サラリーマンから脳出血になり片麻痺になりもう一度再起を目指して何か始める第一歩に！糖尿病などの合併症も直しながら一歩ずつ社会復帰するために日々勉強やリハビリを行っています 名古屋在住 たまに名所やグルメも発信します
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こんにちは、おかずです。 最近、日中は夏日が続き夜…
こんにちは、おかずです。 連日ごはんネタで、すいま…
こんにちは、おかずです。 GWも終わり、通常の生活に戻って皆さんはどうしていますか？ 仕事ができずリハビリ生活をしているわたしには毎日が平日でもあり休日でもあります。 最近はリハビリのウォーキングの途中に少しのご褒美で外食します。 しかし、ランチタイムは混むので必ず時間をずらします。
こんにちは、おかずです。 みなさんは、サブスクで何かみてますか？ 私はネットフリックスとAmazonプライムビデオをよく見ます。 最近は日本のドラマのファースト・ラブを見ておじさんながらキュンとしてしまいました。 『First Love 初恋』本予告編 - Netflix 何か色…
こんにちは、おかずです。 病気になって最近考えることが多々あります。 それは、スポーツが出来ないことです。幼いころから様々なスポーツをやってきました。 幼稚園から水泳、小学校から野球、中学、高校とバスケットボール、社会人になってからも バレーボール、テニス、草野球、ゴルフとにかく体を動かすことが大好きでした。 特にゴルフは上手な友人が多く負けたくない一心で猛練習をしてラウンドもこなし…
こんにちは、おかずです。 今週末からGWですが皆さんは予定をもうたてましたか？ 片麻痺で独り者の私的にはどうでも良い週間です！ 普通の日のほうが観光地も名所、旧跡も空いているのでちょっと迷惑なお休みです！笑 しかし、コロナも終わり普段通りの日常が戻ってきたことは良いことですよね！ ちょっと、外出を私なりに考えてみました。 1．自然に触れ合うため山岳地帯へのトレッキング
地域タグ：名古屋市
こんにちは、おかずです。 今日は私がサラリーマンとして学んできたことを自分自身で見直すためにこの投稿をします。 よくPDCAサイクルで仕事をしていくことが多々ありました。 PDCAサイクルとは・・・ Plan-Do-Check-Actの頭文字をとったもので、改善を継続的に行うための方法論の1つです。 PDCAサイクルは、品質管理、プロジェクト管理、組織改善など、さまざまな分野で広く使用されています。 昔、ISOと騒…
地域タグ：名古屋市
こんにちは、おかずです。 こんな広告を見つけまし…
こんにちは、おかずです。 久しぶりにブログの投稿です。 最近、SNSの更新や健康のため、散歩したりでブログをさぼってました。 ブログを継続するためにはどうしたらいいのか？私なりに考えてみました。 1．目的を明確にする ブログを始めた理由や目的を明確にすることで、何を書くべきか、読者に何を提供すべきかを把握できます。 2．継続的なコンテンツの提供 定期的にコンテンツを提供することで…
みなさん、こ…
こんにちは、おかずです。 みなさんはカロリーとか糖質とか脂質とか気にして食事してますか？ 脳出血の合併症で高血圧や糖尿病になった私が日々、人体実験しながら糖質コントロールや ダイエットに励んでいて疑問に思うことを書いていきます。
こんにちは、お久しぶりです。おかずです。 今日は脳出血の合併症についてお話します。 しかし、どの病気が先なのかわからないのも事実です。 脳出血と糖尿病は一見関係がなさそうに思えますが、実は糖尿病は脳出血の合併症の1つとして知られています。 糖尿病は高血糖症の状態が長期間続くことによって、血管壁に異常が生じ、動脈硬化などの病気を引き起こします。 脳出血は、この動脈硬化が進行した結果、脳の…
季節の変わり目は、気温や気候、自然の状態などが変化する時期を指します。春から夏、夏から秋、秋から冬、冬から春など、四季の変わり目がそれぞれ存在します。これらの変化は、植物や動物、人々の生活にも影響を与えるため、注意が必要です。たとえば、春から夏にかけての梅雨時期は、洪水や土砂災害が発生しやすくなるため、防災対策が必要です。また、季節の変わり目は、体調不良や病気に注意が必要です。感染症やアレルギー…
私が脳出血になった最大の原因は高血圧です。高血圧（こうけつあつ）とは、血液が通る血管の壁にかかる圧力が通常よりも高くなってしまう状態を指します。正式な医学用語は「高血圧症」と呼ばれます。高血圧は、長期間にわたって続くと、心臓病や脳卒中、腎臓病などの生命にかかわる病気を引き起こすリスクが高まるため、早期発見・治療が重要です。 一般的に、血圧が正常値から高血圧に分類されるのは、収縮期血圧（最高血圧…
私は50歳で脳出血を起こして片麻痺が残る、おじさんです。 脳出血とは、脳内の血管が破裂して出血が起こり、脳内に血液がたまる病気です。主に高血圧症、動脈瘤などが原因となり、突然の頭痛、意識障害、片麻痺、言語障害などの症状を引き起こします。治療方法としては、手術や薬物療法、リハビリテーションなどがありますが、早期発見・早期治療が重要となります。私は海外で発症したため、早期治療がしっかり行えたかも意識…
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こんにちは、おかずです。 GWも終わり、通常の生活に戻って皆さんはどうしていますか？ 仕事ができずリハビリ生活をしているわたしには毎日が平日でもあり休日でもあります。 最近はリハビリのウォーキングの途中に少しのご褒美で外食します。 しかし、ランチタイムは混むので必ず時間をずらします。
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こんにちは、おかずです。 病気になって最近考えることが多々あります。 それは、スポーツが出来ないことです。幼いころから様々なスポーツをやってきました。 幼稚園から水泳、小学校から野球、中学、高校とバスケットボール、社会人になってからも バレーボール、テニス、草野球、ゴルフとにかく体を動かすことが大好きでした。 特にゴルフは上手な友人が多く負けたくない一心で猛練習をしてラウンドもこなし…
こんにちは、おかずです。 今週末からGWですが皆さんは予定をもうたてましたか？ 片麻痺で独り者の私的にはどうでも良い週間です！ 普通の日のほうが観光地も名所、旧跡も空いているのでちょっと迷惑なお休みです！笑 しかし、コロナも終わり普段通りの日常が戻ってきたことは良いことですよね！ ちょっと、外出を私なりに考えてみました。 1．自然に触れ合うため山岳地帯へのトレッキング
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こんにちは、おかずです。 みなさん、サブスクで動画見てますか？ 東京リベンジャーズが最新作公開記念と宣伝でしたが…
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みなさん、こ…
こんにちは、おかずです。 みなさんはカロリーとか糖質とか脂質とか気にして食事してますか？ 脳出血の合併症で高血圧や糖尿病になった私が日々、人体実験しながら糖質コントロールや ダイエットに励んでいて疑問に思うことを書いていきます。
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季節の変わり目は、気温や気候、自然の状態などが変化する時期を指します。春から夏、夏から秋、秋から冬、冬から春など、四季の変わり目がそれぞれ存在します。これらの変化は、植物や動物、人々の生活にも影響を与えるため、注意が必要です。たとえば、春から夏にかけての梅雨時期は、洪水や土砂災害が発生しやすくなるため、防災対策が必要です。また、季節の変わり目は、体調不良や病気に注意が必要です。感染症やアレルギー…
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