・今月から減薬を開始したが特に不穏は見られない・減薬後に1回だけ頓服を飲んだが、予防接種の副反応の影響だろうと思われる。 ・服薬管理はできている・夜間睡眠はとれている (21時～9時、途中覚醒もないらしい)・日中は横になっていることが多い・食欲あり・順調に体重増加している 病前53kg→62kg(170cm)・何事にもやる気が見られない・幼児退行が見られる・認知機能も低下していると思われる ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ10月2日・大学病院のデイケア体験参加2回目(ゲーム) 10月4日・大学病院通院3回目 オランザピン減薬の方針になる 10月6日・少しだけランニング 10月7日・…
私が思うダイエット成功の秘訣なのですが、まずは自分の現在の体形をしっかり把握することにあると思います。 私の場合の話をさせていただくと、私が本気ダイエットを開始したのは2020年のゴールデンウイークでした。Twitterで情報収集をしていて、自分の3D体形を描けるサイトがあると知りさっそく試してみたのが2020年6月末でした ためしてびっくり私ってこんなに太っていたの！！ 2020/06/27→2021/12/31の体形の推移 正直ここまでウエストが無いとは思っていなかったのですよね。風呂に入る時は眼鏡をはずしているので長い間自分の体形を直視せず、勝手に脳内で補正していたんですね。これじゃハン…
昨日10月25日から夫の抑うつ休職がはじまりました。とはいうものの休職前に今年度消滅してしまう有給休暇を消化していたので、もう10日程度前からお休みはしているのですけれどもね。 ＜これまでの経緯＞ ・会社の産業医との面談で受診を勧められる ・10月10日 クリニック初回受診。抑うつ状態のため3か月の治療を要するとの診断書(デュロキセチン40mg処方) ・10月11日 出社して会社に報告したら即日仕事せず帰宅するように指示あり(10月11日～10月24日まで有給休暇で処理) ・10月17日 クリニック2回目受診。デュロキセチン40mg服薬しても状態に変化ない旨伝えたら増薬(朝：デュロキセチン40…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子、今日は午後から大学病院のデイケア体験参加3回目。電車に乗って1時間と少しかかる場所ですが1人で行ってこれました。ﾎｯﾂ 大学病院のデイケアは少し遠いのですが参加者が20代～30代の方が多いので本人も継続的に通うつもりがあるみたい。次回2週間先の予約も自分で取ってきました。 実は先日、毎週火曜日に地元の保健所で行っているデイケアにも体験参加しました。しかしそちらは参加者が「母さんよりも年を取っているおじさんおばさんばかり」と年齢層が高かったためか、その日の帰りに「大学病院のデイケアに参加するので保健所のデイケアは参加しない」と自分で保健師さんに断っってきた…
我家は夫の祖父の代からの借地に建っています。私が嫁に来る前に増改築してはいるものの抜本的な建て替えはしておらず、一番古い部分は築93年で冬は隙間風だらけ。断熱材も入ってないので夏熱く冬寒い家です。(家屋に関する愚痴はたくさんあるのでそれはまた別の機会に) 敷地は生垣で囲まれていて庭には池と石灯籠。松や紅葉や梅などが植わっている和風の庭作り。義父が生きていたころは義父が手入れしていました。 義父が亡くなってから手の届く範囲のツツジなどの低木は夫と私で手入れしていますが、2階の屋根より高い木は手に負えないので年に1回程度植木屋さんに手入れをお願いしています。 先日は夫が紅葉の太枝をガッツリ切ったら…
この週末は気持ちの良い秋晴れでした。空は青く高く空気も乾いて爽やかで。電車に乗って大きな公園に行ったら、広場で大道芸をやっていたりギターを弾いていたり。 息子と同い年ぐらいのカップルが仲良く手をつないでお散歩していたりて微笑ましかったけれど、気力が湧かず家でひとりで寝ている息子の事を思うと切なくなりました。 本来なら楽しく青春を謳歌している年頃だったはずなんだけどな、、。どうして病気になっちゃったかな。 原因探しをしても意味はないと言われているし。タラレバを考えても仕方無い事なのは分かっていはいるけれども、でもやっぱり考えてしまいます。 もしかして中学受験をしていなかったら違うルートを歩んでい…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、最近の幼児退行と思われる行動について。 幼児退行とはいわゆる赤ちゃん返りです。精神的に危機状況に陥った場合、心のバランスを保つ働きである防衛機制が上手に機能しないことがあり、ストレスが大きすぎると周囲が理解し難い反応(赤ちゃん返り)をみせる場面があるとされています。 www.bgmgroup.co.jp kizuq.me 幼児退行と思われる最近の息子の行動 ・私(母親)が料理をしていると、特に用事がないのに寄ってきて私のすぐ隣に立つ(パーソナルスペースが異様に狭い)。しばらく黙って立っていて気が済むとフイと別の部屋に去っていく。これを短い時間に何…
私はコロナの頃(2020年初め)にMAX59kgぐらいだったのですが、ダイエットの神が降臨して2年ぐらいかけて50kgまで痩せました。今はその時ほどは熱心にダイエットしていませんが51kg～52kgをキープしてます(159cm)。 今の体形は腰肉や背肉は掴めるし下腹は弛んでるしけれど、まぁほとほどの体形で満足しています(本当はもう少し痩せたい気持ちもありますが、中年で瘦せすぎると貧相な気もします)。 そもそも私ずっと小太り人生だったんですよね。子供の時のあだ名は「にくだんご」だったし、高校生～大学生の頃は70kgぐらいあったと思います。その時の自分が見たら「52kgは十分痩せてる方やで(ｴｾ関…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子氏。コロナ予防接種の副反応とみられる発熱も治まり、今日の午前中は最寄保健所で実施している精神科デイケアに初参加してきました(息子だけで)。 精神科デイケアとは、精神障害のある方が、社会参加、社会復帰、復学、就労などを目的に様々なグループ活動を行う通所施設です。スポーツ、創作活動、料理実習、パソコン学習、ミーティングなど様々なプログラムを行います。精神科リハビリテーション治療の一種とされ、精神疾患の再発防止に効果があり、健康保険の適用が認められています。 息子は通院先の大学病院の精神科デイケアに申し込んではいるのですが、そこは希望者が多く順番待ちとなっていま…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子、10月9日(月)よりオランザピン減薬開始して1週間が経ちました。今のところは大きな変化は見られないように思います。 6月の措置入院時に減薬した際はCP換算値で200mgの減薬をして4日目ぐらいに誰かに見られている感じがする。との訴えが主治医にあり、すぐに薬の量を元に戻した経緯があります。 ＜前回＞[減薬前] 朝：リスペリドン3mg 夜：リスペリドン3mg＋オランザピン10mg[減薬後] 朝：リスペリドン3mg 夜：リスペリドン3mg＋オランザピン5mg ※減薬失敗で薬量元通りとなる ＜今回＞[減薬前] 朝：リスペリドン3mg、夜：リスペリドン3mg＋オラ…
私は生理(月経)になると、毎月頭痛と目の奥が痛くなって肩こりが酷くなるんですよね。 そんな時は3種の神器で乗り切ります。① 頭痛薬、② ホットアイピロー、③中山式快癒器(かいゆき) ①頭痛薬 これは特にこだわりは無くて、その都度薬局で目についたものを買います。 ②ホットアイピロー 遠赤美人 電子レンジで温めて繰り返し使えるホットアイピローです。気に入って10年以上使っています。 遠赤美人 アイピロー 1個 眼精疲労 疲れ目 肩こり 首こり 対策 グッズ レンジでチン 時間をおかず使える ホット アイマスク 新品価格￥2,530から(2023/10/12 20:38時点) 触った感じ、布の袋の中…
今日、夫が心療内科で「抑うつ状態のため3か月の治療を要する」という診断書をもらってきました。デュロキセチンというお薬も出ました。休職に関してはこれから会社と調整するらしいです。 結婚したころから月曜になると会社行きたくないと言ってる人なのですが、近年ますますそれが酷くなっていたから、ある程度は予想していました。 抑うつ状態というのはうつ病までは行かない感じなのでしょうかね？違いも良く分からないので、お薬のことも含めこれから確認します。 以前だったら、夫には定年まで勤めあげて欲しいと思っていましたけれど、息子の事があってから私も価値観が変わったので、取り合えず今の会社で休職できるならして、それで…
穴が開いてしまった羽根布団を処分したくて、最初は粗大ごみに出そうかと思ったのですが、、、ごみにするの勿体ないのでリサイクルしてくれるところはないかな、と思って検索していたらありましたー！『グリーンダウンプロジェクト』 グリーンダウンプロジェクト-公式サイト様より Green Down Projectでは捨てられるはずだったダウン製品を回収しています。Green Down Projectとして回収をしてくださる企業様、団体様は「協力会員」として登録していただき、地域や企業内での回収を呼びかけております。 個人で回収に参加するのは、下記のリストの場所に不要になったダウン製品をお持ち込みください。な…
2023年4月中旬に統合失調症が発症した息子、もうすぐ6か月が経とうとしています。 「統合失調症」というと、一般的に幻覚・幻聴・妄想が特徴的な症状ですが、息子の場合、現状ではそのような症状は治まっていて、今見られる症状としては「意欲の減退」「感情の平坦化」「自主性の低下」「集中力の低下」「退行(赤ちゃん返り)」などです。 ほとんどの時間をベッドに横になって過ごしていて、起きている時もぼんやりしている感じです。「お風呂洗ってくれる？」「洗濯物畳んでくれる？」「テーブルにお皿並べて？」とお願いすればやってくれますが、みずから動こうという感じはないですね。 あとは意味もなく母親(私)の周りに寄って来…
苫野 一徳『はじめての哲学的思考』を読んで、気づきがあった部分を抜粋します。 はじめての哲学的思考 (ちくまプリマー新書) 新品価格￥825から(2023/10/5 21:56時点) 自分の経験を過度に「一般化」してまるでそれが絶対に正しいことであるかのように主張しないこと。＜中略＞ 自分の経験はあくまで自分の経験にすぎないということをちゃんと自覚しておく必要がある。P58 コレ、無意識についやってしまいがちですね。気をつけたいと思いました。 二項対立的な「問い方のマジック」に引っかからないこと。＜中略＞この世に、あちらとこちら、どちらかが絶対に正しいなんてことはほどんとない。＜中略＞にもかか…
今日は統合失調症の息子の月に1回の外来通院に付き添ってきました。予約した時間から15分ぐらい遅れて呼ばれて、20分程度の診察(問診)でした。 日常生活の中で息子と病気の事は話題にならないので、私はこの月に1回の通院で息子が先生に聞かれたことを話すのを聞いて「そうなんだ、そう思っているんだ」と知ります。 ------------------------ 主治医大学病院のデイケアに体験参加してみてどうですか？印象はどうですか？良い所、あるいは気になるところはありますか？ 息子距離感がちょうどいいと思います。悪い印象はありません。気になるところはありません。 主治医急性期にあったような幻聴幻覚や不安…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子、本日は大学病院の精神科デイケアの体験参加2回目。 昨晩は「明日か…めんどくさいな…」と呟いていたが、今朝は起こしに行く前に一人で起きて朝食を食べていた(おっ調子いいぢゃん)。しかし支度をしていざ出かける段になって「やっぱりめんどくさい」と息子。 どこまで強要して良いものか迷いながらも「天気もいいし、ちょっと頑張って行ってみなよ」と明かるめに声を掛けたら、さほど抵抗もなく出かけた。「約束は守らないと」と思う律儀な性格なんだよねきっと。 前回はプログラムの途中で帰宅してきてしまったので、今回も途中まででも参加できれば御の字と見送ったが、結果としては午前のプロ…
今年の4月の中旬突然警察から連絡が来て、そのまま統合失調症ということで息子が措置入院となり、措置入院中はコロナ禍ということで面会もできず。まさかうちの息子が！？どうしちゃったの？と、特に最初の頃は気持ちが混乱して、仕事をしている時以外は息子のことばかり考え、心配で落ち着かなかった。 そんなこんなでギターを弾く気になれず、約5か月ほどケースから出していなかったのだけれど、たぶん昨日読んだブログの影響もあって、久しぶりにケースから出してみた。 ギターを弾くときは最初に弦をチューニングする。ノーマルチューニングしようとして、どの音に合わせれば良いのかさえもおぼろげになっていて愕然とした。えーと下から…
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統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(21)今日は2週間に1回の精神科デイケアの日。どうにか行けました。 毎回のことだが、息子は前日の夕方から「デイケア行かない」と言い始める。朝起こしたのちも「行かない。もうずっと休む」と繰り返す。 それに対して「頑張って行ってみよう？」と明るい声掛けで応答し、何度か繰り返すうちにようやく出かける準備を始める。 行きたくないという本人の気持ちを尊重するべきなのか、促してデイケアに行かせて細くでも社会との接点を途絶えさせないことが正解なのか、私としても毎回悩むところであるが 親としては、2週間に1回の頻度なんだから、大変なんだろうけれども頑張って欲しいと思って…
今日は予定通り家の近くでまったり過ごしました。 垣根の剪定と庭の草むしりをしました。雑草が45Lゴミ袋2つ分のゴミになりました。 どこかから種が飛んできたのでしょうか、雑草に混じって目を引く色の愛らしい色の花が咲いていました。Googleレンズで調べたらベニカタバミとヒメオウギと言うみたいです。 花が綺麗だったのでそれは抜かずにとっておきました。植物も見た目が美しいと生き残れますよね。やっぱり見た目は重要だよな思いました。人間も。 ベニカタバミ？ ヒメオウギ 午後は衣替えで仕舞うセーターを手洗いしてから、図書館に行って本を1冊読みました。図書館は少し遠いけれど息子にじゃまされず集中して本を読め…
息子は昨日『あしたのジョー』が読みたいと言い出し、夕方一人で自転車に乗って図書館に行き、9巻まで借りてきました。 最近は本を借りても読まずに積んでおくばかりだったけれど『あしたのジョー』は、帰宅後読んでいる姿を見かけました。途中で辞めずに読みすすめられるといいなと思います。 そして昨晩は寝れない気がしたので自分で22時ぐらいに頓服としてリスペリドン1mgを飲んだそうです。 もしかしたら久しぶりに本(漫画)を読んで情報量が多かったのかもしれません。薬を飲んだ後は、普段と同じぐらい寝られたそうです。 今日は引きこもりの息子を連れて近場に出かけようかなと、電車とバスを乗り継いで大きな公園に行ってきま…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(21)、娘と一緒に私の実家に泊まりに行き、1泊だけして先に1人で帰ってきました。 実家では大きなショッピングモールに連れて行ってもらってお洋服を買ってもらったり、お昼はレストランでごちそうになって 夕方には姉が7歳の従兄弟を連れてきてくれたので、息子の誕生日祝いを兼ねて、皆で賑やかに夕食を食べたそうです。小さな従兄弟に懐かれて息子もニコニコ楽しそうにしていたそうです。 実家の両親は発病後の息子に会うのは正月以来2回目。行く前に母と電話で話した時は息子にどう接したら良いか分からず不安そうでした。帰って来てから電話したら、この様子なら一人で来させても大丈夫そ…
息子は今まで「体験」ということで2週間に1回ぐらいのペースで精神科デイケアに通っていましたが、空きができて正式なメンバーになれることになりました。 正式なメンバーになると、一人一人に担当スタッフの方が付くようで、息子も4月からその担当の方からヒアリングを受けているようです そして今日はその担当スタッフさんから呼ばれて私が面談してきました。家族構成とか息子の生い立ちとか家庭での生活とか聞かれたことを1時間ほど話してきました。 家ではデイケアに行きたくないと言っているけれど、そのスタッフさんには「嫌だ」などとは言っていないそうで。まぁそれなりに周りに溶け込んで活動ができているらしい。 ただ、本人が…
夕方部活から帰ってきた娘(17)が突然「今日ばあたんちに泊りに行く」と言い出しました。(私の実家は電車で1時間半～2時間ぐらいかかるところです) それから実家に泊まりに行ってもいいか確認の電話をして、無事OKを貰えたので、シャワーを浴びて夕飯を食べてから出かけました。娘はフットワークが軽いと言うか何というか。 そして娘が出かける準備をしていたら「俺も行こうかな」と息子も一緒に行くことになりました。 正月の帰省時は実家に行く事に乗り気ではなかった息子が、自分から祖父母宅に行く気になったのには嬉しく思いました。 発病前はよく2人で「おばあちゃんち」に行っていました。その頃はしっかり者のお兄ちゃんに…
・3月の減薬でリスペリドン単剤6mgになり、10日後ぐらいから夜間の睡眠時間が短くなった。22：00→9：00が24：00→9：00ぐらい ・今までなかった夜間の中途覚醒も生じ始めた。多い日は1時間～1時間半ごとに5回ぐらい覚醒、その後は比較的すぐに再度入眠できている ・本人は睡眠時間が短くなったことに苦痛は感じていない様子。寝るたびに新しい夢が見られるから楽しいと言っている ・4/17→4/18 一睡もできず。訪問看護師→主治医確認の上 頓服でリスペリドンmg服薬。 ・頓服は1回のみで、その後は一応寝られているので様子を見る ・入浴できる日が増えている。今まで1日～2日おきの入浴だったのが、…
今日は夫が解こうとして途中であきらめて放置していた数独パズルを息子が見つけて「これやる」とやり始めました。 数独 久しぶりに息子が能動的なやる気を見せたのでうれしく思いました。夫と私も一緒に付き合って、3人で1時間半かけて解き切ることができました。 これだけの長時間、集中して課題に取り組めたのは久しぶりだと思います。多分一人でやらせていたら途中で投げ出していたと思うけれど、家族で一緒にやったので最後まであきらめずに完答できたと思います。 病前の息子は数独が好きでスマホアプリで解いたりしていました。そのため一緒に問題を解いていても、私より息子の方が論理的思考は数段上だと感じました。 病気になって…
高3の娘は小学生の頃からずっと美容師になりたいと言っていて、高校卒業後は美容師専門学校に進学予定です。 私は高校の時には将来のことは決められなくて、なんとなく受かるレベルの大学に進学して、大学卒業後も受かった会社になんとなく入社したので、早々に自分の道を決める娘の潔さには感心します。 今日は一緒に専門学校のオープンキャンパスに行ってきました。美容師専門学校は意識高い系の人の集まりなイメージで慄いていたけど、案内してくださったスタッフの方がやさしくて安心しました。 専門学校って2年間で約300万ぐらいかかるんですね。息子は国立大学で年間約60万×4年で240万円の計算だったので、それに比べると2…
GW初日ですが私はカレンダー通りの3連休初日。高校生の娘は通常登校だしいつも通りの土曜です。 朝は少し雨がパラつきましたが、雨がやんで曇り空になったのでいそいそと庭へ。そろそろサツキとツツジとコデマリの花が終盤となり剪定時期なのである。 ウチにあるのは全部ツツジだと思っていたけれど、調べてみたらツツジとサツキで葉の形が違うそうで。葉っぱをよく観察したら門のわきに生えてるのはツツジで池のはたに咲いているのはサツキだった。 greensnap.jp 自分で剪定するなら樹木の名前を知って、適切な剪定方法を勉強しなくてはね。ということで、最近意識的に庭の樹木を観察しているけれど、謎な木が多すぎる。 特…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、月1回の通院日。今日も「病院行きたくない」を繰り出した。最終的には行ったけれども。 診察で主治医に「この1か月どうでしたか？」と聞かれて、息子は「安定しています」としか答えないので話が膨らまない。本人に困り感があれば色々訴えがあるのだろうけれどもそれはないみたい。 「お母さんから何かありますか？」と聞かれ、減薬してから睡眠時間が減っている事を伝える。 先生には減薬と睡眠時間との因果関係ははっきりしないと言われた。睡眠薬等処方することもできるとは言われたが、息子自身が「いらない」と言ったので、しばらくはリスペリドンを頓服することで様子を見ることに。…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、精神科デイケアの日でした。前日から「行かない」と強めに主張していました。 今朝もやはり「行かない」と主張しましたが、明るめの声掛けで、何度も「行ってみようよ」と繰り返し、着替えを”応援”したり、「もちもちタイム」をサービスしたりして息子の気分を持ち上げ一緒に家を出ることに成功。 私としては、行きたがらない息子に対して行くように促すのですが、脅したり強要したり泣き落としするのは良くないとは思うので、なるべく明るく笑顔でサラッと声掛けして背中を押すように心がけています。 一緒に電車に乗ってからも「やっぱり帰る」と何度か繰り返したので「今日は無理かもし…
今日は薄曇りで、暑からず寒からず庭仕事をするのに丁度よい気候でした。 今年は庭木の剪定方法を勉強してきちんとできるようになろうと思って、図書館で本を借りてきて少しずつ切っています。 いつもは枝が伸びて邪魔になったら、時期なんて関係なくバサバサ切っていましたが今回はちゃんと木ごとの剪定時期を調べています。 花が咲く木は基本的に花後に切るのがセオリーと本に書いてあったので、花が終わったツバキ2本とボケの木の剪定をしました。 枝がかなり伸び放題でぐちゃぐちゃになっていたので、枝をかなり透かしてまぁまぁの仕上がりになったと思います。 花木は切ったところから枝が伸びて花が付くことが多いので、適切な時期に…
統合失調症陰性症状で自宅療養中の息子(20) 水曜日の夜一睡もできなかったので(こんなことは退院後初めて)、木曜日の夜に頓服としてリスペリドン1mg追加しました。その晩は2回ほど途中覚醒したけれども、またすぐ寝付くことができたそうです。 金曜の晩は頓服を飲みませんでした。前の晩と同じように2回ぐらい途中覚醒したけれども、睡眠は22：00→8：00ぐらいは取れたようです。 統合失調症で「寝れない」というのはドーバミンが出過ぎて興奮状態になっていると考えられ、良くない兆候です。陰性状態で活気がでないのも困りますが興奮状態なのも困ります。 今回は減薬の影響でドーパミンのバランスが崩れているのかなと思…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、昨年7月の退院以降順調に減薬できていたのですが、ここにきて黄色信号が灯りました。 前回3月末の通院でリスペリドン6mg＋オランザピン2.5mg(CP換算700mg)→リスペリドン6mg(CP換算600mg)へ減薬 睡眠時間22：00→8：30が 減薬4～5日後から24：00→9：00ぐらいに減少しはじめる。とはいえ8時間～9時間睡眠時間がとれているので適正の範囲かと様子見してました ところが今朝6時頃 私が起きたら息子がすでに台所に居て、昨晩は一睡もできなかったとのこと。退院後初めての事で心配になりました。 今日はタイミング良く訪問看護の日だった…
今日は昨日に引き続き初夏を思わせる陽気であったので、日中は半袖で過ごした。 統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)は、病気のため退行(幼児化)していて母親(私)への後追いが激しい。 そんな息子のお気に入りは私のぷよぷよの二の腕である。 多い時は5分に1回ぐらいの頻度で私の隣に寄って来ては、私の着ている服の袖を肩のあたりまでぐいぐい押し上げ、「お餅～」と言いながら私の二の腕を触るのである。 本人は覚えているか分からないけれども、保育園時代に一緒に添い寝していた時にも同じことをしていた。 ぷよぷよの二の腕はふかふかのおっぱいみたいで。それは優しいお母さん(偶像)の象徴で。触ると安心できるも…
この前図書館でなんとなくスワッグの本を手に取って借りたんです。写真が綺麗で素敵だったので。 スワッグって、私は初めて聞いたのですがドイツ語で壁飾りのことらしいです。 はじめてのスワッグ [ 岡本 典子 ] 価格:1650円(2024/4/13 20:19時点)感想(0件) tsuchikaze.jp 作ってみたいなぁ…と思っていましたら、タイミングよく近所のご婦人がミモザを切って持ってきてくださったので、しばらく玄関に飾った後にさっそくスワッグにしてみました。 ミモザをスワッグにしてみた ただ吊るして乾かしただけですけれどなかなか良さげでは？ミモザの黄色がお部屋を明るくしてくれますし、なんかお…
娘、4月から高校3年生になりました。 息子が病気になるまでは息子の方がしっかり者のお兄ちゃんで、妹はいつでも飛んで跳ねて泣きわめく小学生という印象だったのに、それがもう高3なんだと思うと感慨深いです。 そんな娘につい先日LJK(エルジェーケー)と言う言葉を教わりました。JK(ジェーケー)→女子高生はご存じかと思いますが、 LJK(エルジェーケー)は Last JK（ラストジェーケー）すなわち高校3年生の女子高生を指すのだそうです。 ちなみに高校1年生 → FJK（First JK）、高校2年生 → SJK（Second JK）、高校3年生 → LJK（Last JK）と言うそうです。JK市場も…
統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、今日は週1回の訪問看護の日でした。 4月の訪問看護計画書の評価欄には「穏やかです。内服は規則的、食欲はありすぎるためダイエットをしているようです。公園に行き、バドミントンやボール投げ、室内でボードゲームをしながら会話しています」との記載がありました。 私から見ると「ダイエットしている」と言えるほどの事はほどんどしていないと思えますが、本人が看護師さんに「ダイエットしている」と話したようですね。 本人的には一応カロリー気にして我慢している部分もあるのかな。 息子「ショートケーキ食べたい、コンビニ行って買ってくる」 母「今日はもう遅いし、たくさん食べ…
今日は統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)と2人で自立支援医療受給者証の初回更新をしてきました。 少し遠回りしていつもの地域猫ちゃんをナデナデしてから地元の花見スポットを通り、保健所まで片道30分程度歩きました。昨日の雨で花は残っているものの葉が目立ち、見ごろは過ぎた感じ。 保健所では住所や名前や通っている病院名など更新のための書類が3枚ぐらい。こんなに沢山文字を書くのも久しぶりなのかな、書くのが結構大変で途中で「母さんが書いて」と泣きついてきましたけれど、結局全部息子が自分で書けました。息子よくがんばれました。 受給者証の更新には3か月ぐらいかかるそうです。結構時間がかかりますね。…
精神保健福祉センターのデイケア一般見学に行ってきました。電話予約は必要ですが誰でも見学可能です。 「見学」と言っても実際に利用者さんがデイケアしてるところを見学するわけではなくて、施設の見学とプログラムの説明、質疑応答など1時間半ぐらいのメニューでした。 気分障害（うつ病・双極性障害）と統合失調症等の精神障害ではアプローチが違うのでプログラムが違うそうです。また復職コースと就労コースでもプログラムが違うそうです。 自治体の施設なのでちょっと設備は古いけど、きめ細かに対応してくれそうな雰囲気はありました、自宅からの交通の便も悪くないので、選択肢の一つになりそうです。 一緒に見学したのはうつで休職…
息子が陽性症状にご迷惑をお掛けした方々への支払いが終わりました。正直安くない金額ですが、息子がそれだけのことをしてしまったのです。 息子が錯乱したときに一緒に居た友人たち 息子の幻覚妄想が本格的になったのが、おそらく警察に保護された日の前日だと思うのですが、友人たちは様子がおかしい息子の事を気にかけてくれ、病院に行った方がよいのではないか、一人にしない方が良いのではないかと相談してくれていたそうです。 そして当日の夜も息子を一人にしないように、部屋で一緒に雑魚寝してくれていたのですが、突然息子が暴れだして彼らに襲い掛かったそうです。 友人の一人は「顔つきがいつもと全く違って殺されるかと思った」…
息子が「急性統合失調症」と診断されるまで、統合失調症の事を全く知りませんでした。診断後に本を読み、100人に1人の割合で発症する確率があるとか、10代から20代の若い世代で発症が多いという事を知りました。 本を読みながら息子の行動を思い返せば、確かに合致する前駆症状はいくつもあるのですが、その時は「進路を悩んでいるのだろう」程度の認識でした。それが「病気」とか「精神科に連れていく」という発想には結びつきませんでした。結果的には錯乱して無関係の第三者を巻き込み警察沙汰になってしまったのですが。 統合失調症の本を読めばお医者様は「親の育て方が原因ではない」って書いてくださっているので、罪悪感は少し…
措置入院中の息子に夫が差し入れに行きました。 面会不可なの分かっていて一応聞いてみたけどやっぱり面会はできなかったそうです。電話も基本NGで先日通話できたのは主治医の先生の特別な許可があったからで、看護師さんの判断では電話許可できないと断られたそう。 妄想が残っている段階では通信(スマホ)制限した方が良いと思っていたので、その点では安心しました。もうしばらくは静かな環境で過ごした方が良い気がします。 あと、やはりボールペンの差し入れはNGでした。筆記具は病院の鉛筆を貸してもらえるそうです。ボールペンは凶器になりうるんでしょうね？ 看護婦さんに聞いた息子の様子(入院20日目) ・落ち着いている …
措置入院中の息子の携帯から夫あてにからLINE電話がありました。 保護室に居るので、まだ携帯は使えないはずなのですが、「家族に持ってきて欲しいものを伝えるため」ということで特別に許可してもらったそうです。 なんだか入院時に聞いてたよりルールが緩い感じがします。LINEを使えちゃったら色々外の情報も入手できちゃうけど治療的にそれでいいのかな？今は雑多な情報から離れてしっかり休んだ方が良いのではないかと思うのだけども。 息子からの差し入れの依頼は ・スタンダード数学演習I・II・A・B ・英語版ドラえもん ・ノート ノートは持ち込み可だけどボールペンは持ち込み不可らしい。書くものなくてどうやって数…
今日もテレビは私の噂話ばかりだし、空には不気味な赤い星が浮かんでる 〜統合失調症の私から世界はこう見えた〜 [ Himaco ] 価格:1,320円(2023/5/4 19:29時点)感想(2件) 統合失調症当事者の方が書いたコミックエッセイです。 優しい絵で読みやすいです。 精神疾患は心の持ちようではない。 脳の不調である。 動けないのは怠けているわけではない。 働きたいと焦るのに フルタイムで働けないことへの葛藤。 他人と自分を比べないことのむずかしさ。 症状は人それぞれで これから息子がどんな道筋を辿るのか分かりませんが、 病を患う前も後も息子は息子であるということ 「統合失調症が服を着…
『統合失調症がやってきた』松本ハウス 統合失調症がやってきた （幻冬舎文庫） [ 松本ハウス ] 価格:638円(2023/5/2 20:37時点)感想(1件) 加賀谷さんが体験した統合失調症の幻視・幻覚・妄想がどれほどの恐怖だったのか強く迫ってきました。本書は加賀谷さんが語った内容を相方の松本さんがまとめたものですが、加賀谷さんの自伝的な読み物として一気に読めます。 ベッドとむき出しのトイレ、24時間の監視カメラ。閉鎖病棟の保護室のくだりがとてもリアルで、今まで保護室の事をぼんやりとしかイメージしてなかったのだけれども、息子もこんな感じのところにいるのかなぁと思うと苦しくなりました。 加賀谷…
入院中の身の回り品が不足してないかナースステーションに確認の電話を掛けたら、直接本人と話して確認してください。とのことで電話口に呼び出してもらえました。 入院するときの説明では、保護室(隔離室)にいる間は面会はもちろん電話も不可と聞いていたので、突然の展開に驚きました。 今日から半日(午後)は保護室の外に出ても良いことになったとのこと。共有スペースで備え付けの本(ハリーポッター)を読んだり卓球をしているそう。ハリーポッターが読めているなら認知機能障害はあまり見られないのもしれない。 会話は普通に成立しました。いつもより少しゆっくりとした話し方だった気がするけれど。 親としては、自分のしてしまっ…
『統合失調症家族はどうしたらよいか』池淵恵美 統合失調症家族はどうしたらよいか 症状・治療・心のケア・リカバリー [ 池淵恵美 ] 価格:1,320円(2023/5/1 23:07時点)感想(1件) 具体的な対応方が書いてあって参考になりました。 ＜メモ＞ ・本人だけの部屋(スペース)を与える ・生活のリズムを整えなるべく毎日同じことを繰り返す(新しいことの少ない繰り返しの毎日が精神的な混乱と不安を少なくさせる) ・できないことには寛容であること ・認知機能の低下があるので、一度に一つの事だけをはなす。曖昧な聞き方は避ける。聴きたいことは一つずつ聞く。 ・家族からたくさん話すより、本人の話を聞…
・挙動は先週よりさらに落ち着いている ・1日2時間保護室(隔離室)を出ている、その間は卓球をしていることが多い ・保護室にいる間は読書をしていることが多い ・学校に復帰したいと言っている ・友人や学校の先生に謀られていたのか確かめたいと言っている(まだ妄想がある様子) ・家族の話題は出ない ・幻視や幻聴はなくなっている様子(最初は女の子が見えると言ったり、独り言があったので幻聴もあったと思われる) ・入院2日目には怖くてレントゲン室に入れないと言ったためレントゲン撮影を見送ったが、その後レントゲンMRIは実施できた。結果も異常が見られない ・オランザピンの副作用としては昼間も眠気がある様子(来…
統合失調症の治療には抗精神病薬が欠かせなくて、しっかり飲み続けないと再発のリスクが高まるとのことだけど、人によって色々な副作用が辛くて、お薬を飲むのを止めてしまう人も多いみたいですね。 それに抗精神病薬の副作用って、全部の症状が出るわけではのでしょうが、なんだか結構大変そうなものが多ですね。人によって合う薬合わない薬があったり副作用も人それぞれみたい。 息子は今、オランザピンを投薬しているとのこと。副作用は出ていないんだろうか。今度先生に聞いてみよう。 cocoromi-mental.jp --------------------------------- 『マンガでわかる！統合失調症』中村ユ…
息子は今、自宅から遠く離れた県の県立病院に入院しています。その県の中核病院で、精神科は入院医療に特化しているところです。施設も明るくてキレイなところでした。 統合失調症は本人に病識がないと発症から医療につなげるまで時間のかかる病気であるらしいので、息子は早期に専門性の高い病院に入院できて、ある意味ラッキーだったかもしれません。(もちろん発症しないに越したことはなかったのですが) 入院は最低でも2か月から3か月、半年かかるかもしれませんが、こちらに戻ってきてからはどの病院に通院すればよいのだろうか、精神科単科病院か近所のクリニックか…。 退院間近になったら今の主治医の先生と相談することになるので…
入院して1週間経ったので主治医の先生に電話してみました。 ・まだ保護室(隔離室)からでられていない ・落ち着いている・本人に病名を伝えた。病気で入院していると理解している様子・現実的な話もできるようになっているが、まだ現実と妄想と区別できていない様子も見られる・当日の事を少しずづ思い出している様子で、友人や物損したお宅に誤りたいと言っている・一方で友人への不信感も口にする(無断で電話を聞かれていたのではないかという妄想)・家族の話は出ていない ・日中は病院の雑誌や漫画を読んで過ごしている ・本や雑誌の差し入れは持参すれば可能・手紙は今はNG ・薬：オランザピン 幻覚や妄想の症状に効果が期待され…
統合失調症についての色々な本を読んでいて、今から思えば多分あれは統合失調症の前駆症状だったんだろうな、と思うことがいくつかありました。 春休みに帰省していた時、好きなユーチューバーが言っていることが自分に向かって話しかけてることだとか、彼の言ってる事が完全理解できるとか、「オレ東大理三に受かる気しかしない」とか全能感がある時がありました。 逆に自分の言動が、友達に影響を与えすぎてしまうのではないかと心配したりもしてました。何というか、自分と他人の境界線が薄くなっていたのかな。 その時私に全く統合失調症の知識がなかったので完全にスルーしていました。統合失調症の発症のピークは17歳～25歳とか、思…
・暴力をふるってしまった友人の親御さんへ←謝罪 友人たちは、突然息子が暴れて怖い思いをしたのに、息子の事を心配してくれて、早く良くなってほしいと優しい言葉をかけてくれました。ありがたし。親御さんからもいたわりのお言葉を頂きました。 ・大学←4月分授業料 5月からの大学休学手続きをしましたが、まだ払っていなかった4月分は現金書留で納付するように言われて送りました。 ・病院←入院の同意書 息子と生計が同一でない連帯保証人の記載が必要です。実家の親(息子の祖父)にお願いしようかと思いましたがショックが大きそうなのでやめて、夫の姉(息子の伯母)にお願いしました。義理姉も驚いていましたが。 ・健康保険組…
統合失調症の事を何も知らないので、まずこの本を読んでみました。 「こころの病気の症状は急に始まるものではありません。親から譲り受けた特質や、幼い頃からの育ってきた環境、家族との関係、学校での友だちとの関係、そうした生活に影響を与えるさまざまな要因が絡まりあって「あなた」の考え方や生き方は作られていきます。そこに、思春期・青年期に社会に向かって巣立っていく際のストレスが加わり、ストレスのもつ力の方が大きい場合に、うまく生きられなくなり、さまざまな症状が始まるのです」 統合失調症は治りますか？ 当事者、家族、支援者の疑問に答える [ 池淵恵美 ] 価格:1,870円(2023/4/26 12:07…
月曜日の朝に警察から電話があって現地入し、怒涛の3日間でした。土地感もなく、途中の停留所止まりのバスに乗ってしまって、夜暗く寂しい停留所で30分位次のバス待ったり。疲れているけど神経が昂ぶっていて夜はあまり眠れないし食欲もない。 木曜日から出社し、同じチームの同僚2人と直接の上司がには、息子が通報され警察に保護され入院したことを報告しました。息子が帰ってきたら勤務が変則的になって、周りに迷惑かけるかもしれませんし。上司に勤務形態は配慮すると言ってもらえました。 同僚の1人はお子さんが不登校ぎみだし、もう1人の配偶者は鬱気味で休職してるし、本当にメンタルが疲れてる人多いですよね。 自宅に帰宅して…
この日は息子の大学に寄って休学と退学の手続きについて伺ってきました。 手続き上はひとまず休学で進めますが、実家から離れた土地で勉強を継続するのは難しいと思うので最終的には退学になると思います。 息子が朝の4時ごろ玄関ドアやシャッターを叩いて物損したお宅には、「怖いので近くに住んでほしくない」とも言われています。明け方に突然襲撃された先方の立場に立てば最もな主張だと思います。 この3日は、どうしてこうなってしまったのか、これからどうなるのか心配と不安で睡眠も浅くあまり眠れませんでした。食欲もわきません。家に帰宅して体重を計ったら3kgぐらい減っていました。
前日の夕方現地に着いてタクシーで病院に直行しましたが、時間が遅かった事もあり、入院の事務手続きをしただけで、主治医からの詳しい説明は翌日ということで再び病院に来ました。 そこで息子が統合失調症で幻覚妄想状態であること、閉鎖病棟に約2か月の入院予定あることを告げられました。 しかも、入院期間が2か月というのは少なく見積もってのニュアンスの様でした。閉鎖病棟2か月の後、一般病棟でしばらく程度様子を見て、県知事に措置解除申請を出して許可が出ないと転院もできないことを知らされました。自傷他傷の恐れがあるので、許可なく退院をさせられないということなのですね。 漠然と1週間ぐらい入院したら実家に連れて帰っ…
月曜 朝6:00 夫の携帯への着信で目が覚めた。 どうやら再び息子が警察のお世話になっている模様でどうも穏やかではない。 結果から言うと、月曜の早朝3時ごろ息子が突然暴れて一緒に居た友人2人に殴り掛かるなどして、明らかに普通の様子ではないので友人が110番通報してくれたのですが 警察が来る前に息子が家の外に出てしまって、朝4時ごろ近所のお宅の敷地内に侵入し玄関をドンドン叩いたりシャッターを蹴るなどしてさらに通報され 警官到着時に、正常に意思疎通が図れなかったため『精神保健及び精神障害者福祉に関する法律』23条、同29条適応により措置入院となりました。 警察から電話をもらった朝6時の時点では警察…
