わが家のジュニアアスリートの食事

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月22日】

～今日のメニュー～ 【朝食】宿泊施設の朝食 【昼食】バイキング 【夕食】チャーハン 【補食】おにぎり2個・プロテイン2杯

2024/06/30 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月21日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー・アサリの酒蒸し 【昼食】鶏のから揚げ弁当 【夕食】カレーライス 【補食】鮭のおにぎり1個

2024/06/29 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月20日】

～今日のメニュー～ 【朝食】クリームシチュー 【昼食】給食 【夕食】ペペロンチーノ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/06/28 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月19日】

～今日のメニュー～ 【朝食】カレーライス 【昼食】給食 【夕食】白身魚のフライ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/06/27 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月18日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】給食 【夕食】クリームシチュー 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/06/26 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月17日】

～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・チンゲン菜の塩蒸し 【昼食】おにぎり・から揚げ 【夕食】カレーライス 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/06/25 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月16日】

～今日のメニュー～ 【朝食】アジの開き 【昼食】インスタントラーメン 【夕食】カップ焼きそば 【補食】ジュニアプロテイン1杯

2024/06/24 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月15日】

～今日のメニュー～ 【朝食】エビフライ 【昼食】給食 【夕食】肉野菜炒め 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/06/23 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月14日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー・サツマイモ春雨サラダ 【昼食】給食 【夕食】餃子 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個

2024/06/22 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月13日】

～今日のメニュー～ 【朝食】よだれ鶏 【昼食】給食 【夕食】丸亀製麺 【補食】ジュニアプロテイン1杯

2024/06/21 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月12日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・目玉焼き 【昼食】給食 【夕食】焼肉 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/20 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月11日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩焼き 【昼食】給食 【夕食】よだれ鶏 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/19 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月10日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】おにぎり 【夕食】おかゆ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/18 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月9日】

～今日のメニュー～ 【朝食】鶏のから揚げ・卵焼き 【昼食】弁当 【夕食】そうめん 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/17 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月8日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】給食 【夕食】ブリの塩焼き・豚汁 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/16 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月7日】

～今日のメニュー～ 【朝食】肉団子の甘酢餡掛け・ニラ玉 【昼食】給食 【夕食】ペペロンチーノ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/15 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月6日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】給食 【夕食】肉団子の甘酢餡掛け 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/14 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月5日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（アジの開き） 【昼食】給食 【夕食】マクドナルド 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/13 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月4日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（アジの開き） 【昼食】給食 【夕食】揚げ鳥のオーロラソース 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/12 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月3日】

～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・ウインナー 【昼食】ラーメン 【夕食】寿司 【補食】おにぎり1個・竜田揚げ・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/11 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月2日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー 【昼食】寿司 【夕食】焼き魚（鮭）・焼きおにぎり 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/10 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月1日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー 【昼食】給食 【夕食】白身魚のフライ・スパニッシュオムレツ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/09 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳2ヶ月0日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭ハラス） 【昼食】給食 【夕食】クリームシチュー 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/08 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月30日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ジャガイモとベーコンの炒め物・ウインナー 【昼食】給食 【夕食】焼き魚（鮭ハラス） 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/07 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月29日】

～今日のメニュー～ 【朝食】ニラ玉・ジャガイモとベーコンの炒め物 【昼食】給食 【夕食】刺身（鯛） 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/06 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月28日】

～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】給食 【夕食】牛丼 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/05 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月27日】

～今日のメニュー～ 【朝食】鶏のから揚げ・寿司 【昼食】弁当 【夕食】ナポリタン 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/04 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月26日】

～今日のメニュー～ 【朝食】チーズオムレツ 【昼食】弁当 【夕食】そうめん 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/03 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月25日】

～今日のメニュー～ 【朝食】イワシの蒲焼 【昼食】給食 【夕食】マカロニドリア・ビーフシチュー 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/02 00:00

11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月24日】

～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】給食 【夕食】よだれ鳥 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯

2024/06/01 00:00