昨日の予報では、今日は小雨のち曇りの予報だった、早いうちに小雨がぱらついたが、昼ごろには陽が出始めた。都合がついたらと依頼していた、植木屋さんが午前中に仕事をしてしまうのでと言って、刈り込みに来てくれた。狭い庭なので早く終わり、午後には、近
昨日の予報では、今日は小雨のち曇りの予報だった、早いうちに小雨がぱらついたが、昼ごろには陽が出始めた。都合がついたらと依頼していた、植木屋さんが午前中に仕事をしてしまうのでと言って、刈り込みに来てくれた。狭い庭なので早く終わり、午後には、近
天候・予報に左右されず、青のアンダーシャツと黄色のTシャツ、横須賀線カラーに決めて、 朝食を済ませ、迎えの車の到着まで、貯筋体操を行い、車の到着を待って出かける。 順に利用者の皆さんを迎えに行き、2番目に到着。 気温差か気圧の関係なのか?マ
今日の予報は下り坂、うーん、と半袖ポロシャツに決めて午前中を過ごす。 外に昼食を摂りに出掛け、帰宅後迎えの車が来るまで、貯筋体操をして出かける準備。 迎えの車に乗り、順に出席者を迎えに行き、施設に到着。 上履に履き替えないかたもおられる。ど
甍の波と、雲の波、重なる波の、中空に、橘薫る朝風に、高く泳ぐや鯉のぼり。と、歌い、床の間に、関ヶ原合戦の陣取り配置絵巻に両軍武将の押し絵を差し込み、床には旗指物を立て、白・黒の騎上の武将や、鍾馗等の人形、張り子の鯉幟を揚げ、飾り終えたら、兄
憲法記念日、湿度も低く爽やかな五月晴れ、甍の波に、鯉幟の泳ぐ姿もめっきり少なくなり、 現役勤務の時代には、既に30年以上前から,学生の奪い合いになること必至になることは、 末端職員ばかりでなく上層部から必死に考え始めていた。今頃少子化の対策
朝から雨、気温は上がらず、今日は過去に色々な事のあった日。 半袖では、麻痺側上腕の筋膜が少し痛いので、緩和する為にアームカバーを左手にする。 お迎えの車がいつもと違う方向から進入してきたので、誰がドライバーかすぐ判明。 今日の利用者を順次お
昭和天皇は1901年4月29日廸宮裕仁親王としてご誕生。本日は123回目のお誕生日で、即位されてからは、諸先輩方の経験されたまさに昭和が幾重にも重なった時代、重苦しく、戦後は浮かれすぎか?と思しき狂喜乱舞の経済復興、戦時中迄、天長節として国
徐々に日の出時間が早くなり、夜明けが早くなってきました。5時半に起床し、洗面していると馥郁たる花の香、2~3日前からこの香りが、窓の下には鈴蘭の花が静かに咲いている。体重測定・血圧測定・体温測定をノートに記録し、すると朝食の支度が整う。生野
昨夜来の雨もだいぶ小止みになっている、予報の心算よりポリエステルの七分袖に👚シャツを重ね着して、起床してルーティンワークの後朝食。パソコンを開きブログのランキングを確認した、順位が若干下がっていて残念、もう少しお目をとめて頂ける文章にしなけ
本日未明に、就寝中寝汗を搔いていることに気付き、布団を蹴飛ばして寝ていた。本日の天気予報はあまり良くない、気温も上がることなく、むしろかなり低い予報だが、今日も七分袖に黄色のTシャツを着用、洗面から朝のルーティンワークを済ませて朝食にする。
朝から薄手の七分袖にTシャツの重ね着で、体重測定・血圧測定・体温測定の記録を記帳し、洗面・朝食のルーティンワークをこなし、できる事もないので漢字クロスワードクイズをやりはじめる。マーおとなしくしていれば、家内に𠮟られることもないのでじっとし
■昭和天皇・香淳皇后武蔵野御稜のパノラマ<かっちゃんの歩いて撮ったハイキング記録より> 今日は、黄沙の影響で多少かすんでいるが日差しもしっかりあり、風も気持ちよいので、朝食後、多摩御陵へ散歩に行くことで相談がまとまり、トイレを済ませ出掛ける
今日は所長から、口腔機能調査の間隙を縫って、今後折を見て、看護師からの提案を受けてスタッフで検討したところ、普段の健康観察とは別に、ご利用者様の体調変化をより詳細に把握し、各自の健康調査を細部にわたり聞き取りを行ってゆきたいとお達しがあり、
今日は朝から予報通りの爽やかな気温、勢いよく飛び起き、歯科通院の為、早めに準備をして、朝食を済ませて家内の片づけを待ち、出かける。歯科の受付に行けば、こちらの事情を承知している受付の歯科衛生士たちが、準備が整ったところで、間髪をいれず診療椅
明け方は少し寒かったが、家内が石油ストーブを焚いていたため、暑くて布団を蹴飛ばして起床した。 真夏の野球のアンダーシャツ(七分袖)に、Tシャツを重ねて着用、迎えの車に乗る頃は、風が何となくひんやり、気持ちよかった。 今日のこの車は2名のお休
今日は、長男のパートナーが、車を運転してくれるというので、家内と3人で市内の今熊神社までドライブと洒落込みました。30段ほどの階段と砂利坂道をこわごわ歩き、満開のミツバツツジとさくらのコントラストを楽しみました。時間も早いので、東青梅の塩船
今日は昨日とは打って変わった、インカの目覚めではなく、爽やかな目覚め、半袖ポロシャツが心地よい。朝食後持ち物点検をして、迎えの車に乗る。徒歩通いの方、各コースの車が順に到着。 『あなたの頑張り意識の高さにいつも驚かされる』と・・・ 健康観察
今日は久しぶりの雨の中、タクシーに乗って路面の水煙を巻き上げる高速道路を1時間ドライブ。代官町ランプで降りて千鳥ヶ淵方面の桜見物と洒落込もうとしたが、☔では、風情もなく遠回りになるだけなので、病院の予約時間に間に合わせることとして中止にする
先週、型取りした、義歯の装着に歯科に通院。病院に到着したら、いつもより義歯の納品時間が早かったようで、すぐに呼ばれ、装着も簡単な調整だけで終わり次週に、装着した一週間経過後に不具合があれば調整することになる。 今日は降ったりやんだり小雨がぱ
今日は、天候不順かなと思いきや意外な太陽のお目見え、紺の七分袖に黄色いTシャツ、に釣行用ベストを羽織って出かける。施設に到着せれば最近お定まりの、お出かけの方は上履に履き替えないで! の呼びかけ、おや今日もまた、お楽しみプログラム?、どうや
笑い声からリハビリが開始! 朝からしっかり半袖、健康観察の後、手・足を使ってリーダーとじゃんけん、手は勝ち・足は負けるように脳トレーニング。笑い声からリハビリが開始される。 小生のリハビリは、下肢加圧マッサージから開始、個別では腰部の指圧下
午後からは、雨は上がったものの気温も上がらず、若干の寒気すら感じる気候の中、出席者の2/3の方々が都立秋留台公園のバラ園に出かけましたが、連休中の昨日までと違い、ゆっくりとした中でのんびりとみてまわることができのではないかと思われます。 マ
今週は初物見物にお出かけ、秋留台公園の〈バラ園〉に大勢の参加あり。少ない残りの人数で、器械も時間も使い放題。 ①今日は評価測定日、 ②集団体操は、関節体操とリズム体操、③マシーンはリカンベントバイク 14分+4分追加、負荷2、4.8km、
似たような体調の方3~4人ごとに訓練に入る 基本健康調査実施の後、口腔ケア、テーブル毎にスタッフが一人付き添い、一斉に参加者の実情調査実施。内緒報告のある方はリハビリ時間内に自己申告。準備体操ののち、似たような体調の方3~4人ごとにグループ
4月の リハビリの重点 ① 歩行距離と持久力の強化 ② 歩行姿勢・足の運び強化・腸腰筋強化と偏平足の改善 4/2(日)ブログのフリーズからの 4/3(月)まさに『言いえて妙』 4/5(水)良いリハビリは・・・4/11叡王戦
見出しにジャンプ 4/1(土)2023さぁ 新年度! 4/3(月)足首関節が稼働しやすくなった 4/5(水)本日の歩数2100歩!4/8(土)左肩関節に負担がかかり・・・4/10(月)歩行は自宅周辺で積み重ねて4/11(火)スマホに
今月は、歩行トレーニングを中心にリハビリを進めて行きたい。特に腸腰筋の強化と歩行を重点に。以下の3点を行う。① 週2回の通所リハビリは水曜日は個別リハビリ<担当者が相談・指導やマッサージ、ストレッチを行う>を屋外散歩リハビリに変更する。②
見出しにジャンプ 3/1(水)孟浩然の「春暁詩」宛らの状態3/3(金)15年ぶり電車に乗ってランチ3/4(土)体中が軋んで脹脛が特に重症3/6(月)左足各部位を入念にストレッチ3/8(水)咀嚼の大切さを知る3/11(土)今日スマホデビューし
【参考資料】トレーニングの負荷 【参考資料】リハビリスケジュール 2月27日(月) 2/27の囁き @tane 本日は通所リハビリは、希望者で裏高尾の高尾梅郷散歩へ、小生は昨日個人的に神奈川の梅林に歩きに出かけたため参加せず、普段通りのマシ
■リハビリ内容 2月18日(土) 晴 コメントする 2月16日(木) 晴 昨日は<まったりと>過ごす 昨日のリハビリは、気温の高低差ののせいか、体がだるく施設内歩行も40周で止め、階段ランジやニューステップなど軽めにしました。他の利
2023年1月31日(火) 晴 @tane ・レッグプレスを 左34kg 右63.2㎏→65kg・カールを 6㎏→8kg・エクステンションを 6kg・ラットプルを 左2kg→3㎏ 右12kg・背筋を 51.3㎏→53kg月曜日のマシーントレ
このページは、・次の通所リハビリで意識する点や予定。・前回の反省や感想。・ブログで載せられない動画やつぶやきを主に投稿しています。●日頃のリハビリの様子や出来事は@fumiのブログで公開しております 1月19日(木) 晴 Fumi 来週にか
12月24日(土) 晴 @tane 今年も残り少なくなり、本日はクリスマスイブ、施設の飾り付けは華やかですが、通所リハビリに通う皆さんは、世間の喧騒とは無縁の様にリハビリを続けていました。 今日のリハビリの様子は トレッドミル 傾斜・ヨガ
Fumi 出来事や話題になったこと、ボヤキ・愚痴等をジャンルに囚われることなくメモしてみます。あくまで管理人の独断と偏見での投稿ですので、その点ご理解ください。 2023年1月3日 ふと、THEイナズマ戦隊「世明けのうた」を聴いていて、数年