天候・予報に左右されず、青のアンダーシャツと黄色のTシャツ、横須賀線カラーに決めて、 朝食を済ませ、迎えの車の到着まで、貯筋体操を行い、車の到着を待って出かける。 順に利用者の皆さんを迎えに行き、2番目に到着。 気温差か気圧の関係なのか？マ
極端な寒さが和らぎ半袖で出発、穏やかに施設に到着。 今日は、1890年に明治憲法により、帝国議会が衆議院・貴族院の2院制で開設された日。 徳島県鳴門市でベートーベンの第9交響曲が日本で初演された。 又、宮崎県が申請の発端である肉の日でもある
歩行訓練が功を奏して、意識して歩けるようになった 11/27(月)
今日は朝1番で歯科の予約、寒さも強く長袖のTシャツを着て出かける。家に戻ってみればやはり予報どおり高めの気温になりそうなので、半袖のTシャツに着替える。昼食の間に体温も上がり、釣行用べストだけは、羽織り出かける支度。家内に帰宅時は寒いからジ
1970年（昭和45年）11月25日 憲法改正のため自衛隊に決起を呼びかけた後に割腹自殺。
今日は三島事件のあった11月25日。三島由紀夫が募った（楯の会・民間国防組織）が陸上自衛隊市ヶ谷駐屯地（現在防衛省所在地）にて、東部方面総監室内にて陸自隊員と争った後、ベランダで陸自隊員1,000人ほどを前に、国防論を開陳したのち、三島・森
二人のPTによるマッサージ・ストレッチと歩行訓練 11/22(水)
今日は二十四節気のうちの小雪 先日の立冬を過ぎ、雪の降る頃にになりましたという季節になりました。 皆様お風邪など召されておられませんか、どうぞお大事になさってください。 頑張って汗を搔かれた方は、直ちにふき取って風邪をひかないようご用心くだ
リカンベントエルゴメーター 20分 大汗を搔く！！。 11/20(月)
今朝は、本当に寒かったが天気予報は昼頃の気温は高めを予測していたが、朝1番に歯科の予約があったため長袖Tシャツを着せられた。帰着して半袖に着かえようとしたが、風邪ひくからやめろとなだめられ、釣行用ベストのみ羽織って出かけ送迎車で施設に到着。
リカンベントを7分ずつ3回、トレッドミルは20分 11/18(土)
朝から気温上がらず、長袖Tシャツを出す。送迎車が来る時間になってもあまり気温上がらず、釣行用のベストを羽織りサングラスを出してきて出かける。 食道のつかえがおさまった。ほっとした。 今日も津久井湖までのドライブハイク、寒いので不参加。通常通
11月15日、日本では七・五・三の幼子の健やかな健康・成長を願い神社仏閣に参詣する習いがあるが、今の地球上を見たとき、ガザ イスラエル・ウクライナ ロシア等々の子供たちの悲惨な状況は、ニュースなどの映像があまりにも我々の目に飛び込む頻度が高
夏時期の気候から一気に秋を飛ばして冬の到来。 11月13日(月)
一週間前の夏時期の気候から昨日・本日と一気に秋を飛ばして冬の到来、家内と気温の感じ方にかなりの違いもあり、ここ4日ほど、朝のうち30分ほど石油ストーブが焚かれている。送迎車の来る時間(12:40)でも外気は寒い。今日も定刻通りのお迎えで、リ
朝のうちから石油ストーブ登場、送迎車の来るまで一向に気温上がらず。利用者を迎えに行った狭い道路上で後車に待ってもらってシートベルトをかけ、検温してドアーを開けっ放しにしてドライバーさんには気の毒な限り、せめて高齢者送迎中のようなプレートを車
成長・機能向上❓ほんの少しでもモチベーションが 11/8(水)
11月に入りもう半ば、まだ半袖・長袖で迷わねばならないくらいの気候？ しかも今日は立冬、もう冬支度をしなさいという時節、 風に寒さはあるが、日差しは暖か。 腸腰筋指圧・下肢ストレッチおもいきりおねがいする 到着後、健康観察のあと、要支援の方
ショルダーエレベーションの実施で麻痺側肩甲骨に動きが 11/6(月)
今日は暑くなりそうな予報が出ていたため、起床時より半袖に決める。蒸している。送迎の車に乗車の際には暑いし、風が強い。秋を感ずる、中途半端な暑くもなく寒くもなくという気候である。巷での地球温暖化対策関係・情報ニュースなど、何十年も前から騒がれ
此頃は、朝の内に少し寒さを感じるが、陽が昇るにつれて半袖がなじむので、 最初から半袖を着て、午前中を生活する。 迎えの車に乗車のころはすでに暑いくらい。 負荷マシンはスタッフのサポートを受けながら、所定の2倍の回数を 到着後、健康観察の後準
個別マッサージで首の凝りがひどく施術者がびっくり 11/1(水)
朝の冷え込みが今朝は弱まり、最初から半袖、ラグビーワールドカップ2019日本大会、南アフリカのユニフォームで出かける。それほど寒さは感じない。麻痺側の腕カバーも車中で外してしまった。 アメンボ赤いな、あいうえお＜北原白秋の五十音発音訓練言葉
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天候・予報に左右されず、青のアンダーシャツと黄色のTシャツ、横須賀線カラーに決めて、 朝食を済ませ、迎えの車の到着まで、貯筋体操を行い、車の到着を待って出かける。 順に利用者の皆さんを迎えに行き、2番目に到着。 気温差か気圧の関係なのか？マ
今日の予報は下り坂、うーん、と半袖ポロシャツに決めて午前中を過ごす。 外に昼食を摂りに出掛け、帰宅後迎えの車が来るまで、貯筋体操をして出かける準備。 迎えの車に乗り、順に出席者を迎えに行き、施設に到着。 上履に履き替えないかたもおられる。ど
甍の波と、雲の波、重なる波の、中空に、橘薫る朝風に、高く泳ぐや鯉のぼり。と、歌い、床の間に、関ヶ原合戦の陣取り配置絵巻に両軍武将の押し絵を差し込み、床には旗指物を立て、白・黒の騎上の武将や、鍾馗等の人形、張り子の鯉幟を揚げ、飾り終えたら、兄
憲法記念日、湿度も低く爽やかな五月晴れ、甍の波に、鯉幟の泳ぐ姿もめっきり少なくなり、 現役勤務の時代には、既に30年以上前から,学生の奪い合いになること必至になることは、 末端職員ばかりでなく上層部から必死に考え始めていた。今頃少子化の対策
朝から雨、気温は上がらず、今日は過去に色々な事のあった日。 半袖では、麻痺側上腕の筋膜が少し痛いので、緩和する為にアームカバーを左手にする。 お迎えの車がいつもと違う方向から進入してきたので、誰がドライバーかすぐ判明。 今日の利用者を順次お
昭和天皇は1901年4月29日廸宮裕仁親王としてご誕生。本日は123回目のお誕生日で、即位されてからは、諸先輩方の経験されたまさに昭和が幾重にも重なった時代、重苦しく、戦後は浮かれすぎか？と思しき狂喜乱舞の経済復興、戦時中迄、天長節として国
徐々に日の出時間が早くなり、夜明けが早くなってきました。5時半に起床し、洗面していると馥郁たる花の香、2～3日前からこの香りが、窓の下には鈴蘭の花が静かに咲いている。体重測定・血圧測定・体温測定をノートに記録し、すると朝食の支度が整う。生野
昨夜来の雨もだいぶ小止みになっている、予報の心算よりポリエステルの七分袖に👚シャツを重ね着して、起床してルーティンワークの後朝食。パソコンを開きブログのランキングを確認した、順位が若干下がっていて残念、もう少しお目をとめて頂ける文章にしなけ
本日未明に、就寝中寝汗を搔いていることに気付き、布団を蹴飛ばして寝ていた。本日の天気予報はあまり良くない、気温も上がることなく、むしろかなり低い予報だが、今日も七分袖に黄色のTシャツを着用、洗面から朝のルーティンワークを済ませて朝食にする。
朝から薄手の七分袖にTシャツの重ね着で、体重測定・血圧測定・体温測定の記録を記帳し、洗面・朝食のルーティンワークをこなし、できる事もないので漢字クロスワードクイズをやりはじめる。マーおとなしくしていれば、家内に𠮟られることもないのでじっとし
■昭和天皇・香淳皇后武蔵野御稜のパノラマ＜かっちゃんの歩いて撮ったハイキング記録より＞ 今日は、黄沙の影響で多少かすんでいるが日差しもしっかりあり、風も気持ちよいので、朝食後、多摩御陵へ散歩に行くことで相談がまとまり、トイレを済ませ出掛ける
今日は所長から、口腔機能調査の間隙を縫って、今後折を見て、看護師からの提案を受けてスタッフで検討したところ、普段の健康観察とは別に、ご利用者様の体調変化をより詳細に把握し、各自の健康調査を細部にわたり聞き取りを行ってゆきたいとお達しがあり、
今日は朝から予報通りの爽やかな気温、勢いよく飛び起き、歯科通院の為、早めに準備をして、朝食を済ませて家内の片づけを待ち、出かける。歯科の受付に行けば、こちらの事情を承知している受付の歯科衛生士たちが、準備が整ったところで、間髪をいれず診療椅
明け方は少し寒かったが、家内が石油ストーブを焚いていたため、暑くて布団を蹴飛ばして起床した。 真夏の野球のアンダーシャツ（七分袖）に、Tシャツを重ねて着用、迎えの車に乗る頃は、風が何となくひんやり、気持ちよかった。 今日のこの車は2名のお休
今日は、長男のパートナーが、車を運転してくれるというので、家内と3人で市内の今熊神社までドライブと洒落込みました。30段ほどの階段と砂利坂道をこわごわ歩き、満開のミツバツツジとさくらのコントラストを楽しみました。時間も早いので、東青梅の塩船
今日は昨日とは打って変わった、インカの目覚めではなく、爽やかな目覚め、半袖ポロシャツが心地よい。朝食後持ち物点検をして、迎えの車に乗る。徒歩通いの方、各コースの車が順に到着。 『あなたの頑張り意識の高さにいつも驚かされる』と・・・ 健康観察
今日は久しぶりの雨の中、タクシーに乗って路面の水煙を巻き上げる高速道路を1時間ドライブ。代官町ランプで降りて千鳥ヶ淵方面の桜見物と洒落込もうとしたが、☔では、風情もなく遠回りになるだけなので、病院の予約時間に間に合わせることとして中止にする
先週、型取りした、義歯の装着に歯科に通院。病院に到着したら、いつもより義歯の納品時間が早かったようで、すぐに呼ばれ、装着も簡単な調整だけで終わり次週に、装着した一週間経過後に不具合があれば調整することになる。 今日は降ったりやんだり小雨がぱ
今日は、天候不順かなと思いきや意外な太陽のお目見え、紺の七分袖に黄色いTシャツ、に釣行用ベストを羽織って出かける。施設に到着せれば最近お定まりの、お出かけの方は上履に履き替えないで！ の呼びかけ、おや今日もまた、お楽しみプログラム？、どうや
貯筋運動／マッサージ券などがポイントと交換／一生懸命やろう 今日は、小雨が降り続き、黒い七分袖に赤いTシャツを着用して出掛けるが、帰宅時の降雨に備えて、雨除けのジャンバーも着用する。 ん❓きょうはお休みが多いのかな。施設到着後、貯筋運動の通
午後からは、雨は上がったものの気温も上がらず、若干の寒気すら感じる気候の中、出席者の2／3の方々が都立秋留台公園のバラ園に出かけましたが、連休中の昨日までと違い、ゆっくりとした中でのんびりとみてまわることができのではないかと思われます。 マ
今週は初物見物にお出かけ、秋留台公園の〈バラ園〉に大勢の参加あり。少ない残りの人数で、器械も時間も使い放題。 ①今日は評価測定日、 ②集団体操は、関節体操とリズム体操、③マシーンはリカンベントバイク 14分＋4分追加、負荷2、4.8km、
似たような体調の方3～4人ごとに訓練に入る 基本健康調査実施の後、口腔ケア、テーブル毎にスタッフが一人付き添い、一斉に参加者の実情調査実施。内緒報告のある方はリハビリ時間内に自己申告。準備体操ののち、似たような体調の方3～4人ごとにグループ
4月の リハビリの重点 ① 歩行距離と持久力の強化 ② 歩行姿勢・足の運び強化・腸腰筋強化と偏平足の改善 4/2(日)ブログのフリーズからの 4/3(月)まさに『言いえて妙』 4/5(水)良いリハビリは・・・4/11叡王戦
見出しにジャンプ 4/1(土)2023さぁ 新年度！ 4/3(月)足首関節が稼働しやすくなった 4/5(水)本日の歩数2100歩！4/8(土)左肩関節に負担がかかり・・・4/10(月)歩行は自宅周辺で積み重ねて4/11(火)スマホに
今月は、歩行トレーニングを中心にリハビリを進めて行きたい。特に腸腰筋の強化と歩行を重点に。以下の3点を行う。① 週2回の通所リハビリは水曜日は個別リハビリ＜担当者が相談・指導やマッサージ、ストレッチを行う＞を屋外散歩リハビリに変更する。②
見出しにジャンプ 3/1(水)孟浩然の「春暁詩」宛らの状態3/3(金)15年ぶり電車に乗ってランチ3/4(土)体中が軋んで脹脛が特に重症3/6(月)左足各部位を入念にストレッチ3/8(水)咀嚼の大切さを知る3/11(土)今日スマホデビューし
【参考資料】トレーニングの負荷 【参考資料】リハビリスケジュール 2月27日(月) 2/27の囁き ＠tane 本日は通所リハビリは、希望者で裏高尾の高尾梅郷散歩へ、小生は昨日個人的に神奈川の梅林に歩きに出かけたため参加せず、普段通りのマシ
■リハビリ内容 2月18日(土) 晴 コメントする 2月16日(木) 晴 昨日は＜まったりと＞過ごす 昨日のリハビリは、気温の高低差ののせいか、体がだるく施設内歩行も40周で止め、階段ランジやニューステップなど軽めにしました。他の利
2023年1月31日(火) 晴 ＠tane ・レッグプレスを 左34kg 右63.2㎏→65kg・カールを 6㎏→8kg・エクステンションを 6kg・ラットプルを 左2kg→3㎏ 右12kg・背筋を 51.3㎏→53kg月曜日のマシーントレ
このページは、・次の通所リハビリで意識する点や予定。・前回の反省や感想。・ブログで載せられない動画やつぶやきを主に投稿しています。●日頃のリハビリの様子や出来事は@fumiのブログで公開しております 1月19日(木) 晴 Fumi 来週にか
12月24日(土) 晴 ＠tane 今年も残り少なくなり、本日はクリスマスイブ、施設の飾り付けは華やかですが、通所リハビリに通う皆さんは、世間の喧騒とは無縁の様にリハビリを続けていました。 今日のリハビリの様子は トレッドミル 傾斜・ヨガ
Fumi 出来事や話題になったこと、ボヤキ・愚痴等をジャンルに囚われることなくメモしてみます。あくまで管理人の独断と偏見での投稿ですので、その点ご理解ください。 2023年1月3日 ふと、THEイナズマ戦隊「世明けのうた」を聴いていて、数年
