【50代の歯列矯正体験談②】矯正方法とクリニックの選択

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は50代の歯列矯正体験談の2回目で、矯正方法とクリニックの選択について語ります。 【50代の歯列矯正体験談①】については、こちらの記事をご覧ください。 www.arakanmadamk.com カウンセリング後にしたこと 矯正方法の種類 ワイヤー矯正 特徴 メリット デメリット 種類 マウスピース矯正 特徴 メリット デメリット 種類 選んだのはマウスピース矯正 クリニックの種類 矯正を扱う一般歯科 メリット デメリット 矯正専門歯科 メリット デメリット 選んだのは一般歯科 矯正方法とクリニック選択の注意点 矯正業界事情 通院間隔 まとめ …

【aogi かかと角質取り スムースフット】Amazonで1ヶ月に3000個以上売れている！

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、aogi かかと角質取り スムースフットの商品購入レビューをします。 [:contents] 私の角質取りに関する悩み 長年ステンレス製のものを使用していて、かかとの角質取りに関しては満足していました。 でも最近はかかとよりも、靴に当たる部分の指が硬くなるのが気になることが増えました。 またヨガを毎日の習慣にしていますが、床に膝を付くポーズが多く膝頭の皮膚が硬くなりがち。 ところがステンレス製のやすりを指や膝に使用すると、皮膚を傷付けてしまうことがあるのです。 商品の問題ではなく、私がおっちょこちょいなだけなのですが。。。 またやすりの目…

【マンション売却で1000万円以上の利益を出した秘訣】その①購入～将来の売却に向けた準備

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 新築で購入したマンションを6年居住後に売却した際、1000万円以上の利益が出ました。 かなり勉強しましたしすべて実体験なので、何かのお役に立てるかもしれません。 売却益を出すために、当時実際に行っていたことをシェアします。 その①のテーマは、購入～将来の売却に向けた準備です。 勝負は物件購入時から始まっている リセールバリューとは? リセ－ルバリューが高い物件の条件 立地が良い 災害に強いエリア 供給量が少ない面積 規模が大きい 購入した物件の詳細 住宅ローン審査 落ちる理由① 収入が足りない 落ちる理由② 勤続年数が短い 落ちる理由➂ 年齢オー…

【なぜ今が自分史上最高の肌なのか】その訳を分析してみた「皮膚常在菌の重要性」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、自分史上最高の肌になった訳について綴ります。 ゆらぎ肌で悩むこと数十年 アトピー性皮膚炎 乾燥 ニキビ 今が自分史上最高の肌 最高肌の訳を自己分析してみた メイクすることが減った 日焼け止めを塗らなくなった 洗顔料を使わなくなった 外食しなくなった 加工食品を摂取しなくなった 毎日自炊するようになった 毎日の運動が習慣になった 人間関係のストレスがなくなった 良い睡眠が取れるようになった 早寝早起きになった 自己分析から導いた結論 皮膚常在菌とは？ 善玉菌 日和見菌 悪玉菌 3種類の菌のバランスが大切 まとめ ＜ネクタローム (NECTA…

【50代の歯列矯正体験談①】矯正についてシェアする理由～カウンセリング

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は50代の歯列矯正の1回目として、矯正についてシェアする理由からカウンセリングまでを語ります。 ※この記事には、口腔内画像の掲載があります。 矯正についてシェアする理由 当時の歯の悩み4点 奥歯の噛み合わせが悪い 下あごが右にずれている 右下1番が年々前に 上中央2本の出っ歯が進行 近所の歯科医院に相談 口内環境が全身に与える影響 狭心症・心筋梗塞 脳梗塞 糖尿病 インフルエンザ・コロナ 無料カウンセリング受診 カウンセリング後に考えたこと まとめ 矯正についてシェアする理由 若い頃に歯並びをきれいにしたいと思ったことがありましたが、金銭的な…

アトピー対策の必需品【マグネシウム粒を入浴と洗濯に活用】4年の体験談

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、アトピー体質の私が行っている入浴と洗濯の工夫について綴ります。 ⇒その工夫とは、マグネシウム粒を活用することです。 私の入浴と洗濯の悩み マグネシウム粒の特徴 洗浄効果 除菌・消臭効果 水道水の塩素除去 水素風呂が楽しめる カビやぬめりの抑制 肥料として再利用可能 私のマグネシウム粒の使い方 入浴 洗濯 重曹をプラス 重曹の効果 消臭効果 皮脂汚れを落とす 柔軟剤の代わりになる マグネシウム粒のお手入れ 酸化皮膜の除去 減った分を継ぎ足す マグネシウム粒を4年使った実感 入浴 洗濯 経済的 エコロジー まとめ 私の入浴と洗濯の悩み アトピ…

秋はダニアレルギーに注意！35年実践してきた【効果的なダニ対策】

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、この時期急増するダニアレルギーの対策について。 35年前に自分がダニアレルギーだと分かってから実践してきた、さまざまなダニ対策をシェアします。 ダニアレルギーに悩んでいる方、お子さんがダニアレルギーの方の参考になれば嬉しいです。 ダニアレルギー歴35年 ダニアレルギーが増えるのは9～10月 ダニアレルギーの症状 ダニ対策① ダニの住処をなくす 素材を変えたもの 排除したもの ダニ対策② ダニのエサを残さない こまめな洗濯 丁寧な掃除 ダニ対策③ 高温多湿を防ぐ 5〜6月 7〜8月 寝具の除湿 まとめ ダニアレルギー歴35年 私は子…

【ののじ爽快ソフト耳かき】商品レビュー「アトピー対策にも最適な耳かき」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 ののじ爽快ソフト耳かきの商品レビューをします。 私の耳かきの悩み 探していた耳かきの条件 耳を傷付けない 丈夫な素材 選んだのは「ののじ」 ののじとは？ ののじの5つの約束 爽快ソフト耳かきの特徴 入念な調査・研究 乾燥タイプの耳垢向き 特許取得のワイヤーループ 耳垢を押し込まない 耳を傷つけない設計 劣化しない素材 専用プレス機で加工 滑らない配慮 厳正な検品体勢 使用した感想 耳を傷付けない アトピー対策にも最適 耳垢の取れ具合 長く使える お手入れ方法 まとめ 私の耳かきの悩み 私はアトピー体質で、アトピーがひどい時は耳のかゆみも増してしま…

【ダイソー＆スタンダードプロダクツ】音がしないマウス等購入品6点レビュー

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、DAISOとStandard Productsで購入した商品のレビューをします。 音がしないワイヤレスマウス 簡単スタート 静音設計 自動で電源OFF 持ち運びに便利な薄さ コスパ抜群 ステレオイヤホン リール式 迷走するイヤホン探し 持ち運びに便利なリール式 コード長さ70cm コスパ抜群 Type-Cケーブル ケーブルは根元が命 ケーブル長さ1m コスパ抜群 メッシュポーチ 中身が見えて便利 超軽い ネジ式キーリング 汎用性がある ウエストループに付けて バッグの中の整理に 吊るすのにも便利 Standard Productsとは？ …

ひざ裏伸ばしで悩み解決【ひざ痛解消・ひざ上肉撃退】

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、ひざの悩みを解消した方法について綴ります。 ⇒その方法とは、ひざ裏を徹底的に伸ばすことです。 私のひざの悩み ひざ痛・正座ができない ひざ上肉もっこり 私のひざの悩みの原因 なぜひざ裏が硬くなるのか？ 太もも裏とふくらはぎが硬い デスクワーク ひざ裏が硬いとどうなるのか？ ひざに痛みが出る ひざ上の肉がたるむ 姿勢が悪くなる 痩せにくくなる ひざ悩み解消のために行ったこと 壁ドンストレッチ マッサージ 前後開脚 ひざ裏伸ばしに励んだ結果は？ ひざ痛解消・正座もできるように 前後開脚ができるように ひざ上肉がなくなった まとめ 薬剤師が開発…

【HIROKO HAYASHIのチェーンが優秀】クラッチバッグを手持ちや肩掛けに変える技

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、手持ちのクラッチバッグを最大限に活用する技について綴ります。 ⇒その技とは、HIROKO HAYASHのチェーンを活用することです。 私のバッグの悩み 悩みを解消してくれたもの HIROKO HAYASHIとは？ ヒロコハヤシのチェーンの特徴 高級感がある 色合いが絶妙 耐久性がある ヒロコハヤシのチェーンの活用法 取り付け金具がない場合 取り付け金具がある場合 ヒロコハヤシのチェーンの活用例 クラッチバッグが肩掛け・斜め掛け可能に セレモニーバッグが華やかに まとめ 私のバッグの悩み 着物を着ることもあり、クラッチタイプのバッグを幾つか…

捨てずに活かす暮らしの工夫【無印ファイルボックス・歯ブラシ・容器活用術】

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 使用済み容器の再利用方法について語ります。 捨てる前に再活用 無印良品ファイルボックス活用術 靴収納 食器洗いスポンジ活用術 トイレ掃除 歯ブラシ活用術 dysonとテレビ裏の掃除 革靴のほこり落とし ジュエリーのお手入れ 酢容器活用術 マイボトル ガム容器活用術 薬ケース ジップ付き袋活用術 生ゴミ入れ プラゴミ・缶ゴミ入れ キッチングッズの漂白 味噌容器活用術 色移りするものの保存 細かいものの整理 ミニサイズ瓶活用術 子株の水耕栽培 まとめ 捨てる前に再活用 収納グッズは引越等で収納環境が変わると余ってしまうことがありますが、違う用途で活か…

【ロエベ アマソナ】和洋兼用バッグの名品！元着付け講師が徹底解説

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、和洋兼用バッグの名品「LOEWE AMAZONA」について綴ります。 和洋兼用バッグにこだわる理由 LOEWE ロエベとは？ AMAZONA アマソナとは？ 私のアマソナ 和洋兼用に最適なサイズ・カラー 特徴9点 アマソナの人気の秘密3点 アマソナが和装にマッチする理由 利休バッグと形が似ている 和装に合う色合いが豊富 アマソナは和装でも洋服でも大活躍 まとめ 和洋兼用バッグにこだわる理由 呉服会社に勤務していたことがあり、今でも着物は好きで定期的に着ています。 着物好きにとって悩ましいのは、関連グッズの収納問題ではないでしょうか。 着物…

【グリーンピース】たんぱく質・食物繊維豊富＆コスパ抜群！絶品レシピも紹介

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、手軽に健康的な食生活を続ける工夫について。 ⇒その工夫とは、ちょい足し食材のグリーンピースを活用することです。 私の食生活に関する考え方 さっと簡単に調理 ちょい足し食材を活用 体に良くないものを避ける 常に情報をアップデート グリンピースとは？ グリーンピースの栄養 体を作るたんぱく質 抗酸化作用があるβ-カロテン 貧血予防に効果的な鉄分 便秘解消に効果的な食物繊維 グリーンピースの特徴 食欲そそる緑色 コスパ抜群 絶品！グリーンピースペースト 材料 作り方 食べ方 簡単！グリーンピース混ぜご飯 材料（一人分） 作り方 必須食材…

【マワハンガー】耐久性抜群！11年使った感想と意外な使い方

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、11年愛用しているマワハンガーについて綴ります。 私の洋服収納の悩み 探していたハンガーの条件 ニットが型崩れしない 種類が豊富 厚みが薄い コスパが良い マワ社とは？ マワハンガーの特徴 特殊加工で滑りにくい スリム設計で省スペース 種類豊富 私のマワハンガー4種類 ボディーフォームクリップ42 ブラック エコノミック40 ブラック スカートミニ ブラック スカートエル ブラック スカートミニ＆エルの意外な使い方 11年使った感想 型崩れしない 出し入れしやすい クローゼットが美しい 丈夫で長持ち コスパ抜群 まとめ 私の洋服収納の悩み…