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  • 【つぶやき】美肌効果を期待する柚子風呂、家庭サウナでの季節感アレンジ

    今年も残すところあとあと少し、まだまだ年賀状の準備ができていない家系サウナーです。12/22は一年で最も日中の長さが短い「冬至」。かぼちゃ食べたり、柚子湯に入って無病息災を願う風習があります。肉食の僕は夏野菜のかぼちゃをなんで冬に?ハロウィンで出番終わったんじゃねーの?って思いますが、どうやら、「ん」がつく物を食べて運気をあげる意味合いがあるみたい。かぼちゃは「南瓜(なんきん)」とも呼ばれていて「ん」が2つ入るので縁起がいいとされてるらしい。他にも「ん」が2つ付く食べ物が「冬至の七草」と呼ばれるとネットに載ってました。【冬至の七草】 かぼちゃ(なんきん) れんこん にんじん ぎんなん きんかん…

  • 【水風呂】水質向上〜○○を浮かべるだけ!〜

    久々の投稿。ですが相変わらずサウナには毎日入り続けてます!家系サウナーです。2023年は我が家の自宅サウナ元年。そろそろ水風呂も水温だけでなく、水質にもこだわりたくなってきました。そこでたどり着いたのが「竹炭水風呂」

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