コロナだったのか風邪だったのか?
ずっと体調不良が続いていて、ようやくどうにか元気になった!GWはどこ行こう!とワクワクしていた矢先、喉に違和感を感じました。 大体、違和感を感じだ時に気のせいということはなく、徐々に痛みを増していく喉。嘘だろ。。せっかく元気になったのに、また体調不良ですか?モヤモヤしつつ、風邪の対策としていつもやっていることを実行しました。 風邪の対策 マヌカハニー(高いけど、効果大なのでもはや薬だと思って家に常備してある)を舐める。 葛根湯を飲む。 とにかく早く寝る。 こまめに水分をとる。(緑茶や紅茶。夕方以降はカフェインが気になるので白湯。) ※ネギを食べる。(今回は一本丸々刻んで、お好み焼きみたいにして…
2024/04/30 14:51