控え酒第3週目～なくてもいいか～

第3週目に入ると平日はあまり飲みたくなくなりました飲んでもいいのですが別になくてもいいというか…不思議ですよねwでも相変わらず便秘癖は直らずトイレでウンウン唸っていますこの日も特にほしいと思わないんですよね目の前に出されれば飲んでしまうんでしょうがないなら内で別にかまわない感じですこれはいよいよアルコール卒業か？w控え酒第3週目～なくてもいいか～

控え酒第2週目～身体の異変～

さあ控え酒計画も第2週目に入りましたとはいえまた月曜日なんですが相変わらず入眠難や変な夢などに変化はありませんそれでも精神的に見てみると仕事が終わって家に帰ってもそれほどビールやチューハイがほしいとはあまり思わなくなりましたところが…もともと私は軟便体質で便秘薬を飲むのは胃検診でバリウムを飲んだ後くらいでしたそれがアルコールを飲まなくなってから急に便秘症になったのですアルコールの分解のための水分を必要としなくなったのかいくら水分をとっても小便になって出ていくばかりの気がするのです日中も小便に行く回数は明らかに増えてましたまた1日に複数回あったお通じも最後のお通じから2日経っても兆候はなく腸の中の便が固くなっていくのがわかるような気がしますそうしてついに完全なる便秘状態に陥りましたトイレにこもり一人唸りなが...控え酒第2週目～身体の異変～

控え酒7日目～チートデイ②～

チートデイだった土曜日から一夜明けての日曜日昨夜6日ぶりにアルコールを飲んだにもかかわらず日曜日の朝も普段と変化はありません毎夜見ていた変な夢も見ましたしw日曜日も朝から用事をしていて夕方になったのでテレビの前に座ってチューハイを空けちゃいましたwでも明日は月曜日なのでチューハイともしばしのお別れです名残惜しい気持ちもありますがなぜでしょうか、別に明日月曜日の夜になっても飲まなくても大丈夫だという変な自信？がついていますそれともう一つは、日曜日あたりから体に異変が起き始めたのです…控え酒7日目～チートデイ②～