あけましておめでとうございます。 しばらくブログから遠ざかっていましたが備忘録替わりにぼちぼちと書いていこうかなと思っております。 2024は新しいチャレンジ…

今日は天気も良かったからワンコを連れてランチとドライブ。 ランチは初めて行くお店でパスタやハンバーグ等のランチメニューを選び、もれなく野菜料理やパンがバイキン…

今朝体重を測ったらまたじわ～っと体重は減っていた。（服を着て54㎏）ちょっとだけ痩せたせいか？去年着てた服（サイズXL）が微妙にダラっとゆるくて・・・なんだか…

昨日、10月20日の午前10時、FP2級の合格発表（ネット）でした。一緒に受験した同僚の人とネットで確認。結果、二人とも無事に合格しました～学科も実技も合格す…

今朝も寒かったけれど日中は気温が上がって天気が良くて気持ちがよかった1日。でも・・・夕方、会社を出ていつも帰りに寄るスーパーの駐車場から店内に入るまで、、涼し…

急に寒くなりました。 つい先日まで暑くて夏バテしていたのに・・・急な寒さに身体がついていけてない？ 冷え性の私の足はすでに本日冷たいです 救われるのは気のせい…

連休は夫と温泉に行く予定だったのですが夫の体調が今一つなので温泉はキャンセル で、昨日は旧友と久しぶりに会えて、飲んで、大笑いして良い時間を過ごしました(^^…

今週は仕事でちょっと疲れることがあり・・・もぅ・・・服でも買うわ！！と一昨日、ユニクロオンラインでまた服を買ってしまいまして 前に買ったすごく良かったポンチフ…

今日の夜ご飯は夫が風邪で食欲がないので夫はビールと水割りのみ私は残り物のみ(^^; 今日の残り物とは・・・ 朝の残りのお味噌汁（ワカメとネギと巨大煮干し入り）…

食事を変えて約1か月が経過して気のせいか①腕の血行が良くなってきて 手のひら～肘はかなり血が通って来た 感じがする。 上腕の筋肉側？も少しだけ 暖かくなってき…

ユニクロではインナーとかよく買ってたけど普通の服（トップスとかパンツとかワンピースとか）は、ここ数年以上、あまり買ってなかった。なぜかと言うと・・・肩幅が広く…

お久しぶりの日記です。 9月10日（日）に、無事 FP2級の試験を受けてきました！ 試験前の、怒涛の（笑）追い込みがんばった・・・ 試験後の自己採点では学科が…

FP2級の受験票届きました！ そして今日FP2級ドットコムさんの模擬試験に挑戦してみたら60問中35問正解でD判定(^^; 今日から本気でFP2級の勉強に自宅…

今日も暑い・・・暑くて日中は体調がイマイチでした。 なんとなく下半身の 各ぜい肉が減ってきたような・・・（個人の感想です(^^;) 今日は夫と以前から行ってみ…

土曜日。相変わらず暑いです。午前中早い時間に、整形外科に傷病手当金の書類を受け取りに行く。なんと窓口負担が たった300円でした！保険がきくので、300円との…

やっと 金曜日！ 週末に近づくにつれ疲れがたまってきて夜9時過ぎると眠くて眠くて・・・ でも 見たい動画とか読みたい電子書籍とかあるし合間にFP2級の勉強とか…

今日も ある意味「ダイエット」生活 会社にいるととにかくお腹がすくので午後にお菓子（プッカ）も食べてしまう(^^; 冬までにはなんとか冷え性を改善させたい（そ…

食事に気をつけて冷え性を治したい！高血圧を治したい！とできることから始めてみました。 ざっくり言うと「高温で加熱した油をできるだけ摂らない」のと「食物繊維をで…

今日から 食事気をつけてみる・・・まぁ できる部分だけでも。 会社で食べてたお菓子も油が含まれてるのはできるだけ がまんして「干し芋」とか食べました 昨日、移…

土日に、いろいろな方のブログを読んでとても参考になって食事をちょっとだけ 考え直そう と思ってます。（食事療法は人生 何回目？？？） なぜかと言うと・・・年々…