Amazonから緊急メール・・これは詐欺？

2日前Amazonから緊急メールが来ました。 これは本物？詐欺？ 土曜日の23:59までに対応しないと使えなくなるそうです。 今Amazonで何もしていないので、使えなくなっても全く困らないのですが、来たメールからではなく、自分でAmazonにログインしてみました。 普通にログインできるし・・・ その中で、詐欺対策のひとつに、私宛の通知が来ているかを調べる事が出来るとの案内があったので、調べたら、何もありませんでした。 やはり詐欺メールだったのかな？ 土曜日の23:59を過ぎて何かおきるのか確認してみましょう。 最近、デスクトップで作業していると、頻繁に 「不正なログイン操作があったのでブロッ…

久しぶりにセコムドジ / 庭仕事

予定のない木曜日 7時に目覚ましを掛けましたが、止めて二度寝 目覚めたら8時を過ぎていました。 ぐうたらしながら朝のルーティン 10時の締め切り前に生協の注文を終わらせ、それから入浴、洗濯をしました。 予想通り訪問マッサージの責任者が来訪 が！ 朝起きると在宅セコムを解除するのですが、今日はうっかり忘れました。 玄関ドアを開けたら、警報が響き渡りました！ 慌てて解除コードを入力しようとしましたが、久々なのでとっさに思い出せません。 少々もたつきながら解除したので、セコムさんから確認の電話がきてしまいました。 訪問マッサージの責任者との話が終わり彼が玄関ドアを開けたら また警報！ またセットして…

整形外科受診 / 庭仕事 / 今日の事

今日ふたつめの記事です。 昨日は3ヵ月毎の整形外科受診でした。 左膝の不調があるのでレントゲンを撮りましたが、それほどではありませんでした。 腰からきていると思うのですよね。 ヒアルロン酸の注射はして頂きました。 手術した左股関節は問題なく、右股関節はいかにも痛そう（笑） 脊椎外科はいつものやりとりで終了。 状態は悪化しているとは言いましたが、だからといって今何か出来るわけではありません。 帰りに生協で買い物。 昼食休憩後、暗くなるまで庭仕事に精を出しました。 オキザリスを掘り上げたのに、そこから成長して花がつき始めたのです。 恐るべき生命力！ 球根の葉をむしり、ひさしの下のコンクリートへ広げ…

私の市民検診は後期高齢者医療制度対象になるのでした！

3月末、町内会の役目で市の広報誌を配布する時、市民健診の申し込みパンフレットも配りました。 今まで75歳未満の特定健診対象者なので、その後送られてくる封書を待てばよい。 オプション検査を申し込むつもりもないので、見もしませんでした。 6月に入り あれ？健診の封書が来ないな。6月から9月が健診時期なのに・・・ 2～3日前書類の片付けをしていて、市民検診の申し込みパンフレットを改めて読みました。 今年度中に75歳になる人は後期高齢者医療制度の対象でした！ それからパンフレットのQRコードを読み取りネットで申し込みました。 運転免許更新の事は頭に入っていましたし、今年、後期高齢者医療制度対象になる事…

ディサービス：迷います / 銀行とダイソーとホームセンター

ディサービス 例の利用者は元気です。 静かなのはもう終わりのようです（笑） 親しい方々とお喋りするタイミングが合わず、要件のみと言った感じの3時間（2時間半）でした。予定のプログラムは全部しました。 帰りの送迎車が一緒の方の入浴が終わらず（半日のディサービスでも希望があり定員以内なら入浴できます）20分位車内で待たされました。 一緒に待つ男性とお喋りしていたら、彼はこの施設の前に数カ所お試しをして、ここに落ち着いたと話しておられました。 理由はスタッフの対応が良いからだそうです。 確かに気持ちの良いスタッフばかりです。 それを聞いて、迷いが深まりました。 ここはマッサージがいまいちなのに対し、…

夕方まで教会、帰りにコンビニ弁当786円！

朝礼拝前にする事はほんの少しだったので、いつもより20分位遅く行きました。 早く来ていた教会員に、 「いつもよりずいぶん遅いね」 と言われました。 今まで本当に忙しかったのです。随分楽になりました。 午後は月初めの集まりでしたが、体調不良、仕事、用事等で欠席者が多かったです。 議題が少なかったので3時前には終わるだろうと思っていましたが、話があっち飛びこっち飛びで結局終わったのは4時半近くでした。 先日来2度お宅にお邪魔した教会員は今年度同じ役目です。交通手段のない彼女を自宅に送り途中色々お喋りしました。 昨年度は、会議の後始末をして、色々気配りをしなければならなかったのですが、その役目から解…

庭仕事の1日 / 植えて後悔した物

早お昼の後、休憩を挟んで暗くなるまで庭にいました。 植えて後悔したもの 園芸種のカタバミ⇒調べたら”オキザリス”でした。 10年位前に元同僚に庭作りを教えて貰いに訪問した時頂き植えた物です。 ピンクの綺麗な花をつけるのですが、あまりに元気過ぎ、巨大化して圧が凄い。 ピンクの色合いも近くのフウロの赤紫とのバランスが気に入りません。 という事で、先日から掘り上げに挑戦していました。 まあ、球根のしぶとい事！ かなりの時間格闘しましたが、半分位（1m位？）しかできませんでした。 もうひとつ 足腰が不調になる前に掘り上げて処分したのでしたが、 ”クラピア” というグランドカバーです。 オキザリスと一緒…

5月のまとめ / 終活考 / 夕方庭仕事

食費が4万円を超えていました！ 1月から5月までのまとめを見て気付いたのは、嗜好品と中食外食費の上下と連動していた事。 主食費、副食調味料費はほぼ2万円位であまり変わりませんでした。 当たり前の事を確認しただけですね（笑） 金額より内容の充実が課題です。 5月は健康保険料、介護保険料、固定資産税の徴収がありません。 住民税は昨年カップが来ていましたが、実際は納めていないような・・何でしたっけ？国の何とか？ 5月から新聞の購読を止めたので4400円の支出減でした。 一方NGOの会費納入月で10000円と12000円を送金しましたし、教会の献金がいつもより多めだったのですが、全体としては支出が少な…

眼科定期受診 認知症と思われたかも💦 / 私の周囲は左派？ / おまけ

今日ふたつめの記事です。 午後眼科の定期受診に行ってきました。 眼底検査がある時は車の運転禁止なので、公共交通機関で往復しました。 瞳孔を広げる薬を点眼して、両眼撮影するのですが、まばたきを我慢して指示された光を見ていなければなりません。 「右の眼で左の光を見て下さい」 とっさに理解できません（笑） 「右？の目で左？の光？」 おうむ返しにつぶやきながら指示に従いました。 次に 「左の眼で右の光を見て下さい」 またおうむ返しにつぶやきながら指示に従いました。 撮影後、映像を確認し 「きちんと撮影できましたよ」 と言って頂きました。 待合室へ戻る時、暗い検査室から部屋の外に出たら、周りがぼんやりし…

台風一過 終活

昨日、東北の我が地元もかなりの雨量でした。 風もそこそこ？ 外出予定を入れていたのですが、キャンセルしました。 ある教会員（初登場）に誘われた催しで、口頭で参加すると言っていたのです。 彼女は主催者側の人間なので、申し訳ない事をしました。 悪天候で参加者が少なくなったのではないでしょうか。 日曜日に会ったら改めてお詫びします。 会場は一方通行に囲まれた一角で、駐車場に限りがあり、一杯の場合もう一回りしながらコインパーキングを探して駐車しそこから豪雨の中会場まで歩かなければならないというのがかなりのネックでした。 元気なら何ともしないのでしょうね。 こういう愚痴が多くてスミマセン。 家の中で片付…

無印良品のパスタソース2種 / 庭仕事 / 辺野古の事

先日いつも買い物する生協に無印良品のコーナーが出来、お菓子やパスタソースを購入しました。 最初、タラコのパスタソースを使ってみました。 私、一食分のスパゲッティは50gなんです。 規定通りに100g使えばよかった(´；ω；`)ｳｩｩ 塩辛くて塩辛くて・・・ ソースを半分使えばよかったです。 そして今日はバジルソースを使いました。 先日の反省から、スパゲッティが少ない分炒めキャベツを加えたので、味は丁度良くなり、美味しく食べる事が出来ました。 それぞれ2食分ずつあるので、もう1食分のタラコソースは工夫する事にします。 午後は4時間位庭仕事 先日紛失した剪定ばさみは見つかりません。 いったいどこに…

色々考えながらのディサービス / 庭仕事、庭の住人発見

2週ぶりのディサービス 送迎ルートの関係か、最近は迎えが9時20分位です。 一度利用者を送り届けた後私だけを迎えに来るのです。 いくら近いからと言って始まりが30分遅れは如何なものでしょうね。 全体の始まりも更に遅くなります。 例の利用者は大人しく、珍しく集団体操も黙って一緒にしていました。 2週間前注意されてから、スタッフへのセクハラ(不必要なタッチと軽口)も控えているようでした。 マッサージの先生に「その後どうですか？」と聞かれ 「2カ所お試しして、考え中です」 とありのまま答えました。 スタッフの中では一番近しい方です。 「続けましょうよ」 とは言われましたが、本当のところは？？？ 介護…

礼拝後我が家で講習？お喋り

先週教会の事でドジをしてしまい、今日礼拝後の諸連絡で、皆さんに報告とお詫びをしました。 食事代を多めに集金してしまったのです。 参加者の特定をして返金する手間をかける程の金額ではないので、献金処理をする事の了解を頂きました。 色々抜けます。 困ったものです。 今日は教会の午後のプログラムはなく、山師匠の教会員にパソコンの操作を教えて欲しいと言われていたので、久しぶりに我が家にお呼びしました。 とてもじゃないけれど、恥ずかしくて、昨日やその前に伺った教会員は招待できませんが、山師匠の先輩は50年近いお付き合いの方だし、気楽なのものです。 途中のコンビニでそれぞれ昼食を買い、コーヒーと共に昼食。 …

教会員宅へお呼ばれ

しばらく前、教会員とお茶にお呼ばれし、アカデミックなお話をしてきたお宅に、今日はランチにお呼ばれしました。 一緒に伺ったのは、昨年度の役目を引き継いだ別の教会員です。 先日お茶に伺い、色々お喋りした方です。 今日も、教会の事、牧師の事、例の教会員の事等々話は尽きませんでした。 6時間位も！（笑） お庭のお花が綺麗でした。 ランチはサラダ、パスタ、果物、ケーキ とても美味しかったです！ 人を食事に招くって凄いです。 食器も素敵でした。 綺麗なお庭、美味しい食事 心豊かな生活ですね。 私の生活は・・・ なんか殺伐しています。 生活を見直す？ 無理かも（笑） お庭のお花その1 お越しいただきありがと…

一週間前はファンヒーター、今日は冷房

今日は気温が上がり、いっときエアコンを点ける程でした。 先週はファンヒーターつ点ける程寒かったのに・・ ヘルパーさんと訪問マッサージの日 強風だったので、庭仕事はパスしました。 教会関係の書類の整理をしましたが、途中色々な読み物に目が留まり、読みふけってしまいました。 ただ 最近老眼が進み、遠近両用の眼鏡では対応できず、眼鏡を外す事が多くなっています。 来週は3ヵ月毎の眼科受診なので、老眼鏡を処方して貰うつもりです。 運転免許更新の視力に問題ないかも確認します。 老眼鏡は、眼科内の眼鏡屋で買おうか、安い眼鏡屋で買おうか。 今かけている眼鏡は地元の老舗で買いましたが、少々お高い・・ 話を戻して …

もうひとつのディサービス体験

結論を言うと、ここに決めようと思いました。 お休みが3人いたそうで、利用人数が私を含め6人でした。 スタッフと同数？ 決め手の一番は理学療法士の指導である事です。 集団体操の中身も良かったです。 マシントレーニングも充実していました。 適度な休憩時間には雑談もありますが、利用者の顔ぶれが良い感じでした。 あっ この曜日と時間を利用するとは限らないのでした。 スタッフは男女半々位、皆さんお若い感じです。 来月からとすると、今までの施設の親しかった方に挨拶できません。 スタッフの方々にはお世話になったので、少し申し訳ない思いです。 地域包括支援センターの担当者に相談する事にします。 午後は雨になり…

物置の片付けと庭仕事

日中は教会のパソコン仕事、午後は掃除 夕方は物置の片付けと庭仕事をしました。 6月に弟が来るので、また色々大物の片付けを手伝って貰う予定です。 物置の片付けも何度目かなので、かなりスカスカになっています。 奥の棚や段ボールを見たら、かつて実家に帰る前の持ち物がまた出てきました。 食器色々！ まだセット物がありました。 これはお盆に姉が来た時リサイクルショップに売りに行く事にします。 大きな甕(たぶん梅干しや味噌用)、四角いガラス瓶(梅酒等用の大きなもの)4個！ そして！ 何升用？のご飯釜(木の蓋のある昔ながらの物です) 電気釜の時代になり、炊飯の役目はなくなっても、味噌作りの為に庭で大豆を煮る…

高齢者講習の案内が来ました

昨日来たので、前回講習を受けたドライブスクールに早速電話しました。 予約が一杯になるので早く電話するようにと書いてあっただけあり、最短でも8月初めでした。 8月4日（火）14時を予約しました。 近くになったら、ネットで勉強しよう！ 姉は昔から優等生タイプなので、しっかり準備し満点だったそうです（笑） 今日はマッサージの日 相変わらずノーマスクです。 私がいつもマスクをかけているのを見て、何とも思わないのかな？ 彼はスポーツをしていた為、スポーツの話題が多いです。 職業の話の場合は自慢的な話が多いし・・ 訪問職の場合、普通傾聴の姿勢であるべきではないのかな？ と 私は他人に対し批判的になる傾向が…

ディサービスお試し利用⇒微妙・・・

本来の利用施設をお休みし、片道15分位の距離の施設のお試し利用をしました。 10人位のこじんまりとした施設でした。 マッサージが今までのどなたよりも心地よかったです。 他には ・岩盤足浴？（温めた小石の中に足を入れる） ・腰と肩への電気 ・腰を温める ・個人指導の簡単体操 ・月末はゲームをするそうで、1時間位皆でゲーム マッサージがとても良かったので、ここに換えてもいいかな？ と思いましたが、1時間のゲームが・・・・ 皆で和気あいあいも良いですが、集団ゲームをしたいとは思いません。 妙にムキになってゲームに興じる皆さんを見ると引きます。 （座を白けさせたくありませんので、私も一緒に楽しむ雰囲気…

ペンテコステ礼拝 / 庭仕事失くした物と発見した物

キリスト教の世界ではクリスマスとイースターと共にとても大きな行事です。 世の中の認知度は低いですね。 お菓子メーカーが何かちなんだお菓子を売り出したら知られるようになるかもしれません（笑） 教会が出来た日です。 ペンテコステの礼拝には”赤”の物を身に着けるそうです。 昨夜何かあったかな？ と考えましたが、赤い衣類はありません。 ピアスかイヤリング、ネックレスで赤い物を探しました。 ペンダントがありましたが、ハイネックのブラウスの上に着けるには鎖が短い！ 昔旅行先で買ったサンゴのピアスがありましたが、ピンクです。 ということで、ガーネットのイヤリングに落ち着きました。 撮影しましたが上手く赤い色…

庭仕事～(^^♪ / 辺野古の事

少し寒いですが、曇り空の庭仕事日和でした。 明日の教会用のパソコン仕事は昨日終わらせたので、庭仕事の一日でした。 昨日入眠前、する事を計画。 早めの昼食を摂り12時前に庭へ。 先ず母の時代からのスズラン水仙の塊を撤去しました。 庭の微妙な中途半端な場所にあり、スギナとドクダミまみれなのが嫌でなんとかしたかったのです。花が終わった今の時期がいいかな？と 球根がガチガチに固まってとても大変でした。 一部を植え替える？ 普通のススランのように可憐な花でもないので却下（ゴメンナサイ） かなりの球根の量だったので大きな穴が空いてしまいました。 ここに入れた土は？ 2年前？（もっと？）から雑草とボカシを交…

寒いですね / 文科大臣の記者会見⇒やはりNHKは！

今日も朝から雨でそして寒い！ 婆シャツは卒業し一昨日はモモヒキも卒業したのに、また逆戻りです。 寒暖の差が激しすぎます。 夕方から雨が上がりましたが、寒いし地面がびしゃびしゃ過ぎて庭仕事は無理です。 明日晴れれば多少は庭に出られるかな？ 午後YouTubeを観ていたら、文部科学大臣の記者会見の動画が出ました。 同志社の学校法人、国際高校に対して、教育基本法の公平公正な教育の法律に違反している事を明確に指摘していました。 これまでの政府だと、色々な事に及び腰だったように思いますが、高市政権になってから毅然としているような印象があります。 この記者会見に対して、ニュースはどう扱うのかな？と思い、7…

4月の電話代 / ディサービス

今日ふたつめの記事です。 4月は60分を超えてしまっている事はわかっていました。 幾らになるかな？ 今日UQからの通知を見たら 1000円オーバーでした。 30秒22円ですから、20分余りオーバーした計算です。 いつもは1800円前後の請求が、4月は約2900円でした。 仕方がありません。 私、スマホにかかってくる電話にすんなり出られず、折り返す事が多いのです。 相変わらず、タッチするのかスワイプするのかよくわからん（笑） 姉が来た時に電話を受ける練習までしたのに・・・ さっきお試し利用候補の施設のひとつから電話が来たのにやはり出る事が出来ず、固定電話にかかってきました。 お試し利用の日程の相…

危なかった～

木曜日は予定のない日です。 昨夜は背中を伸ばしたくて、夕食後ソファーに横になりテレビを観ていました。 案の定寝落ちしてしまい、目が覚めたら午前零時を回っていました。 ブログを更新するエネルギーがなく、またダラダラとTVを観たり、教会のパソコン仕事をしたりしてベッドに入ったのが3時近くでした。 目覚ましで7時に起床し寝間着のままダラダラと朝食他朝のルーティンをして、木曜日10時締切の生協の注文作業をしました。 ここでふと思った！ 今日あたりマッサージの責任者が来るのでは？ それから入浴し、身支度を整え、洗濯、昨日の掃除のやり残しをしていたら ピンポ～ン（笑） 先月末引き落としの領収書と役所に出す…

マッサージ 銀行 生協 庭仕事

午後から教会の用事の銀行での振り込みと出金の後生協へ。 火曜日は2000円以上の買い物にポイントが付く日です。 火曜日の買い物は久しぶりでした 夕方庭仕事をするので、終わるのは暗くなってからになり、それから細々調理する気になれず、すぐに食べる事が出来る総菜類を買いがちです。 今日は鯵の胡麻和え？を購入しました。 キュウリの浅漬けの作り置き、味噌汁で終わり 相変わらず貧しい食事でした。 冷奴も食べればよかったです。 そうそう、先日、冷奴を食べた時、薬味の生姜がなかったので、チューブのおろし生姜を使ったら不味かった！ 生の生姜を使うべきだと痛感しました。 生の生姜を買うと、スライス、みじん切り、お…

ディサービス 遂にセクハラに切れた！

例の利用者は、復活して2週目の今日、いつものようにろくに集団体操をする事もなく、スタッフに茶々を入れながら楽しそうでした。 集団体操が一段落した水分補給の時間に彼がトイレに行こうと私が腰掛けている椅子の前を通りかかった時、あろうことか、ふざけて私の膝の上に腰掛けようとしたのです。 肥満したデブっとした臀部が目の前に迫ってきた時の私の気持ちをご想像ください。 あまりの気持ち悪さに 「やめてください！セクハラですよ！」 声を荒げて両手で押し戻しました。 両手の感触の気持ち悪さ！ その後、管理者が不在だった為マッサージの先生が近くに来て、 「不快な思いをさせて申し訳ない」 と話しかけてきたので、スタ…

今お気に入りのYouTube

しばらく前によく観ていたYouTubeは ”おだまりチャンネル” でした。 80歳位の女性が自宅のDIYをする様子を娘さんが撮影している動画なのですが、家業が建築関係の為彼女の専門性が凄いし、体力も凄くて、とても興味深かったのです。 しばらく前に富士登山に挑戦している動画がありましたが、その後はアップされていないのかな? 今のお気に入りは、 ”ひろちゃん農園” 80歳過ぎの女性の農作業の様子を息子さんが撮影している動画です。 野菜や花の栽培の動画ですが、自称趣味との事ですが、規模や専門性からプロでしょう。 長男さん撮影で、次男さんも時々出て来られます。 建築関係？機械関係ののお仕事なのかな？サ…

自動車税の納入とホームセンターとシャトレーゼ

昨日j自動車税の納入書が来たので、忘れないうちにさっさと納めようとまずコンビニへ。 納めると手元の現金が乏しいくなるのでその後銀行へ行きキッチリ10800円下ろしました。(その日暮らし(笑)） まだ月半ばなのに後半の生活費が足りなくなりそうです。 昨日書いたように、今庭の雑草の堆肥化の方法を色々調べています。 YouTubeで色々出ていますが、ホームセンターの品揃えを見に行くことにしました。 今考えているのは、コンポストを追加する事。 従来の物以外の物はあるかをチェック。 従来の物は嵩張るので、弟が来た時に買う事になりますし、もっとコンパクトの物にしたいと考え中です。 生ごみ発酵促進剤を購入し…

教会員宅訪問 センスが良い・・

今日は昨日の振り替えの訪問マッサージでした。 午後は、昨年度の役目を引き継いだ教会員宅に最終的な引継ぎの為に伺いました。 昨日の集まりの報告もできました。 彼女のお宅に行くのは何度目か・・・ いつもながらセンスが良くて、自分のセンスの無さを痛感します。 玄関前の花の鉢 玄関の中の切り花にクレマチスが一輪 居間のテーブルには大輪のバラ一輪 お茶菓子の種類や量も絶妙、コーヒーカップ、冷茶のグラスやコースターも相変わらず素敵です。 大病を克服して回復中の彼女ですが、ほぼ完全復帰！かな？ 頑張ら過ぎなければよいのですが・・・ 彼女とは同じ方向を向いている同志！という感じです。 弁が立つのが羨ましい。 …

ようやく婆シャツ卒業 / 少し遠出3785歩

5月になっても相変わらず婆シャツ・モモヒキ生活だったのですが、今日少し遠出をするにあたり、婆シャツを卒業しました。 寒かった時の為に薄いカーディガンを持参しましたが、不要でした。 モモヒキはまだです（笑） 今日の遠出は教会関係の集まりでした。 JRで片道260円の距離の郊外へ、3785歩でした。 駅往復はバス利用。帰りは足腰がかなり辛くなり、タクシーの誘惑に負けそうになりました。 そうそう、降り立った駅の前の花壇に、ナガミヒナゲシの群生発見！ 管轄はJRさんなのか、そこの自治体なのか分かりませんが、早く駆除しないと大変だろうにと思ってしまいました。 その集まりは例の教会員が深く関わっているもの…

ディサービス あの利用者が復活！ / 嬉しい電話

今日のディサービスはほぼ全員が利用したようで、腰掛ける椅子が足りない？と思う場面があったり、ほっておかれている感があったりの3時間（実際は2時間半？）でした。 スタッフも少なかったようです。 そして ”セクハラかまってちゃん”が3ヵ月ぶりに復活しました！ 身体は回復していたけれど、ドクターのお許しが出なかったとか。 リハビリ等殆どしていないのだから、関係なかったと思いますけどね（笑） 相変わらずの傍若無人さでした。 幸い私は近くに寄らずに過ごせました。 私の名前を忘れていました（笑） また騒がしいディサービスになるのが少々憂鬱です。 午後は教会の役目で銀行へ。 ホームセンターに庭仕事関連の買い…

教会 役目のひとつから解放された(^^♪

5月も中旬ですが、昨年度の大きな役目の後始末がようやく終わりました。 1年間の会議の議事録、総会議事録を整え、関係者の署名捺印を頂き、製本して牧師へお渡しして私の1年間の役目が終わりました。 やれやれです。 今年1年はあとふたつ役目があります。 滞りなく終わりますように。 純粋に礼拝だけを守る教会生活を送りたい・・ というか、教会から離れる予定でした（笑） 教会を出たのが1時半過ぎでした。 空腹の中生協へ。 予定外の食料品を色々購入。 ポイント10倍の日なのでまあいいか（笑） 線香、チャッカマン、シュレッドチーズ、強力粉、ブロッコリー、300円～400円のレトルトカレー2個、仏壇用お菓子、アー…

恐い世の中ですね

極左集団？テロリスト？隣の国の手先？ 昔”浅間山荘事件”がありましたが、その後10人以上仲間内でのリンチ〇人が分かり衝撃的でした。彼らの中では人の命は軽いでしょうね。 同じ流れの集団なのでしょうか？ そういう集団を擁護する県知事？自治体？ 恐いですね。 真実がどこにあるのか？ ネットのおかげで色々な情報を得る事が出来るようになったのは良い事です。 自分で取捨選択できますから。 思い起こすと、戦後の学校教育は、日本の軍国主義がいかに悪かったか、いかに日本人が悪かったかという、自己肯定感を下げる教育ばかり受けてきた気がします。 昔は日教組の先生が多かったし、その先生方キリッとしていてカッコよかった…

ヘルパーさんと訪問マッサージ / よもやま話

2週ぶりのヘルパーさん、1週間ぶりの訪問マッサージでした。 ヘルパーさんはGWも通常の活動だそうです。感謝です。 マッサージの方は、あちらのご希望で1回お休みでした。 家族旅行だったそうです。 相変わらずノーマスクです。 草取りをすると足や肩の張りがあるので、すぐわかるそうです。 ほぐして頂きました。 施術後の変化があまり感じられないのが、少々残念です。 常磐道の事故で高校生が亡くなりましたね。 大人の浅はかな判断で、こういう事故が起きた事は残念でなりません。 ひとつ疑問 この事故、運転手が実名が公表され即逮捕されたのに、辺野古の事故の船長が逮捕もされず、実名も公表されない事。 事故の性質が違…

庭仕事・草取り

姉が帰り、庭仕事に精を出しています。 家の西側の軒下から庭の物置の裏にかけての雑草が凄い事になっていました。 半分位は50cm幅の防草シートを敷いていたのですが、シートが劣化していたり、シートのない部分は雑草が繁茂していました。 この部分は道路から見えるのです！ 玄関側がある程度綺麗でもここが目に入ると台無しなので、定期的に整備をしています。 雑草を抜き、防草シートを新しくする事にしました。 防草シートの片側は側溝の蓋に噛ませているので、蓋を上げ、ついでに側溝の中の掃除もして、とかなりの力仕事になります。 コルセットで体幹を保護しながらの作業でした。 綺麗になりました。 雑草の処分 以前は、乾…

姉にプレゼントされた物

姉が来るといつも行くお店でランチをして、その後モール内をブラブラ。 カバン屋さんに入ってみました。 買う気はなく、見ていただけなのですが、ふと目に留まったバッグがありました。 軽くて、デザインが良く、心が動きました。 実は今使っているバッグは母の遺品なのです。 もう3年半位経ち、くたびれてきましたし、少々飽きていました。 そこに店員さん登場！ さすがプロですね。 登場のタイミングが絶妙です。 そのバッグのおすすめポイントを聞かせてくれます。 買う事にして、他の場所にいた姉を呼び意見を聞きました。 なんと！ 姉が買ってくれました！ 誕生日プレゼントが安物だったからだそうです。 私は、プレゼントし…

断捨離ミッションひとつ

姉が来たので、懸案の玄関の照明の交換を頼みました。 前回は、ヘルパーさんの事業所に介護保険外で家の中の片付けを頼んだ時に、一緒にして貰えました。 いとも簡単に交換してくれたので、姉も同様にできるだろうと思っていましたが、カバーが外れず断念しました。 弟が来るまで我慢するか、またヘルパー事業所に介護保険外の仕事を頼む中に含めるかですね。 まだしばらくはこのままです。 電球の交換ひとつに苦労するなんてね・・ 今回の断捨離ミッションは母や私の和服の処分でした。 大風呂敷4つ分ありました。 昨年姉とひととおり点検していますので、ひとつひとつ丁寧に広げて見ません。 殆どは母の物で、ウン十万円だっただろう…

指の骨折から1年

今日ふたつめの記事です。 雨の1日です。 ここ3日間草取りを頑張ったから休養日ということでしょうか。 そう言えば、指を骨折してから1年です。 去年は5月6月は外科通院で忙しかったです。 今は？ 完治！ ではありません。 日頃は忘れていますが、何かの拍子にこわばりが出ます。 時々バネ指的な症状もあります。 関節を伴う骨折は後遺症がある事を実感します。 皆様怪我には十分お気をつけて暮らしましょうね。 今日はヘルパーさんが来る日でしたが、いつも4月中に姉が来るので、早まってお休みにしてしまいました。 復活するのも面倒でそのままお休みにしました。 おかげで、今朝はのんびりできました。 マッサージはいつ…

また骨の薬を忘れた・・・ / 家計簿4月のまとめ

昨日の事です。 朝食後思い出しました。 いつものカレンダーにシールを貼り、別のカレンダーにもメモをしていたのに・・・ 今朝は無事服用しました。 今回は1日だけの遅れで済みました。 忘れた事には変わりませんけどね（笑） 水曜日は雨でしたが午後雨が上がったので、掃除の後草取りへ。 暗くなるまで頑張りましたが、雑草の繁茂には到底追いつきません。 もっと早く始めれば良かったですが、ずっと忙しかったからなぁ。 家計簿4月のまとめ お財布での生活費 総額約2.5万円 食費約1万円（別に生協分約2万円） 雑費 約600円（不織布のお茶パックや洗濯洗剤） （生協分約5000円 仏花やヤカン約3000円） 教養…

新しいプリンター活用

昨日草取りを頑張り過ぎたのか、足腰がしんどいです。 今日は雨なので、休めと言う事でしょう。 ただ、外来植物の駆除ができません。 早く処分しなければならないのに・・ 昨日草取りをしていて、気付いたのが、ヤマボウシとシャクナゲとツツジの花。 リビングから見えないのです。 今日はヤマボウシとシャクナゲをご紹介します。 今日は今度の日曜日に使う資料の事務仕事です。 資料のスキャンとパソコンへの送信をしました。 本当は拡大コピーをしたかったのですが、そこまでの機能はないようです。 残念！ パソコンにデータを送り拡大プリントする事にしました。 PDFデータの編集は有料ですよね？ 調べよう。 今お気に入りの…

草取り・・危険な外来植物を庭で発見！

今日ふたつめの記事です。 午前中、教会員と長電話 私の役目を引き継いだ人です。 元々彼女の役目だったのですが1年間私が担当し彼女に戻っただけの話です。 彼女なら万事上手くこなすでしょう。 昼食後暗くなるまで草取りを頑張りました。 ドクダミもスギナもカタバミも元気いっぱいです（笑） ミチタネツケバナは既に種を飛ばした後でした。 秋にたくさん発芽するでしょう。 あ～あです。 草取りしていて、見慣れぬ花を発見しました。 グーグルレンズによると ナガミヒナゲシ という外来植物で、他の植物の成長を妨げる成分を含んだ物質を根から出すことから、生態系に影響を与える植物だそうです。 茎を折ったりして出る乳液に…

USBが認識されなくなった！（ラベルプリンター）

昨日の事です。 教会の事務仕事で、教会員一人一人の郵便箱のようなものに名前を付ける仕事があります。 新たに加わった方や、ご家族の構成が変わった時の更新などですね。 また、書類のファイルの表書きや背表紙等のラベル等。 以前の物（教会の備品を作業の為持ち帰っていました）はWindows10になった時？にパソコンが認識しなくなったので、新しい物に替えました。 教会に請求せず、私の自腹にしました。 数年前だったかな？ カシオのラベルプリンターを楽天市場で調べ一番安く確か11000円で購入しました。 今年の3月教会員の召天に伴いラベルの書き換えをしようとしたら！ USBを差し込んでも。認識してくれません…

教会の大きな役目を卒業しました！

年度変わりの集りがあり、新年度の色々が決まりました。 昨年度は3つも役目があったのですが、そのうちの一番大きな役目を卒業しました！ 卒業する前の大仕事でドジをしましたが、もういいや。 結局私は思っている事を黙っていられなくて、言わずもがなの事を口に出してしまい、人間関係を壊すのです。 行動を伴わず、口だけご立派な事を宣う人って、許せない！ 他人を変える事なんかできないのに、無駄な事をして、墓穴を掘っています。 こういう事があると、人と関わらないで生きていきたいとつくづく思ってしまいます。 とにかくその人と関わらずに過ごしたいと思います。 幸い、お役目を卒業したので、直接その人と関わる事は避けら…

ヘルパーさん変更 / 歯科受診最終 / 新聞購読解約！

昨日の脳外科受診に伴いヘルパーさんを今日に変更していただきました。 午前中は、教会の事務仕事とメールや電話でした。 この1年、同じ役目を担ってきた、20代の男性、50代の男性について、以前からいかがなものか と思う事があります。 どちらも独身、仕事がとても忙しいらしいです。 それでも、メールにはなんらかの返事をして欲しいのですが、音沙汰がありません。 お願いとか意見を求めるとかのメールなのですが、何なのでしょう。 ここで愚痴るだけで、本人には何も文句的な事は言いません。 ひとりの社会人としてどうかと思いますが、教会は信仰を土台に善意と奉仕で集う場所なので、あくまでも本人次第です。 午後いちはヘ…

次のMRI検査は2年後に！ / メディアは恐い

今日は1年ぶりの脳外科のMRI検査と診察でした。 市街地を抜けなければならないし、病院の敷地内に駐車したいので、7時15分頃に家を出ました。 予定通り8時少し前に近くのコンビニに寄りコーヒーを購入し、病院へ。 敷地内の駐車場は私の後1台分を残す状態で、そこも私が駐車している時にうまりました。 間一髪！（笑） 受付予約時間の1時間も前でしたが、8時から受付が始まっていたので受け付けて貰いました。 検査予約は9:50でしたが、早めに検査に呼ばれ、診察も早めでした。 MRIはいつも思うのですが、しっかり耳栓をして更に厚い小さなクッションのような物で耳を覆いがっちり固定された状態で、いろいろ話されても…

去年3月の高額医療費320円が還付された！！！

実は確定申告で医療費控除の為に医療費をまとめた時、3月の支払い総計が18,320円だったのに、還付が無くて変だなぁと思ったのです。 ブログに書いた覚えがあります。 5月指の骨折の通院で18,000円を超えた分が12月に還付されたので、遡っては還付されないだろうと、そのまま確定申告をしたのでした。 律義と言えば律儀ですが、今更還付されてもねぇ 確定申告の修正申告しなければならない？ どうしたものか 少し考えます。 教会の事で色々考える事があり、久しぶりに胃が痛いです。 現役時代や親の介護中は、ストレスで胃が痛くなったものです。 健康診断の胃カメラではいつも萎縮性胃炎と言われ、毎年胃カメラの検査を…

Excelで新しい作業をしてみた / 以前の作業を思い出せない・・・

教会の2025年度の役目のまとめをしています。 役目を減らす予定なので、次の方への引継ぎ資料です。 その中で、教会員の一覧の作業をしていたら、フリガナをふってあるシートをうっかり削除してしまいました！ ガ～ン 削除したシートを復活できるのだったかな？？？ それはそれとして、自動的にフリガナをふる方法があるのでは？と、関数を調べました。 ネットで調べたら、関数が分かりました。 すんなりできなかったので、何故かな？とさらに調べていたら、変なサイトにアクセスしてしまい、 真っ赤な警告画面が出て、画面を閉じる事が出来なくなり、表示されたマイクロソフトのなんとかの電話番号に連絡しなさい。 もうこういう類…

通販で服を買うのは難しいですね

あまり外出しないとはいえ、それなりに洋服は必要です。 街に出掛けるのが辛いのでどうしても通販になります。 生協の個人宅配のカタログで気にった物を見つけるのはなかなか大変です。 楽天市場が多いですが、メーカーの通販サイトから購入する事があります。 最近、ワコールとベルーナの通販サイトでジャケットとシャツブラウスを購入しました。約1万円と約4000円でした。 今ひとつでした。 返品しようか・・ とは思いましたが、やめました。 着るかなぁ？ いや！着よう！（笑） やはり実物を手に取り、色柄、風合いを確認し、試着すべきですね。 とあるメーカーのパンツはサイズ、シルエット、素材等々気に入ったので、色違い…

午後はヘアカットと内科受診 / 緊急地震速報と津波速報にビックリ / 教会の事

昨夜は久しぶりに左足が攣り、明け方に目が覚めました。 ツムラの68番を飲み、なんとか治まりました。 久しぶりに辛かった～ その1時間前にも、やはり久しぶりにトイレに起きました。 熟睡できなかった為か、ディサービス中眠くて眠くてしんどかったです。 電話番号を交換している利用者と隣になったので、色々お喋りできました。 彼女、以前はサービス付き高齢者住宅に住んでいましたが、車椅子状態となり、施設を移ったそうです。今ひとつ話が要領を得ないので正確な施設はわかりませんが、通所を利用できるので介護保険の入所施設ではないのでしょう。 例の利用者は相変わらずお休みです。 午後は、ヘアカットへ 巡り合わせで、苦…

教会 / 草取り / 電話

早く行きすべき事をして礼拝を守り、終了後はまたいくつかすべき事をして、帰りに年中無休の大きな郵便局で郵便物を出し、近所の友人を送り帰宅。 身体より心がヘトヘトです。 何をしているのやら。 昼食は軽く（恥ずかしくて内容は言えない・・） 癒しを求めて草取りを2時間程。 芝桜が見ごろになりました。 夕方は教会員の何人かへ電話です。 今月分の携帯電話時間が60分を超えたので、固定電話からです。 ふたりはライン電話で。 ひとり、とてもしんどい方でした。 とても偉い方？神様の前では皆同じなのではないでしょうかね。 とても偉い学者さんです。 なんどか話題にしてる、礼拝の説教を担当して下っていて難しい話をなさ…

教会へ / 文具店・生協 / 草取り

午前中は教会へ 作業の協力を呼び掛けていたのですが、何人位集まるか不安でした。 去年来た人で仕事の都合で来れない人、最近体調が優れないので来れないだろうなという人は分かっていました。 結果、いつも何かと協力してくれる人、目立たないけれど応援してくれる人や、折に触れ苦言を呈するご夫婦がおやつと飲み物の差し入れ持参で来てくれたのは嬉しかったです。 丁度良い人数で、すいすいはかどり有難かったです。 私は何かと波風を立て、周囲とぎくしゃくする面倒な性格です。 それでも、見方になってくれる人がいる事に感謝！ せいぜい老害にならないようにしましょう（笑） 帰りにいつもの文具店に足を延ばし、教会の1年間のい…

教会で作業 / 歯科通院

午前中教会に行き何人かで作業をしました。 この作業は教会から昼食を提供する慣例があるので、私は教会に行く前に近くのパン屋さんで調理パンを調達しました。 サンドウィッチ2種で300円しません。 安くて美味しいと評判のお店です。 作業後美味しく頂きました。 昼食を摂りながら、今年度の教会の役目について色々相談しましたが、結果はどうかな？引き受けてくれるとよいのですが・・・ 午後は午前中の作業のまとめや整理をしているうちに、歯科通院の時間になり、歯科へ。 下半分のクリーニングは15分位でした。430円也 次回は1週間後です。歯茎の状態を見る為だそうですが、状態が悪いわけでもないので、指導もあまりなく…

今日は予定のない日でした / 掃除と生協の受け取りだけ

昨日と打って変わって予定のない日でした。 メリハリがあっていいですね（笑） いつもの掃除にプラスして、久しぶりに和室や2階の掃除も。 相変わらず恥さらしです。 冬物の洗濯は先週しました。 教会の事務仕事は終盤です。 昨年度のまとめがそろそろ終わり、新年度への動きが始まります。 新しいプリンターが活躍しています。 コピーもスキャンもとても便利です。 Wi-Fiの具合も良いです。 古いプリンターは何故か調子が良くなり、プリンターとして活躍中です。 買い置きのインクが無くなるまで使います！ そうそう今日は年金支給日でした！ 外食でもすれば良かったかな？ 実際の食事は 昼食 キャベツと人参とツナのペペ…

歯科定期受診 / タイヤ交換

訪問マッサージの後、ここ1ヵ月の懸案事項（大袈裟（笑）） 歯科医院に予約の為の電話をしました。 本当は3月が半年後の受診月でしたが、1日延ばしにしていました。 歯科通院って本当に嫌！ 別に痛い所があるわけでもなく、検査とクリーニングだけなのですが、日頃のメンテナンスの悪さを指摘されるのではないかと、ビクビクするのです。 昼前が空いているとの事で、それから丁寧に歯磨きして行きました。 結果 綺麗に磨けていますね。 と褒められただけでした。 やれやれ 前回から10年前に最初歯根を治療した所が気になると言われていましたが、自覚症状がないのでまた様子見になりました。 何カ所か治療しているので、レントゲ…

ディサービス / 郵便局で労わられて複雑な気分

ディサービス 臨時利用の方なのか見慣れない方が2～3人いて満杯という感じでした。 送迎車の配置が難しかったのか、私は2巡目の送迎でした。 なんと！ 同じ町内の、別の曜日利用のはずの方が乗っていてギクッ！ 今月末の総会を欠席する事にしていて良かったです。 総会で会ったら認識される事になったでしょうから。 到着が既に9時20分位でした。 そうそう 新しい看護師さんが入りました。 若くて感じの良い人です。 例の利用者がいたら、早速セクハラの餌食になっていたでしょう。 まだお休みなので平和です。 午後はまた教会の用事で銀行と郵便局へ。 4月から地元の銀行も本店支店のATMでの硬貨について手数料が変わり…

町内会のお役目終了しました！ / 家計調査統計を見て

教会は礼拝後短時間の集りがあっただけだったので、帰りに生協で買い物をしました。 ポイント10倍ディということもあり、混んでる混んでる（笑） 空腹の時に買い物をするものではありませんね、食料品を色々買い4000円超えでした。 そう言えば先日シニアブログ上位の方の記事で、家計調査統計の事を読んだので、調べてみました。 2025年の消費支出で、単身の食費は49321円です。総支出は173042円です。 私の毎月の食費は、3万円から3万5千円で4万円近い月もあり、贅沢しているのかな？と思っていたらそうでもなかったのですね。 なんとなく安心しました。 夕方、町内会の次の役目の方に連絡して書類一式を渡し引…

ほぼ今年初めての草取り

庭を眺めたら、緑色が目立つ場所があります。 予想としては、ミチタネツケバナ、カタバミ、カラスノエンドウが繁茂しているのでしょう。 土曜日は、訪問者はないでしょうし、昨日、一昨日雨模様だったので、土も緩んでいるので、今年初めてしっかりと草取りをしました。 午前中頑張りました。 予想通りの草達でした。 生き生きと繁茂していました（笑） 去年、インゲン、オクラの栽培に挑戦しましたが、見事に失敗。 気候のせいのような気がします。 今年は・・どうしましょうね。 毎年こぼれ種で出てきた青じそが出なくなったので、種を買いました。 室内栽培にするか、路地栽培にするか考え中です。 ミツバの種も買いましたが、上手…

褒められてもねぇ・・・・

今日はヘルパーさんの後、地域包括支援センターの新しい担当者の訪問がありました。 最初の担当者とふたりでした。 新人なのかな？ 若い方でした。 最初からの私の資料はあるでしょうが、改めていくつか確認されました。 そんな中、最初の担当者から 「今もご姉弟と頻繁にラインをしているのですか？」 （我が姉弟、昔から安否確認やコミュニケーションで頻繁にラインをする仲です） 私 「はい」 担当者達 「凄いですねぇ！」 何に対しての 『凄いですねぇ』 なのでしょうね？ 後期高齢者の姉弟がラインでコミュニケーションをとっていること？ 高齢姉弟が仲が良い事？（特に仲が良いとは思いません。悪くはありませんが） 何か…

ちょっぴりお花見

教会の用事で街中に出かける用事がありました。 道すがらあちこちに奇麗な桜が咲いていました。 近くの神社の桜も見頃で、桜を眺めに結構人が出ていました。 近くの中学校？の入学式だったのか、それらしい親子連れがいたり。 春ですね～ これは車の中から撮影できるタイミングがあり、撮影できました。 青空でしたが、それは上手く映せませんでした。残念 今月末脳外科の検査受診がありますが、桜は終わっているでしょうね。 桜の見頃が年々早まっているのを実感します。 用事での外出でしたが、ちょっぴりお花見ができ良かったです。 お越しいただきありがとうございます よろしければクリック応援をお願いします

AIであろうYouTubeでなりすまし？

今日ふたつめの記事です。 先日来妙な言い回しの日本語の動画を見かけ、隣国等について解説している内容はなるほどと思えるのですが、その不自然さに違和感があり、観るのをやめました。 一方、最近、北村弁護士（代議士）の動画が面白くて、新しいのが出るたびに観ていました。 でも昨日？今日？発見した彼の顔の動画の画像が不自然で変。 そして言い回しが観るのをやめた動画の言い回しと同じなのです。 これがAIが作った動画なのしょうか？ 内容はともかく、違法なのでは？ ネットの世界は恐いですね。 そうそう、昨日の社民党の党首就任記者会見で、前代未聞の展開があったようです。 あれではあの党の行く末が見えるようです。 …

昨日の事・・気疲れと刺激を受けた教会員宅訪問

日曜日の夜、親しくしている教会員からラインがありました。 ブログにはあまり登場していないかもしれません。 以前から例の教会員対策を一緒に相談し合っている方です。 散々煽ったあげく、私の足元のハシゴを外しかねない、尊敬する先輩教会員や ご自分の立場をはっきりさせず、矢面に立たず、でもとても良い先輩教会員 他いろいろおられます。 皆さん私と同じ方向を見ているとは思いますが、どう解決するのか、解決しないのか、その中でそれぞれの方々がどういう行動をとるのかわかりません。 どうなるのでしょうね。 それはともかく、ラインの内容は、午後のお茶のお誘いでした。 もうひとり彼女と親しい教会員もお誘いしたそうです…

ディサービス / 今お気に入りのYouTube

日曜日、日中盛沢山すぎて、気持ちが高ぶっていたらしく、また寝入る事ができませんでした。 悶々として3時頃まで眠れず、一度起き出し温めた牛乳を飲み気持ちを落ち着かせ、改めて横になりました。 3時間位は寝たようです。 ディサービスはいつものようにこなしましたが、眠かった・・・ 今日は利用者もスタッフもお休みが多かったので静かでした。 相変わらず例の利用者はお休みです。申し訳ないけれどホッ テレビ前の特等席を独占している利用者は、今日はまた独占していました。 送迎車が一緒なのですが、お互いに年齢を明かしたら、彼女私が思っている年齢より5歳位多かった！ 85歳位かな？と思っていたら、80歳そこそこでし…

イースターおめでとうございます

キリスト教にとってはクリスマスより大事な日です。 日頃いらっしゃらない多くの方の出席があり嬉しい日でした。 お祝い会でのお話も良かったです。 お祝い会の後、月初めの会議があり、帰りは6時近くになりました。 疲れた・・・ でもこれからの1ヵ月がもっと大変です。 がんばろう！ 色々な事に取り紛れ、なんと！ イースターエッグを貰い忘れた(´；ω；`)ｳｩｩ 帰りに車に乗せた昨日イースターエッグを一緒に作った教会員の友人がイースターエッグの話をした時に思い出しました。 あ～ せっかく作ったのに・・・ という事で去年の画像で自分を慰めます（笑） お越しいただきありがとうございます よろしければクリック応…

イースターエッグを作りに教会へ

今までイースターエッグ作りは人任せだったので、初めての経験でした。 スーパーでもうひとりと待ち合わせ、卵を買い教会へ。 卵が高いですね。税抜き328円でした。 木曜日の卵ディだったらいくらだったのかな？ 去年の数を参考に購入。 教会で待っていたもうひとりと一緒に卵を茹で、帯状の既製品のシールを熱湯で付けて完成。 かつて教会学校があった時代は、子供達と手作り感満載のイースターエッグを作っていましたので、少々寂しいです。 別の役割の方々は飾りつけをしていました。 我が家の水仙を提供しようかと思いましたが、例の教会員が仕切っている役割なので、ケチを付けられそうで、恐ろしくて提供できませんでした。 被…

今日は受難日です

今日は主イエスが十字架にかけられた日です。 教会歴によって決まるので、年によって日が違います。 今年は、今日で今度の日曜日が復活祭（イースター）です。 教会で受難日祈祷会がありました。 私はここ3年参加していますが、参加者は少なく決まったメンバーでした。 例の教会員が仕切っていました。 彼女の存在感は最強、無敵です。 牧師が頼りにしているというか、擁護しているのですから、どうしようもありません。 あ～教会から離れたい・・・ 先日来気になっている事があり、たまたま、牧師婦人とふたりだけになるタイミングで聞いてみました。質問しただけなのですが、彼女の反応がなんとも微妙で、話を続ける前に、人が来てし…

正真正銘、誰とも話さず、メールもしない1日でした

朝は雨その後は晴れました。 昨日、訪問マッサージの責任者が来たので（予想通り（笑））今日は誰も来ないだろうと、朝入浴し、身支度はそれなりには整えましたが、すっぴんのまま過ごしました。 洗濯、生協のネット注文をした後は、お気に入りのYouTubeを観ながら、教会のパソコン仕事でした。 考えてみると、見事に誰とも話さず、誰ともメールもしない1日でした。 昨日の事 先月参列した葬儀の香典返しが、初めてカタログギフトでした。 社会的な貢献度が高い方だったので、仏教でいう通夜も本葬もかなりの人数だったので、カタログギフトにしたのかな？ 地元のとあるお店の品2種から選ぶ形でした。 時間指定ができなかったの…

3月のまとめ

4月ですね。 3月のまとめををご紹介します。 食費 約4万円 姉との外食、友人との外食で1万5千円位使いました。臨時出費です。 車の修理代が約12万円。 これは痛かった(´；ω；`)ｳｩｩ 姉曰く、「傷が付いてもほっとけば？」 見るたびに心が痛むので無理（笑） 確定申告の還付金と殆ど相殺されてしまいました。 還付金で賄われたと前向きに考えましょう！ 交際費 教会員お二人のお花料、女子会での定年退職の方のプレゼント代、姉来訪時の費用で約2万円の出費でした。 これも臨時出費ですね。 3月は町内会のお車代2000円、自治体の交付金（ポイント）で少々臨時収入がありました。 町内会のお金の使い方ってどう…

ディサービス / 眠い・・・

相変わらず例の利用者がお休みなので、心穏やかな半日です。 スタッフに聞いたら、単にお休みしているだけだそうです。 4月に新しい施設が開設されるので、管理者はお忙しいようで、今日も不在でした。 研修中だったスタッフは既に新施設で勤務しているようで、いつものディサービスに戻りました。 利用者の顔ぶれが少し変わった感じです。 そういえば、テレビ前の特等席に私物を置いて占拠していた利用者ですが、今日はスタッフが私物を他の利用者が置いている場所に置いたので、他の方も腰掛ける事が出来ていました。 誰かから指摘されたのか、スタッフ自身が気付いたのか？ いずれにしろ良かったです。 私は腰掛けませんけどね（笑）…

教会

牧師が休暇中なので、鍵を開けなければなりませんが、受け付け当番の方がして下さるので、私は早く行かずにすみました。 年度末の事務仕事が山積みです。 4月末まで気が抜けません。 無事勤めを果たせますように。 今日の説教は、私が大好きな(笑)先生です。 来週は復活祭(イースター)なので、最後の受難週です。 良いお話でした。 礼拝後数人で話し合う事があり、終わったのは1時半位になっていました。 戸締りをして、生協で買い物。 ポイント10倍の日で、とても混んでいました。 皆さん頑張っていますね。 私も、この際買っておいた方が良い物を色々購入。 歯磨き、歯ブラシ、コーヒー粉等々 昼食と野菜等々 約4000…

プリンター始動 / 事務用品の買い物

今まで使っていたプリンターがいよいよダメになりそうなので、一昨日注文、昨日届きました。 今日の午後セッティングして使い始めました。 最初にしたのが、写真のスキャンです。 データをWi-Fiでノートパソコンに取り込む。 大成功！ 以前出かけた時の頂いた写真があり、それをスキャンしてみました。 とても綺麗！ 今度の機械はコピー機能もあります。 プリンターを選ぶ際、1枚当たりの価格が一番安い物を選びましたが、それでも一枚12円？位でしたから、コンビニの代金よりは高くなります。生協は5円ですしね。 でも、わざわざ出かけなくても済む点、私にとっては有難い！ 教会の事務仕事にも大活躍しそうです。 教会の役…

一週間遅れの墓参り / 町内会広報配り終了！ / プリンターがいよいよダメそう

2泊して姉が帰りました。 一週間遅れでしたが、春彼岸の墓参りができました。 義兄（姉の嫁ぎ先）のお墓がある市民墓苑と両親のお墓がある別の市民墓苑の墓参りのハシゴです。 墓苑は先週の墓参りの名残で多くのお花が残っており綺麗でした。 墓参りはひとりでするものではないと聞きますし、第一私ひとりではとてもしんどいので、助かりました。 姉と断捨離の話をしていて、ふと昔のノートパソコンを処分していない事を思い出しました。 姉が我が自治体の処分方法を調べてくれました。 大昔、ブラウン型テレビのディスプレイの時代には、ディスプレイはテレビとして、本体は、郊外の業者まで処分しに行ったのですが、今は回収ボックスに…

疲れたけれど有意義でした / 最後にまたドジ

朝いちの訪問マッサージを15分早めて貰い、10時からの教会の集りに急ぎ参加しました。 例の怪しい教会員がらみの外部の教会の方々との集まりに陪席させてもらうというものでした。 彼女、我が教会の名の下に、外で好き放題しているので、ブレーキをかけようとしていて、その為にはその集まりをよく知らなければなりません。 そして、集まりの後、彼女抜きで代表や会計の方と直接話をしたのです。 なかなか有意義でした。 でも、その集まりは彼女にどっぷり取り込まれているので、手を入れるのは限界がある事も分かりました。 私達の金銭的な被害？を減らし、こちら主導で会費の納入額等を決める事が確認できたのは大きな成果でした。 …

久しぶりに眠れなかった

日中の教会の事を考えていたら、久しぶりに眠れませんでした。 悶々としていて、時計を見たら3時間位経っていました。 このまま朝を迎えそうだったので、一度起き出し、温めた牛乳を飲み、パソコン作業を1時間ほどしたら、何となく落ち着きました。 その後は3時間程、眠る事が出来ました。 朝、ディサービス前に、関係者にメール。 どう落ち着きますか。 ディサービスには行きましたが、他の利用者と積極的にはお喋りせず、過ごしました。 例の利用者は相変わらず来ていません。 辞めたか、他の曜日に移ったのではないかしら？ 恐くて聞けませんけどね。 新しい施設に移る研修中のスタッフの一人が、介護職の感性に欠ける感じでちょ…

忙しい1日 / 考えさせられる

受け付け当番だったので早く行って、色々準備をしました。 する事が多いのですが、手伝ってくれる人もいて有難い。 味方というか、共感してくれる人が何人もいる事が救いです。 午後のプログラムでも色々ありました。 日頃殆ど来ない若者が、突然わがもの顔に座を仕切っている！ 声を掛けた人がいるのです。 その人、力はあるけれど、協調性がなく、ひとりの考えで突っ走るのです。 付いていけなくて、その人の係のメンバーがどんどん抜けているのですが、彼女自分の問題に気付いていません。 元々の企画をしている人間を無視して、勝手に動いています。 え？？？？ あげくに、彼女、例の若者が、教会のとある役目に立候補するという情…

誰とも話さない1日

本当に誰とも話さない1日でした。 今までは、そう思っていても、結局誰か彼かと電話で話す事になっていたのですが、今日は正真正銘誰とも話さない一日でした。 ただ、ラインでのやりとりがふたり、ショートメールでのやりとりがひとりいたので、生存確認にはなりましたね（笑） そういうやりとりがなかったら、私という存在は確認できなかったわけですね。 今日はまずゴミ出し 往復250mがいつもよりしんどい感じでした。 杖歩行にすればよかったかも。 来週は町内会の最後の広報誌配布です。 なんとか責任を果たすことができそうです。 先日の集まりで、町内会の係のあり方について意見を言いたかったけれど、他に何人か強めの意見…

新聞購読をやめようか・・

長年地元の新聞を購読しています。 朝刊、夕刊で月4400円 以前は紙の新聞をとっていると、デジタル版も読めたのですが、しばらく前から、追加500円が必要になりました。 登録していると、1面だけは読めますが、それだけです。 朝刊だけにして、差額をデジタル版へまわそうか。 またはデジタル版だけにしようか。 出費は同じです。 溜まった新聞を資源回収に持って行くのもしんどいし 紙の新聞も捨てがたい・・・ 悩ましいです。 いつもの金曜日 ヘルパーさんと、夕方の訪問マッサージ その間は教会の事でメールやパソコンで資料作り 電話やラインも何人も 教会に関わらなかったら、さぞかし暇だろうなぁ 良いのか悪いのか…

事務用品店と銀行へ

そう言えば半年毎の歯科受診の月でした。 朝電話をしたら、臨時休診日でした。 ガッカリ 明日は祝日なので土曜日に電話しよう。 入浴、洗濯の後、パソコンで教会の年度末の事務仕事。 新聞のまとめ読み 辺野古の事故の扱いが地味です。 YouTubeによると、何か忖度があるとか？ YouTubeで関係する動画を観ていました。 色々な人が色々な解説をしています。 新聞の活字を読むのが辛くなってきているので、動画を字幕で観るのは楽ですし、内容が興味深いです。 木曜日は事務用品店の5％引きの日なので、買い物に行きました。 郊外なので往復17Kmでした。 事務用品店って楽しいです。 必要な物しか買いませんでした…

辺野古の事故で思う事、発見した事

同志社国際高校の2年生と別の船の船長が亡くなったそうです。 学校の責任が大きいですね。 YouTubeで色々な方の解説を観ながら考えさせられました。 ある動画で、亡くなった船長がキリスト教の牧師だった事で、キリスト教を土台とする同志社の宗教教育が偏った思想教育であるとの内容を観て、見方によってはそうなるのか！と考えさせられました。 ご存じの方も多いでしょうが、同志社は新島襄が創った学校です。 日本には特定の宗教を土台として創られた学校はたくさんありますが、思想教育をしているわけではないと思うのですが・・ ただ、教師が、偏った思想を持っていて、その人脈の活動家である人が牧師だったのか、学校自体が…

新しいキャッシュレス体験 / 確定申告の通知が来ました

最近キャッシュレスのポイントを手に入れました。 スーパーや生協他色々な店で使えるそうです。 買物を済ませ帰宅してから 「あっポイントを使わなかった！」 というパターンばかりです。 朝いちの訪問マッサージの雑談でたまたまその話題が出ました。 おかげで今日の買い物で初めて体験できました。 アプリを開いて、お店の方が出してくれたQRコードを読み取って、買い物した金額を入力する。 支払い完了を確認しレシートを受け取って終了。 面白かった！ 日中の空いている時間を狙って行ったので、店員さんも親切でした。 郵便局と銀行の用事の為の外出ついでの買い物でした。 税務署からのメールがありました。 還付金の入金日…

ディサービス

例の利用者はまだお休みでしたが、全体としてはお休みが少なく、何となくざわついていました。 ベテランスタッフがフロアに出ていなくて、少し寂しくもありました。 4月に新施設の開所でスタッフが移り、落ち着く事を祈ります。 親しい利用者とはタイミングが合わずお喋りできず、黙々と自分のプログラムをこなしました。 これもまた良し。 電話番号を交換している利用者が先週お休みだったので、 「体調不良だったのですか？」 と聞いたら、入居している施設でコロナ患者が出たので、利用自粛だったそうです。 地味にあちこちで感染しているようですね。 マスクが外せません。 体調を崩すとすべての予定が狂うので、体調管理に努めま…

疲れました・・・

教会で礼拝前後にすることがあり、段取りを考えながら早めに教会へ。 一緒に役目を担う人も来て、会場作りをしていたら、もうひとつ同時進行でする予定の助っ人が早々と来たので、慌ててそちらへ。 更にもうひとつの役目もしなければならず、なんとか礼拝前に終わらせました。 午後の段取りを考えながらの礼拝は、内容が頭に入るわけもなく、なんだかなぁでした。 午後のプログラムもなんとか無事終わりました。 教会員をふたり乗せ、近くの大きな郵便局へ寄り、教会に来れない方への印刷物を発送。ひとりを送り届け、もうひとりはけっこう郊外の方で、教会の事をいろいろ相談しながら送りました。 家の前で話の続きをしていたら はっ！！…

明日の準備の為教会へ / パソコン？のトラブル

明日のプログラムの準備で教会へ行きました。 ある役目の方々の会議があり、教会が開いているので、自分で鍵の開け閉めをしなくて済みます。 今日のうちにしておくと、明日の動きが楽になります。 裏表の印刷2枚をセットして、関係者へ配布。 たまたま牧師がいらしたので、いろいろ話す事になりました。 う～ん さっさと用事を済ませ1時間位で帰るつもりが、話をしたので、2時間位かかりました。 午後は、教会の事務仕事でラベルを作っていました。 つい最近も普通に使っていたのに、印刷しようとしたら、「USBデバイスが認識されません」 って？？？？ ノートパソコンでも認識してくれません。 たいていは自分でなんとか解決す…

一日在宅

昨日に引き続き在宅の一日でした。 朝いちはヘルパーさん、その後はパソコン仕事やライン連絡 夕方訪問マッサージ 夕食は冷凍の刺身、雪菜と油揚げ、シラスの煮びたし、冷凍コロッケ、納豆 作ったのは煮びたしだけです。 恥さらしです・・・ 先日の女子会の写真がラインで送られてきました。 皆さんそれなりにお婆さんになっているけれど、自分の婆さん度の酷さに気が滅入りました。 背中の丸さかな？ 背筋が伸びていないのが致命的です。 矯正できないでしょうね・・ 受け入れるしかありませんね。 そう言えばカミングアウトはしなかったけれど、総かつらの人ひとり、部分かつらの人ひとりがいました。 私もかつらを買おうかな？ …

車の修理終了、担当者とお喋り

昨日の夕方、車の修理に行きました。 ナンバープレートを外す工具があったので、2時間弱で終わりました。 ドジは、工具の袋が2つあったを見て、ひとつは前の車の工具？と思った事。 車を買い替えた時、前の車の工具を返さなかったのかと思ったのです。 スタッフにそう言ったら、スタッフ 「こちらは、カーナビ用の工具です」 憐れむような顔（私がそう思っただけ）でした。 もう一つの工具の袋には、確かに ”カーナビ・・・・”と書いてありました。 早とちりと言うか、アホと言うか・・・ 待っている間、テレビを観たり、スマホでブログを書いていましたが、私の担当者が来て雑談を始めました。 私、今の担当者の名前を憶えていま…

女子会と車の修理

最後の職場の女子会がありました。 先日集まったばかりですが、今日は後輩の退職祝いでした。 延長雇用で65歳まで働き今月末で退職する後輩です。 一番の年長は78歳、そして今日の主賓65歳、ひとり現役がいて、フルメンバーは12人、今日の参加は10人でした。 孫10人、曾孫5人の人、孫9人の人、未亡人の人、私のような独り者の人 癌サバイバーが何人もいたり、賑やかでした。 今日は声掛けの人が、司会を立て皆が参加できるような流れを作ってくれたのでとても良い会でした。 前回のようなひとりの独壇場にならないと良いなぁと思っていました。 美味しい和食のお店でした。 年寄りを抱えているひとりがディサービスからの…

整形外科受診 / 久しぶりに傾聴ボランティア

6時の目覚ましで起き、朝食、入浴、洗濯、身支度 予定通り8時出発 玄関に近い所に駐車でき、受け付けは54番でした。 今までで一番早い番号でした。 今日はレントゲン撮影等の事前検査がなかったので、時間まで持参した本を読みながら待ちました。 関節外科診察は、1番かと思いましたが3番目でした。 いつもと同じやり取りをして、左膝へのヒアルロン酸注射で終わり。 右の股関節の状態は相変わらずなので、手術をするかは私次第だそう。 いよいよとなるまでしたくないな。 全身麻酔の手術や4週間のリハビリプログラム、その後の生活制限を考えると気が重くなります。 脊椎外科の医師は、いつも最悪の状態だった時と比較するので…

ディサービス

ディサービス 例の利用者がまたお休みだったので、タイミングを見て№2のスタッフに聞きました。 転倒？してしばらくお休みだったそうです。 来週から来るとの事。 ちょっと複雑な気分です。 また、話し相手をしなければならないのか、スタッフへのセクハラ言動を見なければならないのか、我儘言動を見なければならないのか・・・ 利用お断りになっている事を期待していたのですけどね。 あと、先週お試し利用の同じ町内の男性は、別曜日の利用になったそうです。 良かったです。 お試し利用の時、地域包括支援センターの私の担当者が様子を見に来て、私とアイコンタクトし、後日私の事で電話をくれた時に彼の話を聞いたのでした。 午…

100円玉を入れたのに50円としか認識されなかった・・・

教会で聖句を朗読する役目があったのですが、年寄りあるある（笑）で手持ちの聖書の文字が小さくて、読み違いをしそうです。 拡大コピーをしようと、昨日生協に行きました。 生協のコピー機はA4までは1枚5円です。 拡大コピーの時の原稿の置き方が悪く、無駄にしたり・・ 10円硬貨が無くなり、100円硬貨を入れ、1枚コピーして、お釣りボタンを押したのですが、表示が45円でした。 95円のはずなのに？？？ 100円硬貨を入れた証明が出来ないので、諦めました。 入れ間違えたかもしれないとも思いましたが、家計簿をつけたばかりで、財布の中身は正確です。 機械が誤作動する事もあるのですね。 つまらない話題でスミマセ…

教会員を車に乗せる事の是非

2024年のクリスマスのイブ礼拝の時の事です。 外部の方の駐車場を確保する為、教会員はできるだけ乗り合わせで来るようにとの申し合わせがありました。 近所の教会員（ご夫婦で教会員、婦人会の集りがある時はいつも私が送迎をしている方です）に、イブ礼拝に行くなら同乗させてもらえないか聞きました。 返事は、「私は行きません」だけ まあ、お連れ合いは少し変わった方なので、私だけを乗せてくれるはずもなく、仕方がありません。 頼もうと思う方が間違っていました。 結局行きも帰りもタクシーを予約して行きました。 去年のイブ礼拝もタクシーを予約しようとしたら、3ヵ所に断られ、自分で車を運転して行きました。駐車場のス…

葬儀その2

ヘルパーさんが帰ったらすぐに出かけなければなりません。 外部には駐車場が無いと告知していましたが、車で来る人は多いと予想され、早く行けない私は、タクシーを予約し、帰りは教会員のひとりに頼んでいました。 タクシー会社のひとつにはやはり断られ、もうひとつの会社は予約できました。 コロナ禍前はタクシーがだぶついていましたが、今は台数が少ないのでしょう。 2日前では遅いのかもしれません。 30分前位に到着しましたが、やはり駐車場は一杯でした。 故人はまだ70代、私と殆ど同じ年齢です。 まだまだ活躍して頂きたかった。 残念です・・ お葬式って残された者の為にあるのだとあたりまえの事をしみじみ感じました。…

葬儀その1

今週ひとつ目の葬儀に参列しました。 雪の予報だったので心配しましたが、それほどの積雪ではなくホッ。 渋滞や駐車スペースの心配があったので、早めに行ったのですが、既にかなりの人数が来ていました。 今日の召天者は80代後半ですが、それなりの社会的地位のある方だったので、参列者が多いのではないかと思いましたが、そうでもありませんでした。 コロナ禍後、人の動きが変わったのかもしれません。 式次第も簡略化しているのかな？ 最近参列している葬儀は、弔辞がありません。 弔辞を聞きたいなとも思います。 帰宅後はいつものお掃除 教会の事務仕事 そうこうしていたら、闘病中の教会員から電話がありました。 彼女葬儀に…

人当たりの悪さを反省

今週後半に葬儀がふたつあります。 自分のお悔やみ（キリスト教ではお花料と言います）と教会からと教会の小グループからと3つそれぞれ準備しなければならず、いわゆる香典袋が足りなくなり、買いに出かけました。 キリスト教の色々を扱っているお店に行くのが億劫で、訪問マッサージの後近所のお店二カ所に行きましたがありませんでした。 気持ちがめげて、郵便局の用事だけして一度帰宅。 昼食後気を取り直して、まず銀行の用事を済ませ、キリスト教関係の専門店へ。 そこのお店の地域は道路1本毎に一方通行だし、駐車場が2台分しかないのです。 元気な頃は最寄バス停から歩いていたものです。 運よく駐車場が空いていました。 が！…

ディサービス / 教会の事も

先週は祝日でお休みだったので、久しぶりの感じでした。 また例の利用者の姿が見えませんでした。 心穏やかな時間で有難いですが、何かあったのかな？ 少し気になります。 ここに書いたかどうか忘れましたが、気の良い感じの男性利用者がある時からお休みなのです。 例の利用者が失礼な事を言い、怒って途中で帰った事があったそうで、それ以来来なくなったとか。 私も別の施設にしようか考えているくらいですから、何かあったのかもしれません。 施設側で何か対応した事で来なくなったのなら、それはそれでいいなぁと思っていますが、実際はどうなのかな。 今日お試し利用の方がいて、何となく見覚えがありました。 お住まいがすぐ近く…

あと一回、町内会広報配布 / 面白いYouTube

町内会の広報配布の役目も、あと一回になりました！ 今日はコルセットを省略してしまい、しんどかった～ やはりコルセットは必須でした。 あと一回頑張ろう！ 車で広報を取りに行く時、対向車が来なくて良かった！ 3月半ばに集まりがあるそうです。 え～ また集会所まで歩いて往復しなければなりません。 結局5回招集された（る）事になります。 あとひと息ですが、やはりしんどかったです。 とあるブログで、独居高齢者の親が、町内会で高齢を理由に役目を断ったら周囲の圧が酷く、精神的に追い詰められ、入所？転居？した、という記事を読み考えさせられました。 独居高齢者が地域で住み続ける事は難しいのでしょうね。 面白いY…

確定申告終了

ようやく確定申告を終わらせました。 最後に点検したら、2カ所入力ミスがありました。 やはり何度か見直さなければいけませんね。 今回は去年の倍位の還付があります。 一度収めた税金が戻るだけなのですが、嬉しい・・ 実際の入金は1ヵ月位かかるのでしょう。 昼頃ピンポ～ン あれ？生協は置き配にして貰ったはずなのに、と思いながら玄関を開けました。 そのように話したら、 「箱を出されていなかったので・・」 と言われ、 はっ！！ 外に箱を出していませんでした。 うっかりもいいところです。 新しいスタッフに会え、自己紹介して貰えその点は良かったですが、申し訳ない事をしました。 それにしても、このうっかりが情け…

壊れた電動門扉ボックスを修復 / 催しに参加

朝いちは訪問マッサージ、相変わらずノーマスクです。 一時マスク着用でしたが2～3回？だけでまたノーマスクになりました。 私がマスクである事を何とも思わないのか理解できません。 そうそう、先週ヘアカットの店で風邪？らしい人と狭い空間で一緒で、心配になった事を書きました。 どうやら感染せずに済んだようです。 今日は、向かいの工事がお休みのようだったので、ボックスの修復をしました。 昨夜ベッドでつらつら考え、同じような色のビニールで覆えば良い！と思い付きました。 丁度良いダークグレーのゴミ袋がありました。 両面テープだと、テープのテカテカが見えないので目立ちません。 まあまあ上手くできました。 自宅…

ディサービスがお休みでのんびり

オリンピックが終わったのですね。 どれだけのプレッシャーの中臨んでいるのかな 想像もできません。 選手の皆さん本当にお疲れ様！ 相変わらずリアルタイムで見る事が出来ない私でした（笑） 総集編を観ていて ジャンプの高梨さん 十分に可愛いのに、あそこまで整形をしなければならなかった心の内は想像できません。痛々しいです。 今日は祝日ディサービスがお休みなのでゆっくり起床しました。 月曜日はプラゴミの日なので、ゴミ出しへ。 向かいの新築工事があ休みなので、人目を気にせず、先日車をぶつけて壊した、電動門のboxの修繕？ 破片を繋げてもとの形にしようとしばらく頑張りましたが、小さな破片はどこかに飛び散った…

レント第1主日

レント（受難節）とはイースター（復活祭）前40日間の事です。 レント第1主日はその年によって違います。 パンとブドウ液の聖餐に与かりました。 段取りとか周辺の事に気をとられ純粋に静かな気持ちで礼拝を守れないのが少々残念。 シンプルに礼拝を守るだけの為に教会に通いたい！ というか、教会から離れる予定でした。 礼拝後に集まりがあり、昼抜きなので、行く途中のコンビニでお菓子を少々購入。 色々話す事が多く終わったのは2時半頃でした。 皆でお昼を食べに行く事になり2台の車でお店に移動し5時過ぎまでお喋りしました。 美味しい食事、楽しいお喋り、でも疲れました。 人疲れののようです。 確定申告を終わらせなけ…

嫌な予感・・

ディーラーに行ってきました。 昨年秋に右前のバンパーを傷付け、今度は左後ろのバンパーを傷付けた件です。 一緒に修理するべく相談しました。 左後ろの車体も少し擦り傷があったので、それも見て貰いました。 車体の擦り傷は、タッチペンで何とかなりそうで、傷はほぼ見えなくなりました。 バンパーは交換した方が安いとの事で、前後計約12万円との事。 保険は使わず自腹にします。 高～い勉強代です。 でも、めどが立ったのでホッとしました。 単なる交換なので、2時間位で済むそうです。 何日もかかったら困るところでした。 ひとつ問題だったのが、ナンバープレートを取外す為の専用工具があるはずと言われ、とっさに思い当た…

昨夜は久しぶりに眠れなかったが、朝の目覚めは良かった

一度入眠して珍しく午前2時頃トイレに起きました。 それから眠れなくなりました。 日中外から何かを家に入れたらしく、空咳も止りません。 車を傷つけた精神的なダメージもあります。 しばらく悶々としていて、夜の痛み止めを飲んでいなかった事に気付きました。 私にとっての痛み止めは、入眠剤の役目があるのです。 白湯で薬を飲んで横になったら間もなく入眠、そして、久しぶりに目覚ましの3分位前に気持ち良く目覚めました。 現役の頃は、どんなに夜更かししても、目覚ましの少し前に起きる事ができました。 不眠は辛かったけれど、朝の目覚めは快適でした。 よかった！ ヘルパーさんが帰った後、教会の用事で郵便局に行こうと思…