ご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです 乳がん全摘術後（しかも片乳のみ全摘）って、ブラどうすればいいんだ？片方だけぺたんこになった…
乳がんのフルタイムワーママの、治療のこと、日々の生活のこと、体と心について気を付けていること。 2022年10月乳がん告知（ステージⅡa）。右胸全摘手術済（再建なし）。タモキシフェン服用中。
こんにちは！ズボラすぎる乳がんワーママのぱるです 昨日、仕事後にrethinkセミナーに参加してきました。 地元の魅力を伝える、クリエイターになりたい人のセミ…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ あなたのおうちでは、ペット飼ってますか？ 我が家は魚と虫まではOKとしてます。（虫は…
高校受験生がいる家庭の、ボーナスで購入したいというか、せざるを得ないもの
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ もうすぐボーナスの時期！ほんとはボーナスは丸々貯金したいんですが、月給が安すぎて毎…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ あなたは、だれかをみて「うらやましいなー」と思うこと、ありますか？ わたしは、ある。…
【乳がん全摘術後】外出先で「パット入れ忘れた！」に焦ることがなくなる！ブラシリーズが激安価格に！
ご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです 乳がん全摘術後（しかも片乳のみ全摘）って、ブラどうすればいいんだ？片方だけぺたんこになった…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ レストラン パスタソース10食6/26限定【55％OFF】4860円本格パスタソー…
【リンパ浮腫予防】日焼け対策にアームカバーと着たい、袖長めの半袖トップスを探す
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ リンパ郭清はしなかったものの、リンパを切ったので右腕に出てる禁止事項！ けが、日焼け…
人生うまくいかない？きっかけは乳がん。幸せは、見えてないだけで、気づけばすぐそこにある。
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 私の幸せな時間、いろいろありますが、おいしいものを食べてるとき、庭仕事してるとき、本…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 乳がんになって「健康になろう！」って意識し始めてからティータイムに飲むものが変わり…
脂肪肝対策におやつは厳禁?！健康おやつにチェンジして、ズボラにムリなく続ける
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 乳がんになる前からの習慣で、職場では毎日おやつを食べてます。 今までは16時ごろに、…
【リンパ浮腫予防】日焼け・ケガ・虫刺されダメでもガーデニングをするための対策
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ リンパ郭清はしなかったものの、リンパを切ったので右腕に出てる禁止事項！ けが、日焼け…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 「もし宝くじが一億円当たったら」あなたはどうしますか？ 私は、今すぐ！会社辞めます …
【リンパ浮腫予防】しまむらで買って大正解だったレジャーに最適の暑くならないひんやりアームカバー
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ リンパ郭清はしなかったものの、リンパを切ったので右腕に出てる禁止事項！ けが、日焼け…
乳がん全摘手術後、初めての夏。胸元が気になって、着る服がない！
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 暑くなりましたね。草むしりする予定が、暑すぎて断念しました（こんな日に庭仕事したら…
【スタバ】フラペチーノが1杯分で4杯飲めちゃう?！スターバックスを激安価格で楽しむ方法
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 健康とか生活習慣とか言っておりますが、スタバのあまーいフラペチーノが何よりのご褒美 …
くせ毛剛毛な私が10年以上使い続けてる激ラクなしっとりヘアケアが、実は超優秀万能選手だった
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 女子力ゼロ主婦。髪の毛のお手入れもお肌のお手入れも、手間のかかるものは続きません！…
異次元の少子化対策。聞いてビックリ、そこじゃないでしょ感がスゴイ
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 岸田総理が発表してた「異次元の少子化対策」聞いてビックリでした。 現実をなんにも分か…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ いつまでもお子ちゃまで最近じゃ、子供たちのほうが大人な対応をするようになっちゃいま…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 人生やり直せるなら、どこまで戻りたい？よく旦那が言い出す質問。大人の今の知識や記憶…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ ダメ主婦代表の私は、なんでも捨てられない貧乏性です。 紙袋も使えず捨てられずどんどん…
こんにちは。ズボラな乳がんワーママのぱるです。 私のやめられない無駄遣い、それは、ガーデニンググッズ 使いこなせない雑貨とか、使いこなせない植物とか、増や…
【ラクチン健康レシピ】レンジでチンして混ぜるだけ！ラクすぎて栄養たっぷりなオートミール豆乳みそ汁
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 家事力ゼロ主婦です特に、料理と掃除が大っ嫌いです節約は大好きです（の割には衝動買いも…
ダニまみれになった寝具問題を一晩で解決したスゴ腕ダニ取りシート【さよならダニ―】
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ がんとは全然関係なく、ダメ主婦がやらかしちゃったお話です 毎年といっていいほど発生…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 先日、楽天スーパーセールの話題を出しましたが、『【楽天スーパーセール】重いもの、かさ…
「がんは生活習慣病」は、本当にそうなの？理不尽さをどう理解するかについて考えてみた。
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ がんが生活習慣病だって言われるのが納得いかない。私もそんな人の一人だった。 生活…
【楽ウマレシピ】リンゴとサツマイモで、炊飯器に入れるだけの低GI腸活おやつ
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 重度の貧乏性なので、容器の底にチョコっと残る調味料も余すとこなく使い切りたい。容器に…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 毎回朝ドラに影響を受けまくる私です。方言は、たいていうつるwそして、今回は、やたらと…
【読書記録】便秘に悩み続けて43年。誰でもスルスルとバナナうんちを出せるって、マジか！
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ タモキシフェンを飲み始めて約半年。体調の変化はいろいろありますが…。その中の一つが便…
【楽天スーパーセール】重度歯槽膿漏を乗り越えた私が「歯ブラシを買うなら楽天」な理由。
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 実は私、10年くらい重度の歯槽膿漏だった過去がありまして。食パンかじっただけで歯ぐき…
【楽天スーパーセール】重いもの、かさばるもの、消耗品を買うなら、今でしょ！
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 乳がんの全摘手術をするまでは、実店舗のお買い物は重いものを買うときもカートを使わない…
【楽天スーパーセール】乳がんでも、パソコンイラストに挑戦したい！
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 乳がんを告知された当初は、「人生終わりかー」「治療だけの人生になるのか」って思ってた…
【ユニクロ】リピ買い！サラスベひんやり気持ちいいガチで夏におすすめのエアリズムコットン
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 娘にこれを知ったら、ほかのじゃ寝れないと言わしめた「エアリズムリラコ」のお話をしたん…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ がんになるって、今までの価値観が全く違う世界に放り込まれるのと同じ。 貴族の世界で…
【ユニクロ】リピ買い！娘が大絶賛したサラスベひんやり気持ちいい夏におすすめの冷触感ルームウェア
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ だんだん暑い日が増えてきたので、衣替えしてました！モコモコの冬服を片付けて夏服に変…
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 人の行動や心理を観察するのがめっちゃ大好きです。輪の中には入らず、遠くから観察する…
【即ポチ！】低GI生パスタが、期間限定で超お買い得価格！先着クーポン使えて満足♪
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ ちょっとうれしすぎるお買い得品が飼えてうれしいので急遽会社でUPです（ドキドキ） …
【始めてみた】万歩計アプリでポイントもらいながらなら、ウオーキング続けれるかしら？
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです！ 腸運動ギライでお布団とお友達の引きこもり女ですが、この度、一念発起して万歩計アプリ…
「ブログリーダー」を活用して、ぱる*ズボラでオタクな乳がんサバイバーさんをフォローしませんか？
ご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです 乳がん全摘術後（しかも片乳のみ全摘）って、ブラどうすればいいんだ？片方だけぺたんこになった…
断れず抱え込む女代表です。こんばんわ抱え込んで、限界を通り越しまくってでも周りには平気そうに見られて、一人で勝手に燃え尽きて、突然放棄する。なんとも迷惑な女で…
今年の10月から、ふるさと納税にポイントがつかなくなるそうですね💦ポイントがつくから手出しの2000円が実質なくなる！って思ってたのに、悔しい…ポイントが付く…
母が毎年お取り寄せしている宮崎の産直マンゴーをくれましたでっかい ”宮崎完熟マンゴー” 訳あり 超大玉4L 2玉 約1kg以上 宮崎マンゴー【予約 5月下旬以…
大容量のゼラチンを買った私。その量、なんと2キロ。届いたのを見て、「やっちまった…」って正直思った。多すぎる！！！ 【公式】 デイリーランキング1位 送料無料…
庭で山程イチゴが採れてます☆ちょっととれすぎしかも世話を全くしてないので酸っぱかったり味気なかったり…そのまま食べるにはちょっと… なので、色々加工して食べて…
イチゴがたくさんなったので、大量消費レシピです☆ 👇️この量のいちごを使いまーす 膝痛に悩んでて大容量のゼラチンを買った私 めちゃくちゃコスパいいです！夏は…
子どもたちの皮膚科帰りに、病院近くのスタバに寄ってきました！ 割と新しいスタバで、広々としてておしゃれなお店でした。（新しい店舗はふかふかソファがないのが残念…
我が家の庭で野良のように増えまくってる苺たち。 半分くらいは虫たちに食べられてますが、それでも大量に収穫できます！👇️1日分でこれ少しずつ長期間とれるならとっ…
賞与の給与化、なんか話題に上がってますね。仕事上、雇用保険や社会保険の手続きをする労務の仕事をしてたので、メリット・デメリットがそれなりに見えてきてた。 で、…
最近、ビーズにハマってます チマチマと組み立てるのも、かわいいビーズを選ぶのも、めちゃくちゃ楽しいっ 作るだけで使わないから、旦那は渋い顔してます旦那の趣味の…
〇〇ペイ達が普及し始めの頃、税金の支払いでもバカスカとポイントがもらえましたが、今やポイントがもらえることはほぼなくなりましたね となると、わざわざペイで払う…
紹介コードを使うだけで特典がついてオトクって知ってました？新しくサービスを利用するなら、紹介コードを使ってお小遣いもらっちゃいましょ🤭👇️👇️#povo L…
お買い物マラソン、始まってますねぇ！ 母の日ギフトが熱いこのシーズン。今年からは自分になにかひとつプレゼントを買おうと思ってます！（実母は私が何をあげても文句…
『ヒカルの碁』の原画展が開催されるとネットニュースで見て、狂喜乱舞 小畑健先生の絵がめちゃくちゃ好きすぎて、マンガを画集のようになめるように見てました 完結し…
エアウォレットのアプリを覗いてみたら、キャンペーンの特典が入金されてました紹介コードを入力した500円とお買い物のバック3000円です！👇️エアウォレットを使…
天気の良い日は体を動かすために散歩するようにしてます。出発時間は2時半以降。これには理由があります乳がんサバイバーのぱるです！ご覧いただきありがとうございます…
乳がんになって、手術して早くも2年半が経ちました 3ヶ月にいちどの定期検診に行ってまいりました！今回は毎度おなじみ血液検査&ゾラデックス注射に加えて、年にいち…
がんになってから気づいたのだけど、私はとっても生きづらい。偉そうな偉い人にはわざと食ってかかる。弱い人、頑張る人の味方でありたい。湾曲に伝えるとか大キライ。 …
私、旦那、娘の3人分のお弁当を毎日用意してます！残業が毎日あるので帰宅はいつも9時近く…その後におかずを作るのは…絶対ムリ死んじゃうがん患者なんだから労ってく…
「それくらいで済んでよかったじゃない！」これ、人に言われるとモヤモヤする。確かに、全摘手術とホルモン治療しかしてない。抗がん剤も、放射線もしてない。再発転移…
今年の目標として掲げてたお庭の改造計画！すこーしだけ、進展しましたビフォー地下茎で爆増するスギナと、謎の草。芝生にしてたんですが、草の勢いがひどすぎた仕方な…
ふたりとも低収入な共働き家庭の主婦をしてます。ビンボー人らしく、趣味は「少しでも安くおトクに買い物をすること」スーパーで見切り品に目を輝かせるのはもちろん、…
平日激務で仕事と家事だけで終わる毎日になってからというもの、常に思ってた本音「がんになってまで必死に働くだけで、なんのために生きてるんだろ…」休日もグッタリ…
楽天お買い物マラソン、始まりますね今私が握りしめてるのが楽天24グループで使えるクーポン601円以上の会計で使える600円オフクーポン！1人3注文まで使えます…
楽天はコチラから☆ 「愛着障害」なのに「発達障害」と診断される人たち （幻冬舎新書） [ 岡田尊司 ] Amazonはコチラから☆ 「愛着障害」なのに「発達障…
夏のお弁当の必需品といえば…梅干しですよねぇ 梅干しがあれば、おかずの味付けにも使えるし、ご飯に乗せるだけで赤色でパッとかわいく見える何よりも、お弁当が傷みに…
うちの父が亡くなってから、はや10年以上。なつっこい娘っ子(孫)がめちゃくちゃ可愛かったらしく、娘っ子と一緒に何かを食べるのが一番嬉しいみたいだった。娘っ子…
在宅のメリット①通勤時間ゼロ。②運転で事故る確率ゼロ③割り込み仕事で邪魔されることが少ない？④家事しながら仕事できる⑤キライなヤツが視界に入ってこない⑥お昼…
仕事と通勤の難易度が高すぎて、転職を後悔してるぱるです寝ても寝ても疲れが蓄積されていく…定時帰宅で余った時間を今まで通り筋トレや夜マラソンに費やしてる旦那氏…
北陸3県の電車移動が、2800円で2日間乗り放題(子供は1400えん！！）https://ainokaze.co.jp/17580越前松島水族館福井まで開通し…
私が周りを気にせず続けてること。それは、DIYガーデニングとコンポスト！コンポストは いろんなのがあるんですよ！オシャレなの欲しいなぁー【＼楽天ランキング20…
最近やたらと旅行に行きたいと言っている旦那氏。お盆休みに行く話かと思ったら、平日に行きたいんだと…。軽井沢トルタ【送料無料】美味しかった💕 は？？？転職した…
楽天スーパーセール、調子に乗りすぎたぱるです！こんばんは！ラストスパートですね！お買い得品の買い忘れはありませんか？？私が買ったもの(オカイドク品ばかりです…
LAWSONの大創業祭、知ってますか？？お値段はそのままで内容量が47%増量になる「盛り過ぎチャレンジ」6月10日から始まります☆前回、「オトクゆーてもそもそ…
ディズニーの新エリア「ファンタジースプリングス」できたんですね！ラプンツェル、アナと雪の女王、ピーターパンのエリア？行ってみたすぎるー(強めの女の子、大好き）…
電車&バス通勤を始めて1ヶ月が経ったぱるです。こんばんは梅雨が近づきましたねぇ。雨が降るかどうか微妙…そんな日に持っていくための折り畳み傘を買いました。古いの…
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車通勤の時はどんなカバンでも良かったけど、公共交通機関で通勤…思ったより大変です体力もだけど、カバン選び…苦戦中 👇このCOACHのがま口ショルダーバッグに…
