルコールを飲んでいますやることがないからと言えばそうなんですがwそしてそのまま夕飯まで続くというパターンwこれは内臓にいいはずないですよね来月また検診があるのでそれまでにはまっとうな生活に戻そうと思いますw控え酒第12週目～朝酒～

控え酒第11週目～変化が欲しい～

検査が終われば毎晩飲んでいるのですがこれまでとは違い酒量は減ってきています意識もしていますけどいい気分になる前に切り上げるようにしていますとはいえ外で飲むときはなかなか…特に複数人で飲むとどうしても飲み放題コースとかにしてしまうので飲まないと損みたいな感覚にw前回の検査結果は6月の受診日にわかるのでまだ先なのですがそれまでに献血して途中経過観察しようと思います控え酒第11週目～変化が欲しい～

控え酒第10週目～検査終了につき～

本日土曜日午前中にいつもの病院で採血検査しました医師はまだまだいろんな検査をしたいようでしたが6月の上旬に会社の定期健康診断があるのでとそそくさと問診を切り上げて病院を後にしたのです薬局で薬をもらった時の時刻はAM10：50もうすぐ飲食店の開店時刻ですよねw5日間に及ぶ断酒の末の採血検査も終わったことだしとなれば…とりあえず今日くらいは飲ませてくださいなw休日の昼飲み、私はこれが大好きなんです控え酒第10週目～検査終了につき～

控え酒第9週目～悪夢も飽きた～

さていよいよ3日後の土曜日はいつもの病院にて朝食抜きでの血液検査ですなので今週は月曜日から今日水曜日までずっとアルコールを口にしていません前のアルコール抜きの時もそうでしたが寝てすぐ悪夢を見てしまいます大きな気味の悪い虫に追いかけられるとか薄暗い場所に閉じ込められているとか普通アルコールを飲むと眠りが浅くなるといいますが私の場合はどうやら逆のようです飲んだ方がいいのかな（笑）控え酒第9週目～悪夢も飽きた～

控え酒第8週目～依存症かも～

結局あれからも毎晩1杯～3杯飲んでしまっています結局なんだかんだと理由をつけては飲んでいるんですよねネットで同じような人を探すとこれって依存症になっているのでしょうか薬物にせよアルコールにせよやめようと思ってもやめないやめられないのは依存症ですよねいよいよ今週の土曜日はまた血液検査別に数値が高くてもかまいませんが先生があれこれ検査を強要するし薬も増えるのが嫌なので今日からは1週間やめようと思いますトホホ…控え酒第8週目～依存症かも～

控え酒第7週目～摩訶不思議～

昨日約3か月ぶりに献血に行ってきたんですネットで予約して実際に予約日時に訪問しあとからネットで結果を受け取るのですがその結果通知が当日返ってきたのですその結果が…私、この1か月結構飲んでましたよねしかも献血前日の土曜日も飲み会でしかも飲み放題でしたからこれまたしこたま飲んで（笑）それなのになんと！ALT（GPT）前回34今回18γーGTP前回290今回97（！）いやいやいや、なんかおかしくないですか？確かに医師に処方された薬飲んでますけどあれだけ会計年度末だのストレスだのと元の木阿弥状態だったのにまあでも何が原因かわかりませんが少し気を引き締めて禁酒していこうと思います控え酒第7週目～摩訶不思議～

控え酒第6週目～なかなか難しい～

前回3月は元の木阿弥状態になっていて仕事の忙しさとストレスで飲まずにはいられませんでしたしかしこれではいけませんよね…今日は4月の2日目ですが昨日の1日から飲まずに過ごしております今月の血液検査は中旬すぎなのでそれまでは我慢ですでも今週土曜日とあともう1日、飲み会があるのでセーブしつつ過ごしますが問題は飲み会の翌日にそのままずるずると行かないようにすることですねいやほんと習慣を変えるのは難しい…控え酒第6週目～なかなか難しい～

控え酒第5週目～元の木阿弥～

前回検査結果が良かったものですから平日の夜は飲まないという誓いがいとも簡単に破られることとなってしまいました…「チートデイ」という名目を勝手に作りあるいは一日1本だけとかというルールも勝手に作りまた平日も飲むようになってしまいました飲んで別にどうのこうのというわけではありませんがやっぱりストレス解消にはなるみたいですその証拠に飲んで寝ると変な夢は一切見なくなりましたとはいえ次の検査はまた4月にあるのでそこで結果が良くないと今度こそ入院しろとか言われかねませんでも今は決算期で忙しいしストレスが溜まります…今月いっぱいは大目に見てもらおうかと（泣）控え酒第5週目～元の木阿弥～

控え酒第4週目～検査結果～

30年ぶりにアルコールを5日間飲まずに血液検査を受けた結果が出ました！たった5日しか飲まなかったのであまり効果は出ないだろうと思っていたら…？数値の左側は2023年7月のものです。AST（GOT）50→34ALT（GPT）52→28γ－GTP255→206中性脂肪206→63AST（GOT）とγ－GTPはまだ正常範囲外ですがその他は20年ぶりくらいに正常範囲内に収まりました！たった5日間でこれですからもっと続けたら…なんだかまたやる気が出てきました！控え酒第4週目～検査結果～

控え酒第3週目～なくてもいいか～

第3週目に入ると平日はあまり飲みたくなくなりました飲んでもいいのですが別になくてもいいというか…不思議ですよねwでも相変わらず便秘癖は直らずトイレでウンウン唸っていますこの日も特にほしいと思わないんですよね目の前に出されれば飲んでしまうんでしょうがないなら内で別にかまわない感じですこれはいよいよアルコール卒業か？w控え酒第3週目～なくてもいいか～

控え酒第2週目～身体の異変～

さあ控え酒計画も第2週目に入りましたとはいえまた月曜日なんですが相変わらず入眠難や変な夢などに変化はありませんそれでも精神的に見てみると仕事が終わって家に帰ってもそれほどビールやチューハイがほしいとはあまり思わなくなりましたところが…もともと私は軟便体質で便秘薬を飲むのは胃検診でバリウムを飲んだ後くらいでしたそれがアルコールを飲まなくなってから急に便秘症になったのですアルコールの分解のための水分を必要としなくなったのかいくら水分をとっても小便になって出ていくばかりの気がするのです日中も小便に行く回数は明らかに増えてましたまた1日に複数回あったお通じも最後のお通じから2日経っても兆候はなく腸の中の便が固くなっていくのがわかるような気がしますそうしてついに完全なる便秘状態に陥りましたトイレにこもり一人唸りなが...控え酒第2週目～身体の異変～

控え酒7日目～チートデイ②～

チートデイだった土曜日から一夜明けての日曜日昨夜6日ぶりにアルコールを飲んだにもかかわらず日曜日の朝も普段と変化はありません毎夜見ていた変な夢も見ましたしw日曜日も朝から用事をしていて夕方になったのでテレビの前に座ってチューハイを空けちゃいましたwでも明日は月曜日なのでチューハイともしばしのお別れです名残惜しい気持ちもありますがなぜでしょうか、別に明日月曜日の夜になっても飲まなくても大丈夫だという変な自信？がついていますそれともう一つは、日曜日あたりから体に異変が起き始めたのです…控え酒7日目～チートデイ②～