在宅介護後、入所していた母が他界しました。後始末の色々、在宅介護の思い出、ひとり暮らしの日常を綴ります。
母の胃癌看病記からスタートしたブログでしたが、一区切りついたので、新たな挑戦をしようと登録しました。 入所していた母が亡くなり、自分の健康状態の変化もあり、また新たな段階に入りました（2022.12）
今日ふたつ目の記事 ヘルパーさんのサービス提供責任者に電話した ・介護保険負担割合証をどうすればよいか？ ・介護保険外の仕事依頼（物置のガラクタの片付けと玄関の照明の電球交換） 負担割合証は、ヘルパーさんの活動日に、彼女の仕事のスマホで撮影してもらってとの事 ディサービスには持参して、コピー後返して貰うだけで済んだが、ヘルパーの事業所へはどうすればよいのか分からなかったのだ なるほど！その手があったか お盆を前に色々片付けたいとは思っていたので、照明の電球交換を頼むタイミングで依頼する事にした すると、間もなく、片付ける物の下見に来てくれ、電球も交換してくれた 交換はサービスだそう よかった！…
先日来のトラブル、結局事務局による強制終了になった トラブル最終日、事務局とやりとりしている最中に別の出品物が次々売れたりして、精神的ダメージを慰めて貰っているような気分になった 事の顛末を詳しく報告するつもりだったのだが、少々複雑なので、学んだ事、感想程度で ゴメンナサイ 今回感心した事 相手も事務局も 木で鼻をくくる 的な対応で、言質を与えない 事しか書かない！ お見事！ 事務局 慇懃無礼で、文面では 「不快な思いをおさせして申し訳ありません」 な～んて書いているけれど、書いている本人は思っているはずもなく、単にマニュアル通りなだけ そう言えば、現役の頃 クレーマー（今ならカスハラ？）に対…
暑いですね ディサービスは13人、予定のプログラムは全部こなし、少し時間が余るくらいだった 電話番号を交換している方と近くに座れたので、久しぶりに顔を見てお喋りできた 先週、電話でもお話したのだが、あちらからの電話にすぐ出る事が出来ず、折り返して話して切ったら、32分！ 今度は折り返さないで済むようにしなければ！（了見の狭い話でお恥かしい） 私、スマホにかかって来た電話にすんなり出る事が出来ない(´；ω；`)ｳｩｩ 画面の上に赤と緑の四角に表示された時、どう操作するのかわからない って、調べたら良いだけの話だった 彼女の電話の契約どうなのかな？ たぶんかけ放題の契約なのだろう 先月のスマホ代は…
メルカリトラブル未だ解決せず・・YouTubeに事例が色々出ていて驚いた
先日書いたメルカリトラブル未だ解決せず 現実は厳しかった！ トラブルの対処で参考になればと、検索したら、出てくる出てくる YouTubeにたくさんあって驚いた もっと早くから勉強していたら、賢い対処が出来たのではと反省しきり ・顔を出さずに、トラブルの体験談を話している方 ・色々な品物を梱包する動画を見せながら、字幕でトラブルの事例を紹介している方 （ゆうパケットポストの梱包をいくつか見て、あのくらい嵩張っても大丈夫なんだ！と別の意味で感心した） ・ナレーションとPowerPointのような画面でとっても(笑)早口でノウハウを教えてくれる方（理解が付いていかない（難聴のせいもある？）） メルカ…
私は、日曜祝日がお休みのディサービスを利用している 休日が多い月曜を利用している為、自動的に利用日が少なくなる GWに2回続けてお休みだったのには、ちょっとな～と思った 親しくなっている利用者から、振り替え利用を誘われた 彼女は週2回利用しているので、その日とは被らない別の曜日に一緒に利用した まるで、誘い合ってトイレに行く女の子みたい（笑） 何となく気遅れていた私の背中を押してくれた彼女に感謝！ 行ってみれば、利用日が変わってお会いできなくなった方と半年ぶりに会えたり、顔ぶれが違うと色々興味深い光景を見たり 振り替え利用の我々2人が加わったので、上限の17人になり、スタッフを忙しくさせただろ…
別に終活の事とか体調の事とかの深刻な話ではないのだが、 名誉にかかわる（大袈裟（笑）） 事だったので、眠れなくなってしまった 午前0時ごろベッドに入ったけれど、悶々として1時半頃やっとウトウトしたと思ったら、4近くに目が覚めた あぁこの時間は空が白み始めるんだ～ かつて山歩きをしていた頃は、集合時間が早かったので、4時過ぎに起きたりしていたっけ 等と考えながらまた悶々としていたら、少し寝た 合計4時間位は寝たのかな？ 身体が重い 日中関係者とのメールのやり取りを少し 午後は歯科通院の3回目 3回通院しないと保険適用にならないと言われるのだが、友人が通院している歯科は3ヵ月毎に検査とクリーニング…
以前ある教員が先輩教員（上司？）のパワハラで自◯に追い込まれた記事を読んだ事があるのだが、その先輩教員、その事柄の懲罰？事例がないからと停職3(？)ヵ月だったそう（(？)が多くてスミマセン） どんな気持ちで復職したのか、どんな顔をして生徒の前に立っているのだろうか （記事では停職の話までなのでその後は分からない） 同僚（部下）を自◯に追い込んでいながら、処分が決まるまで、1年？2年？勤務を続けられる神経って・・ 自分の責任など感じていないのかもしれない 校長、教頭の責任も大きいと思うのだがその辺はどうなのかな？ 教員（公務員）は飲酒運転だけで、懲戒免職になるのに、◯に追いやっても停職程度で済む…
今日ふたつ目の記事 オードリー の中で、女優さんが脳血管疾患で亡くなるエピソードがあったが、昔のドラマとは言え、ありえないと思った 体調不良で救急外来を受診した時の内容を、担当医師が後輩であるヒロイン（オードリー）の弟の医大生に話している事 その後受けた精密検査の内容も、医大生の弟に漏れている事 当時は個人情報の管理についての考え方が甘かったから、天下のNHKも平気でシナリオにしたのかもしれないが、医師の守秘義務は昔からあったと思う ドラマとは言え、職業倫理に反する内容はまずいだろうと思いながら観ていた オーストラリアのドラマ 法医学医 ダニエル・バロウ 15日、シーズン1の集中放送があった …
え？ 2割？ 説明書を読んだら、年金とそれ以外の収入を足した金額が、1割負担の額を超えたかららしい ここでの基準収入は、色々な控除は関係ないのだそうだ 自分は貧しい年金生活者と思っていたので、妙な気分だ 去年は確かに運用益が多かった かつて大損して、マイナスを繰り越して、所得税ゼロ、住民税非課税だったり、課税されても恥ずかしい位の額だった年が何年もあったのだけれど、去年は日経平均株価が高騰したおかげで、運用益が多くなった 今まで散々愚痴って来た、大手の証券会社だが、今になって恩恵を受けることになるとは分からないものだ チマチマとやってきたネット証券は元金がそれ程ではないので、たいしたプラスでは…
今日ふたつ目の記事 昔、郊外の植物園の売店で買い 和の植物エリア と決めている玄関側の場所に植えた 吾亦紅 という名前が気に入っていた 確かに花は清楚（画像は数年前の秋） ところが、どんどん巨大化して、逞しくなり過ぎた おまけに茎や葉の一部が白い粉がふいたようになった（これは例年） 近くに ホトトギス も植えている が これも地下茎でぐんぐん周囲に広がって行く 和の草花が清楚に咲いている という最初のイメージとはかけ離れてきたので、思い切って、吾亦紅を抜き、ホトトギスは大幅に場所を縮小した ホトトギスは抜き易かったが、 吾亦紅の根の逞しい事！ アヤメの類の根（お分かりになりますか？）を更に太く…
我が家の玄関は電灯を点けないと暗い ドアのガラス部分が10cm位の幅で縦にあるだけなので、外の光があまり入らない 朝、スイッチを入れたら、ブチッ？と音がしたかどうかは分からないが、点かなかった 母が元気な頃、電球を交換した事がある 周りに掴まるところがない中で、脚立に乗って交換するのはかなり怖かった 母が 「支えようか」 と言ってくれたが、私が脚立から落ちた場合、母を巻き込んで最悪の事態になりそうで、敢えて離れていて貰った 今の足腰の状態では、とてもじゃないけど自分では交換できない お盆で姉弟が帰って来るまで待つしかない 町内の電気屋さん 母が健在の時は、エアコンや電気冷蔵庫等、そこから買って…
新聞・雑紙等を資源回収boxへ出しに行った / 旅行会社のパンフレット送付の断捨離
昨日の話 ゴールデンウィークに来た姉が片付けてくれて2ヵ月余り 階段下の戸棚の紙類が溜まりに溜まってしまった しんどいけれど頑張って、持ち運びやすい量に括り、出しに行った 相変わらず、近くのスーパーの資源回収boxの使い方が分からないので、以前から利用している生協へ 何kgだったか見るのを忘れた 丁度卵が安い(148円！)木曜日なので、卵ゲット 食べるラー油や黒のすりごま等を約1000円購入 帰り道に銀行ATMに寄ったのだった もっともっと片付けないと！ ある日死んでいた となっても 家の中がすっきりと片付いていて、必要最小限の後始末で済む というのが理想だ 先日のクローズアップ現代を観て、終…
銀行のATMでお金を下ろしたら、1000円札が新札だった キラキラ光る部分、画像では分からないが、見る角度によって顔が立体的に見える 凄い技術！ 偽札は作れないだろうね 一方で、この50円硬貨 とても汚れていて、支払いに使うのが憚られて、手元に残していたのだが、洗って綺麗にすれば支払いに使えると思い洗った(笑) クレンザーをつけて掃除用の歯ブラシで磨いた すると 昭和42年だって！！！ 57年前！ よく生き残っていたものだ 別の意味で使う気になれず、手元に残すことにした お越しいただきありがとうございます よろしければクリック応援をお願いします
足腰のコンディションが最悪の時に、訪問客をもてなさなければならなかった時、前もってリビングにコーヒーメーカーやお茶菓子を準備、玄関の鍵も開けて起き、訪問客の前でしんどい動きを見せなくて済むようにしたものだ 今はそれ程ではないが、動きは最小限にしたいという思いはある 2杯目のコーヒーを改めて淹れるのは億劫 という事で思い付いたのがこれ かなりの年代物だが、今もバリバリの現役である 500mlで、保温力は優れもの コーヒーメーカーで淹れたコーヒーをこれに入れ、コーヒーのお代わりの時にこれで提供する かつては、ドライブやハイキングに持って行ったものだが、今は来客の時に活躍している 今日は久しぶりに友…
今日ふたつ目の記事 10年も前の番組の再放送だが、出演者を見て、悲しくなった 去年だったか、薬物疑惑で騒がれて自◯してしまった韓国の俳優さん ィ・ソンギュン という人が出ている さっぱりとした雰囲気のかっこいい俳優さん たしか コーヒープリンス1号店・・・ちらっとだけ観た IUと共演のマイ・ディア・ミスター・・・ちらっとだけ観た パラサイト半地下の家族・・観ていない 他色々 ドラマや映画はほぼ観ていないが バラエティの、”三食ごはん”や”ホームバカンス夏休み”（チョン･ユミ＆チェ･ウシク＋ゲスト）で観た 別の、トレーラーハウス？であちこち移動して何泊かするバラエティでは、お連れ合いの女優さんが…
猛暑で各地は大変そう 私は必要最小限の外出で済ませ、エアコンを点け、スポーツ飲料で熱中症対策して、過ごしている ここのところ、断捨離が快調に進行中である 山歩き用具を出品したらその日のうちに殆ど売れた モンベルのトレッキングパンツ、山シャツ、帽子 他のメーカーのザック、スパッツ、ザックカバー ザックは60cmのクロネコboxに、他はゆうパケットポストのシールを貼ってポストへ 出品のタイミングって大事だと改めて思った 私は2018年からメルカリを始めた その前は楽天オークションで、いろいろ売った （調べたら、ロックミシン、こけし、服、学生時代サークルで活動していた頃の楽器や楽譜、洋裁道具等13点…
最近の新聞で読んだ記事 終末期専門の施設での医療サービスが過剰になされ、不当な利益を得ている事業所があるそう 高額医療の制度がある為、不当な利益は税金から出される事になる この春に他界した知人が、新しく出来たホスピス専門の施設に転院した後亡くなったのだった 以前から病院にはホスピス病棟があったり、ホスピス専門の病院はあったけれど、知人の話を聞いて、また違うタイプの施設ができたのだと思った 悪徳事業者に、税金が流れる事は、我慢ならない 適切な対応がとられる事を願うばかり 別の悪徳事業所の記事 やはり介護や看護の事業者で、不要に多い訪問看護をして、書類の改ざんもして、不当な利益を得ているそう 介護…
今週はアウトドア用品を出品準備したり、出品したりしている 先週末は、50年近く前、初めての海外旅行で買ったアクセサリーを出品したら、売れた カメオ とか ベネチアングラスのブローチ とか 箱の印字からメーカーも分かる 調べてみたら、それなりの価格で出品されている へぇ～ ゆうパケットポストmini を使ってみたくて、専用袋は買ってあった 無事受け取って貰えた もうアクセサリーを着けて出掛ける事もないのだから、どなたかに気に入って使って貰えるのなら有難い事だ そしてアウトドア用品 各ブランドの、 ザック 帽子 トレッキングパンツ スパッツ ザックカバー 出品すると間もなく売れる あまり高額にして…
偶然半年の定期点検が重なった（笑） 歯科の健診は、6月中に行かないと・・・ と思いながら、 億劫だなぁ と、1日延ばしにしていて、7月になってしまった 歯磨きの時に、歯ブラシがあたって痛い所があったので、 虫歯ではありませんように と願いつつ行った 結果 虫歯ではなく、歯茎が下がった所に歯ブラシがあたるせいとの事 下がった歯茎がもどることはないそうです 「歯ブラシを強くあてないように磨いて下さい」 と指導を受けた いつも同じ磨き方指導を受ける 指導を受けてすぐは気を付けているのだが、そのうちもどるようだ 気を付けよう 新たな虫歯はなかったので、ひと安心 私の愛用歯ブラシは ライオンのシステマハ…
今日ふたつ目の記事 水曜日は掃除の日 ダイニングにあるサイドボードの下をウェットシートで拭いていた 掃除の時はいつも拭いている所である 何かが出て来た なんと！ 月1回飲む骨の薬だった ブログの過去記事を検索したら、2022年11月の事だった いつも掃除をしていた所なのになんで今頃？ 検証（笑）してみたら、紛失した時に、そこにある可能性が低いと勝手に思い込み丁寧に探さなかった家具と壁の間に引っ掛かっていて、長い時を経て（笑）床に落ち、今日の発見に至ったようだ さて、どうしたものか この薬の消費期限って？ それはともかく、誤って捨ててしまったのではない事がわかって、なんとなく嬉しい お越しいただ…
3ヵ月毎の定期訪問だった 体調報告 足腰の痛みは相変わらずで定期通院でも新たな対応はなく、現状維持で過ごす 最近の変化としては、 耳鼻科通院で中耳炎だった事 補聴器はまだと言われたので、集音器を買った事 そして 配食サービスの話 正直飽きたのでどうしましょう という話 一番のネックは魚が美味しくない！ 予算的に使える魚の種類が限られる事は分かるのだが、それにしても、美味しくない！ 加えて、豚肉や牛肉は脂の多い細切ればかり、調理法もワンパターン 色々な副菜が入っているのは良いが、1年以上も続けているのだから、同じ物が繰り返し入るのはあたりまえ それも飽きた 自分で作る料理は、もっともっとワンパタ…
昨日の月曜日 メニューのグループ運動をしていたのだが、いつもよりしんどく感じた 隣の方は、その運動が久しぶりだったので、 「疲れる～」 と言っていて、私も 「私も、今日はいつもより疲れます」 と話していたら、指導のスタッフ（Ns）が 「月曜日は特に疲れますよねぇ」 私もお隣も無反応（笑） 「私達は、曜日関係ないのですけど」 とは言わなかった スタッフは休みの次の日だからしんどいのだろうね 自分の尺度で話をしているのが面白い 今月からスタッフがひとり増えた スタッフの動きが少し楽になって何より このディサービス、働き易い職場なのかもしれない 私が去年の4月に利用し始めてから、試用期間で辞めたNs…
今後きちんとした洋服を作る事はないだろうと、洋服生地をいくつか出品していての話 元値が20000円の生地なのだが、どの程度の金額にすればよいのか迷いつつ設定したのが 4000円 もうひとつは、ブラウススーツかワンピース向きの綿ローン、購入金額は忘れたのだが、良い生地だったし裏地や糸まで揃えていたので、セットで 4500円 で出品した 他にもいくつか 2000円で出品した生地は間もなく売れた 1000円弱のも売れた ゆうパックポストは便利 そして 4000円と4500円のは”いいね”は付くが売れない それで それぞれ値下げした 何日か後 なんと！ ”いいね”と共に、それぞれ値下げ後の価格の8割の…
最近メルカリへの出品準備と出品、その後の色々でかなりの時間を費やしている それ以外はテレビをだらだらと観ているばかり 手仕事はすっかりご無沙汰だった 今私は着る物に制約がある って自分で決めただけ（笑） ディサービスやマッサージの時はゆるめの上衣を着るだけだが、それ以外の人目に触れる時は背骨のゆがみ（2度の手術後も側弯がある）が丸見えにならないように気を付ける 昨日のようにコルセットを装着する時は必ず 夏以外はそれ程苦労しないのだけれど、暑い時期は大変 Tシャツ的な物の上に、シャツブラウスやベストを着る シャツブラウスは、暑い時期に丁度良い、薄手の綿の物があり、気に入ってそればかり着ている 何…
ちょっとした用事があり、街中に出かけた 駐車場がないので、近くの有料駐車場を探すか、タクシーで行くか、公共交通機関で行くかしばらく前から悩んでいた 週末の街中の有料駐車場の空きが心配 駐車場から歩く距離が心配 という事で、車は却下 タクシーは行きは前もって予約すればよいが、帰りが呼べない可能性がある 今まで出先で2回断られた 公共交通機関は、もよりバス停からの距離が結構（と言ってもせいぜい400m位(笑)）あるし、ちょうどよい時間のバスがない 結果 行きはタクシー、帰りは頑張って公共交通機関利用をする事にした 無事帰宅した 行くまでは、あれこれ悩んだけれど、出かけてみれば、3ブロックの歩きもこ…
生協の個人宅配で、シャウエッセンが398円の時注文するのだが、最近1週間置きに注文する事が続いた すると 12本を毎朝食べると、日曜になくなってしまい、月曜日と火曜日は朝食の蛋白質に卵を食べる事が多かった さて短時間でできる卵料理は何が一番だろう 弟が入院のサポートで滞在していた時、卵料理談議になった 弟宅では2日分くらい数個を茹でておき朝食にするという話や、おいしい目玉焼きの作り方を聞いた 茹で卵 朝茹で卵を作るのは時間がかかる 小さな鍋（直径14cmのミルクパン）でも、1個だけ茹でるのは非効率的だし、まとめて茹でたら、消費にストレス 母と暮らしていた時は、ポテトサラダに入れる時や、夏の昼食…
電話番号を交換したディサービスの利用者が昨日電話をよこした 来た時、教会から帰ってから、まだマナーモードを解除していない時だったので、出ないでしまった 気が付いた時うっかりすぐ折り返してしまった うっかり と しまった のだ（笑） なんという事のない話をして切ってから あっ！ 通話時間が約30分だった 私の電話の契約は、一ヵ月60分まで660円 それ以上は30秒22円 先週はあちらからの電話で話したのが1回 昨日折り返しの電話で1回 この調子で電話していたら、とんでもない事になる どうしよう！ そういう事を考えずに電話番号の交換をしてしまった 彼女は携帯電話だけ それもガラケイ あちらはどうい…
私の庭仕事は夕方5時から7時頃 今は昼の時間が一番長い時期らしいので、日が陰ってからのこの時間が丁度良い 昨日はひたすらエノコログサを抜いた 土曜の朝、物置の中にまとめておいた庭の笹やドクダミをゴミに出そうと、玄関から出ていつもとは逆回りで物置に向かったら、しばらく前に草取りして綺麗になっていたはずの所が10cm位に育ったエノコログサでびっしり！ 夕方の庭仕事はここと決めた そして夕方 抜き始めたら、スイスイ抜ける プチプチを潰している気分だった いま抜いておかなかったら、一面猫じゃらし状態になる スギナやドクダミ、ササ他地下茎で増える植物は地上だけ刈ってもストレスが残るが、根こそぎ抜ける草は…
昨日 後払いに誘導されている と書いたが、 何の事はない 私が支払いの画面のタップでそういう設定にしてしまったのだった システムを熟知しないまま操作している私が悪い 自分の中で解決したのでお許しください ブログに書いた程度なので老害にはならないかな 断捨離に拍車がかかり、自分の物の出品に精を出している 色々な操作や工夫をする事で結構頭の体操にもなっているのではないだろうか おまけ 先日電話番号の交換をしたディサービスの利用者さんと電話でお喋りした この方とのお喋りは傾聴ボランティアの気分（笑） 改めて調べたら、サ高住だった サ高住は利用の仕方では、ちょっとした有料老人ホームより高額になるらしい…
UQから5月分の料金の通知が来た 1819円 予定通りの料金だった 1ヵ月約700円少なくなる予定 1GBを越えないようにチェックしなければならないが、今月は整形外科や眼科通院の月だったのだが、普通に使っても今日現在0.22GBなので、あまり意識しなくても良い感じだ おまけ またメルカリの話 初めて まとめて購入のリクエストが来た まず ビビる（笑） どうすればよいか分からないので、ヘルプセンターで検索 ふんふん なるほど ひとつに梱包して発送しなければならず、それが可能か調べなさい、だそう うまくまとめられそうなので、リクエストを受けた まとめると、送料が変わってくるので、その分を含めての値…
今月から利用を始めた男性の事 月曜日の利用者は皆さん穏やかなので、心地よい時間を過ごす事が出来ていた 過去形？(笑) 現役時代管理職か何かで部下を顎で使っていたのかな という連想をしたくなる方だ 強烈という程でもないが えらそう このディサービス、男性の比率が高い（4割位）が、今まで偉ぶる感じの方はいなかった 皆さん穏やかで、ことさら自己主張をすることもない この方を見て、高齢の男性はこういう人が多いよな と納得 木曜日の女性の利用者の傍若無人さを思い出してしまった 彼女に比べれば、何てことない程度だが、ちょっと気になる 老害のレベルに発展しない事を切に願う お越しいただきありがとうございます…
2日前国民健康保険料の話題を書いたが、あの後同封の印刷物を読み、口座引き落としの手続きをすれば良い事に気付いた 母が世帯主だったときは、自分の口座からの引き落としだったのに、母他界後リセットされ、直接納入する事になった 昨年度は特別徴収になり介護保険料と共に年金から引かれるようになったのに、今年度はまた普通徴収になった 年金からだと5万円以上になるからだろうか？ その仕組みが分からない いずれにしろ 口座引き落としの手続きをすれば良いだけの話 次回納入期限は9月1日だから十分間に合う ネットで手続きをして一件落着 外出が億劫な者にとってネットで用が足りるのはとても有難い 過去記事を探していてそ…
数年前旅行で留守をする前に、パソコン傍に置いてあった、各種IDとパスワードのメモを某所に隠した その某所を忘れた！ 旅行から帰って、探したが出て来ない なにせ、隠した場所を忘れたのだからどうしようもない 心当たりを探しても出て来ないまま今に至る 結構頭に入っていたので、あまり困らなかったし、覚えていないのは再登録したり再発行して貰った 年金ネットのIDも郵送で再発行してもらった ただ、見つからないという事が気持ちが悪かった 魚の小骨が喉に引っ掛かって取れない感じ？ なんと！昨日発見した その場所は探さなかったなぁ 何でそこに隠そうと思ったのか気が知れない きっかけは 買って一回着ただけの夏物上…
介護保険料と、国民健康保険料の通知が来た 住民税の通知は先週来た 住民税は1年間でわずか約1万円 去年納め過ぎたからと約5000円の還付もあった 介護保険料は、基準の2つ上 住民税を納付していて、収入が◇◇円まで の次のランクだった 今までこのランクになった事がない 住民税納付と非課税を行ったり来たりしていたのに 去年は運用益が例年よりあったからか そして そして 国民健康保険料が 約24万円！ 2月4月6月は年金から引かれる特別徴収で、1ヵ月あたり約9000円だったので、後ろにしわ寄せが来て、今後は1ヵ月当たり約27000円！ そして普通徴収になった 納付の手間がぁぁぁぁぁ ひとり世帯になっ…
こういう物を出品して良いものか？ と迷いつつ出品した物が売れた 『200円値下げしたら買う』 というメッセージに 『値下げはご容赦下さい』 と追記して何日か 一昨日売れた 1200円で出品して 嵩張るので送料は 850円 先日購入したヘアドライヤーの外箱が80cmで、丁度良かった 純益は 230円 購入者のプロフィールや出品物を見たら、納得 必要としている物だった 実は削除しようかと考え始めていた トラックドライバー不足のこのご時世に、僅かな利益の為にその何倍もの送料をかけてよいものだろうかと ゆうパケットポストやネコポスは安く、ポストに配達してくれる大きさなので利用する方も気が楽だが、大きい…
最初の頃から親しかった2人とは別の方 最初認知症？と勘違いしてしまった方なので内心申し訳ないと思いつつ接している 90近いそうだが、若い 身体状態はかなり悪いので、たぶん要介護1か2 彼女が利用を始めた頃から親しみを持って下さっているようで、最近電話番号を交換しませんか？と言われた ちょっとビックリしたが、それもよいかな と携帯番号をお教えした 2～3日後、電話が来た 少しお喋り これまでの話では、 娘さん家族の近くに越して来た という事だったので、 あの身体状況でひとり暮らしはとても無理だから、どうしているのだろう？ とは思っていた お喋りして分かった事 施設に入っておられた！ 有料老人ホー…
3ヵ月毎の定期通院だった ドライアイの点眼薬を処方して頂くのだが、いつもは視力検査の時に何本必要か聞かれるのに、何故か聞かれず、 忘れた？ と思いながら診察に臨んだら、医師から 今点眼薬が足りないので、充分な本数を処方できません と、いつもの半分の量を処方された ビックリ！ どなたか複数のブログで、処方薬の入荷がないので、必要量を手に入れる事ができない という記事を読んだ記憶があるのだが、点眼薬でもそういう事があるんだ 1日6回の点眼を減らして、大切に使おう 今まで6回を守っている事は少なくて、3～4回だったような気がするので、次回までなんとか間に合うのではないかと思う 眼底検査があったので、…
ひとり暮らしで急病死した女性が、海外の娘が知る前に無縁仏として火葬埋葬されてしまった話や、すぐ近くに弟がいて、付き合いがあったにもかかわらず、弟が知る前に同じように無縁仏とされてしまった話は衝撃だった 改めてアナログで、いろいろ分かるようにしておかなければと思った とはいえ私は、セコムもあるし、地域包括支援センターもあるし、人付き合いもあるし、孤独死して何日も気付かれないという事はないが、後始末について改めて考えさせられた 横須賀市では 終活支援センター という部署があるそう 自治体でこういう部署があるんだ！ 我が自治体にもできるといいな どうすればよい？ そういう政策を実現してくれそうな市会…
大きな病院（とは限らないけれど）は大きな待合室と、診察に呼ばれる直前の小さな待合室（中待合室）がある 診察室がいくつか並んでいてその間に椅子があり、診察室に近い椅子に腰かけて受付番号を呼ばれるのを待つ 私が受診している病院は、別の診療科の診察室が向かい合っていて、間に中待合室があるので、患者も向かい合わせで待っている（分かります？） 整形外科の患者が多いので、向かいの別の診療科の診察室の前の椅子が空いているとそちらに腰かける事がある 昨日は私がそうだった 向かいの人達の様子がよく見える 中年？（それより少し若いかも？）の夫が車椅子の夫婦が入って来た 空いている椅子はひとつ 夫らしき人が指示した…
3ヵ月毎の定期通院だった この日だけは6時に目覚ましをかける （現役時代は5時40分に起きて、7時前に家を出る生活をしていた！信じられない（笑）） 朝食はチーズトースト、目玉焼きとブロッコリー、牛乳入りコーヒー 朝風呂に入り身支度、8時少し前に家を出た 受付番号は86番 8時半開始の検査で、レントゲンは2番目だった 9時開始の関節外科の診察でも2番目 1番の方と時間までお喋り 以前のように神経質にならないで済む 彼女は私位か、少し上位の年齢かな？という方で、両膝の手術歴があり、最近は脊柱管狭窄症の症状が進行していて辛いと話していた 分かる分かる と共感 私の診察では、レントゲン的には問題なし、…
今メルカリに布地を何点か出品していて、売れた物の発送に、初めてゆうパケットポストを利用してみた 先日母の遺品の出品物の為に、ゆうパケットポストの発送シールを買ってあったので、初体験（母の遺品は”いいね”は付くがその後動きがなく、事務局から値下げのお勧めが来ている状態） 発送シールを貼って、その紙面のQRコードを読み取るだけ って、それで、用が足りるのが理解できない（笑） ポストに投函して終わり コンビニに行かなくて良いのがとても楽 （今はやりの言葉使いで言えば、『めっちゃ楽』『めちゃくちゃ楽』(笑)） （テレビに出演しているタレントさん達、少なくともアナウンサーやレポーター方は禁止用語にして欲…
「国民健康保険高額医療費の支給申請について」のお知らせが来た
読んでみると、3月に脳外科に入院し、ひと月の上限の医療費を払ったので、それ以上支払った分の医療費を還付するので、申請しなさい というものだった 3月はたまたま、定期通院している医療機関を全部受診していた 内科（2ヵ月毎） 眼科（3ヵ月毎） 整形外科（3ヵ月毎） 受診料と処方薬代の合計が全額還付される 6312円也 支払ったお金が戻ってくるだけの話だが、嬉しい(^^♪ そういえば、年金が少し上がった 物価高には全く足りないのが悲しい クンシランが綺麗に咲いた 他の4鉢は瀕死状態？ お越しいただきありがとうございます よろしければクリック応援をお願いします
しばらくお喋りしていない近所の友人にメールをした 足腰の状態が悪くなってからは、1回目の入院時は姉弟が留守番に来れない期間の郵便物を届けて貰ったり、2回目の入院時は入退院の送迎や予定外に必要になった物の買い物をして貰ったり、自宅療養中にも色々助けて貰った それほど心配しなくても大丈夫と思ってくれたのか、半年位連絡がなく、私からも連絡しなかった 思い付いて私からメールした それでは！ と次の日の昨日遊びに来た あっという間の3時間だった まだまだ話し足りない感じ 年寄りあるあるで、終活の話が多かった 墓じまいの話とか 死後の手続きを誰に託すかとか 誰に託すにしても、身内は最小限の手間になるように…
今日は12人位だったかな？ 今までの最高は木曜日17人という日があったが、2月から月曜日しか行っていないし、時々お試し利用の方があっても月曜利用にならなかったのか、正式利用にならなかったのか、増えていない お休みする方もいて、12～13人位の利用だ 今日は以前から見かけてはいてもお話する機会がなかった方と隣に座ったのでお喋りした 動きが私と同じ位か私より良い感じの方だ 聞いたら、大腿骨骨折で人工股関節の手術を受けて要支援2との事 母と同じ！ 病院も母と同じだった 1年経って、更新の時期だそう 要支援1になるかなぁ？ と話しておられた 隣に座り、黙っているとむずむずしてきて、思わず話しかけてしま…
ハッと気が付いてから、外出時（元々そんなに外出しないけど(笑)）ネット使用に気を付けるようになった 結果、5月1ヵ月のデータ使用量は 0.51GB で済んだ 早く気付いて良かった 5月分の料金はこれから 新たな問題がある AQUOSのスマホのバッテリーの持ちが日に日に悪くなっている事 今は毎日のように充電しなければならない 買った時は1週間近く持ったような気がする 買うのはよいが、設定やデータ移行作業が億劫 できるのかな？ 今まで全部自力でしてきたけど、年をとった分理解力も低下している おまけ メルカリで受け取っているのに音沙汰無かった人、事務局で終了処理した 2日13時で自動終了という表示だ…
足腰の調子が悪いので、庭仕事する気になれない スギナやドクダミ退治をしたいのだけれど・・ 相変わらずメルカリに出品する物を準備している 届いているのに音沙汰がないのが2点あるので、それが終わるまで、区切りがつかない 終ったらしばらく休店して、次の準備をまとめてするつもり 母の遺品の継続中の残りと別ジャンルの品物、そして、自分の断捨離もしよう 今始めたのが布類 昔作ろうと思って買っていた服地が何枚も何枚もある 薄手の今の季節に合う物を出品しようと準備中 海外旅行先で買って来た布もある バングラデシュで買った絹のサリー生地 タイの奥地で買った手織りの布 廃棄するのは簡単だが、活用してくれる人がいれ…
今月はメルカリ活動（笑）を頑張った 母の遺品を中心に出品しているのだが、ジャンルが限定的のせいか、少し安めに設定しているせいか、出品したその日に売れる事も結構ある 物置の片付けで出て来た物、以前家の中の片付けで出て来て整理していた物 2品ずつ位出品して、売れると次の品物を準備して、取引完了したら次を出品する というようにしている GWに始まった断捨離強化期間だが、ここで一旦お休みかな？ 相変わらず色々な人がいる プロフィールに 個別の値下げ交渉ご容赦下さい と書いているのに 「買いたいのですが、いくらまで値下げ可能ですか？」 と聞いてくる この人には、 「先日値下げしたので、この価格でご検討下…
しばらく前にこの記事を書いた覚えがあるが、まだ断捨離していない 毎年の会費納入のお願い通知に、手間いらずの”自動引き落としのお薦め”があるのだが、 何かの活動を応援する為の寄付とか、会費納入とか は、手間がかからないからと言って、自動引き落としにするものではないと思う きちんと意識をもって納入するものだと思うので、今までそうしてきた 終活に当たり、退会を考て何年か経ってしまった 75歳あたりを区切りにしようか・・ ジパング会員の退会は今年と思っているが・・ もうJRを利用して遠出するのは無理のように思うから 会費とカード会費で4000円余り、 どうしよう 6月中には結論を出さねば NGOの会員…
昨日、集音器をディサービスに持参して、開始前の雑談の時使ってみた うるさくてダメ 何がうるさいかというと BGM 低く流れているBGMが大音量で耳に入る お隣の方の声と同じかそれより大きな音で耳に入ってくる BGMって、意識して聴かなければ気が付かない位のボリュームで流れているわけで、それが、ガンガンと耳に入るのでは、とてもじゃないけど使えない という事は、生活音や雑音がある所では使えないという事だ 大発見！ でもないか 使う場面が限られる事が分かった マッサージの方と話す時は、回りが静かなのでとても有効だ 土曜日何人かで集まった時は、集音器を持参したが、なくても大丈夫だった 皆さん大きな声で…
先月下旬にUQの契約を変えた 今月10日頃 ハッと気が付いた 基本的に15GBの契約だった！ 1GBまでだと安いが、それを超えると料金が跳ね上がるのだった 今までは3GBで、殆ど使わないと思っていたが、毎日の使用量の表示がおかしい、というか私の調べ方の問題かもしれないが、積算使用量を調べる事が出来なかった いつも前月の繰越を含め 6GB と出て、前日の使用量が表示されるだけ 入院していた時、結構減っていたはずなのに、月を越しても、 6GB 要するに、使用実態を分かっていなかった たっぷりあると思っているから、通院での待ち時間、平気で延々と皆さんのブログを読みふけったり、動画を観ていたのだ ハッ…
昨日の事 何人かで打ち合わせする事があり、そのひとりのお宅を訪問した 始めて行くお宅だが、例によってグーグルマップのストリートビューで予習したら、すんなり行けた ただ渋滞は予定外で、2～3分遅刻したので、私が最後だった とても素敵でセンスの良い家具調度と雰囲気だったので、かなりショックを受けた 住宅展示場のモデルルームのような家 という事ではなく、しっかり生活感もあるのだがそれでも素敵だった 何人もお子さんがいて、お子さん家族の写真がたくさん飾ってあり、にぎやかで楽しそうだった 誰かの家を訪問する事って何年ぶりだろう コロナ禍前には友人宅を訪問する事はあったが、昨日のお宅は違うタイプだった と…
少し前、長年使っていたヘアドライヤーの持ち手が割れた 折りたためる形の柄の部分である スイッチは入るし、バラバラに壊れたわけではないので、恐る恐るではあるがそのまま使っていた が！ ある日、うんともすんとも言わなくなった 実家に帰る前使っていたヘアドライヤーが2階にあったを思い出し、それを使うことにした。 2週間位使ったかな？ 昨日 突然、変な音と共に風が来なくなった モーターは回っている 20年位？長期間放置していたせいかどうか分からないが、部品が劣化して壊れたのだろう もうひとつ、旅行用（100V240V両用）の小型のドライヤーがどこかにあるはずだが、力が弱くて日常使いには不十分だ という…
語学のテキストとCD あっという間に売れてビックリした ただ、購入時のメッセージも発送後のメッセージもない 配達時は不在で持ち帰り 次に見たら宅配ボックスに配達済みとなっていた その日に動きがなく、次の日ようやく受け取りメッセージが来た 単に不在だったようだ YouTubeで勉強した丁寧な梱包で送ったので、褒められた(^^♪ 少なくとも購入時のメッセージは欲しかったな・・ 取引完了まで気が気ではなかった 母の遺品 飛び飛びに、同じ物を3セット出品していた 今まで色々嫌な思いをしているので、プロフィールに ”個別の値下げ交渉お断り” と載せている 今は ”◯◯◯円なら買いたい” という値下げ交渉…
月の後半に体調その他の確認の為に電話をくれるのだが、先週丁度予定が色々あり、タイヤ交換で外出していた時間の電話だったので、留守電にメッセージがあった 折り返せばよかったのだが、外出していて掴まらない事が多いので、次の電話を待つ事にした 2回目 配食弁当を受け取った後の1～2時間は庭仕事の最適時間だ（日が長い時期限定） 7時近くに庭から戻ったら、留守電が入っていた 心配させているなと思ったが、折り返しても既に緊急対応当番が出る時間だったので、次の日の朝に電話しようと思った 3回目 8時半少し前 私が電話する前に電話をくれた 出なかった理由を話して、一件落着 申し訳ない事をした この時期のタイヤ交…
耳鼻科ではまだ補聴器レベルではないと言われ、中耳炎の治療中ではあるが、先日の友人来訪時の状態から、 集音器を買おう！ と考えた 私は眼鏡をかけているので、耳にかける形はダメ 耳の穴にはめるのは、目立たない点で良さそうだが、私はすぐ落として無くしそう 楽天市場やAmazonで検索したがいまひとつ メルカリで探してみた 定価約3万円のが、未使用で1万円で出ていた 母の遺品の収益が貯まっていたので、購入した 高い買い物なので、きちんと聴こえるかな？ ちょっと不安 届いて、聴いてみた イヤホンの根元にマイクがあり、線で小さな機器に繋げるタイプである 片方が聴こえない！ 不良品？ あ～トラブルは嫌だな …
昨日も教会へ ペンテコステ（精霊降臨日）礼拝だった キリスト教の三大行事のひとつ 復活祭から50日目、教会の始まりと言われている 聖餐式があった 私の通っている教会は、クリスマスやイースター（復活祭）にはお祝い会をするが、ペンテコステには特にない 他の教会はどうなのかな それはともかく 土曜日思い立って、自分の物をメルカリに出した 海外旅行に行って帰ってくると、毎回 語学の勉強をしよう！ と決心する 7～8年前 どこに行った後だったか今は思い出せないが（笑） ドイツ語を勉強しようと思った 半年分のNHKラジオドイツ語講座のテキストとCDを買った 実際にラジオを聴いて勉強したのかな？ よく覚えて…
昨日の続きです 先日教会の墓地への埋骨の申し込みをした時、 牧師に私と同じひとり者の葬儀等について 「既に計画(？)している人がいるから相談してみたらいかがですか？」 とアドバイスを受けていた 彼女は、近所に住んでいるので、現役時代、朝出勤の交通機関で一緒になる事が多く、以前から親しかった 足腰の不調で教会を休むようになってからは、お見舞いに来てくれたり、日曜日礼拝を休んだ時は夕方電話をくれた そういう彼女だったので、 「相談したい事もあるので、時間があったらそのうち遊びに来て」 と話していた それが今回の来訪だったというわけ 今は完全にリタイヤして、元職種がらみのボランティアをしたり、老人福…
昨日の出来事 その前の晩メルカリを再開し、休止中だったいくつかの中のひとつの再開と、新たにひとつ出品した どちらも母の華道関係の遺品 すると間もなく2つとも売れた！ 早！ そして昨日 外出のついでにコンビニに寄り発送した まずひとつを発送し、もうひとつは車に置いたまま、取りに戻って改めて発送した なにせ自分の行動に自信がないので念には念を入れないと（笑） 次に 郵便局に行って、ゆうパケットポストの発送シールを購入 次に 銀行のATMに寄り、硬貨交じりのお金を入金 （ディサービスの利用料、要支援2から要支援1に変わったのに金額が変わらなかった為の返金分を現金で受け取った。自分の懐とは関係なくても…
先日のトラブル後少し経ち、気を取り直して再開した 母の遺品整理が主な目的 小型の2個組の敷物？調度品？を出品しようと発送方法を調べていたら、YouTubeで詳しく教えてくれる動画がた〜くさんある事を知った 面白くて次から次へ観ていたら1〜2時間経っていた（笑） 単なる“ゆうパケット“だと3cm超えの心配がある ネコポスはオーバーサイズで送料が跳ね上がる心配もある どちらも発送の手間もある ポストに入る厚さなら、ゆうパケットポストの発送シール利用が1番良さそうだ という事で、出かけたついでに郵便局に寄って購入した 20枚入り100円 ローソンやダイソー等でも売っているが価格が違うとか 2個組だと…
新しい健康器具が入っていた 普通の椅子に腰掛けて自転車漕ぎをする感じ 他動的に回転するか、自分で漕ぐか選択でき、負荷をかける事も出来る 私はちょっぴり負荷をかけ15分漕いだら、汗をかいた 明日は筋肉痛かも 自転車の形の器具もあるが、片隅に置かれていて、使う時は移動しなければならないので、私は1回しか使った事がない 経営者（管理者）は次から次へ色々な健康器具を買い入れる 好評だと買増して同時進行で使えるようにする 面白い 今日はお試しの人がいて、ケアマネージャーも見学していた 他にはないタイプのディサービスらしい フィットネスクラブにあるようなマシンもあり私の定番プログラム 比較的元気な人に人気…
昨日の9時半頃、郡部に在住の友人（一時絶交されていた人）から突然メールが来た 「これから行きたいです。短時間でも良いです」 私 「マッサージの日だし、その後耳鼻科の予約なので、昼前後のわずかな時間しか会えません 今日でなければならないの？ もしかして近くまで来てしまった？」 先日3人で会う話がダメになり、そのままになっていたが、当日というのはあまりに急なので戸惑った 片道50km余りある所から来て、短時間で良いって・・・ 彼女、お連れ合いにJRの最寄り駅に送って貰う車中だったようで（真実かどうかは？？？） 「今日は諦めて帰ります」 との事だった 私 「ゆっくりお喋りできる日に是非お会いしましょ…
姉と話していて 教会の皆さんと話していて 葬儀の遺族挨拶を聴いていて マッサージの方と話していて 一段と聴こえ難くくなっている事を自覚するようになった 教会のとある役を引き受け、定期的な集まりに出なければならなくなったのだが、かなりの割合で聴き取れない事が分かった 遺族挨拶の内容が聴き取れなくてもしかたがないと、諦める 一対一なら聞き返せば済む（それはそれで相手にとってはえらい迷惑） 何人かの集まりでは、聞き返すわけにもいかず、話が通じないままに事が進んでいくのはまずい ディサービスの他の利用者の様子を見ても、きちんとコミュニケーションをとる事は大事だと思った そして何より どなたかのプログだ…
90歳近い方で最近弱っていると聞いていたので、驚きはしなかったが、やはり悲しい お連れ合いが憔悴していて気の毒だった コロナが落ち着き、普通のお葬式ができるようになって良かったと思う 先日何年かぶりに人が集まる普通の葬儀に参列してそう思った 母の時はコロナ禍で仕方がなかったが、自分の体調不良もあり、家族葬で良かったと思ったのだが、こうして普通の葬儀に参列してみると、参列できる人が少なかったとしても皆で故人を偲ぶ機会を持つのも良いものだ ただ私のようなひとり者で親族が皆遠方の場合の葬儀ってどうしたらよいものか 周囲にできるだけ迷惑をかけない方法って 故人を偲びつつも、いろいろ考えてしまった 今回…
コレステロールの薬が残り少なくなり、血液サラサラの薬はあと2日分しかなくなったので内科へ行った 駐車場が一杯だな～と思いつつ近付いたら、入れ替わりで1台空き駐車出来た あまりにタイミングが良くて、 今日は何か良い事がありそう(^^♪ （特になかったけどね） 院内は連休明けのせいか混んでいた 殆ど高齢者 私よりヨロヨロの方が何人もいて、 「お互いしんどいですね」 と声を掛けたくなる 血圧は上が130 下が50？で問題なし 前回の血液検査の結果が出て、Dr. からは問題なしとの事 股関節の手術の事前検査で担当医から指摘され、生野菜や生の果物を控えるようになり正常範囲になったカリウム値は 今回 5.…
今年初めの車検の時にディーラーで洗車して貰って以来、そのままなので車が埃だらけだ 元気な時は時々庭の水まき用のシャワーホースで水洗いしていたが、今は放置 土砂降りの時カーポートの外に出したり、外出時雨に降られると『ラッキー！』 本当に恥さらし 姉に、 「汚すぎる 洗車したら？」 と言われた 姉はドライブスルー洗車をしているそうで、近くのガソリンスタンドに行った いつも給油している所はドライブスルー洗車機がないので別の所へ ここもキャッシュレス可だった いくつかのメニューから、今回はシャンプーのみ 500円也 指示された位置に停車し、あとはじっと待つだけ 洗車の機械が前後するのだが、自分の車が動…
物置の片付け 私は近くに腰掛けて、姉がするのを見て、あれこれ指示を出した 廃棄する物をまとめ、リサイクルショップに持って行く物やメルカリに出す物を選り分けた 売る物を綺麗にするのは私の仕事 箱や本体を拭きながら点検した リサイクルショップ用として8点 ・頂き物の菓子鉢：木箱入りのなんとか焼き（早くも忘れた(笑)） ・頂き物の壺：九谷焼だったかな？何かの引き出物だったらしい 幸い何とか記念とか記名もなかった ・母の花器：名のある(らしい)ガラス工芸のロゴ入り ・母の花器：素敵な陶器だが、大きくて重くメルカリで売るのはしんどいのでこちらへ ・塗りの文箱：大きいし派手だし売れるか微妙 ・輪島塗の重箱…
姉の運転でドライブに出かけた 青空の中約130km 観光施設や歴史伝承館の中を歩き疲れたが、ひととおり一緒に歩けて良かった 約2500歩でヘトヘトになっていて情けない話だが、多くを望まず、できる事をすれば良い 昼食はスマホで検索して、車で行き易そうなそこの地元のファミリーレストランへ テーブルのタブレットで注文するのにはもう慣れたが、支払いもタブレットでできたのには驚いた 世の中のキャッシュレス化の速さが凄い 面白かった 帰りに寄った日帰り温泉も、なんとかペイも使えたので、私はモバイルnanacoで挑戦 無事支払えた（笑） そう言えばその何日か前、数日前に亡くなった知人の葬儀に参列すべく出かけ…
最近のメルカリ 先日トラブルがありしばらく心が乱れていた メルカリを始めて何年も経つが初めての経験だった マニュアルを読んでも実際にその事例に逢わないと正しい対応ができないものだ 具体的な事は書けないけれど 今回学んだ事 もし届いた品物が情報通りでなかったり、配送トラブルがあったりしたら、決して取り引きを終わらせず、納得いく解決を目指す事 取り引きを終わらせてしまうとメルカリ事務局は何の力にもなってくれない 今回の最大の収穫は 取り引きが終わっても、期間は限られるが、取り引き画面で出品者と購入者でメッセージのやり取りができる事！！！ 皆様は御存知でしたか？ 私は知らなかった 取り引きが終わった…
GW 私は無関係 でもなく泊り客の予定があり、ヘルパーさんや配食サービスをお休みにした マッサージは考え中 お客との行動予定によるかな？ 出かけるにしても、どこも混んでいるだろうから、どうなることか 知人の訃報を聞いてから、彼女の事が頭から離れない 病気が深刻と分かってからの本人の心の動きは想像するしかないが、死がまだまだ先の事だと思っていただろうし、この世でまだまだしたい事があったに違いない お連れ合いと百名山踏破を達成したかっただろうな 社会活動でももっともっと活動したかっただろうな 心残りがたくさんあっただろうな 残念でしかたがない 私の年代の彼女の場合 彼女のお連れ合いが、病状が深刻と…
知人の訃報 2月に知人の入院の話を聞いて3ヵ月、亡くなったそうだ 私と同年代、元気で、活発で、気配りのある人で・・ 人の命の儚さがやりきれない 今回は頑張ってお見送りに行こうと思う 絶交状態から復活した友人 また遊びに来ると言うので、今度はもうひとりの友人に声を掛けて、郡部の彼女宅に伺おうと提案した 最近もうひとりの友人が、 運転して行っても良い と言ってくれていたから 以前は私が運転して行っていたが、今長距離運転の自信がない が その後の話の流れが気に障ったらしく、結果的にこの話はなくなった もうひとりの友人が、運転する気にはなれなかったのだろう そう言ってくれればよいのに、 お連れ合いに運…
テレビで美味しいコーヒーを淹れる人を観た コーヒー 20g お湯 300g を5回に分けてい注ぐ それだけで、安いコーヒー豆でも美味しいコーヒーになるという 昼食後その方法でコーヒーを淹れた 美味しかった けど それ程の違いは分からない 今度 雑に淹れたのと コーヒーメーカーと 飲み比べてみようか まぁ美味しいには違いないので、気持ちに余裕のある時はこの方法にしよう たまたま我が家にはこの秤がある 1g単位で正確な計量ができる優れものだ 別に、1～100g計量できる縦型のTANITAベーキングスケールもあったのだが、メルカリで売ったっけ どれだけ調理器具を持っているのやら（笑） 円安が凄い と…
結果オーライ ではあるが、ひとりで解決しようとするととにかく時間がかかる 一昨日料金プランを変えたので、次の日に割引の申し込みができるはず と、昨日とりかかった 一昨日の夜7時過ぎだったので、昨日は申し込めなかったようだ なのに、途中まで画面が進む不思議 住所が違います ヘルプを見たら、同じ住所でも表記が違うと認識されないとの事 確かにUQは番地表記が全角、JCOMは半角だった でもそういう設定だった 調べたり、JCOMに電話したり（相変わらず待たされ、今回は約5分、結果的に無駄骨） なぜこの表示が出たかは謎だが、再度申し込んだら、 今日(昨日の事)はダメ とのこと 今日申し込んだら、受け付け…
auPAYカードを申し込んだ時、UQモバイルの支払いカードも変えた それがカードを作る目的だったので良いけれど、手続きがとてもスムーズだった 審査が通ったというメールの次の日に 支払いカードの変更手続きが終了しました というメールが来た カードが届く前に手続き終了って こちらはカード番号もまだ知らないのに・・ へぇ～ カードが届いたのは、週末を除いて3日目だった 料金プラン変更については、いろいろ調べ、悩み 結果、 とくとくプラン＋通話パック60 にした カード払い割引 J:COM契約の自宅割引 で 基本的に月1650円 となる 殆ど外出しないので、月に1GB以下で済むだろう 仮に入院等で1G…
BSの7:15からの ”オードリー゛はずいぶん前に挫折して観ていない 虎に翼 は面白い 話がこれからどう展開していくのか興味津々だ モデルになっている女性 三淵嘉子（みぶちよしこ）さん（1914ー1983） の一生については調べ済み（笑） 戦前の女性の地位が低い中、弁護士、そして遂には裁判官になった 凄い人がいたものだ 私が知らないだけで多くの先駆者のおかげで今の世の中の女性の立場（権利）が確立したわけで、いいかげんな生き方は出来ないと思う って、70過ぎで思っても遅すぎる（笑） それにしても 異次元の子育て政策 なんて絵空事ではなく 性別に関わらず、安心して生き、出産、子育てができる社会にす…
ディサービスで、2月分と3月分の請求書の訂正版をいただいた 担当スタッフが恐縮していた この事業所、小さいので事務職員がおらず、スタッフのひとりが担当している だからといって間違えても良い事にはならないし、2月分を間違えた時点で、きちんと訂正すべきだし、3月分も間違えるってあり得ない 再計算の結果返金が出たそうで、それは次回利用時に現金で受け取る事にした 今日はお休みの方が多く、のんびりしていた 先週から新しく 普通の椅子にセットして使うマッサージシート が入り、具合が良い 温泉等にあるがっちりしたマッサージチェアもあるのだが、ゴリゴリと痛くて、私は一回試しただけ 今度のは椅子にセットする手軽…
入院中の栄養指導で、 減塩の為、麺は週1回位に と言われ、思い付いたのが、 個包装のお餅 一個でご飯一膳分位だから丁度良いではないか！ 検査入院後の昼食にさっそく取り入れた 治療入院の栄養指導の時、その話をした 栄養士さんから、なんと！ 『お餅はのどに詰まり易いので、細かく切る等して十分に気を付けて下さいね』 と言われた あぁ 私は高齢者だった！ 改めて自覚させられた 先日10歳年上の山師匠の先輩にその話をしたら、 彼女も 『最近とある店でランチを注文した時、「バゲットで固いパンですがよろしいですか？」と聞かれたので、「全部自分の歯なので大丈夫です」と答えた』 と言う話をしていた 彼女若く見え…
先日美味しいコーヒーを飲んだので、久しぶりに専用やかんでお湯を沸かしコーヒーを淹れた 美味しかった 安い豆でも丁寧に淹れると美味しくなるのは分かっているが、根がぐうたらなので、大抵コーヒーメーカーまかせ それも何杯分か淹れ、残ったのを後でレンチンして飲むというお粗末さ 相変わらずの恥さらし 丁寧な暮らし とは程遠い、ガサツな暮らしぶりだ とあるブログで 毎日（毎回だったかな？）シンク内を拭き上げていても水垢が残り、綺麗にするのに苦労した という記事を読んで、ショックを受けた シンクを拭き上げる それが普通なの？ とある家の台所は、食事後、食器、調理器具も片付け、生ごみも片付け、シンクに水滴ひと…
今日ふたつ目の記事 クレジットカードを申し込んで2日、 審査が通ったので発送します と、メールが来た 早！ 週明けには届くらしい 10年以上前、姪の結婚式出席の遠出の前に、ジパングとビューカードを申し込んだ時 書類に記入して（本人確認書類のコピーもだっけ？）郵送で申し込み、2週間位待って、やっと書留で届いた とても面倒だった覚えがある 今回、 申し込みもネットの記入フォームに入力するだけであっという間だった こんなに簡単にクレジットカードが作れるんだ！ へぇ～ 時代が変わったね 介護保険の利用料の話 要支援2から要支援1に変わったので、当然利用料も変わると思っていた 家事援助 同じ週1回の利用…
友人が遊びに来るというので、それを機会に、郊外のミズバショウを見に行く事にした 身内が来ると良く行くお寿司屋さんでランチ 程よい量のお寿司に、味噌汁、小鉢ふたつ、天ぷらや茶わん蒸しも付いて1408円 とても美味しくいただいた その後去年姉と行った（かつては母と毎年）ミズバショウ群生地へ 今年はやはり春が遅いようで、咲き始めの綺麗なミズバショウを楽しめた 帰り道、とても素敵なお店なので以前から気になっていたカフェへ なんと！ 最初にQRコードの紙を持って来て、 これを読み取って注文してください だって！ とことん対面を減らすという事なのだろうけど、面白かった！ コーヒーはたくさんの種類があるので…
今スマホの契約を検討中なのだが、とあるブロガーさんのとても安い契約の記事を読み、改めて調べ始めた。 その中で、弟が契約しているのはたぶんPOVOのトッピング無しだと気が付いた。 かなり安くなりそうだ。 ほとんど出かけず、たまに出先で使うデータ量はわずか。 電話の使用頻度もあまりないとすると、電話のトッピングも不要かも。 ただ問題はPOVOは店舗がないので、すべて自分で解決しなければならない点。 そして、データのトッピングのタイミングとか、使い方が今ひとつ不安。 まぁ自分で管理できる人を対象にしているから安いとも言える。 私にはちょっと無理そう。 なので、今のUQモバイルのままで安くする方法を再…
往復たぶん500m位の場所なのだが、歩いて行ったのは初めて？ 今年度の目標は、活動範囲を広げる事 以前から行こうと思えば行ける事は分かっていた。 ただ億劫だっただけ。 目的は買物ではなく、スーパーの一角にあるATM2ヵ所。 メインバンクの記帳とメインバンクから楽天銀行にお金を移動する事。 楽天銀行、以前はゆうちょ銀行と連携していたので、ネットで移動できたが、今はATMで入金しなければならない。 ふつうの銀行(郵貯銀行も)は、ネットでも他行宛だと手数料がかかる。 ネットの買い物は楽天カードが多いので、減るばかり。時々補充しなければ。 楽天銀行の金利は300万円まではかなり高いので、利用しない手は…
ブリ大根を作った 日頃普通に料理をしている方にとっては、呆れられそうな話題でお恥ずかしい 教会の帰りに生協に寄り衣料品を買った後、昼食用の弁当と夕食の食材を買おうと食料品売り場へ。 魚売り場を見たら、 天然ブリアラ 298円！ が目に入った。 最近魚売り場で買うのはお刺身だけだった。 そうだ、ブリ大根を作ろう！ 大根半分118円（尻尾側だと98円） 生姜は冷凍保存のがある。 昼食用弁当はミニラーメン318円（ゼラチンでスープを固めてあるレンチンの物） 他食料品をいくつか購入。 久しぶりのブリ大根、美味しく出来た。 減塩中なので、薄味で（笑） 衣料品の買い物もそうだが、店に出かけ、その日の品物を…
草取りをしていて、ふとお隣の敷地を見たら、なんと 強風で飛んで行ったコンポストの蓋が立てかけてあった！ お隣といっても、我が家から見えるのは、家の裏、別の町内なので、付き合いもない。 以前境の生け垣をフェンスに直した時は、私は不在で、滞在中の姉が菓子折りを持って挨拶に行ったのだった。 そこのお宅に行くには、数百m大回りして行かなければならない。 蓋を探していた時は、見当たらなかったので、その後どこかからか見つかったのだろう。 庭から声を掛けて気付いて貰う可能性は低いし、わざわざ取りに行くのはしんどいし、いつ在宅しているかも分からない。昔は三世代家族らしかったが、今はよくわからない。 新しい蓋を…
相変わらず草取りに精を出している。 終活問題はさておき、差し当たり直面している心配事がなくなったので、 社会活動？ 教養娯楽活動？ 日常生活のプラスアルファに踏み出したいなと考えるようになった。 介護保険の要支援2が切れる時期あたりから考えていた。 心おきなく活動する為に ヘルパーさんの家事援助も 配食サービスも 卒業しようと思っている。 社会サービスを受けながら何かするのって、心苦しい、後ろめたい 社会サービスを受けているのだから、周囲に感謝しておとなしくしていなさい と言われているような気がする。 周囲に気遣われているばかりで、 ありがとうございます すみません ばかり言っているような気が…
退院後、手仕事の意欲も、片付けの意欲も出ない 怠惰～ でも、今日水曜日はお掃除の日（何故かは過去記事参照（笑）） 合わせて、昨日はどしゃ降りで、土が緩んでいるので、草取りもした 午後一杯頑張った。 ペンペングサは種が落ちる前に摘み取れそうだ。 白くて可憐な花なのだが、根は限りなく真っ直ぐ深く張りたくましい。 草取りしながらつらつらと考えた やはり考えるのはこれからの事 ＊いつまでここに住めるだろうか ＊元気なうちに身辺整理をしておかないと、残された者に迷惑がかかる ＊そもそも残された者に託す考え自体やめた方がよいのではないか ＊ひとり者はひとりで完結する終活をして、身内は最低限の手続きで済むよ…
入院中塩分摂取量は1日6gだった。 入院中の栄養指導で、塩分については 麺は週に1回程度に 味噌汁は1日1回に 魚の干物、梅干しは食べない 等の話があった。 昨日、久しぶりにカップ麺を食べた。 成分表の塩分を見たら、 麺とかやく 1.3g スープ 2.8g だった。 スープを残しても、1g位は口に入っただろうから、計2.3g位？ そして、私がよく昼食に食べている乾麺を見たら、 100gあたり3.8g！ 私は1回に50g食べるので、1.9g食べていた事になる。 ゆで汁に溶け出る分があるので、それより少ないだろうが、意外に多い事に驚いた。 一方、スパゲッティの塩分を見たら 塩分量0！ スパゲッティ…
久しぶりのディサービス 迎えの時間が過ぎたのに、お迎えが来ない と思ったのは大間違い スマホに電話が来て、出たら 「ピンポンを鳴らしても応答がないので、電話しました」 だって いつも玄関で腰掛け、新聞を読むか、スマホを見るかで迎えを待つのだが、 久しぶりなので、うっかり境のドアを閉めてしまっていたのだ。 ダイニングに受話器、寝室に子機があるのだがどちらのドアも閉めていた。（我が家はインターホンと電話が連動している。以前住んでいた集合住宅はインターホンは独立していたな） 要するにピンポンが聴こえなかったのだ！ ディサービスを利用し始めた1年前、何度かピンポンを鳴らされて気付いた事があり、以来境の…
先週半ばから庭の草取りを始めた。 おかげで身体のあちこちが筋肉痛になった。 いかにぐうたらな生活を送っているかが分かる。 ミチタネツケバナが種を弾き飛ばす前になんとか摘み取りたい。 カラスノエンドウがまだ小さいうちに摘み取りたい。 それれはともかく 春ですねぇ お花見に行く気はないので、テレビで間に合わせている。 母が存命な時は近所を車でひと回りしたものだが、一緒に楽しむ相手がいないと、出かける気にもなれない。 テレビで観ると、桜の名所は、外国人観光客も含め大変な混雑ぶりのようだ。 人口密度の低い所で生きていると、人混みの中に出かける気にはなれない。 というか 年齢のせいか。 若い時は初売りの…
ヘルパーさんの家事援助、訪問マッサージ再開である。 退院が予想より早かったので、1週間余りひとりの生活を満喫した。 体調不良と言ってもそれ程でもなかったお陰だ。 人が来る事も、誰かと話す事もない生活の何と気楽な事か！ この気楽さに味をしめて、家事援助も、訪問マッサージも辞めようか、という思いがムクムクと 今週初めから再開の配食サービスも辞めようか 自分で出来るような気がする。 社会サービスを受け始めて2年目に突入し、何をゴールにするか考える。 身体的なゴールをどこにおいたら良いのか？ 整形外科の主治医は当てにならなくて、困ったものだ。 マッサージの人に相談してみようか。 マッサージの人は商売だ…
根底に差別意識のある方なのだろうね 頭でっかちの生き方、強いエリート意識の中で生きてきたのだろう。 自治体の長たる人が、職業に優劣意識を持っているのだから、どうしようもない。 学校の成績なんて、人生の中で、ほんの一部分であって、色々な人生経験を自分の中にどう取り入れ、どう生かすかで、その人の人となりが創られるだろうに、この人は、何も学ばずに、あの年まで生きてきたのかな。 JR東海の工事がこれからどうなるのかも気になるところだ。 本当に自然や環境を守るのであるのなら、次の長も継承すべきだろうが、実際どうなのだろう。 今週から始まった新旧の朝ドラ 旧の”オードリー” 全く観ていなかったようだ。 実…
喉が痛い 昨日は最高で37.7度の発熱 パブロンゴールドを飲んで4日目、同じ薬を飲み続けるのもどうかと思うので、受診しようか。 今週は、来訪者もあるので、きちんと治しておかなければ。 PCR検査で陰性を確認しないと、来訪者と会うのもはばかられる。 発症まで3～5日だそうだから、感染は入院中という事になる訳で、それはありあえない。 で良いのかな？ いずれにしろ、今日のマッサージはお休みにする。 ドタキャンなので、治療代はかかるが、私としてはその方が気が楽だ。 出来高制なので、入院中2週間分の収入が減った事になっていて、それでなくても申し訳ないから。 久しぶりの体調不良で気が滅入る。 そんな中、よ…
経過良好で、あっという間（笑）に退院した。 術前の血圧サラサラの薬を飲むだけの数日がなかった事、術後の回復プログラムが早かった事で、予想より早い退院だった。 カテーテル検査の人は、検査後の数時間は皆さん静かにしているが、ADL自立の人ばかりなので、和気あいあいに過ごした。 私は耳が遠いので、皆で雑談している時に話に入れないのが残念と言えば残念だった。 コミュニケーションをきちんととるためには、やはり補聴器が必要かもしれない。 高額な補聴器を買って、思うような効果が得られなかったら？ 悩ましい 皆さん明るく話しているが、結構深刻な疾病だったりする。 こういう病院ってかなり特殊な世界だと思った。 …
この病院は、移動自立の人は、自分で血圧測定をして報告するシステムなのだが、大抵150前後、高いと160以上になる事も度々だ。 高いですね と、ベッド上で再測定されたり。 そう言えば、整形外科の最初の入院では、入院中血圧の薬を処方された。 その後の内科受診では正常範囲で内服不要と言われ、今に至る。 でも、今 デイサービスやマッサージ前の測定でいつも高めに出る。 自分で何かサプリメントを飲もうかと調べていたら、紅麹の健康被害のニュースが！ 大手の製薬会社でもこういう事があると、とても不安になる。 サプリメントで何とかしようと思っていたが、やめた方が良いかもしれない。 日常の食生活で改善を図るべく頑…
さっき回診があった。 今日は何も無いみたい。 この病棟、雑誌はあるが、本が無い！ でも本があっても読む気になれない感じ。 テレビやスマホのNHKプラスとTVer、ブログ巡りで過ごしている。 TVerはダウンロード？に時間がかかり待つ時間ばかりなのであまり観なくなった。 NHKプラスはそうでもない。 この違いは何なのだろう？ 別の話 スマホの充電があまりもたなくなっている。 この機種にして3年経つし、買い替えの時期かもしれない。 そして、UQの契約を見直そうと思っている。 UQは契約全体の変更を予定しているようなので、それに合わせるつもり。 殆ど出かけないので1G位で十分だろう。通話のオプション…
年寄りあるある / うっかり糖分入りのコーヒーを買ってしまった
手の爪が伸びてきたので切った。 が 四苦八苦 今まで旅行や入院時、旅行セットの小さな爪切りを使っていて、今回もそれを使ったのだが、指先に力が入らない！ 1年前の入院時も厳しく感じた覚えがあるが、今日ほどではなかったように思う。 本当に四苦八苦だった。 次回（あるかどうかは分からないが）必要な時は、家にある爪切りを持参しようと思う。 年々指先の力が弱くなって、薬の分包の袋を開ける時、調味料の小袋を開ける時等々苦労するようになっている。 指先の衰えを阻止するリハビリってあるのかな？ 入院中、糖分無しの飲料だけを許可されているのだが、今朝うっかり隣のコーヒー買ってしまった。 甘いカフェラテだった。 …
前回もだったが、妙にリアルな夢を見る。 2〜3日前は、最後の職場のお局的な強烈な先輩が出てくる夢だった。 はてさて、何という名前だったっけ？ 思い出せない。 考えてみたら、最後の職場の同僚の名前を殆ど思い出せない。 記憶力が衰えてきたのかな。 他にも色々な夢を見ている。 どれもドラマチックで、思わず声を出しそうになる。 まさか出していないよね？ 昨夜は見なかった。 たまたまラジオで、オールナイトニッポンゴールドというのを聴いた。 月1回ユーミンがパーソナリティーを務めているとか。 面白かった。 色々な才能に恵まれている人っているんだね。 美大で音楽家って ああいう人を見ると、天は二物も゙三物も…
術後3日目にして入浴終了 手術日を入れると4日でADL自立である。 点滴継続中なので、入浴の時だけ点滴を外して防水するだけでOKだった。 手術日はICUでひと晩過ごしたが、前回の辛い記憶が大きかったせいか、今回はそれほどでもなく感じた。 左腕に2本、右腕に1本点滴ライン 酸素マスク 自動血圧計 指に自動血中酸素計（痛かった～） 右足首に固定ベルト 右鼠径部に止血ベルト がんじがらめは同じで、挿管の為、喉がガラガラして声が出にくく、痰絡みが酷く、しょっちゅう咳も出て、その度に出血するのではとヒヤヒヤ。 日付けが変わる頃に右足のベルト類が取れて少し楽になり、その後咳をしながらも寝られ、気が付いたら…
整形外科の入院や先月の検査入院ではなかったが、今回初めて入院前のPCR検査があった。 細い綿棒を鼻の奥ににゅう〜っと入れられそれほど痛くはないが、妙な感覚だった。 結果が出るまで1時間以上待たされ、陰性の結果を頂きホッ。 検査を待ってる時、救急車が2台立て続けに来てその対応で20分位待たされた。 救急病院ならではの光景である。 付き添ってきた家族が不安気にオロオロしている様子が気の毒だった。救急隊員やスタッフの声がけに励まされている感じだった。お大事に。 間もなく病棟に入り、手術の説明と署名は検査入院の最後に済んでいるので、身内は帰宅。 病棟は前回と違った。 そう言えば最初の治療入院の病棟だっ…
最初の治療入院では、手術5日前に入院し、血液サラサラの薬を飲むだけだったので、暇で暇で、病棟の本やコミックを読み漁った。 今回は、自宅で服薬できるなら、手術前日の入院で良いとの話だったので、そうした。 1週間、血液サラサラの薬2種を毎朝飲んでいる。 加えて、体温チェックも。 高くても36.7度なので、大丈夫。 血圧は計測の指示はないが、測っている。 年と共に高めになっているのが気になるが、内科受診の時は1回130代になった事があるだけで、たいてい120代、先日は110代だった。 そこは、看護師さんが、聴診器をあてながら手動で空気を入れる昔ながらの計測方法なのだ。 他は全部自動の計測器。 我が家…
「ブログリーダー」を活用して、ケツアールさんをフォローしませんか？
今日ふたつ目の記事 ヘルパーさんのサービス提供責任者に電話した ・介護保険負担割合証をどうすればよいか？ ・介護保険外の仕事依頼（物置のガラクタの片付けと玄関の照明の電球交換） 負担割合証は、ヘルパーさんの活動日に、彼女の仕事のスマホで撮影してもらってとの事 ディサービスには持参して、コピー後返して貰うだけで済んだが、ヘルパーの事業所へはどうすればよいのか分からなかったのだ なるほど！その手があったか お盆を前に色々片付けたいとは思っていたので、照明の電球交換を頼むタイミングで依頼する事にした すると、間もなく、片付ける物の下見に来てくれ、電球も交換してくれた 交換はサービスだそう よかった！…
先日来のトラブル、結局事務局による強制終了になった トラブル最終日、事務局とやりとりしている最中に別の出品物が次々売れたりして、精神的ダメージを慰めて貰っているような気分になった 事の顛末を詳しく報告するつもりだったのだが、少々複雑なので、学んだ事、感想程度で ゴメンナサイ 今回感心した事 相手も事務局も 木で鼻をくくる 的な対応で、言質を与えない 事しか書かない！ お見事！ 事務局 慇懃無礼で、文面では 「不快な思いをおさせして申し訳ありません」 な～んて書いているけれど、書いている本人は思っているはずもなく、単にマニュアル通りなだけ そう言えば、現役の頃 クレーマー（今ならカスハラ？）に対…
暑いですね ディサービスは13人、予定のプログラムは全部こなし、少し時間が余るくらいだった 電話番号を交換している方と近くに座れたので、久しぶりに顔を見てお喋りできた 先週、電話でもお話したのだが、あちらからの電話にすぐ出る事が出来ず、折り返して話して切ったら、32分！ 今度は折り返さないで済むようにしなければ！（了見の狭い話でお恥かしい） 私、スマホにかかって来た電話にすんなり出る事が出来ない(´；ω；`)ｳｩｩ 画面の上に赤と緑の四角に表示された時、どう操作するのかわからない って、調べたら良いだけの話だった 彼女の電話の契約どうなのかな？ たぶんかけ放題の契約なのだろう 先月のスマホ代は…
先日書いたメルカリトラブル未だ解決せず 現実は厳しかった！ トラブルの対処で参考になればと、検索したら、出てくる出てくる YouTubeにたくさんあって驚いた もっと早くから勉強していたら、賢い対処が出来たのではと反省しきり ・顔を出さずに、トラブルの体験談を話している方 ・色々な品物を梱包する動画を見せながら、字幕でトラブルの事例を紹介している方 （ゆうパケットポストの梱包をいくつか見て、あのくらい嵩張っても大丈夫なんだ！と別の意味で感心した） ・ナレーションとPowerPointのような画面でとっても(笑)早口でノウハウを教えてくれる方（理解が付いていかない（難聴のせいもある？）） メルカ…
私は、日曜祝日がお休みのディサービスを利用している 休日が多い月曜を利用している為、自動的に利用日が少なくなる GWに2回続けてお休みだったのには、ちょっとな～と思った 親しくなっている利用者から、振り替え利用を誘われた 彼女は週2回利用しているので、その日とは被らない別の曜日に一緒に利用した まるで、誘い合ってトイレに行く女の子みたい（笑） 何となく気遅れていた私の背中を押してくれた彼女に感謝！ 行ってみれば、利用日が変わってお会いできなくなった方と半年ぶりに会えたり、顔ぶれが違うと色々興味深い光景を見たり 振り替え利用の我々2人が加わったので、上限の17人になり、スタッフを忙しくさせただろ…
別に終活の事とか体調の事とかの深刻な話ではないのだが、 名誉にかかわる（大袈裟（笑）） 事だったので、眠れなくなってしまった 午前0時ごろベッドに入ったけれど、悶々として1時半頃やっとウトウトしたと思ったら、4近くに目が覚めた あぁこの時間は空が白み始めるんだ～ かつて山歩きをしていた頃は、集合時間が早かったので、4時過ぎに起きたりしていたっけ 等と考えながらまた悶々としていたら、少し寝た 合計4時間位は寝たのかな？ 身体が重い 日中関係者とのメールのやり取りを少し 午後は歯科通院の3回目 3回通院しないと保険適用にならないと言われるのだが、友人が通院している歯科は3ヵ月毎に検査とクリーニング…
以前ある教員が先輩教員（上司？）のパワハラで自◯に追い込まれた記事を読んだ事があるのだが、その先輩教員、その事柄の懲罰？事例がないからと停職3(？)ヵ月だったそう（(？)が多くてスミマセン） どんな気持ちで復職したのか、どんな顔をして生徒の前に立っているのだろうか （記事では停職の話までなのでその後は分からない） 同僚（部下）を自◯に追い込んでいながら、処分が決まるまで、1年？2年？勤務を続けられる神経って・・ 自分の責任など感じていないのかもしれない 校長、教頭の責任も大きいと思うのだがその辺はどうなのかな？ 教員（公務員）は飲酒運転だけで、懲戒免職になるのに、◯に追いやっても停職程度で済む…
今日ふたつ目の記事 オードリー の中で、女優さんが脳血管疾患で亡くなるエピソードがあったが、昔のドラマとは言え、ありえないと思った 体調不良で救急外来を受診した時の内容を、担当医師が後輩であるヒロイン（オードリー）の弟の医大生に話している事 その後受けた精密検査の内容も、医大生の弟に漏れている事 当時は個人情報の管理についての考え方が甘かったから、天下のNHKも平気でシナリオにしたのかもしれないが、医師の守秘義務は昔からあったと思う ドラマとは言え、職業倫理に反する内容はまずいだろうと思いながら観ていた オーストラリアのドラマ 法医学医 ダニエル・バロウ 15日、シーズン1の集中放送があった …
え？ 2割？ 説明書を読んだら、年金とそれ以外の収入を足した金額が、1割負担の額を超えたかららしい ここでの基準収入は、色々な控除は関係ないのだそうだ 自分は貧しい年金生活者と思っていたので、妙な気分だ 去年は確かに運用益が多かった かつて大損して、マイナスを繰り越して、所得税ゼロ、住民税非課税だったり、課税されても恥ずかしい位の額だった年が何年もあったのだけれど、去年は日経平均株価が高騰したおかげで、運用益が多くなった 今まで散々愚痴って来た、大手の証券会社だが、今になって恩恵を受けることになるとは分からないものだ チマチマとやってきたネット証券は元金がそれ程ではないので、たいしたプラスでは…
今日ふたつ目の記事 昔、郊外の植物園の売店で買い 和の植物エリア と決めている玄関側の場所に植えた 吾亦紅 という名前が気に入っていた 確かに花は清楚（画像は数年前の秋） ところが、どんどん巨大化して、逞しくなり過ぎた おまけに茎や葉の一部が白い粉がふいたようになった（これは例年） 近くに ホトトギス も植えている が これも地下茎でぐんぐん周囲に広がって行く 和の草花が清楚に咲いている という最初のイメージとはかけ離れてきたので、思い切って、吾亦紅を抜き、ホトトギスは大幅に場所を縮小した ホトトギスは抜き易かったが、 吾亦紅の根の逞しい事！ アヤメの類の根（お分かりになりますか？）を更に太く…
我が家の玄関は電灯を点けないと暗い ドアのガラス部分が10cm位の幅で縦にあるだけなので、外の光があまり入らない 朝、スイッチを入れたら、ブチッ？と音がしたかどうかは分からないが、点かなかった 母が元気な頃、電球を交換した事がある 周りに掴まるところがない中で、脚立に乗って交換するのはかなり怖かった 母が 「支えようか」 と言ってくれたが、私が脚立から落ちた場合、母を巻き込んで最悪の事態になりそうで、敢えて離れていて貰った 今の足腰の状態では、とてもじゃないけど自分では交換できない お盆で姉弟が帰って来るまで待つしかない 町内の電気屋さん 母が健在の時は、エアコンや電気冷蔵庫等、そこから買って…
昨日の話 ゴールデンウィークに来た姉が片付けてくれて2ヵ月余り 階段下の戸棚の紙類が溜まりに溜まってしまった しんどいけれど頑張って、持ち運びやすい量に括り、出しに行った 相変わらず、近くのスーパーの資源回収boxの使い方が分からないので、以前から利用している生協へ 何kgだったか見るのを忘れた 丁度卵が安い(148円！)木曜日なので、卵ゲット 食べるラー油や黒のすりごま等を約1000円購入 帰り道に銀行ATMに寄ったのだった もっともっと片付けないと！ ある日死んでいた となっても 家の中がすっきりと片付いていて、必要最小限の後始末で済む というのが理想だ 先日のクローズアップ現代を観て、終…
銀行のATMでお金を下ろしたら、1000円札が新札だった キラキラ光る部分、画像では分からないが、見る角度によって顔が立体的に見える 凄い技術！ 偽札は作れないだろうね 一方で、この50円硬貨 とても汚れていて、支払いに使うのが憚られて、手元に残していたのだが、洗って綺麗にすれば支払いに使えると思い洗った(笑) クレンザーをつけて掃除用の歯ブラシで磨いた すると 昭和42年だって！！！ 57年前！ よく生き残っていたものだ 別の意味で使う気になれず、手元に残すことにした お越しいただきありがとうございます よろしければクリック応援をお願いします
足腰のコンディションが最悪の時に、訪問客をもてなさなければならなかった時、前もってリビングにコーヒーメーカーやお茶菓子を準備、玄関の鍵も開けて起き、訪問客の前でしんどい動きを見せなくて済むようにしたものだ 今はそれ程ではないが、動きは最小限にしたいという思いはある 2杯目のコーヒーを改めて淹れるのは億劫 という事で思い付いたのがこれ かなりの年代物だが、今もバリバリの現役である 500mlで、保温力は優れもの コーヒーメーカーで淹れたコーヒーをこれに入れ、コーヒーのお代わりの時にこれで提供する かつては、ドライブやハイキングに持って行ったものだが、今は来客の時に活躍している 今日は久しぶりに友…
今日ふたつ目の記事 10年も前の番組の再放送だが、出演者を見て、悲しくなった 去年だったか、薬物疑惑で騒がれて自◯してしまった韓国の俳優さん ィ・ソンギュン という人が出ている さっぱりとした雰囲気のかっこいい俳優さん たしか コーヒープリンス1号店・・・ちらっとだけ観た IUと共演のマイ・ディア・ミスター・・・ちらっとだけ観た パラサイト半地下の家族・・観ていない 他色々 ドラマや映画はほぼ観ていないが バラエティの、”三食ごはん”や”ホームバカンス夏休み”（チョン･ユミ＆チェ･ウシク＋ゲスト）で観た 別の、トレーラーハウス？であちこち移動して何泊かするバラエティでは、お連れ合いの女優さんが…
猛暑で各地は大変そう 私は必要最小限の外出で済ませ、エアコンを点け、スポーツ飲料で熱中症対策して、過ごしている ここのところ、断捨離が快調に進行中である 山歩き用具を出品したらその日のうちに殆ど売れた モンベルのトレッキングパンツ、山シャツ、帽子 他のメーカーのザック、スパッツ、ザックカバー ザックは60cmのクロネコboxに、他はゆうパケットポストのシールを貼ってポストへ 出品のタイミングって大事だと改めて思った 私は2018年からメルカリを始めた その前は楽天オークションで、いろいろ売った （調べたら、ロックミシン、こけし、服、学生時代サークルで活動していた頃の楽器や楽譜、洋裁道具等13点…
最近の新聞で読んだ記事 終末期専門の施設での医療サービスが過剰になされ、不当な利益を得ている事業所があるそう 高額医療の制度がある為、不当な利益は税金から出される事になる この春に他界した知人が、新しく出来たホスピス専門の施設に転院した後亡くなったのだった 以前から病院にはホスピス病棟があったり、ホスピス専門の病院はあったけれど、知人の話を聞いて、また違うタイプの施設ができたのだと思った 悪徳事業者に、税金が流れる事は、我慢ならない 適切な対応がとられる事を願うばかり 別の悪徳事業所の記事 やはり介護や看護の事業者で、不要に多い訪問看護をして、書類の改ざんもして、不当な利益を得ているそう 介護…
今週はアウトドア用品を出品準備したり、出品したりしている 先週末は、50年近く前、初めての海外旅行で買ったアクセサリーを出品したら、売れた カメオ とか ベネチアングラスのブローチ とか 箱の印字からメーカーも分かる 調べてみたら、それなりの価格で出品されている へぇ～ ゆうパケットポストmini を使ってみたくて、専用袋は買ってあった 無事受け取って貰えた もうアクセサリーを着けて出掛ける事もないのだから、どなたかに気に入って使って貰えるのなら有難い事だ そしてアウトドア用品 各ブランドの、 ザック 帽子 トレッキングパンツ スパッツ ザックカバー 出品すると間もなく売れる あまり高額にして…
偶然半年の定期点検が重なった（笑） 歯科の健診は、6月中に行かないと・・・ と思いながら、 億劫だなぁ と、1日延ばしにしていて、7月になってしまった 歯磨きの時に、歯ブラシがあたって痛い所があったので、 虫歯ではありませんように と願いつつ行った 結果 虫歯ではなく、歯茎が下がった所に歯ブラシがあたるせいとの事 下がった歯茎がもどることはないそうです 「歯ブラシを強くあてないように磨いて下さい」 と指導を受けた いつも同じ磨き方指導を受ける 指導を受けてすぐは気を付けているのだが、そのうちもどるようだ 気を付けよう 新たな虫歯はなかったので、ひと安心 私の愛用歯ブラシは ライオンのシステマハ…
今日ふたつ目の記事 水曜日は掃除の日 ダイニングにあるサイドボードの下をウェットシートで拭いていた 掃除の時はいつも拭いている所である 何かが出て来た なんと！ 月1回飲む骨の薬だった ブログの過去記事を検索したら、2022年11月の事だった いつも掃除をしていた所なのになんで今頃？ 検証（笑）してみたら、紛失した時に、そこにある可能性が低いと勝手に思い込み丁寧に探さなかった家具と壁の間に引っ掛かっていて、長い時を経て（笑）床に落ち、今日の発見に至ったようだ さて、どうしたものか この薬の消費期限って？ それはともかく、誤って捨ててしまったのではない事がわかって、なんとなく嬉しい お越しいただ…
ハンカチシリーズです。（左：内側 右：外側） 手持ちの本にブックカバーの作り方があり、それを見て作りました。 ハンカチの柄が袋物には合わない感じで、放置していたのですが、ブックカバーなら良いのでは？と作ってみました。文庫本サイズです。 柄の天地の関係で、柄が上手く出ませんでした。 最近、布地を広げて眺めていてもなかなか出来上がりのイメージが湧かなかったのですが、これでエンジンがかかるかな？ ディサービスの話 振り替え利用の方がいました。 ゲボゲボと痰がらみの咳をしています。 検温では問題無いようでした。お互いマスクしているので大丈夫なのでしょうが、できれば近寄りたくないと思いました。 母をディ…
社長の記者会見 社員がした事だと他人事のように言ってのけるのを観て、 ダメだこりゃ 百歩譲って 知らなかったとしても そういう経営体質であった責任は大きいという認識がないのは救いようがないな と思いました。 なんか保険会社も胡散臭い。 世の中の色々な事が信用できなくなる感じです。 責任逃れする社長の記者会見を観ながら、昔の事を思い出しました。 新卒で就職した関東の職場での話です。 4年目の事 重大なミスをしでかしました。 相手がある事だったので、事態は深刻でした。 その時の上司、 説教めいた事を一切言わず 「私に任せなさい」 と、矢面に立って事態を収拾しました。 大恩人です。 お越しいただきあ…
暑中お見舞い申し上げます ここ北国も暑いです。 多少身体の不具合があっても、自宅でぐうたら過ごせる身のありがたさ。 毎朝、朝食前か後にズッキーニの受粉の為に庭に出ます。 庭仕事用長袖シャツと靴下、蚊取り線香は必須です。 土作りが不十分だったので、順調とまでは言えませんが、それなりに収穫できています。 ついでに雑草を5分10分抜いて家に入るのが朝の日課です。 そして ディサービス、訪問マッサージ、ヘルパーさん等々何やかやと予定があるので、寝坊が出来ないのがちょっと辛い。 それで たっぷり寝る為に、早寝をする事にしました。 夜10時頃に寝る事にしました。 6時頃に自然に目が覚めます。 トイレに起き…
昨日の事です。 教会の帰り、珍しくかつての職場の先輩で山師匠の大恩人の友人に、 「途中の停留所まで乗せて」 と言われました。 （住宅地にある教会は交通の便はあまり良くなくて、近くを通るバスは1時間に1本なのです） 彼女、いつもは自宅近くを通る教会員の車に乗せてもらっているので、私の車に乗ることはありません。 買い物をして帰ろうとしていたそうです。 ちょうど人恋しいところだったので、 「コンビニ弁当でも買って、お喋りしませんか？」 と自宅にお誘いしました。 雑多な家の中の事はちょっと頭の中をかすめましたが、まあいいかと。 途中のローソンで購入。 久しぶりにauペイを使おうか どうするんだっけ？ …
食リポって大変そう。 不自然なリアクションが多いし そして めっちゃ美味しい めちゃくちゃ美味しい やばい うんま～ etc. こういう表現が多いのが気になって気になって。 語彙が貧し過ぎる。 番組の製作側でもうちょっと何とかして欲しいと思うのは私だけ？ 中に細かなニュアンスを上手に表現するタレントさんがいると、嬉しくなって実際に食べたくなります。 こういう細かなことが気になるというのが年をとったという事なのかもしれませんね。 自分の語彙の貧しさはしっかり棚に上げています(笑) そういえば 土用の丑の日です！ウナギを食べましょう！ とスーパーの宣伝 美味しいうなぎはとてもお高い。 輸入物の安い…
先月の話です。 ひとり世帯になって、それまで銀行引き落としだった国民健康保険料の納付がリセットされ、毎月金融機関に納付しなければなりません。 といってもまとめて納付したので毎月行ったわけではありませんが。 今年度分6月の納付に行った時の事 番号札を取って待っていました。 番号を呼ばれた方がいました。 でも延々と振込書か払い戻し書か何かを書いています。 窓口に出さなければならない物がある時、私は呼ばれたらすぐ出せるように、まず書いて、それから番号札を取ります。 でもその女性（私位の年齢？）番号札をとってからおもむろに書き始めたようです。 内心 『時間の無駄！まったく非常識なんだから！みんなの迷惑…
確かふたりは紅白歌合戦に出場したのでしたよね。 歌は耳に残っていましたが、実際にドラマを観てはいませんでした。 ケーブルテレビで、今週初め2日に渡って放送されたのを偶然1話の途中から最後まで観たのです。 子役のふたり、今は大学生になりそれぞれに活躍していますね。 ふたりとも上手！ 機用にというのではなく、その年代の可愛らしさそのままで、とても上手でした。 たまたまBS で”阪急電車片道15分の奇跡”も観たのでしたが、芦田愛菜さんってただ者じゃないという感じです。すごいね。 マルモのおきて 内容は予想通りというか、安心して観ていられます。 それにしても ムックって本物の犬ですよね。話すところは映…
首から両上腕にかけての痛みの原因を調べるべく、MRI検査を受けてきました。 久しぶりのMRI検査 ガンガンガン・・ そうでした。 とっても不快な検査だった事を忘れていました。 金属の物を身に付けない事 の注意はしっかり守ったので、着替の必要はなく最短時間でした。 以前と違った事。 音楽が聴こえ、ガンガンガン・・が少し紛れた事と、そのスピーカーから検査技師さんの声が聞こえた事。 色々工夫しているのですね。 結果 異常なし 医師の所見 股関節の手術後身体各所のバランスが変った為だろうとの事でした。 検査と診察で3950円也。（3割の時は数千円でしたっけ） 希望したので検査してくれましたが、出費が嵩…
朝ドラの話 朝の習慣なので、”あまちゃん”から”らんらん”まで続けて観ていますが、”らんまん”ついては、なんとなくモヤモヤします。 寿恵子さんが・・ね 配役がなんとなくしっくりきません。 綺麗すぎるし上手じゃない感じがする。 誰なら良いのかな？ お母さんが売れっ子芸者だったという設定だから、綺麗じゃないとダメなのかもしれないけれど、綺麗だけでもダメでしょうに。 だからモヤモヤ 教授との今後についてはどうなるのか。 以前NHKの”英雄たちの選択”で牧野富太郎博士を取り上げたのを観たのですが、朝ドラではどう扱うのか興味があります。 6月の食費 主食費 589円 （乾麺127円 無塩バター462円）…
しばらく前からダイレクトメールが来るようになりました。 私が愛読しているブログで、親御さんを見送り自宅を相続した後で、不動産屋からのダイレクトメールが届くようになったという話題を載せている方があって、 あぁこれか と思ったのでした。 地番が法務局の登記通りなのです。 誰でも閲覧できるの？ 個人情報にうるさいこの時代、本人の意思と関係なしに、第三者に不動産の持ち主が知られるのはかまわないのでしょうか。 先の事はともかく、現に住んでいるのにね。 売る事になったら・・ どこに頼むかは考えておこうとは思います。 近所に住む大学時代からの友人は、3年前に母上を見送り、ひとりっ子だった彼女、2年かけて家を…
受粉の2日後に初収穫しこれは今朝の収穫です。 通算3本目！！ 今朝は受粉する花がありませんでした。 アスパラやニラは、今年は収穫しては食べていましたが、 こうして栽培して、収穫するのは、3年ぶりです。 やっぱり土があるのは良いですね。 他の野菜も植えたいけれど、土作りはハードルが高いなあ。 悩むところです。 耳鼻科通院 年々耳が遠くなっていて、テレビの音量が高くなっていました。 今は字幕を出すようにしているので普段は良いのですが、ケーブルテレビの番組で字幕が出ないものは、かなりの音量になります。 ◎人によっては話し声が聞こえにくく聞き返す事が多いのも苦になります。 姉や弟の声は聴き取りにくくよ…
時々利用するネットスーパーから 『システム障害でご迷惑をかけたお詫びに1000ポイントを2回進呈します』 というお知らせが来ていました。 いつシステム障害があったのかさえ知らない私でしたが、いただけるものは有難く頂戴しようということで、ネットスーパーを利用しました。 3000円以上の買い物 という条件があるのでした。 シャンプーの詰め替え（約700円、以前ヘアカットの人からボリュームが出ますよと教えていただいたもの。ちょっとだけ高い(笑)） その他、久しぶりにお刺身、シャウエッセンが安かったのでひとつ、チーズトースト用のナチュラルチーズ、野菜類いくつか、備蓄品の2Lの水の消費期限が切れたので半…
自損事故の為16等級になったノンフリート等級が19等級に戻りました。 よく分からずに書いている(;^_^A 去年より約1万5千円安くなりました。 今私はネットの保険会社です。昔の大手の保険会社は10万円近かったけれど、今は3万円そこそこです。 安ければ良いというわけではありませんけどね。 自損事故の時の対応はとてもスムーズでした。 自損事故と言えば 昨日半年点検でディーラーに行った時、立ち木にぶつかったバンパーのゆがみを見てもらったら、ちょっとずれたか何かだそうで、簡単に直りました。 傷も殆どわからず、修理のレベルではありませんでした。 やれやれ 気が晴れました。 この1年の走行距離 約160…
教会で、何人か苦手な人がいます。 近寄らないようにすれば良いだけの話です。 が 2～3週前、教会に行った時、 ここ と駐車場所を決めてバックし始めたら、続いて敷地内に入ってきた車がありました。 『早く駐車し終われ！』 と言わんばかりに、迫ってくる感じでした。 ちょっと焦って、後方確認がおろそかになりました。 結果 立ち木に後ろバンパーをぶつけました(´；ω；`)ｳｩｩ 相変わらず迫ってくる感じがして、そこの場所の駐車をやめて、奥に駐車しました。 迫ってきた車の主は苦手な人のひとりでした。 改めて後ろバンパーを見たら、ぶつけた場所のバンパーの凹みは殆どないものの、バンパー自体が少し歪んでしまいま…
昨日は断続的に雨が降り、地面の湿り具合が草取り向きです。 曇りですしね。 コルセットなしで1日庭仕事をしていました。 身体のあちこちが痛くても動けるという事は、それだけ回復しているという事なのかな？ ドクダミ、スギナを抜いたり、庭のあちこちに出て来たニセアカシアやタラの木を切ったり、勝手に生えて伸び放題のノイバラを切ったり、伸びすぎた山椒の枝を切ったり。 それにしてもトゲトゲの枝ばかり。 そして、イネ科の雑草が無数に生えてきているのを指先でチマチマと抜きます。 プチプチを潰しているような気分です(笑) ズッキーニは花が咲き始めましたが、雄花と雌花のタイミングが悪く受粉できません。 明日はどうか…
今日2つ目です。 昨日の事。 2ヵ月ぶりの定期通院でした。 実は2月の退院後間もなくから首から上腕にかけての痛みがあり、日に日に酷くなる感じでした。 五十肩？（私は七十肩(笑)）とも違う感じ。 上肢の力のかけ具合で痛み、上衣の脱衣や、ズボン類を引き上げるのが大変。特にズボンのウェストゴムがゆるゆるでないと引き上げるのが辛い辛い。 頭の動かし方で首が痛む。 腰が苦しくなるので数分位しか立っていられない。 左足が痛み、左膝が苦しくなるので、長く歩けない。 という今までのしんどさに加え、上半身の不具合があって、正直気が滅入っていました。 こういう暗い話はブログには控えていました。 4月末の通院時、関…
家事援助でお願いしている事業所は介護保険外の色々を引き受けてくれます。 家の外回りの片付け、草取り等 不用品の処分 外出介助 話し相手 etc． 2週毎の朝のごみ捨ては、ごみ集積所の往復250mはもう大丈夫になっていたので、3ヵ月で卒業する事にしました。 これまでもプラゴミは大袋に貯め、車で出しに行ったり、片付けで出て来た普通ごみも車やゆっくり杖歩行で出したりはしていたのです。 関節外科の主治医は 「どんどん歩きなさい」 と言うしね。 （歩けないけど・・） 「6月で終了します」 の連絡の時に、テレビの処分をお願いしました。 間もなく、介護保険外の仕事担当の男性が来て、言うには 「立派に使えるテ…
ディサービス 新しいスタッフ まだ一週間足らずですが、馴染んでいる感じです。 前も施設にいたとか。 長続きするとよいなと思います。 3時間の中で、する事が色々あるのですが、何かあったら申し訳ないので、ひとりで勝手に動きません。（ひとりで器具の操作も出来そうなのですが・・） だからとても効率が悪い！ どうしても自己主張の強い人に人手が行く。 話し相手になる人もちょっと集中。 なんだかなぁ と思います。 公平に目配りして欲しいものです。 効率の悪さが気になって仕方がありません。 だからって何かできるわけでもありませんけどね。 眼科定期通院 先週の事です。 眼底検査があったので、車を運転して行けませ…
自分の終活にはなかなか行き着きません。 別の物入れの片付けに取り組んでいます。 例によって花器色々 中に、記念品として頂いた、とある陶芸家の花器（壺）があってどうしたものか悩みます。リサイクルショップかな？メルカリ？ラクマ？ 縫いかけの洋服、型紙、布地色々 縫いかけの洋服は手直しすれば着る事ができそうです。次なる手仕事の候補にしましょう。それにしても、何着縫いかけがあったのか、 何を考えていたの？お母さん そして 母の趣味の道具や材料色々 表装 水墨画 ちぎり絵 材料や用具が出る事出る事 ただ捨てるのもなんだかなぁ と、独学で挑戦してみようと、YouTubeで勉強を始めました。 中古本も買いま…
テレビの処分の話はちょっとお休み 6月請求の光熱水費 電気代 約15600円（今年の最低は3月の約10400円） ガス代 約4500円 水道代 約5700円（1ヵ月2850円） これだけで、1ヵ月約22950円 電気代がこたえます。 社会保険料 介護保険料は、去年と同じ7段階目（基準の次） そして 国民健康保険料が、1ヵ月1万円以上になりました。去年の倍以上です。 住民税は4期全部納める通知が来ました。 金額的にはそれ程ではありませんが、リタイヤ後初めてなのではないかな。 ひとり世帯になったせいなのか 運用益が例年よりあったのか 調べてみないと。 これらの合計に、食費、生活雑貨費、被服費、そし…
