モリンガパウダー

モリンガとは？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・モリンガという木 ・インド、アフリカ、南米が原産 ・「生命の木」「奇跡の木」と 呼ばれる。 ・スーパーフード モリンガの栄養素は？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・90種類以上ある。 ・主なものは ・カルシウム ・ビタミンE ・マグネシウム ・鉄分 ・食物繊維 ・亜鉛 ・ギャバ ・ポリフェノール ・トータ…

エプソムソルト

健康系のyoutubeを見ると どこも毎日、お風呂に入ることを すすめています。 お風呂にエプソムソルトを 入れるとさらに良いです。 エプソムソルトは 硫酸マグネシウムのことで 海水に含まれています。 純粋なミネラルの結晶です。 塩ではないので お風呂を傷めることはありません。 ・体が温まる ・むくみが取れる ・美肌 などの効果が期待されます。 ハリウッドスターも …

足裏まであったか 4面パネルヒーター NSGY ニトリ

我が家には床暖房がないので 座って自分の仕事をしていると 足が冷たくなってきます。 靴下をはいても やはり寒いです。 それで「ちょっと休憩」と ベッドに入って スマホを見ているうちに 寝てしまうというのが いつものパターンでした。 ニトリの4面パネルヒーターで ベッドに逃げ込むことが なくなりました笑 足をすっぽりつつみこんでくれて 電源を入れるとすぐ 暖かくなります。 足を…

チロシン Now Foods

チロシンと言うサプリの効果は 体感できると言う話をします。 数年前、毎週水曜のお昼に 渋谷区のスポーツセンター というところでサッカーを していました。 参加者はいろいろでした。 百貨店勤務 美容室勤務 渋谷の古着屋のオーナー 飲食勤務 不動産経営者 元プロの人もたまに 来ていました。 その中で知り合った男性から チロシンのことを知りました。 彼は、個人で 日本のスパイク…

無印良品 ムレにくいあたたかファイバー厚手敷パッド

私は寒がりで 冬は布団に入っても寒くて 暖房をつけて寝てしまい 朝、口が乾燥して 喉が痛くなったりしていました。 掛け布団を変えたり 加湿器をつけても あまり変わらない状態でした。 それが 寝るときの布団の暖かさは 敷布団が大事と知り 無印さんの、あたたか厚手敷パッドを買ってみたら、 大正解でした。 暖房を弱めにしても 全然問題ないくらい 暖かく 何より肌触りが最高です。 いろいろなメ…

MCTオイル NOW Foods

数年前に流行った本があります。 「シリコンバレー式最強の食事 ⇨ https://amzn.to/47MFbhy という本です。 話題になったのですぐに 買って読みました。 簡単にいうと 「シリコンバレーで起業して 億万長者になったが コーラを飲んでポテチを 食べてずっと座りっぱなしで 作業していたので 不健康になった作者が 稼いだ金を使って 世界中の健康情報を調べて 自分を人体実験にして 実践して その結…

マイプロテイン クレアチン

なぜサッカーで怪我をしなくなったのか？ 小学校1年の時にサッカーを 始めました。 理由は、当時はやっていたアニメ 「キャプテン翼」です。 小学校6年間サッカーをして 中学3年間は陸上部 高校でまたサッカーを再開しました。 高校は千葉県の公立の進学校でしたが 良いメンバーが揃っていて 高校3年の春、ベスト8で 市立船橋高校に勝って 3位になったことがあります。 大学からは社会人チ…

最新VRゴーグルはどれがいいの？<br />

ラスベガスで行われているイベントで ソニーが開発中のHMDを発表した。 HMDというのは ヘッドマウントディスプレーのことで 要するにVRゴーグルのことだ。 重さは書いてなかったけど 見た目は結構ゴツメだから 意外と重いかも。 コントローラーが独特で 指輪みたいなものと 真ん中から棒が3方向に 伸びていて その内の1本に穴が開いている。 これはめっちゃ操作しやすそう。 解像度が片目ずつ4…

フロッピーディスクでエロ画像見ていた思い出

フロッピーディスクって 今の若い人は知らないよね。 要するに今でいう Usbメモリのようなもの。 Usbメモリは1998年くらいから 出始めたから それまではみんな フロッピーディスクを使っていた。 正方形っぽい形で 板チョコみたいで 差し込んでいくと 「カシャン」てハマる音が 懐かしい。 容量は1.44MB Usbメモリ16GBと 比べると 1万分の1くらいww フロッピーディスクと聞くと ドク…

サッカー日本代表アジアカップ、イラク戦

DAZNで観戦しました。 前半、イラクのセンターフォワードの キープ力がすごかったですね。 日本は前でボールが収まらず。 大迫勇也選手がいたらなー と思ったのは 私だけではないと思います。 大迫選手もTVの前で 思っていると思います。 1失点目は、GK鈴木選手の 弾き方が中途半端だった気がします。 初戦のベトナム戦でも 同様のシーンから失点していますね。 悪くはないんだけど なんだかな、…

バンブーです。

40代男性。 埼玉県で生まれて 千葉県で育ちました。 東京の大学を出て （東大ではないです） 病院職員として働いています。 独身です。 サッカーが趣味で 毎週、サッカーかフットサルを しています。 ライフハックや健康に興味があります。 3週間の断食をしたことがあります。 出会い系で3桁会ってきました。 なんとか素敵な嫁さんを見つけたいですw よろしくお願いいたします。