2023年10月のいきなり息子が統合失調症になった新着記事

2023年10月のサマリ-オランザピン減薬開始

・今月から減薬を開始したが特に不穏は見られない・減薬後に1回だけ頓服を飲んだが、予防接種の副反応の影響だろうと思われる。・服薬管理はできている・夜間睡眠はとれている (21時～9時、途中覚醒もないらしい)・日中は横になっていることが多い・食欲あり・順調に体重増加している病前53kg→62kg(170cm)・何事にもやる気が見られない・幼児退行が見られる・認知機能も低下していると思われるｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ10月2日・大学病院のデイケア体験参加2回目(ゲーム) 10月4日・大学病院通院3回目オランザピン減薬の方針になる 10月6日・少しだけランニング 10月7日・…

2023/10/31 08:00

【ダイエット】ダイエット成功の秘訣

私が思うダイエット成功の秘訣なのですが、まずは自分の現在の体形をしっかり把握することにあると思います。私の場合の話をさせていただくと、私が本気ダイエットを開始したのは2020年のゴールデンウイークでした。Twitterで情報収集をしていて、自分の3D体形を描けるサイトがあると知りさっそく試してみたのが2020年6月末でしたためしてびっくり私ってこんなに太っていたの！！ 2020/06/27→2021/12/31の体形の推移正直ここまでウエストが無いとは思っていなかったのですよね。風呂に入る時は眼鏡をはずしているので長い間自分の体形を直視せず、勝手に脳内で補正していたんですね。これじゃハン…

2023/10/28 20:32

夫の抑うつ休職がはじまりました

昨日10月25日から夫の抑うつ休職がはじまりました。とはいうものの休職前に今年度消滅してしまう有給休暇を消化していたので、もう10日程度前からお休みはしているのですけれどもね。＜これまでの経緯＞・会社の産業医との面談で受診を勧められる・10月10日クリニック初回受診。抑うつ状態のため3か月の治療を要するとの診断書(デュロキセチン40mg処方) ・10月11日出社して会社に報告したら即日仕事せず帰宅するように指示あり(10月11日～10月24日まで有給休暇で処理) ・10月17日クリニック2回目受診。デュロキセチン40mg服薬しても状態に変化ない旨伝えたら増薬(朝：デュロキセチン40…

2023/10/26 21:47

大学病院の精神科デイケア体験参加3回目

統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子、今日は午後から大学病院のデイケア体験参加3回目。電車に乗って1時間と少しかかる場所ですが1人で行ってこれました。ﾎｯﾂ大学病院のデイケアは少し遠いのですが参加者が20代～30代の方が多いので本人も継続的に通うつもりがあるみたい。次回2週間先の予約も自分で取ってきました。実は先日、毎週火曜日に地元の保健所で行っているデイケアにも体験参加しました。しかしそちらは参加者が「母さんよりも年を取っているおじさんおばさんばかり」と年齢層が高かったためか、その日の帰りに「大学病院のデイケアに参加するので保健所のデイケアは参加しない」と自分で保健師さんに断っってきた…

2023/10/25 20:37

【住宅】庭木の剪定料金 23万円也

我家は夫の祖父の代からの借地に建っています。私が嫁に来る前に増改築してはいるものの抜本的な建て替えはしておらず、一番古い部分は築93年で冬は隙間風だらけ。断熱材も入ってないので夏熱く冬寒い家です。(家屋に関する愚痴はたくさんあるのでそれはまた別の機会に) 敷地は生垣で囲まれていて庭には池と石灯籠。松や紅葉や梅などが植わっている和風の庭作り。義父が生きていたころは義父が手入れしていました。義父が亡くなってから手の届く範囲のツツジなどの低木は夫と私で手入れしていますが、2階の屋根より高い木は手に負えないので年に1回程度植木屋さんに手入れをお願いしています。先日は夫が紅葉の太枝をガッツリ切ったら…

2023/10/24 20:13

もし中学受験をしていなかったら

この週末は気持ちの良い秋晴れでした。空は青く高く空気も乾いて爽やかで。電車に乗って大きな公園に行ったら、広場で大道芸をやっていたりギターを弾いていたり。息子と同い年ぐらいのカップルが仲良く手をつないでお散歩していたりて微笑ましかったけれど、気力が湧かず家でひとりで寝ている息子の事を思うと切なくなりました。本来なら楽しく青春を謳歌している年頃だったはずなんだけどな、、。どうして病気になっちゃったかな。原因探しをしても意味はないと言われているし。タラレバを考えても仕方無い事なのは分かっていはいるけれども、でもやっぱり考えてしまいます。もしかして中学受験をしていなかったら違うルートを歩んでい…

2023/10/22 22:43

統合失調症de幼児退行(ピクミンごっこ・ドラえもんごっこ)

統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子(20)、最近の幼児退行と思われる行動について。幼児退行とはいわゆる赤ちゃん返りです。精神的に危機状況に陥った場合、心のバランスを保つ働きである防衛機制が上手に機能しないことがあり、ストレスが大きすぎると周囲が理解し難い反応(赤ちゃん返り)をみせる場面があるとされています。 www.bgmgroup.co.jp kizuq.me 幼児退行と思われる最近の息子の行動・私(母親)が料理をしていると、特に用事がないのに寄ってきて私のすぐ隣に立つ(パーソナルスペースが異様に狭い)。しばらく黙って立っていて気が済むとフイと別の部屋に去っていく。これを短い時間に何…

2023/10/20 23:24

【ダイエット】簡単ずぼらオートミールレシピ

私はコロナの頃(2020年初め)にMAX59kgぐらいだったのですが、ダイエットの神が降臨して2年ぐらいかけて50kgまで痩せました。今はその時ほどは熱心にダイエットしていませんが51kg～52kgをキープしてます(159cm)。今の体形は腰肉や背肉は掴めるし下腹は弛んでるしけれど、まぁほとほどの体形で満足しています(本当はもう少し痩せたい気持ちもありますが、中年で瘦せすぎると貧相な気もします)。そもそも私ずっと小太り人生だったんですよね。子供の時のあだ名は「にくだんご」だったし、高校生～大学生の頃は70kgぐらいあったと思います。その時の自分が見たら「52kgは十分痩せてる方やで(ｴｾ関…

2023/10/18 19:53

息子氏が保健所の精神科デイケアに初参加してきました

統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子氏。コロナ予防接種の副反応とみられる発熱も治まり、今日の午前中は最寄保健所で実施している精神科デイケアに初参加してきました(息子だけで)。精神科デイケアとは、精神障害のある方が、社会参加、社会復帰、復学、就労などを目的に様々なグループ活動を行う通所施設です。スポーツ、創作活動、料理実習、パソコン学習、ミーティングなど様々なプログラムを行います。精神科リハビリテーション治療の一種とされ、精神疾患の再発防止に効果があり、健康保険の適用が認められています。息子は通院先の大学病院の精神科デイケアに申し込んではいるのですが、そこは希望者が多く順番待ちとなっていま…

2023/10/17 22:23

統合失調症の息子オランザピン(ジプレキサ)減薬1週間の様子

統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子、10月9日(月)よりオランザピン減薬開始して1週間が経ちました。今のところは大きな変化は見られないように思います。 6月の措置入院時に減薬した際はCP換算値で200mgの減薬をして4日目ぐらいに誰かに見られている感じがする。との訴えが主治医にあり、すぐに薬の量を元に戻した経緯があります。＜前回＞[減薬前] 朝：リスペリドン3mg 夜：リスペリドン3mg＋オランザピン10mg[減薬後] 朝：リスペリドン3mg 夜：リスペリドン3mg＋オランザピン5mg ※減薬失敗で薬量元通りとなる＜今回＞[減薬前] 朝：リスペリドン3mg、夜：リスペリドン3mg＋オラ…

2023/10/15 22:01

頭痛・眼精疲労・肩こりにおすすめアイピローと指圧器

私は生理(月経)になると、毎月頭痛と目の奥が痛くなって肩こりが酷くなるんですよね。そんな時は3種の神器で乗り切ります。① 頭痛薬、② ホットアイピロー、③中山式快癒器(かいゆき) ①頭痛薬これは特にこだわりは無くて、その都度薬局で目についたものを買います。 ②ホットアイピロー遠赤美人電子レンジで温めて繰り返し使えるホットアイピローです。気に入って10年以上使っています。遠赤美人アイピロー 1個眼精疲労疲れ目肩こり首こり対策グッズレンジでチン時間をおかず使えるホットアイマスク新品価格￥2,530から(2023/10/12 20:38時点) 触った感じ、布の袋の中…

2023/10/12 22:10

夫が抑うつ状態で3か月休職するらしい

今日、夫が心療内科で「抑うつ状態のため3か月の治療を要する」という診断書をもらってきました。デュロキセチンというお薬も出ました。休職に関してはこれから会社と調整するらしいです。結婚したころから月曜になると会社行きたくないと言ってる人なのですが、近年ますますそれが酷くなっていたから、ある程度は予想していました。抑うつ状態というのはうつ病までは行かない感じなのでしょうかね？違いも良く分からないので、お薬のことも含めこれから確認します。以前だったら、夫には定年まで勤めあげて欲しいと思っていましたけれど、息子の事があってから私も価値観が変わったので、取り合えず今の会社で休職できるならして、それで…

2023/10/10 20:23

羽根布団を無料で処分する方法

穴が開いてしまった羽根布団を処分したくて、最初は粗大ごみに出そうかと思ったのですが、、、ごみにするの勿体ないのでリサイクルしてくれるところはないかな、と思って検索していたらありましたー！『グリーンダウンプロジェクト』グリーンダウンプロジェクト-公式サイト様より Green Down Projectでは捨てられるはずだったダウン製品を回収しています。Green Down Projectとして回収をしてくださる企業様、団体様は「協力会員」として登録していただき、地域や企業内での回収を呼びかけております。個人で回収に参加するのは、下記のリストの場所に不要になったダウン製品をお持ち込みください。な…

2023/10/09 20:38

息子統合失調症発症から約6か月、いまの状態と思うこと

2023年4月中旬に統合失調症が発症した息子、もうすぐ6か月が経とうとしています。「統合失調症」というと、一般的に幻覚・幻聴・妄想が特徴的な症状ですが、息子の場合、現状ではそのような症状は治まっていて、今見られる症状としては「意欲の減退」「感情の平坦化」「自主性の低下」「集中力の低下」「退行(赤ちゃん返り)」などです。ほとんどの時間をベッドに横になって過ごしていて、起きている時もぼんやりしている感じです。「お風呂洗ってくれる？」「洗濯物畳んでくれる？」「テーブルにお皿並べて？」とお願いすればやってくれますが、みずから動こうという感じはないですね。あとは意味もなく母親(私)の周りに寄って来…

2023/10/08 21:15

絶対なんてないよ絶対？～『はじめての哲学的思考』苫野一徳

苫野一徳『はじめての哲学的思考』を読んで、気づきがあった部分を抜粋します。はじめての哲学的思考 (ちくまプリマー新書) 新品価格￥825から(2023/10/5 21:56時点) 自分の経験を過度に「一般化」してまるでそれが絶対に正しいことであるかのように主張しないこと。＜中略＞自分の経験はあくまで自分の経験にすぎないということをちゃんと自覚しておく必要がある。P58 コレ、無意識についやってしまいがちですね。気をつけたいと思いました。二項対立的な「問い方のマジック」に引っかからないこと。＜中略＞この世に、あちらとこちら、どちらかが絶対に正しいなんてことはほどんとない。＜中略＞にもかか…

2023/10/06 20:14

大学病院精神科通院3回目-減薬になりました

今日は統合失調症の息子の月に1回の外来通院に付き添ってきました。予約した時間から15分ぐらい遅れて呼ばれて、20分程度の診察(問診)でした。日常生活の中で息子と病気の事は話題にならないので、私はこの月に1回の通院で息子が先生に聞かれたことを話すのを聞いて「そうなんだ、そう思っているんだ」と知ります。 ------------------------ 主治医大学病院のデイケアに体験参加してみてどうですか？印象はどうですか？良い所、あるいは気になるところはありますか？息子距離感がちょうどいいと思います。悪い印象はありません。気になるところはありません。主治医急性期にあったような幻聴幻覚や不安…

2023/10/04 20:33

大学病院の精神科デイケア体験参加2回目

統合失調症の陰性症状で自宅療養中の息子、本日は大学病院の精神科デイケアの体験参加2回目。昨晩は「明日か…めんどくさいな…」と呟いていたが、今朝は起こしに行く前に一人で起きて朝食を食べていた(おっ調子いいぢゃん)。しかし支度をしていざ出かける段になって「やっぱりめんどくさい」と息子。どこまで強要して良いものか迷いながらも「天気もいいし、ちょっと頑張って行ってみなよ」と明かるめに声を掛けたら、さほど抵抗もなく出かけた。「約束は守らないと」と思う律儀な性格なんだよねきっと。前回はプログラムの途中で帰宅してきてしまったので、今回も途中まででも参加できれば御の字と見送ったが、結果としては午前のプロ…

2023/10/02 19:35

ギターのチューニングの仕方を忘れていた

今年の4月の中旬突然警察から連絡が来て、そのまま統合失調症ということで息子が措置入院となり、措置入院中はコロナ禍ということで面会もできず。まさかうちの息子が！？どうしちゃったの？と、特に最初の頃は気持ちが混乱して、仕事をしている時以外は息子のことばかり考え、心配で落ち着かなかった。そんなこんなでギターを弾く気になれず、約5か月ほどケースから出していなかったのだけれど、たぶん昨日読んだブログの影響もあって、久しぶりにケースから出してみた。ギターを弾くときは最初に弦をチューニングする。ノーマルチューニングしようとして、どの音に合わせれば良いのかさえもおぼろげになっていて愕然とした。えーと下から…

2023/10/01 10:51