散歩的な気楽なクッキングの記録です。基本は健康的な料理ですが！時にはジャンクな料理もありです。料理や食事、そして食材に関する他愛もない出来事のブログです。
鯖の缶詰を使った簡単にできるホットサンドです。 具材に困ったときに参考にしてもらえると嬉しいです。 具材 鯖の缶詰(みそ煮）1缶180g 食パン、2枚 ピッナッツ30g きゅうり半分 チリパウダー大さじ1杯(お好みで増減してください) カレー粉大さじ1杯 鯖の味噌に缶をフライパン...
一度作ってしまえば簡単 また応用が利くのも良いと思います。 材料 アーモンドバター150g オートミール50g 卵1個 砂糖(甘味料)5g 卵を大き目の器に入れ溶いていきます。 次に同じ器に砂糖(甘味料）を入れ アーモンドバターも入れます。 ここで一度ヘラ等を使い全体をかき混ぜて...
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